Здоровье глаз

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Когда нужно обратиться к врачу

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

– Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

– Часто подвергаются травмам спортсмены.

– Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

– Те, кто носит неудобную обувь.

– Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

– Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

{amp}gt;

Подавляющее большинство заболеваний коленного сустава хорошо поддается консервативной терапии, если человек обращается за медицинской помощью при возникновении первых, слабо выраженных симптомов. Даже при диагностировании пока еще неизлечимых патологий удается быстро достичь устойчивой ремиссии. На этом этапе заболевание почти клинически не проявляется и не распространяется на здоровые структуры сустава.

Боль в колене при ходьбе по лестнице на спуске или подъеме появляется внезапно, от такой боли никто не застрахован. Лестница является своеобразным тренажером для ног. В то же время, она представляет опасность для колена. Нога может принять неправильное положение под тяжестью человека, что ведет к различным травмам – растяжениям, вывихам, ушибам, переломам.

Наиболее подвержены таким травмам люди, входящие в группу риска. Кто это?

  • спортсмены;
  • лица, с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
  • лица, с плохим зрением, слухом;
  • дети;
  • люди с избыточной массой тела;
  • люди пожилого возраста;
  • женщины старше 50 лет;
  • при беременности;
  • лица, с недостатком кальция в костях;
  • лица, страдающие спутанностью сознания, расстройством ориентации, снижением внимания;
  • лица, страдающие алкоголизмом.

ВНИМАНИЕ. К травмам может привести неудобная обувь, туфли на высоком каблуке.

Особенности развития артроза

Существует множество народных рецептов, помогающих бороться с различными заболеваниями суставов. Часть из них нельзя применять при явном воспалительном процессе, однако они могут оказаться крайне эффективными помощниками при основной терапии.

Считается, что болезни суставов коленей могут быть вызваны недостатком кальция, скоплением солей в них. Поэтому часть терапии – обязательная корректировка питания, которая поможет достичь лучшего результата при лечении. Рекомендуют включить в рацион больше риса, других круп, холодцов, мясных бульонов.

Капуста

Это растение используют при болях в коленях различной природой, чаще при артрите. Проще всего делается компресс из свежего листа. Берутся самые сочные листья, прикладываются внутренней стороной к колену. Можно смазать их цветочным медом. Держать можно всю ночь, привязывать с помощью пищевой пленки и шерстяного платка. Повторять постоянно в течение месяца.

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Нужно отварить хлопья в течение 5-7 минут, воды не следует добавлять много, каша должна получиться достаточно вязкой. Остывшую массу выложить на ткань, приложить к колену, закрепить с помощью бинта. Держать в течение ночи. Важно помнить, что каша сохраняет свои свойства только в течение суток, каждый раз следует варить снова.

Особенно она эффективна при артрите. Подходят свежие соки из моркови, капусты, свеклы, грейпфрута, яблока. Сок следует закусывать медом, достаточно пары ложек.

Компрессы из алоэ

Можно смешать водку, мед и измельченное растение в соотношении 3:2:1. Дать немного настояться, потом аккуратно нанести массу на больное место. Держать около получаса. Часто такую процедуру делать не стоит.

Если заболевание не перешло в хроническую форму, двигательные функции не нарушены, важно больше не допустить рецидивов. Для этого следует подобрать курс профилактических упражнений, отказаться от вредных привычек, соблюдать насыщенную кальцием и другими полезными элементами диету. Крайне важен уровень двигательной активности, если нет противопоказаний, следует начать ходить пешком, когда это возможно, не пользоваться лифтом. Тогда боль в колене при ходьбе по лестнице больше не вернется.

В борьбе с недугом, поражающим колено,применяются народные средства в виде сборов трав.

  1. Рецепт для лечения артрита (для принятия внутрь).
  • Клюква – 500гр.
  • Черная редька очищенная – 500гр.
  • Коньяк – 500 мл.

Приготовление

Измельчить редьку, клюку перемешать. Влить коньяк. Закрыть крышкой и поставить в темное место на 11 суток.Через 11 суток процедить и поставить в прохладное место.Применение

Употреблять натощак за 16 минут до завтрака по 1 столовой ложке.

Запрещается применять когда:

  • пониженное давление;
  • язвенная болезнь желудка;
  • гастрит.

Рецепт компресса при артрите

  • Мед – 1 столовая ложка.
  • Сухая горчица – 1 столовая ложка.
  • Растительное масло – 1 столовая ложка.

Приготовление

Перемешать, положить в кастрюлю, вскипятить. Выложить на чистую ткань.

Применение

  • Поместить смесь на эпицентр боли, укрыть полиэтиленом, сверху одеялом.
  • Выдержать около двух часов.
  • Процедуру проводить 1 раз в дневное время суток.

На сегодняшний день поражения коленных суставов занимают лидирующую строчку среди прочих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Это неудивительно ведь возникающие спазмы могут появиться как из-за например, повышенной нагрузки, так и в результате серьезных патологий. Особенно при этом заметна боль в колене при ходьбе по лестнице.

https://www.youtube.com/watch?v=LMEZMW-hg_I

Чтобы разобраться почему болит колено при подъеме, и что делать при этом мы расскажем далее в статье.

Причины

Основными факторами когда болит колено при ходьбе по лестнице будут:

  • ревматоидный артрит;
  • гонартроз;
  • бурсит;
  • воспаление сухожилий в колене;
  • травмы, разрыв мениска;
  • периартрит;
  • инфекции в коленном суставе;
  • подагра;

К прочим факторам относят: остеохондропатию большой берцовой кости, рассекающий остеохондрит, ожирение, пожилой возраст, подколенное новообразование или грыжу, артроз, тенденит, остеомиелит.

Ревматоидный артрит

Под ним подразумевают воспалительную реакцию в колене, преимущественно поражает периферические мелкие суставы.

Провоцирующими факторами являются врожденные дефекты, травмы, наследственность, хронические аутоиммунные и вирусные патологии, вирусы гепатита B, краснухи, возраст старше 45 лет.

Сигналами о заболевании служат болезненность в участке, припухлость, повышение температуры в очаге, покраснение, утренняя скованность, потливость, общая усталость, снижение веса.

Характер боли

Постоянный, интенсивный, характерно поражение обоих суставов.

Обратиться стоит к ревматологу, артрологу. Пациента отправят на рентгенограмму, МРТ, УЗИ, артроскопию, сдачу биохимического и общего анализа крови.

По итогам выпишут нестероидные противовоспалительные: Кетонал, Мелоксикам, Диклофенак, Напроксен, хондропротекторы Артра, Структум, Хондроитин.

Глюкокортикостероиды Метилпреднизолон, Флостерон, Дипроспан вкалываются в полость суставной ткани или вокруг пораженной территории. Наружно мази: Вирапин, Капсодерма, КЕтонал, Випратокс. Инъекции препаратами гиалуроновой кислоты.

Обязательно правильное питание, магнит, лазер, озокерит, парафинотерапия, фонофорез с гидрокортизоном, грязелечение, массаж, ЛФК.

Гонартроз

По другому деформирующий артроз или остеоартроз станет еще одним обстоятельством влекущим боль в коленном суставе.

При патологии хрящевая ткань истончается, стирается как-бы обнажая кость. Человек не то что не может спускаться с лестничного пролета, вся прогулка вызывает у него сильнейшие мучения.

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Причины хвори наследственность, употребление гормональных, лишний вес, тяжелые физические нагрузки. Вторичный гонартроз бывает вследствие травм, артрита, опухолей.

О нем свидетельствуют отечность, деформация места, скованность в утренние часы. Невозможно согнуть, разогнуть ногу, слышен хруст.

Затем развивается хромота.

Характер боли

Сильный, увеличивается при передвижении, по ночам, ир радирует в икры.

Питание дополненное продуктами содержащими коллаген, например, желатин или холодец. По необходимости носятся ортезы. Магнит, лазеротерапия, УФО, электрофорез с новокаином, массаж, лечебная физкультура.

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Патология относится к неизлечимой, поэтому все действия могут быть направлены лишь на улучшение состояния.

Если консервативное лечение не дает результата предусматривают хирургические методы.

Бурсит

Иначе воспаление в синовиальной сумке провоцирует боль в колене при подъеме по лестнице, а также спускании вниз, любом передвижении.

Недуг локализуется в подколенной части, либо над ней. Основанием для начала заболевания становятся травмы, инфекции, артрит, излишние физические нагрузки.

