Здоровье глаз

Боли в ногах от колена до стопы лечение водяными ваннами

Почему может возникнуть боль

Болевой синдром в ноге в нижней части может возникнуть в силу разных причин. Очень часто это связано с повышением физических нагрузок, длительной работой на ногах и ношением неправильно подобранной обуви. В этих случаях достаточно дать нижних конечностям отдохнуть и боль постепенно стихает.

Но если болят ступни обеих ног систематически, сопровождаясь при этом другими симптомами, тогда речь может идти о следующих патологиях:

  1. Шпора пяточная. Боль при этом недуге сначала беспокоит человека во время движений и ходьбы. В последующем, когда болезнь прогрессирует, дискомфорт ощущается даже при малейшем прикосновении к основанию пятки. Неприятный синдром усиливается в утреннее время, а ближе к ночи он уменьшается.
  2. Вальгусная деформация стопы. В этом случае болевой спазм отличается ноющим характером. Сначала он беспокоит по вечерам, а затем не дает покоя и в течение дня.
  3. Плоскостопие. Различить такое заболевание можно по отечности ткани. В этом случае голень ноет постоянно. Ноги в конце дня сильно устают, а стопа меняет свою форму и становится шире.
  4. Стопа диабетического типа. При таком заболевании пораженные участки могут неметь. Видя, как сильно опухла стопа ноги и болит, человека волнует, чем лечить ее и как избавиться от дискомфорта. Сама боль носит острый характер.
  5. Метатрезельгия. Это разновидность патологии, при которой дискомфорт захватывает пальцы.

Учитывая симптомы, локализацию боли и спазм, можно определить, о каком именно заболевании ног идет речь.

Ванны

Какое же самое доступное на сегодняшний день народное средство? Это солевые ванны. Наполняем ванну горячей водой, затем берем кружку с морской солью и полностью растворяем в воде. Ложимся на полчаса в лечебную ванну и расслабляемся. Проблемы с суставами ног и заодно рук и позвоночника перестанут быть такими назойливыми после курса таких ванн. Интенсивность болевых ощущений уменьшится, и к тому же такая ванна выведет лишнюю воду из организма.

Ванна с чередой относится к давним помощникам в борьбе за здоровье суставов ног. Она обладает противовоспалительными свойствами и приводит в норму обмен веществ. Она приостанавливает воспалительные изменения в суставах ног.

Виды болей в ступне

Жалобы на появление болезненных ощущений в области голеней встречаются довольно часто. Эти симптомы могут быть проявлением не только такого опасного заболевания? как тромбоз вен голени, но и многих других, не таких грозных болезней — лечение которых, однако, тоже необходимо проводить.

Содержание статьи:Травмы мышцНеврогенные болиАртриты и артрозы суставовВенозный тромбозПоражение костейДиагностика и лечение

В большинстве ситуаций болезненность в икрах вызвана несколькими изменениями, которые хорошо поддаются терапии при быстро и правильно выставленном диагнозе.

Причины

Болевые рецепторы расположены во всех тканях голени: мышцах, сухожилиях, костях, сосудах, связках. Причиной может стать воспалительный процесс любых из перечисленных структур, травма, сдавление.

К основным заболеваниям, которые вызывают болевые ощущения в икрах, относят:

  • разрыв, растяжение или другие повреждения мышечной ткани;
  • неврогенные боли (ишиалгия);
  • венозный тромбоз;
  • артроз и артрит голеностопного, коленного суставов;
  • поражение костей голени;
  • кисты Бейкера (разрыв подколенной кисты);
  • тромбоз поверхностных вен;
  • посттромбофлебитический синдром.

Травмы мышц

Растяжение мышц развивается после занятий спортом, быстрой ходьбы, хождения в неудобной обуви. Дискомфорт появляется как через 10-11 часов после окончания физической нагрузки, так и сразу после нее. Боль может локализоваться в голени и захватывать бедро. Пациенты жалуются на болезненность при пальпации мышцы, наблюдается отек в области голени, мышцы напряжены и увеличены в размерах.

Если при опросе пациент говорил о занятиях спортом, каких-либо физических нагрузках и есть указанные симптомы, то и диагноз поставить несложно. Но при расположении болей только в голени и страдают только мышцы, то следует проводить дифференциальный диагноз с тромбозом вен голени.