О процессе говорит краснота участка, припухлость, повышение температуры очага.

Наблюдается своеобразное щелканье.

Характер боли

Высокий.

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Необходима рентгенограмма, МРТ, артроскопия, термовизиография, ультразвуковое исследование, по необходимости пункция синовиального содержимого. Занимается данными вопросами ортопед, хирург.

Выписывает пациенту НПВС Индометацин, Ортофен, Вольтарен, если процесс вызван инфекцией то антибиотики тетрациклины, аминогликозиды, цефалоспорины. Проводятся внутрисуставные инъекции. Наружно противоотечные мази.

В некоторых случаях в стационаре содержимое выкачивают.

Благоприятный исход дают ударно-волновой метод и электрофонофорез с гидрокортизоном.

Частые причины подобного станут микро травмы, аутоиммунные недуги, гонартроз. Проявляется болезнь спазмами в коленном суставе при ходьбе, физических работах. Кожа сверху может краснеть, есть небольшая гиперемия, ограничение в подвижности.

Характер боли

Сильный, стихает в состоянии покоя.

Травматолог-ортопед даст направление на рентген, дабы удостовериться, что нет трещины в кости, разрыва, МРТ, УЗИ.

Далее необходима полная иммобилизация конечности, нестероидные Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Индометацин, витаминные комплексы.

Наружно крема уменьшающие воспалительную реакцию.

Проводится магнитотерапия, лазеротерапия.

Различного рода травмы повреждают сустав, выделяют также менископатию. Мениск-это пластинка, которая находится между суставными тканями.

Под неблагоприятными факторами она повреждается проявляя себя гем артрозом, подкожными кровоизлияниями, покраснением, повышением температуры очага.

Ощущается нестабильность сустава, выпадание, разболтанность при ходьбе. Отчетливо слышны щелканье, хруст. Болит колено при подъеме по лестнице, спускании, приседании.

Далее возможна полная блокировка сустава, ограничение передвижения.Растяжение сухожилий бывает как у обычных людей, так и у спортсменов.

Происходит из-за резких движений, поднятия тяжестей. В этом случае развивается подкожная гематома, припухлость, больно дотронуться до поврежденной области.

Характер боли

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Как правило, односторонний, нестерпимый, режущий. Локализуется снаружи или внутри сегмента удилища.

Пострадавший проходит томографию, рентген, УЗИ, артроскопию. Травматолог назначит НПВС Пираксекам, Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак.

Терапия дополняется хондропротекторами, средствами с гиалуроновой кислотой. Физиопроцедуры: ультразвук, тепловые процедуры, токи Бернара, электрофорез, массаж, лечебная гимнастика.

Затем следует носить специальную ортопедическую обувь, супинаторы.

Когда консервативные методы не помогают полагается удаление хрящевого диска.

Периартрит

Недуг влечет воспаление околосуставных тканей. В процесс вовлекаются сухожилия, мышцы, связки.

Факторов для подобного великое множество: переохлаждения, долгое стояние на ногах, травмирования, гиподинамия, эндокринные расстройства, сахарный диабет, ожирение, гормональный сбой в организме. Дополнительные пред поссылы артрит, артроз, атеросклероз.

О периартрите говорит появление дискомфорта в коленной части, особенно проявляется при закидывании ноги на ногу, долгих прогулок.

Также ноют и болят колени при ходьбе по лестнице. Отмечается чувствительность при пальпации.

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Характер боли

Возможные причины болевых ощущений

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью. Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена.

– Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

– Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

https://www.youtube.com/watch?v=Io186k5vMkE

– В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

– Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

– Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

– Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

– Сильные физические нагрузки или лишний вес.

– Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

– Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Внезапные, острые боли в колене характерны для инфекционных патологий. Кожа над суставом отекает, краснеет, становится горячей на ощупь. У ослабленных людей, детей температура тела может повыситься до 38,5-39 °C. Возникают озноб, лихорадочное состояние, в тяжелых случаях — желудочно-кишечные расстройства. Боли сопровождают не только подъем и спуск по лестнице, но и сгибание-разгибание колена в положении сидя или лежа.

Остальные патологии клинически слабо проявляются на начальных этапах развития. Вначале возникают слабые дискомфортные ощущения. Постепенно их выраженность повышается, особенно после длительного нахождения на ногах или избыточных нагрузок на сустав. Помимо болей, в клинике присутствуют хруст, утренняя припухлость и скованность движений.

Боль в колене при ходьбе по лестнице: колено болит при спуске, подъеме и сгибании

Если болит колено при подъеме по лестнице или при опускании вниз, то возникает закономерный вопрос – почему это происходит, какое требуется лечение? Ниже более подробно рассмотрим причины болей при ходьбе на спуске или подъеме.

Боли в коленном суставе при ходьбе по лестнице наблюдаются в следующих случаях.

При врожденном несгибающимся коленном суставе надколенник расположен высоко, наблюдается увеличенная суставная щель, вытянутость кзади мыщелков бедренной кости. Хирургическое лечение следует осуществлять до достижения ребенком возраста 5 лет. В ином случае, деформация мыщелков бедренной кости будет препятствовать успешному лечению.

Повреждениях

  1. Огнестрельные ранения колена
  2. При ушибах колена
  3. Прямая травма колена
  4. Повреждение мениска
  5. Остеохондропатия надколенника (болезнь Ларсена-Юханссона)
  • слабая боль в области надколенника;
  • подъем по лестнице способствуют усилению болей;
  • умеренная припухлость сустава.

Позднее обращение за медицинской помощью способствует развитию артроза коленного сустава.

Кенига болезнь

Часто поражается колено в результате различных травм. Заболеванию способствуют занятия спором, профессиональная деятельность. В результате асептического некроза происходит отторжение небольшого участка суставной поверхности, с образованием на этом месте костного регенерата. Отслоенное некротическое костно-хрящевое тело, попадая в полость коленного сустава, блокирует его.

В начальной стадии болезни боли незначительные, эпизодического характера. Сустав немного опухает. Прогрессирующее течение болезни ведет к усилению болей, атрофии мышц. Отсутствие лечения приводит к деформирующему артрозу.

Другие причины

  • Одной из причин болей в колене, сопровождающих человека при движении по лестнице, является избыточная масса тела. Боль образуется в результате усиливающего давления на сустав. Его гладкие поверхности подвергаются усиленному трению, разрушению, искривлению. Начавшийся процесс искривления, при котором разрушается наружный мыщелок бедренной или большеберцовой кости, способствует возникновению синдрома Х-образных ног.
  • Чрезмерная нагрузка при занятиях спортом, тяжелая физическая работа способствуют возникновению болей.
  • Боль в колене при ходьбе по лестнице возникает при беременности из-за возрастающей массы плода.
  • Уменьшенное содержание кальция в костной системе во время беременности провоцирует возникновение боли.

Когда болит колено при ходьбе по лестнице, то важным в определении причин заболевания является:

  1. установление эпицентра болевых ощущений;
  2. описание самой боли, проявление которой зависит от стадии заболевания, динамики болезненных процессов.

Начавшийся процесс разрушения колена отмечается тремя стадиями. Каждая стадия характеризуется определенными симптомами.

Боль в колене при ходьбе по лестнице

Первая стадия

  • сустав подвижный, но ощущение дискомфорта уже заметно;
  • болезненность проявляется при чрезмерной нагрузке;
  • в состоянии покоя боль не проявляется;
  • опухлости кожных покровов нет.

Вторая стадия

  • заметно усугубление состояния больного;
  • тупая, тянущая боль дает о себе знать в состоянии покоя;
  • заметна скованность при движении;
  • амплитуда движения сустава уменьшена;
  • хруст в коленях;
  • опухлость сустава;
  • на рентгеновском снимке видно повреждение сустава.

В этой стадии начинается процесс атрофии мышц из-за того, что больной ноге не дается нагрузка.

Третья стадия

  • состояние больного заметно ухудшается;
  • часто проявляются изматывающие боли;
  • сильно уменьшена амплитуда движения сустава;
  • большая опухлость сустава;
  • активный воспалительный процесс.

Коленный сустав — место соединения костей: бедренной, большеберцовой и надколенника.

Колено является важным звеном в скелете нижних конечностей, выполняющих роль опоры и передвижения человеческого организма.

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Нарушение его двигательной активности происходит в результате болевых ощущений, являющихся следствием начавшихся в нем болезненных процессов.