Разрыв мышц развивается как результат растяжения или сильного сокращения в области голеностопного сустава. В большинстве случаев разрыв наблюдается в том месте, где сухожилие переходит в мышцу. В зависимости от степени разрыва различают 3 степени от легкой до тяжелой (полный отрыв мышцы).

Часто разрыв мышцы бывает в тех случаях, когда конечность резко сгибается в противоположном направлении от действующей силы. Например, во время остановки при беге или старте. Пациент во время травмирования ощущает внезапную боль в месте разрыва, которая ощущается как прямой удар по голени.

Боль сначала утихает, затем по мере увеличения гематомы болевые ощущения снова нарастают. Во время осмотра можно заметить местную болезненность, пальпируется отек и гематома.

Неврогенные боли

Болезненные ощущения в икрах, возникающие в результате поражения латерального кожного нерва или седалищного нерва, имеют характерную симптоматику и локализацию.

Для неврогенных болей не характерен отек и увеличение объема голени, они внезапно появляются и усиливаются во время движения.

Седалищный нерв является самым большим в нашем организме. Он начинается от спинного мозга в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и опускается вниз по нижней конечности, разветвляясь на мелкие ветви. Седалищный нерв иннервирует кожу, мышцы и другие мягкие ткани конечности.

Латеральный кожный нерв бедра также начинается от спинного мозга в области поясничного отдела позвоночника и направляется на бедро, иннервируя передне-наружную поверхность бедра и голени.

Заболевание развивается в результате воспалительного процесса, при травме и сдавлении нерва. Характер боли при поражении нерва бывает стреляющим, ноющим, колющим, в виде онемения, жжения, ползания мурашек. Локализация по задней, наружной поверхности голени и бедра. Помимо болезненных ощущений, пациент предъявляет другие жалобы:

  • За счет боли человек не может выполнять элементарных действий – сидеть, наклониться, ходить, стоять. Во время сна тяжело найти положение, когда боль в ноге уменьшится.
  • Появление слабости в голени.
  • Судороги в области икроножных мышц.

При этих заболеваниях страдают суставы, но при артрозе страдает только сустав в результате дегенеративных изменений. Артриты зачастую имеют системный характер и поражаются не только суставы, но и внутренние органы.

Характерными симптомами являются:

  • Боль, усиливающаяся при движении, сильной нагрузке. На начальных этапах боль не сильная и пациенты часто не придают ей значения, запуская заболевание.
  • Хруст – появляется из-за разрушения хряща в суставе.
  • Чувство скованности и снижение подвижности – с развитием заболевания амплитуда движений в суставе уменьшается.
  • Деформация – за счет воспаления происходит увеличение сустава в размерах. Часто на конечных стадиях суставы меняют свою форму, которая обусловлена фиброзными отложениями, поражением костной ткани.

Венозный тромбоз

В большинстве случаев венозный тромбоз не имеет клинических проявлений. Развитие симптомов обусловлено закупоркой вены тромбом, который препятствует нормальному кровотоку, развитию воспалительного процесса в сосуде и окружающих его тканях.

Самыми распространенными симптомами тромбоза являются боль в покое, ее  усиление при пальпации и отек. Нужно учитывать, что эти признаки не являются специфичными и могут встречаться и при других заболеваниях, при которых наблюдается боль от колена до ступни. Менее распространенными признаками тромбоза считаются изменение цвета кожных покровов: бледность, цианоз, покраснение, пальпация венозных тяжей.

У больных с варикозным расширением вен при длительном пребывании в положении стоя появляются боли в голенях. При наличии воспаления и тромбозе боль обычно усиливается.

Причиной болезненных ощущений является воспалительный процесс в периваскулярной области и сосудах. Также при тромбозе проксимальных вен наблюдается их расширение. Характер боли может быть ноющий, острый, судорожный, сильный или умеренный, усиливаться при ходьбе, усилении нагрузки на ноги. Состояние может улучшаться в положении лежа с приподнятыми ногами.

При длительном течении заболевания, развитии декомпенсации появляются отеки на ногах. Определяются они тогда, когда при надавливании на переднюю поверхность голени остается углубление. При тромбозе отек носит односторонний характер.

Поражение костей

Причинами заболеваний костей могут стать переломы, опухоли, остеомиелит, поднадкостничные гематомы. Симптомами являются в первую очередь боль в месте поражения, отек, болезненность при пальпации, деформация, патологическая подвижность. Если в случае перелома диагноз поставить не сложно, то в других случаях следует пройти комплекс исследований.

Жидкость, содержащаяся в кисте, при ее разрыве опускается по мышце и вызывает воспалительный процесс. Все это в комплексе приводит к появлению болей, местному повышению температуры, болезненности во время пальпации и отеку ноги. По симптоматике разрыв кисты напоминает тромбоз вен голени.

В прошлом при опросе имеются данные об операциях в области коленного сустава, перенесенных травмах, артритах. Иногда в анамнезе нет этих данных, но были жалобы на боли в коленном суставе, наличии отека в области подколенной ямки длительное время.

фото1

Обычно при тромбозе вен голени постановка диагноза не вызывает затруднений. Болевые ощущения локализуются в местах, легкодоступных для пальпации поверхностных вен.

Иногда. в случае выхода болезненности за пределы пораженных вен и увеличения голени в размерах за счет отека, следует исключить тромбоз глубоких вен при помощи определенных методов исследования, о которых поговорим ниже.

Часто больные с посттромбофлебитическим синдромом замечают отек и боль в голени длительное время, развивающиеся при долгом стоянии на ногах или после тяжелой физической нагрузки. Некоторые больные отмечают сочетание этих симптомов с болезненностью при пальпации.

ПОДРОБНЕЕ:  К какому врачу идти если болит колено: куда обращаться при болях в суставах

Зачастую это не является признаком повторного тромбоза, и необходимости в проведении антикоагулянтной терапии нет. Но в любом случае необходимо пройти обследование. Скорее всего, симптомы вызваны прогрессирующим расширением вен, приводящим к несостоятельности клапанов вен и увеличением давления в венах.

Для уточнения диагноза и правильного выбора тактики лечения, помимо обычного осмотра, анализов крови и мочи, необходимо провести дополнительные исследования. К ним относят:

  • Рентгенография – исследование проводится при травмах, заболеваниях суставов, опухолях, остеомиелите.
  • Флебография – в вену вводится контрастное вещество и проводится рентгенография. Необходима для определения наличия или исключения венозного тромбоза.
  • Доплеровское ультразвуковое сканирование – довольно чувствительный метод диагностики тромбоза нижних конечностей.
  • Компьютерная томография – дает возможность определить поражение костной ткани, суставов. Для изучения сосудов и мягких структур используется контрастирование.

Боль в голени может стать признаком серьезного заболевания, требующая серьезной диагностики и лечения, и об этом следует помнить. Для этого пациенту необходимо обратиться к врачу за медицинской помощью.

Часто больной не знает, к кому лучше обратиться. Часто первый, кто сталкивается с такими заболеваниями, становится семейный врач. После проведенного обследования он будет решать, к какому врачу нужно направить пациента для дальнейшего лечения.

При остром течении заболевания, при травме может потребоваться неотложная помощь, и тогда больной может обратиться непосредственно к хирургу или травматологу. В любом случае стоит выполнять все рекомендации специалиста и не заниматься самолечением.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Когда болят суставы стопы ног, задумываясь, что делать и как лечить, нужно сначала установить истинную причину такого нарушения. Отталкиваться в самостоятельной диагностике можно от вида и характера болевого синдрома.

Если болят стопы ног после пробуждения, когда человек только пытается встать утром с кровати, речь может идти о подошвенном фасциите. Когда такой неприятный симптом сопровождается небольшим покалывание и жжением в ступне, захватывая при этом область указательного пальца, тогда можно говорить о заболевания онкологического характера.

Если болят сильно суставы ног, будто их распирает что-то изнутри, тогда причиной может стать полученная травма стоп. При вывихе спазм носит острый характер, особенно если человек пытается повернуть свою пятку в сторону.

Диета и лечебная физкультура

Нагрузки на суставы ног в современной жизни огромные. А если к ним добавляется еще и лишний вес в виде 20-30 кг и более, то нашему организму приходится очень тяжко. В том числе сердцу, печени и почкам. Избыточная масса тела давит на суставные поверхности и становится причиной прогрессирования поражений суставов. Ожирение – путь к разрушению коленей.

Боль от колена до стопы

Чтобы сбросить с себя оковы лишнего веса и избыточного давления на ноги, необходимо привести себя в форму. Очень часто люди, страдающие болями в суставах, забывают о правильном питании и физкультуре. Нельзя думать о том, что физические нагрузки абсолютно противопоказаны. Легкая лечебная физкультура всегда помогала на пути к здоровому образу жизни. Мышцы вокруг суставов становятся сильнее, вес, благодаря исключению сладкого, мучного, жирного и жареного, улетучивается на глазах. В итоге ваши суставы ног и даже рук скажут вам «спасибо».