В некоторых случаях боль проявляется в результате определенных движений, когда нужно спускаться или подниматься по лестнице.

Ревматоидный артрит

Характер боли

Гонартроз

Характер боли

Бурсит

Характер боли

Высокий.

Суставы могут болеть по многим причинам, даже реакция на смену погодных условий может вызвать тянущую боль, которая проходит сама собой через некоторое время. Однако, есть такое заболевание, как артроз сустава в колене. Может начинаться совершенно бессимптомно, однако, уже через несколько месяцев начинают беспокоить периодические боли. Если вовремя не обратиться за помощью – коленный сустав деформируется, и нарушается двигательная активность.

Возникновение артрита может носить только воспалительный характер. Течение болезни зависит от того, является ли артрит самостоятельным заболеванием, или он возник из-за других болезненных процессов в организме.

ПОДРОБНЕЕ:  Болиголов от рак - лечебные свойства и противопоказания

При серьезных травмах коленного сустава может возникнуть менископатия. Обычно, сопровождается яркой болью, которая плавно перетекает в тупую болезненность в области коленного сустава. Может возникать даже из-за одного неправильного движения ноги. Хроническое течение болезни может привести к деформации сустава и возникновению артроза.

Боль в сосудах – очень распространенная жалоба. Однако, сначала, такая боль преподносит себя, как болезненность коленей при долгой ходьбе или при подъеме по лестнице. При осмотре становится ясно, что дело в сосудистой системе, которая нарушает кровообращение в главном суставе.

Большая нагрузка на сустав может возникнуть не только от занятий спортом. Причиной воспаления сухожилий коленного сустава может стать лишний вес. Обычно, под категорию риска попадают женщины, возраст которых старше 40 лет.

Именно по этому признаку можно определить тип болезни. Между тем боль может быть разной: тянущей, тупой, резкой, острой, и хронической.

Используя тщательную пальпацию можно также определить наличие той или иной болезни. Так, если при ощупывании проблемного участка чувствуется температура выше, чем окружающие ткани, тогда причиной возникновения боли является артрит.

Тромбоз ножных вен – серьезное заболевание, которое обостряется в ночное время суток, для него характерна ноющая постоянная боль. Также может проявляться при подъеме по лестнице.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу:

  1. Резкая сильная боль возникает в районе коленного сустава, и становится физически невозможно наступить на ногу.
  2. Форма колена изменилась после получения травмы, все это сопровождается болевыми ощущениями.
  3. Значительно повысилась температура тела спустя некоторое время после получения травмы колена.

Боли в коленях при подъеме по лестнице могут быть вызваны разными факторами. Описанные выше причины не единственные. Данная патология может наблюдаться у людей с лишним весом. Именно они, независимо от возраста, находятся в группе риска. Дело в том, что из-за большого веса коленные суставы постоянно находятся в напряжении. Причем не обязательно выполнять какие-то физические нагрузки. Для того чтобы появилась боль, достаточно просто пройти несколько шагов.

Нередко от неприятных ощущений страдают пожилые люди. Это связано с возрастными изменениями. Они, конечно же, необратимы. В этом случае рекомендуется просто поддерживать здоровье в норме и регулярно обследоваться, дабы избежать возникновения серьезных заболеваний.

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Страдать от болей в коленях могут и те люди, у которых нарушено кровообращение. Также воспалительные процессы в суставах и сухожилиях сопровождаются спазмами во время обострений. Существует ряд заболеваний, при которых может возникнуть данная симптоматика. К ним относят патологии позвоночника, ревматоидный артрит, подагру, онкологические недуги и красную волчанку. Стоит заметить, что это не весь перечень. Определить точную причину возникновения болей сможет только квалифицированный специалист. Для постановки диагноза обязательно назначается обследование.

Механические повреждения

Боли в коленях при подъеме по лестнице часто беспокоят спортсменов. Дело в том, что активные тренировки неминуемо сопровождаются сильными нагрузками. Болевой синдром может возникать также при беге, прыжках, приседании и других упражнениях, при выполнении которых задействуются коленные суставы.

Заниматься спортом можно только под контролем квалифицированного тренера. В его обязанности входит подобрать оптимальный комплекс упражнений. Они не должны быть однотипными, так как их выполнение оказывает сильную нагрузку на колени. В обратном же случае есть большая вероятность получения травмы, развития воспаления мышечной ткани или даже разрыва мениска.

Иногда болевой симптом возникает после перелома конечности. Также спровоцировать неприятные ощущения может ушиб. Но, как правило, боль проходит самостоятельно в течение некоторого времени.

Если причиной является перенесенная травма, то к основному симптому добавятся и другие. Речь идет об отечности, кровоподтеке и покраснении кожного покрова. Если же эти признаки отсутствуют, то, скорее всего, у человека развивается заболевание, поражающее суставы. Для того чтобы точно разобраться в причинах, рекомендуется обратить внимание на следующее:

  • Связано ли возникновение болей с нагрузкой.
  • Есть ли на коленях припухлость.
  • Болят ли суставы в состоянии покоя.

При ходьбе по лестнице возникает боль в колене

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

– Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

– Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

– Защемление нерва.

– Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

– Попадание инородного тела в сустав.

Дискомфортные ощущения, которые проявляются в коленном суставе, часто становятся жалобой людей. Опытный травматолог понимает, по какой схеме следует действовать.

Даже, если болезни протекают в скрытой форме, современные методики позволяют поставить точный диагноз для медикаментозного и хирургического лечения. Итак, в каких случаях появляется боль в колене при ходьбе по лестнице и что желательно делать?

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Кости могут разрушаться, причем, если этот процесс протекает активно, быстрее формирования, уменьшается плотность.

  1. Суставы начинают болеть.
  2. Признаки патологического процесса выявляются ярче при механическом напряжении, особенно ярко при продолжительном.
  3. Изменение осанки, появление сутулости, разрушение зубов, судороги – это дополнительные симптомы остеопороза, которые желательно отмечать своевременно для их успешного устранения.

Точный диагноз и эффективное лечение могут быть назначены только после диагностического обследования.

Заметны серьезные нарушения структуры, формы стопы. Впоследствии утрачивается амортизирующая способность. Более того, даже в наши дни лечебные возможности оказываются ограниченными, но при взаимодействии с опытным врачом можно рассчитывать на улучшение ситуации. Итак, что важно знать о плоскостопии?

  1. Боль в коленном суставе чувствуется ярко. Нужно заметить, что человек теряет способность с легкостью присесть.
  2. Болевые ощущения выявляются в бедрах, спине и стопах.
  3. Деформация костей заметна. Среди признаков стоит отметить неестественную ширину стопы, выступающий большой палец, плоскую структуру и удлиненные пальчики.
  4. Обследования подтверждают изменения коленных суставов, мышц голеней. По данной причине врач может с точностью определить степень плоскостопия и понять, насколько эффективным может быть лечение.

Важно понимать, что в обязательном порядке вначале проводятся диагностические мероприятия. Предполагается возможность постановки точного диагноза, который является основой для дальнейших действий.

Присутствует вариант нормы, когда не требуется проводить какие-либо мероприятия по исправлению ситуации. Расстройство кровообращения является нормальным для подростков, причем патология не вызывает серьезных опасений.

Отсутствие оптимальных темпов развития сосудов, расстройства пропускной способности приводят к появлению нежелательных признаков, которые с взрослением проходят. Заметны ноющие боли в обоих коленных суставах, но при этом двигательная деятельность сохраняется в оптимальном объеме.

Чаще всего недуг проходит к 19 годам, когда рост организма полностью прекращается.

Нужно заметить, что неприятные признаки могут возникать под влиянием атеросклероза сосудов. Происходит уменьшение количества холестерина. Нарушения сосудов, соединительной ткани приводит к уменьшению просвета. В сложных ситуациях человек сталкивается с закупоркой сосуда. Недуг проявляется на суставах.

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Если сосуды поражены рядом с коленом суставом, ощущения становятся локализованными. Среди признаков следует отметить обострение боли при физической нагрузке и при спуске по лестнице, повышенную усталость, которая выявляется мышечным дискомфортом, отеком и онемением. На последней стадии может развиваться гангрена, которая требует срочного лечения.

Флебит также может быть причиной появления сосудистой боли. Предполагается развитие воспалительного процесса. Человек отмечает появление отека, который вызывает неприятные ощущения.

Для постановки точного диагноза лучше всего воспользоваться ультразвуковой  диагностикой.