Скорлупа куриных яиц – источник кальция. Применяют ее в свежем виде, она легко усваивается. В ее состав входят фтор, железо, другие полезные элементы. Побочных эффектов от нее практически нет. Нужно тщательно помыть яйцо, желательно с мылом, после этого скорлупу отделить от содержимого и мелко истолочь ступкой. Затем полученную измельченную скорлупу добавлять в различные блюда или съедать за завтраком несколько граммов.

Заболевания вызывающие боль

При заболеваниях суставов болит кость, суставная сумка, хрящевая ткань, поэтому в зависимости от степени поражения боли бывают различной интенсивности. В суставах выше стопы, то есть голеностопе, колене болезненность могут вызывать артриты, артрозы, остеопорозы, развивающиеся отдельно или при системных болезнях (ревматизм, псориаз, подагра). Если боли в ногах начинают беспокоить в области коленных суставов и спускаться вниз, то причина может быть в развившемся гонартрозе.

Гонартроз

Гонартроз коленного сустава, или артроз голеностопа, – это заболевание, связанное с дегенеративно-дистрофическими процессами в суставе колена или голеностопа, при которых разрушается хрящевая ткань, а сам сустав деформируется. Страдают чаще гонартрозом пожилые люди, больше женщины.

Причины гонартроза удается установить не всегда, так как заболевание прогрессирует медленно, на его развитие влияют многие факторы. Часто патологию вызывают перенесенные травмы колена, голеностопа, причем при гонартрозе болеть может как левая нога, так и правая. Нередко заболевание развивается после перелома, его вызывает плоскостопие. Если болят оба колена, то причиной могут быть перенесенные инфекции, системные заболевания, такие как диабет, ревматизм, подагра. Вызвать патологию могут возрастные изменения в суставах.

Выделяют три стадии болезни. При 1-й стадии возникают симптомы тупой боли, возникающей после нагрузки, когда человек походит или постоит. Часто пациенты обращают внимание на то, что нога в области колена или голеностопа опухла. Деформация в этой стадии еще не проявляется.

При 2-й стадии боли начинают нарастать, они нередко возникают и в состоянии покоя, появляется хруст в колене. Пациенты страдают от скованности в движениях после отдыха, первые шаги всегда даются с трудом. Нарушается нормальная функция сгибания и разгибания сустава. Ноющий характер боли изнуряет человека, ему приходится постоянно пить анальгетики.

Боли в ногах

При 3-й стадии возникает сильный характер боли, конечность становится отечной, сустав гиперемированный. Под кожей можно прощупать деформированный сустав. На усиление боли влияет смена погоды, незначительная нагрузка. Сустав в движениях резко ограничен.

Лечение артроза или гонартроза проводится под контролем ортопеда, невропатологи и хирурга. В пожилом возрасте, если сустав сильно разрушен и его нельзя заменить, назначается симптоматическая терапия — средства группы НПВС, гормоны, хондропротекторы. Пациентам рекомендуют ходить с палочкой, тростью или костылями. В молодом возрасте при разрушении сустава проводится его протезирование, на ранних стадиях эффективно ношение ортеза. Чтобы остановить прогрессирование болезни, нужно снизить нагрузки и на стопы, для чего рекомендованы ортопедические стельки при артрозе коленного сустава.

Болеть нижняя часть ноги может при ревматоидном артрите, который провоцирует аутоиммунная реакция организма. Иммунная система атакует собственные клетки соединительной ткани, принимая их за чужеродные, отчего возникает воспаление в суставе. Нередко при ревматизме болит правая нога или левая нога, а также поражаются другие суставы.

Воспаление сопровождается сильной болью, сустав может опухнуть, местно повышается температура кожных покровов. Человек начинает хромать, а при ревматоидной атаке, вообще, не может нормально наступать на ногу. Лечить в первую очередь нужно не сустав, а ревматизм, для чего назначаются гормоны, цитостатики и другие специфические препараты. Для снятия воспаления в суставе необходим курс НПВС, при сильной боли проводится блокада.

С целью уменьшения нагрузки на сустав может потребоваться наколенник, ортез на голеностоп. Пациентам обязательно назначается физиотерапия, лечебная физкультура, по возможности массаж. Кстати, артрит может развиваться и по причине перенесенных травм, при нарушенном обмене веществ, то есть не только от ревматизма.