Данный недуг проявляется у детей. Основой является серьезное расстройство кровоснабжения хряща, который требуется для сохранения оптимального состояния бедренной кости.

  1. Болевые ощущения могут проявляться не только в коленном и тазобедренном суставе, вся нога оказывается чувствительной.
  2. Во многих случаях боль начинается с коленного сустава. К тому же признак появляется при ходьбе по лестнице.
  3. Человек сталкивается хромотой. В сложных ситуациях требуется использовать костыли, которые позволят уменьшить нагрузку и гарантировать защиту.
  4. Появляется отек сустава.
  5. Ягодичные мышцы становятся слабыми, что непременно приводит к нарушению походки.
  6. Нога начинает выворачиваться наружу. Двигательная деятельность сустава существенно затрудняется. Более того, это приводит к серьезным нарушениям при ходьбе по лестнице.
  7. Кожа на стопе меняется кардинально. Она приобретает мелкие морщинки и бледность.
  8. Отмечается подъем температуры. Чаще всего показателем становится 37,5 градусов.
  9. Заболевание в большинстве случаев развивается только в одном суставе.

Артрит может развиваться из-за расстройства функционирования иммунной системы. Более того, существует возможность излечения, но при этом действия следует предпринимать своевременно.

  1. Воспалительный процесс, прежде всего, поражает коленные суставы. Затем заболевание развивается на соседних костях, что приводит к острой боли.
  2. Кости становятся симметрично болезненными. Это, вне всяких сомнений, является визуальным признаком артрита. Более того, симметричность заболевания (одинаковые проявления клинической картины) только ухудшает состояние больного человека.
  3. Нарушение двигательной деятельности приводит ко многим проблемам. Человек испытывает излишнюю нагрузку при подъеме, а также при спуске вниз по лестнице.
  4. Боли проявляются не только на уровне суставов, они затрагивают даже мышцы. В связи с этим, наступает повышенная утомляемость, и активный образ жизни оказывается невозможным.
  5. Артрит проявляется не только со стороны суставов, но и ухудшает общее состояние человека.

В этом случае повреждения проявляются быстро, причем их симптомы являются острыми. Для того, чтобы определить тип повреждения, следует пройти диагностику, которая включает в себя рентгенологическое обследование.

Подробнее о боли в коленном суставе при ходьбе по лестнице

Медицинская помощь при боли в колене при ходьбе по лестнице в большинстве случаев заключается в приеме медикаментов, проведении лечебной гимнастики после достижения первоначального улучшения, иммобилизации сустава (в остром периоде).

Разрыв мениска

От травм, из-за которых возникают боли в коленях при подъеме по лестнице, никто не застрахован. Получить их может как ребенок, так и пожилой человек. Чаще всего они травмируются случайно, например, при ударе о твердую поверхность. Также разрыв мениска может быть у спортсменов. К нему приводят прыжки и приседания, выполняемые довольно активно и в большом количестве.

Диагностировать такую травму можно самостоятельно. Если сгибать ногу в колене, то будет возникать характерный звук в суставе. После хруста сразу же появится острая боль. Именно такими симптомами характеризуется разрыв мениска.

Как лечить недуг

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Лечение зависит от причины, вызвавшей болевые ощущения. Если человек обращается за помощью вовремя, когда не развились более тяжелые симптомы болезни, серьезное лечение с оперативным вмешательством пока что не требуется. Консервативная терапия включает следующие методы:

  1. Прекращение любых нагрузок. Отказ от занятий спортом, лишних перемещений. В случае серьезной травмы или воспаления может быть показан постельный режим.
  2. Противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обычно применяют средства на основе ибупрофена, аспирин, парацетамол. Если боль особенно сильная, могут быть выписаны нимесулид или диклофенак.
  3. В некоторых случаях после купирования острой фазы заболевания могут быть назначены физиотерапия или курс лечебных упражнений для закрепления эффекта.

Если заболевание уже перешло в хроническую форму, курсы процедур и упражнений могут стать целой составляющей жизни, без которой боли будут возвращаться снова. Кроме того, часто назначают ношение специальных стелек для обуви, которые помогут распределить нагрузку на суставы равномернее.

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Вопреки распространенному мнению, накладывать различные повязки и бандажи на колено не рекомендуется. Не всегда ограничение подвижности настолько необходимо, тем более неверно наложенная повязка может только ухудшить положение.

Также не стоит греть сустав, если присутствуют признаки воспаления – покраснения, припухлости, повышение температуры. Нагрев способствует размножению бактерий и распространению поражения.

Если обезболивающие помогают плохо, по какой-то причине их нельзя использовать, можно делать компресс изо льда или просто ткани, смоченной в холодной воде. Эти средства помогут снять болевые ощущения, к ним нет противопоказаний.

Пытаться массировать или растирать больное колено не следует, без подготовки и медицинских знаний можно случайно ухудшить положение и травмировать сустав еще больше.

Симптоматика боли в коленном суставе при ходьбе может быть весьма разнообразной. Чаще всего, она свидетельствует о серьезных проблемах, связанных с суставами.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит у пациента.

Это тяжелое аутоиммунное заболевание суставов, при котором возникают болезненные ощущения. Сильнее всего поражается синовиальная оболочка – отекает и разрастается. Без лечения сустав после долгой деформации разрушается. По статистике женщины имеют предрасположенность к этому заболеванию в пять раз больше мужчин.

Причины возникновения не установлены. Чаще всего это наследственная предрасположенность или инфицирование. Полное выздоровление невозможно, только уменьшение проявления симптомов. Из них, самыми ярко выраженными считаются двустороннее симметричное поражение суставов и болезненность при пальпации.

Во время лечения используются консервативные методы лечения:

  • прием лекарств;
  • сеансы физиотерапии;
  • массаж;
  • лечебная физкультура.

При отсутствии положительного эффекта от лечения неизбежно артроскопическое хирургическое вмешательство. Операция нужна для удаления пораженной ткани и замедления прогрессирующего течения болезни.

Гонартроз

Гонартроз с деформацией сустава

Гонартроз с деформацией сустава.

Это заболевание относится к дегенеративно-дистрофическим. Во время болезни разрушается хрящевая ткань и деформируется сустав. Распространен среди пожилых пациентов, причем среди мужчин встречается намного реже.

Предрасположенностью к нему обладают люди с избыточной массой тела. К причинам вторичного плана относят травмы и перенесенные заболевания коленного сустава.

С развитием болезни болевые ощущения усиливаются. Между стадиями заболевания проходит много времени, за которое быстрая утомляемость ног и дискомфорт поэтапно сменяется на сильную боль, даже в покое. Самыми частыми симптомами являются «стартовые» боли после длительного отдыха и возникновение хруста.

По мере развития заболевания появляется ограничение подвижности коленного сустава, что приводит к определенным трудностям, например, спускаться по лестнице без дополнительных опор или помощи не получается.

Бурсит

Бурсит на левом коленном суставе.

Бурсит на левом коленном суставе.

Это заболевание, связанное с воспалением синовиальной сумки – бурсы, которая находится в местах наибольшего трения сухожилий или мышц о кость. Большую предрасположенность имеют мужчины. Травматический бурсит чаще возникает в возрасте до 35 лет и быстро излечивается. Повторное заболевание приводит к хроническому течению, при котором затрудняются движения и боль беспокоит долгое время. Самые частые причины возникновения – полученные травмы или перенесенные заболевания.

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Лечение бурсита, как правило, консервативно и зависит от его типа. Прием лекарств совмещается с физиотерапией и ударно-волновой терапией. В редких случаях, когда консервативное лечение не помогает, может потребоваться операция.

Тенденит

Воспаление сухожилия из-за длительного хронического перенапряжения

Воспаление сухожилия из-за длительного хронического перенапряжения.

Заболевание, связанное с воспалением сухожилия, которое возникает из-за длительного хронического перенапряжения. Его сопровождают дегенеративные изменения и надрывы сухожилия. Как правило, тенденит – осложнение травм или других заболеваний. Характерным симптомом является усиливающаяся боль в коленном суставе при ходьбе и при выпрямлении ноги с сопротивлением, например – при спуске по лестнице, и пальпации.

В лечении патологии важно комплексное воздействие и покой. Прием лекарственных препаратов совмещается с сеансами физиотерапии. Для восстановления также важны массаж и занятия лечебной физкультурой.

Травма колена

Боль в колене при подъеме по лестнице может быть следствием травмы. Они неизбежны, вне зависимости от вида и сферы деятельности. Сложное строение коленного сустава порой затрудняет определение истинных причин боли. Для уменьшения болезненных ощущений после получения любой травмы, от ушиба до переломов костей, важно оказать доврачебную медицинскую помощь:

  1. Обеспечить покой коленному суставу.
  2. Приложить холод.
  3. Наложить в меру тугую фиксирующую повязку.
  4. Держать ногу на возвышении.

После получения травмы необходим осмотр врача, который решит, где и как будет проходить лечение – дома или в стационаре. Все зависит от серьезности полученных повреждений.

Лечение чаще всего связано с приемом препаратов и иммобилизацией коленного сустава. Разрывы связок и менисков редко обходятся без хирургического вмешательства с помощью артроскопии. Во время реабилитации после полученной травмы колена назначенные физиотерапевтические и водные процедуры чередуются с массажем и лечебной гимнастикой.

ПОДРОБНЕЕ:  Чешутся ноги ниже колен при диабете

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

На первом приеме врач осматривает больного, выслушивает его жалобы, изучает анамнез. Для подтверждения начального диагноза проводится ряд инструментальных исследований. С помощью рентгенографии удается обнаружить деструктивные изменения большеберцовой и бедренной кости, сформировавшиеся остеофиты, сужение суставной щели, признаки субхондрального остеосклероза. УЗИ, МРТ назначаются для оценки состояния хрящевой прослойки сустава, кровеносных сосудов, связок, нервных стволов. По показаниям выполняется артроскопия.

Результаты общеклинических анализов (лейкоцитоз, повышенный уровень СОЭ) позволяют установить наличие воспалительного процесса. Проведение серологических исследований необходимо для исключения или подтверждения ревматоидного артрита.

При определении тактики лечения врач учитывает вид патологии, тяжесть ее течения, выраженность симптоматики. К терапии практикуется комплексный подход. Она направлена на устранение всех признаков заболевания, профилактику его прогрессирования. Пациентам рекомендован щадящий двигательный режим, ношение мягких наколенников или полужестких эластичных ортезов.

Травмы колена разнообразны. Для каждого конкретного случая выбирается определенный метод, способ лечения.

Перед лечением заболевания проводится:

  • Диагностика.
  • Проводится опрос пациента, выясняется характер боли, давность травмы.
  • Устанавливается наличие жидкости в суставе.
  • При ушибах помогает применение холода, давящей повязки. Необходимо нахождение конечности в покое. Через несколько дней применяется УВЧ, проводятся слабые физические упражнения.

При гемартрозе коленного сустава удаляется кровь из сустава, вводится в состав 1-2% раствор новокаина, накладывается гипсовый бинт на 8-11 дней.Проводятся физиотерапевтические методы лечения:

  • УВЧ – использование импульсов электрического поля с определенной частотой колебания, выраженных в МГц.
  • Применяется электрофорез с новокаином, йодистым калием.
  • Лечебная гимнастика.

Что делается при травматическом синовите?

  • удаляется жидкость из сустава;
  • применение 10% раствора хлорида кальция, таблетки димедрола по 0,05 г три раза в дневное время;
  • вводится в сустав новокаин;
  • давящая повязка на место повреждения;
  • гипсовая шина;
  • слабые физические упражнения с постепенным увеличением нагрузки.

Первая помощь

Если при ходьбе возникают слабые болезненные ощущения, то для их устранения часто достаточно только непродолжительного отдыха. Избавиться от умеренных или сильных болей позволит прием одной таблетки любого нестероидного противовоспалительного средства (НПВС) — Найз, Кеторол, Ибупрофен. Хорошо справляются с дискомфортом в колене и мазиВольтарен, Фастум, Быструмгель. Нельзя в качестве первой помощи использовать холод, тепло до установления причины болезненности сустава. Это может спровоцировать мышечный спазм или усилить воспаление.

– прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

– боль и отек можно снять с помощью льда;

– после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

– чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Квалифицированная оказанная первая помощь при травмах колена является важным фактором, влияющим на дальнейшее выздоровление. Что нужно для этого сделать?

  1. Осмотреть травму. Это позволяет оценить тяжесть повреждения и принять решение: вызвать «скорую помощь» или обойтись своими силами.
  2. Больной укладывается на ровную поверхность.
  3. Поврежденная конечность обеспечивается покоем, с применением эластичного бинта.
  4. Подложить под конечность подушку, свернутое одеяло.
  5. Уменьшить боль поможет применение ледяного компресса.
  6. Помочь больному употребить препарат, уменьшающий боль.
  7. Не покидать больного, установить его родственников, сообщить о случившемся.

НУЖНО ЗНАТЬ. При травмах коленного сустава не применять согревающие компрессы. Это противопоказано.

Важные моменты

Болит или щелкает в колене при ходьбе? Чем лечить, может подсказать только врач. Не рекомендуется затягивать с визитом к специалисту. Однако к осмотру пациент должен подготовиться. Что это означает? Врач обязательно будет интересоваться характером болевых спазмов. Они могут быть тупыми, острыми, ноющими, режущими и так далее. Также для постановки диагноза (пусть даже и предварительного) ему понадобится рассказать, когда возникает боль, что ее провоцирует, утихает ли она в состоянии покоя. Важно, пациент должен максимально точно описать все ощущения, которые он испытывает.

Помимо этих моментов стоит обратить внимание на то, сколько длится по времени спазм. Он может быть кратковременным или длительным.

Лечение народными средствами

Приготовление

Приготовление

Применение

В лечении патологий, проявляющихся болью при ходьбе по лестнице, используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Это могут быть антибиотики, миорелаксанты, витамины группы B, антикоагулянты, венотоники, базисные средства, хондропротекторы. При расчете разовых и суточных доз врач обязательно учитывает возраст пациента, наличие у него хронических заболеваний внутренних органов.

Препараты от болей в колене при ходьбе по лестнице Наименования лекарственных средств
Нестероидные противовоспалительные средства Диклофенак, Кетопрофен, Нимесулид, Мелоксикам, Ибупрофен, Лорноксикам, Кеторолак, Индометацин
Глюкокортикостероиды Метилпреднизолон, Дипроспан, Триамцинолон, Дексаметазон, Гидрокортизон
Мази и гели с отвлекающим, согревающим действием Капсикам, Эфкамон, мазь скипидарная, Випросал, Финалгон, Апизартрон, Наятокс, Бен-Гей

Методика массажа

Наиболее востребован в лечении суставных заболеваний классический массаж. Вначале сеанса массажист выполняет поглаживания, растирания, а затем приступает к разминаниям, вибрациям, поверхностной пальпации. Он воздействует только на мышцы, не затрагивая костных и хрящевых структур колена. Завершают процедуру растирания и поглаживания. После 15-20 сеансов улучшается кровообращение в суставе, не возникают мышечные спазмы, заметно ослабевают боли, исчезает скованность движений.

Сразу после устранения сильных болей пациент направляется к врачу ЛФК с результатами диагностики. Составляется индивидуальный комплекс упражнений с учетом вида патологии, ее стадии, наличия осложнений. Врач ЛФК присутствует на первых занятиях. Он показывает, как правильно выполнять упражнения, чтобы не повредить хрящи, связочно-сухожильный аппарат. Все движения в процессе тренировок должны быть плавными, немного замедленными. Какие упражнения наиболее терапевтически эффективны:

  • вращение согнутыми в коленях ногами в положении лежа и сидя (имитация езды на велосипеде);
  • неглубокие выпады и приседания с упором на стену или стул;
  • махи голенями из положения лежа на животе.

Лечение народными средствами не должно заменять медикаментозную терапию. Многие люди отказываются от приема лекарств и делают ошибку. Лук не сможет вылечить патологию, однако он способствует укреплению костей, а также иммунитета.

Если причиной болевых спазмов в колене является отложение солей, то рекомендуется кушать черную редьку. Также в комментариях советуют использовать натертую мякоть в виде компресса. Делать это надо каждый день, прикладывая к больному месту на пять минут.

Мед – универсальное средство. Его не только кушают, но и используют в виде компресса. Рекомендуется смазать толстым слоем больное колено. Поверх покрыть салфеткой или бумажным полотенцем в несколько слоев. Далее поставить горчичник, смоченный в горячей воде. Колено заматывают пленкой или целлофаном. Обязательно утепляют. Для этого отлично подойдет пуховый платок или любой шерстяной шарф. Компресс накладывается на всю ночь.