Среди других опасных болезней можно выделить остеопороз, при котором разрушается костная ткань. Симптомы схожи с артритом, характерный признак – это хруст в суставах.

К поражению суставов приводит подагра – заболевание, при котором нарушается пуриновый обмен и кристаллы уратов оседают на суставной поверхности. Вызывают подагру заболевания органов ЖКТ и почек, несоблюдение диеты. Повышению мочевины в крови способствует прием некоторых лекарств, антибиотиков, противотуберкулезных препаратов.

Возможно, ноги болят ниже колен и сзади, затрагивая область ступни, из-за протекающих в организме заболеваний. В этом случае важно установить провоцирующий недуг, чтобы можно было начать комплексное лечение.

Боли в ногах от колена до стопы лечение водяными ваннами

Распознать заболевание, на фоне которого появляется болевой синдром в ногах можно по сопутствующей симптоматике.  Чем раньше это будет сделано, тем эффективнее будет сама терапия.

Травмы

Стопа является одним из самых активных суставов, который задействован ежедневно. Поэтому гон часто подвергается травмам и повреждениям. Чаще всего страдает связочный сухожильный аппарат. В итоге связки не только растягиваются, но и разрываются. Произойти это может во время неудачного падения, а также при вывихе стопы.

Симптомы при получении травмы появляются сразу же. Ступня болит посередине. Ее сложно согнуть или разогнуть. На месте травмирования может появиться отек, боль охватывает всю поверхность, ступня выворачивается во внешнюю или внутреннюю сторону.

Если речь идет о гематоме, нижняя часть ноги синеет. Поврежденный участок на ощупь становится горячим. Человеку становится трудно двигать конечностью. Лечение в таком случае будет консервативным. Врач выписывает обезболивающие препараты, а поврежденному участку рекомендует прикладывать холодный компресс. Если произошел разрыв связки, тогда назначается операция.

ПОДРОБНЕЕ:  Отекает нога после операции по замене коленного сустава

 Деформации стопы

Под деформацией стопы подразумевают плоскостопие. Такое заболевание трудно поддается лечению. Спровоцировать его появление могут следующие факторы:

  • ослабленный аппарат связок;
  • патологии соединительной ткани;
  • наличие избыточного веса;
  • длительное ношение высоких шпилек.

Деформация стопы может быть поперечной, продольной и комбинированной. На пальцах могут образовываться косточки, возникает ощущения ползания мурашек. И если существует такая аномалия, то при хождении человек может испытывать боль в стопах, которая поднимается выше.

Лечить заболевание следует комплексно, прибегая к физиотерапии, специальной гимнастике для ног, массажу и ношению ортопедической обуви.

При остеопорозе также может возникать боль в нижних конечностях. Развивается такая патология на фоне дефицита кальция. Костная ткань становится хрупкой. Когда на сустав оказывается нагрузка, в нем начинают происходить процессы деструктивного характера. Все это приводит к сильной боли, по нижним конечностям словно пробегает резкий спазм.

Стопа при этом может опухать. Врачу заметное покраснение с боковой и передней стороны как раз и говорит об остеопорозе. Также повышается усталость ног. При лечении остеопороза сначала снимаются болевые ощущения. Происходит это посредством приема анальгетиков. Врач обязательно прописывает препараты, содержащие кальций.

Причиной сильной боли в ногах может стать воспалительная реакция сустава, вызванная заболеванием лигаментитом. Чаще всего поражается нижняя часть конечностей. Обычно такой недуг развивается после ранее полученной травмы, которая дала свои осложнения на ступню.

Если вовремя не начать лечить это заболевание, человек может столкнуться с разрушительными процессами, происходящими в суставе. Связочная ткань теряет свою эластичность, становится хрупкой и похоже на хрящ.

Главным симптомом лигаментита является дискомфорт, ощущаемый в ногах. Человек жалуется на боль в ступнях, на онемение пальцев. Во время ходьбы может возникать резкая боль, по ночам стопы могут ныть. Нарушения, вызвавшие боль, следует лечить.

Артрит стопы лечение

Терапия в этом случае состоит из консервативных и оперативных методов. При сильных болях рекомендуется применять такие препараты, как:

  • Толметин;
  • Ибупрофен;
  • Гидрокортизон.

Дополнительно назначают физиотерапевтические процедуры. Это грязевые аппликации, электрофорез, травяные ванны.