Также отлично подойдут сборы трав для лечения в домашних условиях. Боли в коленях при подъеме по лестнице пройдут, если использовать настойку из одуванчика, цветов сирени и листьев каштана. Готовится она просто. Сбор трав засыпается в банку, заливается водкой и ставится в темное место. Настаивать необходимо в течение 14 дней. Компресс делается на ночь. Место обязательно укутывают. Облегчение наступает уже после двух процедур.

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них – “Вольтарен” или “Ортофен”. Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, “Фастум гель”, или на основе ибупрофена, например, “Долгит”.

Капуста

Диагностика

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

На приеме врач задаёт вопросы для точной постановки диагноза. К примеру, были ли раньше проблемы с костями, занимаетесь ли спортом, не было ли в роду людей с патологиями костной ткани.

После попросит объяснить характер боли, показать место возникновения. Важен вопрос о продолжительности боли, определяет степень развития болезни. Доктор может провести двигательные испытания, определяя, как далеко распространилась болезнь, какие кости задевает.

Диагностика у врача

Для точной диагностики используются рентген, МРТ. Обратитесь к терапевту, дежурному врачу в поликлинике, он направит к ревматологу или хирургу.

После попросит объяснить характер боли, показать место возникновения. Важен вопрос о продолжительности боли, определяет степень развития болезни. Доктор может провести двигательные испытания, определяя, как далеко распространилась болезнь, какие кости задевает.

Диагностика у врача

Диагностика у врача

Для того чтобы врач поставил диагноз, необходимо пройти обследование. Первым назначается анализ крови. По его результатам определяется наличие воспалительного процесса в организме. Также доктор должен знать о хронических заболеваниях, если они имеются.

После осмотра и выяснения всей информации врач дает направление на рентген. Такое исследование позволяет определить патологию. Если и после этого невозможно поставить точный диагноз, то необходимо будет сделать УЗИ.

Методика терапии пациенту разрабатывается индивидуально. Для лечения надо не только определить заболевание, но и учесть возраст, образ жизни.

Лечение народными средствами

– капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

– корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

– взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

– очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

– эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

– многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

– эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

– хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

– иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Капуста

Приготовление

Приготовление

Применение

Боль в коленях при ходьбе по лестнице: почему болит коленный сустав при спуске и подъеме

Приготовление

Приготовление

Применение

Очень часто люди жалуются на внезапно возникающую боль в колене. Такая боль в основном возникает при ходьбе или же при занятии спортом. На такие ощущения многие не обращают внимание, но со временем боль может стать хронической и причинять массу неудобств.

На коленные суставы приходится большая степень нагрузки. Риск появления болей в колене в разы увеличивается у людей, предпочитающих активный образ жизни, профессионально занимающихся спортом и при выполнении тяжелой физической работы.

Болят колени при ходьбе по лестнице: как лечить?

Боль в колене может свидетельствовать о серьезном заболевании. Даже если боль не является следствием травмы, то она может быть следствием постепенного износа хрящей и сухожилий.

Если сустав функционирует нормально, то человек не ощущает дискомфорта при ходьбе, беге или подъеме по лестнице. Однако при нарушении функционирования, боль в колене может возникать и во время ходьбы.

Болевые ощущения в суставе могут возникать, как внезапно, так и иметь продолжительный характер, переходящий в хроническую стадию.

Часто причиной хронической боли в колене могут быть возникшие в нем воспалительные процессы или же ранее перенесенные травмы.

Острая боль является результатом травмы или инфекционного заболевания сустава.

Возникновение боли в коленном суставе при ходьбе.

Травмы могут подстерегать каждого человека, независимо от возраста и физической подготовки. Однако, болевые ощущения в колене, являются причиной различных заболеваний, например, артрита.

Артрит- это болезнь сустава, причиной которого является воспалительный процесс в его различных зонах. Это может стать основной причиной дискомфорта при движении и уменьшения подвижности хряща. Воспалительные процессы в коленной чашечке препятствуют нормальному движению.

щелкает в колене при подъеме по лестнице но боли нет

К основным признакам артрита можно отнести:

  • отек или покраснение коленной чашечки;
  • возникновение болезненных ощущений;
  • локальное увеличение температуры в области колена.

Если боль возникла вследствие травмы, то она может продолжатся от нескольких минут до 2-3 дней. Результатом травмы, которая привела к спазмам кровеносных сосудов, может стать онемение травмированного участка. Кожные покровы приобретают синеватый цвет.

Боль в колене бывает следствием сильных повреждений, к которым можно отнести:

  1. вывих коленного сустава;
  2. повреждения связок и сухожилий, участвующих в поддержании коленной чашечки;
  3. травмы мениска;
  4. переломы и трещины берцовых костей;
  5. большая нагрузка на коленные суставы.

Боль в суставе не только при ходьбе, но и при сгибании-разгибании колена. Причиной такой боли может стать болезнь Остуга-Шлаттера.

Этот недуг поражает большую берцовую кость и характеризуется его остеохондропатией. Основной причиной этого заболевания принято считать травмы колена.

Однако встречаются случаи, когда данная болезнь возникала без причины и при этом имела те же симптомы.

Независимо от причин, вызывающих болезнь Остуга-Шлаттера, симптомы заболевания проявляются нарастающими болями в колене при передвижении, сгибании и разгибании колена и подъеме по лестнице.

Обычно болевые ощущения и дискомфорт сопровождают человека в течение 2,5-3 недель. Однако, в некоторых случаях, это заболевание приобретает хроническую форму. При этом болевые ощущения могут ослабляться на некоторое время и потом возвращаться с той же интенсивностью.

В начальной стадии заболевания можно обойтись без медикаментозного лечения. Достаточно будет выполнения разминочных упражнений и использование обезболивающих средств при болях в суставах.

Иногда люди отмечают возникновения неприятных ощущений и боли при приседании. Причиной этого может стать гонартроз.

Это заболевание оказывает воздействие на хрящ в коленной чашечке, вследствие чего он быстрее изнашивается.

Врачи выделяют еще несколько причин, которые провоцируют боль в колене при спуске с лестницы или же при подъеме. Среди них называют:

  • поражение суставов вирусной инфекцией;
  • сидящая работа или ограниченность движения;
  • избыточная масса тела, которая создает избыточное воздействие на коленные суставы;
  • употребление в пищу вредных продуктов.

Возрастающая боль в колене при ходьбе по лестнице может свидетельствовать об обострении какого-либо недуга.

И если в начальной стадии заболевания боль в состоянии покоя проходила достаточно быстро, то с развитием болезни, она будет беспокоить человека постоянно и ее интенсивность будет нарастать.

Ревматоидный артрит

Характер боли

Гонартроз

Характер боли

Бурсит

https://www.youtube.com/watch?v=O8pP42EFjq8

Характер боли

боли в коленях при подъеме по лестнице

Высокий.

  • Причины
  • Диагностика и лечение
  • Народные методы
  • по теме

Среди всех болезней опорно-двигательного аппарата лидирующие позиции занимают поражения коленных суставов. Это и неудивительно, так как большое количество времени люди проводят в движении.

Когда человек двигается – ходит, бегает или просто сидит, задействуется множество крупных и мелких сочленений, а ноги выдерживают еще и нагрузку веса тела. При отсутствии патологий или травм суставы не доставляют человеку никаких неудобств, но зачастую боль и дискомфорт возникают неожиданно.

Боль в колене при ходьбе по лестнице – распространенный симптом, присущий заболеваниям суставов и проявляющийся в основном на ранних стадиях. Поэтому, вовремя обратившись к специалисту, имеются все шансы избежать дальнейшего прогрессирования патологии.

Причины

Преодоление лестничного марша всегда связано с нагрузкой на коленный сустав, и болевые ощущения при этом могут быть признаком следующих заболеваний:

  • травмы, в результате которой поврежден мениск;
  • гонартроза;
  • бурсита;
  • ревматоидного артрита;
  • воспаления коленных сухожилий;
  • подагры;
  • разрыва связок;
  • синовита;
  • артрита;
  • инфекционно-воспалительного процесса.

Со временем, если болезнь не лечить, к болевому синдрому добавляются и другие симптомы:

  • хруст при сгибании и разгибании ноги;
  • опухание коленного сустава;
  • покраснение;
  • кожа над больным местом становится горячая;
  • подвижность ухудшается, двигать ногой сложно.

Синовит

Боль в колене при подъеме по лестнице может быть симптомом синовита, который представляет собой воспалительный процесс синовиальной оболочки.

Чаще всего это заболевание встречается именно в коленном суставе, полость которого наполняется жидкостью в количестве, намного превышающем нормальное.

Если воспаление произошло вследствие травмы, болит только одно колено. Оба сустава поражаются из-за нарушения обмена веществ или вследствие аутоиммунной реакции.

Двигательная функция ограничивается, и пациенту трудно подниматься по лестнице.

Преодоление лестничных ступеней с больным коленом – сложная задача

Если установлен диагноз синовит, при этом количество патологической жидкости незначительное, лечение проводится в амбулаторных условиях.

В случае большого объема жидкости выполняются лечебные пункции и назначаются физиотерапевтические процедуры – электрофорез с новокаином и ультрафиолетовое облучение.

При упорном течении применяется фонофорез с гидрокортизоном или электрофорез с калия йодидом.

боли в коленях при подъеме по лестнице причины

Если синовит принимает хроническую форму и сопровождается необратимыми изменениями оболочки сустава, а также при затяжных и рецидивирующих формах проводится оперативное вмешательство – полное или частичное удаление синовиальной оболочки.

ПОДРОБНЕЕ:  Немеют ноги ниже колен причины как лечить народными средствами

Артрит

Если возникает боль в колене при спуске с лестницы или при ходьбе, то причиной может быть артрит.

Это заболевание, при котором сустав воспаляется, и человек испытывает боли при различных движениях – сгибании, разгибании и ходьбе.

Иногда колено краснеет, температура повышается локально, или возникает лихорадка.

Если артрит не лечить, поражаются все ткани сустава – кости, хрящи, сухожилия и связки, мягкие ткани, синовиальная оболочка и суставная сумка.

Также прочитать:Боль в коленном суставе при ходьбе

  • наследственный фактор;
  • лишний вес;
  • эндокринные нарушения;
  • переохлаждения;
  • подверженность травмированию (например, у спортсменов);
  • врожденный вывих бедра;
  • инфекционные заболевания (туберкулез, гонорея);
  • неполноценное питание с отсутствием достаточного количества витаминов и минеральных веществ;
  • алкоголизм;
  • сниженный иммунитет;
  • укусы ядовитых насекомых.

Симптомы артрита – боль, отечность и хруст при движении в том месте, где начался воспалительный процесс. Артрит бывает нескольких видов:

  • реактивный;
  • ревматоидный;
  • инфекционный.

Лечение артрита всегда комплексное, и включает прием медикаментов для обезболивания и снятия воспаления, физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж.

щелкает в колене при ходьбе по лестнице лечение народными средствами

Если болит колено при ходьбе по лестнице из-за артрита, необходимо как можно быстрее обратиться к доктору и начать лечение. Артрит – коварное заболевание, которое дает различные осложнения с необратимыми последствиями.

Он может переходить в гнойную стадию или вызвать заражение крови. В качестве предупреждающих мер рекомендуется следить за весом, носить удобную обувь и не перегружать колени.

Бурсит

Если болит колено при подъеме по лестнице, причиной этому может быть бурсит – воспаление околосуставной сумки.

Основным признаком бурсита является боль в пораженной области – над коленом или под ним.

Пусковым механизмом для развития болезни служат различные травмы, инфекции, занятия спортом в экстремальных условиях.

щелкает в колене при ходьбе по лестнице отзывы

Для хронического бурсита характерна небольшая припухлость, движения сустава остаются свободными, а боль появляется только в периоды обострений. Рецидивы могут возникать в результате травм и снижения иммунитета.

Наиболее распространен так называемый препателлярный бурсит, когда воспаляется внешняя синовиальная сумка в передней части колена.

Причиной данного состояния могут быть не только травмы, но и отложение солей вследствие нарушенного обмена веществ в организме – подагрический артрит.

Инфицирование содержимого полости сумки вызывает увеличение регионарных лимфатических узлов, лихорадку и усиление болевого синдрома.

Вы регулярно спускаетесь по лестнице, не используя лифт, регулярно ходите на работу пешком. Вы женщина, не представляющая жизнь без каблуков. Постоянная ходьба, при отсутствии должного ухода за нижними конечностями, однажды сыграет злую шутку.

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Методика массажа

Какие упражнения следует выполнять

болит колено при подъеме по лестнице лечение

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома. Все упражнения нужно делать медленно, без резких движений и сильной нагрузки на колени. Очень полезны при этой проблеме ходьба, плавание и велотренажеры. Если вы сомневаетесь, можно ли выполнять какие-то движения, лучше посоветоваться с врачом. Полезны силовые упражнения и растяжки. Нужно укреплять мышцы ног и улучшать подвижность суставов. Для этого можно использовать подъемы ног, медленное сгибание их в коленях, полуприседы, приседания с опорой на стену и выпады на платформу или скамейку.

ВАЖНО. В целях исключении атрофии мышц необходимо проводить щадящие, легкие упражнения. Физическая нагрузка противопоказана лицам при травмах мениска. Все упражнения можно выполнять после консультации с врачом.

Упражнения эти простые, выполнить их может каждый.

  1. Встать, прислонившись к стене. Медленно, плавно опускаться, прижимаясь спиной к стене. Следить за проявлением боли в колене. Выполнять приседания 10 раз.
  2. Сесть на пол, выпрямив ногу. Поочередно, медленно подтягивать ногу к туловищу.
  3. Лечь на спину. Поднять ноги. Зафиксировать их в одном положении. Выполнять повороты стопой 11-12 раз.
  4. Лечь на спину, поднять ноги. Выполнять в медленном темпе движение «велосипед».

Методика массажа

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек.

Лечение колена должно следовать принципу – не навредить. Все массажные процедуры должны выполняться специалистом.

Основными действиями при массаже являются:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание.

Длительность массажа не должна превышать 26 минут. Если массаж проводится больше одного раза в дневное время, то длительность манипуляций не должна превышать 11 минут.

  1. Проводить массаж самому можно в том случае, когда разреши врач, убедившись в правильности выполнения вами массажных движений.
  2. Все движения выполнять аккуратно, не спеша.
  3. Подвергать массажным движениям не только больные места.
  4. Какие выполнять массажные движения решает специалист, исходя из тяжести заболевания сустава.

Профилактика

боли в коленях при подъеме по лестнице лечение в домашних условиях

В качестве профилактики суставных заболеваний врачи рекомендуют контролировать массу тела, не подвергать колени повышенным нагрузкам, отказаться от курения. Спортсменам необходимо использовать наколенники и бандажи во время тренировок, дополнительно принимать хондропротекторы, сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов. А людям, ведущим малоподвижный образ жизни, следует ежедневно заниматься лечебной физкультурой и гимнастикой.

Что нужно делать, чтобы избежать появления болей в коленях? Прежде всего, больше ходить пешком, следить за своим весом и питанием. Желательно несколько раз в неделю делать гимнастические упражнения. По возможности ездить на велосипеде, например, на дачу или работу. А если неприятные ощущения уже появились, то не стоит затягивать с визитом к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов справиться с патологией.

– Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

– Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

– Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

– При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

– Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

боли в коленях при подъеме по лестнице лечение

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Если вы столкнулись с внезапной болью в колене, то первое, с чем стоит разобраться, что стало причиной этой проблемы, ведь этот симптом может возникать при более чем 200 различных заболеваниях.

Большинство из них связаны с суставами, которые беспокоят больше половины человечества. Почему же возникает боль в коленях, и как можно с ней справиться?

Возможные причины

Во многих случаях боль в колене говорит о поражении самих суставов. Однако так бывает не всегда. Основные причины, ввиду которых могут возникнуть неприятные ощущения, такие:

  • Артроз коленного сустава. Это процесс разрушения тканей суставов, который при долгом течении может стать причиной деформации и потери подвижности сустава.
  • Артрит коленного сустава. Заболевание воспалительного характера, которое может быть и самостоятельным, и признаком либо осложнением иных болезней. О лечении ревматоидного артрита вы можете прочитать в этой статье.
  • Менископатия. При повреждении мениска проявляется резкая боль, а причиной может стать травма, иногда и очень незначительная. Если вовремя не устранить проблему, она может перевоплотиться в хроническую форму и стать причиной деформирующего артроза.
  • Сосудистые боли. Это не суставная патология, но примерно 10% пациентов посещают ортопеда именно с данной проблемой. Причиной является нарушение циркуляции крови в суставах. Боли в сосудах могут проявляться на протяжении всей жизни человека.
  • Воспаление сухожилий в коленном суставе, известное как периартрит. В этом случае дискомфорт ощущается во внутренней стороне колена, и усиливается он при подъемах и спусках по лестнице. Больше всего подвержены заболеванию женщины за 40 с избыточным весом.
  • «Отраженные боли», проявляющиеся при артрозе тазобедренного сустава. Сами колени в этом случае не пострадают, и объем движения в них никак не меняется, на рентгене патологии тоже не обнаружатся.

Кроме того боль в колене может проявиться по причине растяжения или обычной усталости в результате слишком активных физических нагрузок.

Какой может быть боль?

Для правильной диагностики в случае проявления болевых ощущений в колене нужно определить характер боли, который может отличаться:

  • Резкая внезапная боль. Может быть признаком недавно полученной травмы, блокады сустава и появления в мягких тканях острого костного разрастания.
  • Ноющая боль. Говорит о хроническом характере проблем в суставах. Это может быть воспаление, начало развития артроза, а также проявление метеозависимости при нарушениях в сосудах.
  • Стреляющая боль. Может встречаться, если воспалительные процессы или серьезная стадия артроза затрагивает нервные окончания.
  • Очень сильная боль. Свидетельствует о защемлении нерва, блокаде сосудов и других острых травмах этой зоны ноги. Может возникать при переломе, остром воспалении и последних стадиях остерартроза.
  • Регулярная боль. В большинстве случаев причины ее кроются в спазмах находящихся рядом мышц, синовите, невропатиях и фиброзом капсулы.
  • Режущая мучительная боль при любых движениях. Может быть симптомом разрыва мениска и блокады соединений или защемления нерва, возможно, и в зоне позвоночника.
  • Тянущая боль. Может проявляться практически при всех патологиях коленного сустава.

Что делать?

При возникновении этой неприятной проблемы нужно как можно раньше обратиться к специалисту ортопеду или неврологу. Точная причина, а исходя из нее и методы лечения, будут определены в ходе диагностики.

В устранении боли в колене могут помочь и доступные народные рецепты, которые могут быть предназначены и для внутреннего, и для наружного применения.

Компрессы

Компрессы – самые популярные народные средства в этом случае, которые оперативно снимают боль в коленях и предупреждают ее возникновение в дальнейшем.

  • Полезна натуральная желтая глина, в которой много целебных минералов, попадающих в пораженный очаг и облегчающих болевые симптомы. Нужно сделать густую смесь из глины и теплой воды и нанести ее над больной зоной толстым слоем. Утеплить пленкой и чем-то шерстяным, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно в течение недели. Для профилактических целей будет достаточно двух раз в неделю.
  • Нужно взять одинаковое количество цветков одуванчика, каштана и сирени, и плотно положить их в стеклянную емкость. Затем залить водкой и настоять в течение двух недель. Для использования нужно смочить в этой настойке марлевую салфетку и наложить ее на больное колено. Тоже утеплить и подержать всю ночь. За пару раз использования такой процедуры можно устранить даже самую сильную боль.
  • Компресс на основе свиного сала прекрасно согревает. Тонкий ломтик сала нужно приложить к колену и закрепить с помощью натуральной ткани, затем наложить теплую шерстяную ткань. Держать нужно в течение 10-12 часов. Курс лечения составляет от семи дней.
  • Нужно перемешать 100 г меда и 5 г мумие и втирать эту смесь в больной участок каждый день на протяжении 10-15 минут. Делать процедуру лучше перед сном.
  • Добавить в 100 г меда по 0,5 чайной ложки соли, пищевой соды и сухого горчичного порошка. Используйте мазь раз в день вечером. Пяти процедур будет достаточно, чтобы снять болевые ощущения.
  • Нужно измельчить 50 г листьев чистотела и поместить в стеклянную емкость объемом 0,5 литра, которую нужно до верха залить подсолнечным либо оливковым маслом. Средство должно настояться в течение двух недель, затем его нужно процедить через марлю в несколько слоев. Использовать мазь нужно два-три раза в день, нанося ее на большую область осторожными массажными движениями.

Настои для внутреннего приема

Такие настойки имеют мощное противовоспалительное и общеукрепляющее воздействие. Они улучшают метаболизм в тканях суставов, что дает возможность качественно и быстро избавиться от боли:

  • На терке нужно натереть корень хрена и залить его 200 мл кипятка, после дать настояться на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке два или три раза в день в течение 21 дня.
  • Нужно промыть 50 г лаврового листа и положить его в небольшую эмалированную емкость, затем добавить около 250 мл чистой воды, на медленном огне дать закипеть, затем дать остынуть и процедить. То, что получилось, разделите на 4 равные части и пейте в течение четырех дней небольшими глотками между приемами пищи. Повторить курс заново можно не раньше, чем через полгода.
  • Перемешать одинаковое количество коры ивы, корня петрушки и сухой крапивы. Столовую ложку данной смеси нужно настоять в термосе, залив ее 200 мл кипятка. Употреблять два раза в день по 100 мл после приема пищи в теплом виде.

Что не рекомендуется?

Хотя указанные выше методы лечения надежны и проверены годами, тем не менее, нельзя использовать их без консультации медицинского специалиста и его разрешения. Неправильное использование и комбинация народных средств может не только оказаться неэффективной, но и серьезно усугубить ситуацию.

Правильная физическая нагрузка может быть полезна при болях в коленях, но, тем не менее, важно с нею не переусердствовать. Слишком сильная активность может лишь усугубить ситуацию. Важно найти программу упражнений, которая будет безопасной, и придерживаться ее. Если сами вы этого сделать не можете, есть смысл обратиться к врачу либо физиотерапевту.

Проблемы с коленями увеличивают риски падений, которые могут спровоцировать усугубление ситуации. Эти риски нужно минимизировать, пользуясь лишь надежными лестницами, держась за поручни и проявляя осторожность при гололеде или другой скользкой поверхности.

Также осложнить ситуацию может избыточный вес. Не обязательно стремиться к идеальной худобе, но при наличии лишних килограммов рекомендуется избавиться от них с помощью правильной физической активности и сбалансированного рациона.

При болях в колене важную роль играет обувь, которую вы носите. Не надевайте тесные и неудобные туфли или ботинки, женщинам не рекомендуется высокий каблук. В идеале нужно использовать специальные ортопедические стельки.

Боль в колене радости не приносит. С целью недопущения болевых ощущений следует выполнять следующие правила, рекомендации, предостережения.

  • От избытка веса до боли один шаг.
  • Следует придерживаться режима питания, не переедать.
  • Больше ходить пешком.
  • Предостерегать сустав от переохлаждения, от ударов, не перегружать его.
  • Велосипед – друг сустава. Главное – не переусердствовать.
  • Посещать ежегодно врачей.
  • Выбирать правильно обувь. Не все хорошо то, что дешево стоит.
  • Следить за состоянием обуви. Стоптанные места в определенных частях обуви говорят об изменении походки – значит, где-то изменился угол в суставных сочленениях.

Когда щелчки в колене норма?

Щелкает в колене при подъеме по лестнице, но боли нет – это еще не значит, что развивается патология. Происходить это может из-за физиологических особенностей. Чаще всего такие ощущения появляются у подростков, реже у взрослых. В таких случаях щелчки не сопровождаются болью или отечностью. Давайте рассмотрим причины этого явления:

  • Чрезмерные нагрузки. Хруст и щелчки происходят самостоятельно, если дать отдых суставам.
  • Малоподвижный образ жизни. Без движения в суставах начинаются застойные процессы. Для того чтобы избавиться от щелчков, надо выполнять простые упражнения.
  • Врожденная особенность. Чаще всего передается по наследству.
  • Образование пузырьков воздуха в синовиальной жидкости. Встречается у подростков.

Что делать, если ощущается боль

В первую очередь следует обязательно обратиться к специалисту для диагностики, постановки верного диагноза и скорейшего начала лечения. Обычно хватает консультации хирурга-ортопеда, в некоторых случаях нужна помощь невролога. Мы уже писали подробно о том, какой врач лечит боль в колене, об этом вы можете прочитать в нашей статье.

После постановки диагноза начинается лечение. Главное – следовать всем рекомендациям врача, тогда неприятные ощущения не вернутся после терапии.

Adblock
detector