Патологии сосудистого характера также провоцируют боль в нижних конечностях. Речь может идти о следующих недугах:

  • атерокслероз артерий нижних конечностей;
  • эндартериит облитерирующего характера;
  • болезнь Бергера;
  • тромбоз артерий;
  • эмболия.

Помимо этого боль в ногах может возникать из-за патологии нервных волокон и венозных сосудов. Это может быть флебит, варикоз или тромбофлебит. Во всех этих случаях лечение должно быть начато как можно раньше. Чаще всего специалисты использую лазерную терапию, озонотерапию и лимфодренажный массаж.

Болезни суставов

Суставные заболевания практически всегда сопровождаются болезненными ощущениями, особенно в острой стадии. Одним из таких недугов является артрит. Он бывает инфекционным и травматическим. Но в обоих случаях начинает развиваться воспалительный процесс в области костной ткани.

Артрит ступни может сопровождаться подагрой и развиваться на ее фоне. Симптомами заболевания являются:

  • болевые ощущения в ступнях;
  • отечность нижних конечностей;
  • локальное повышение температуры пораженного участка.

Боли в ногах от колена до стопы лечение водяными ваннами

Дискомфорт и боль усиливаются постепенно. В какой-то момент человеку становится трудно ходить и ступать на больную ногу. Из-за этого он может начать хромать.

В последующем шишки на пальцах появляются вследствие развития патологии. Они также вызывают болевые ощущения при сгибании суставов.

Терапия при артрите основывается на приеме противовоспалительных средств нестероидного характера. Это:

  • Диклофенак;
  • Пироксикам;
  • Лейкеран.

Для блокирования самого воспаления прописываются Эритромицин и Азитромицин. В последующем рекомендуется принимать хондропротекторы.

Кожные заболевания

Кожное заболевание рожа всегда сопровождается таким симптомом, как боль в нижних конечностях. Эта болезнь имеет инфекционный характер. Начинается она с озноба, мышечной слабости и головной боли.  В последующем симптоматика усложняется. Повышается температура, кожа становится красного оттенка, а затем на поверхности ног появляются очерченные теплые участки с неровными краями.

Боли в ногах от колена до стопы лечение водяными ваннами

Лечить такое заболевание придется долго, с применением ряда лекарственных препаратов. В первую очередь больному выписываются средства, подавляющие внутреннюю инфекцию.

Редкие болезни

Компрессные процедуры

Применяют для компрессов чеснок. Около 20 минут протомите чеснок в малом количестве воды. Далее добавляем лимонный сок в количестве 1 чайной ложки. Затем остужаем отвар, берем кусок марли, сложенный в несколько слоев, смачиваем марлю в растворе и прикладываем к пораженному суставу ног. Полезен будет компресс, к примеру, при лечении коленей.

На ночь можно использовать и компрессы из лопуха. Листья лопуха тщательно помыть, затем размять ступкой и кашицу приложить к больному месту. Обернуть пищевой пленкой. Поможет при подагре, ревматизме и выведет соли из суставов.

Особенности диагностики патологии

Иногда люди во время бега или ходьбы чувствуют ноющий дискомфорт в нижних конечностях, что может свидетельствовать об усталости или чрезмерном напряжении мышц. Но некоторые пациенты не могут осуществлять спуск по лестнице, так как каждая ступенька отзывается сильной болью. Естественно, перед лечением лучше пройти обследование, которое позволит узнать причину развития патологического состояния, а также поставить точный диагноз. Оно предусматривает:

  • Подробная фиксация жалоб больного. Врач должен знать, когда чаще всего возникает боль, какой характер она имеет, в каких случаях пациенту становится лучше.
  • Сбор анамнеза.
  • Внешний осмотр и фиксация жизненных показателей организма.
  • Лабораторные анализы крови и мочи.
  • Инструментальные исследования: УЗИ, допплерография, рентген, КТ, МРТ.
  • Динамический контроль над болевым синдромом.

Лечение появляющейся боли в стопе всегда будет зависеть от того, что именно стало провоцирующим фактором такого симптома. Поэтому врач, сначала ставит точный диагноз, а потом подбирает соответствующую терапию. Медикаментозное лечение будет состоять из следующих этапов:

  • препараты, снимающие воспалительные процессы;
  • мази, избавляющие от болезненных ощущений;
  • витаминные комплексы, поставляющие в организм кальций и другие минералы;
  • хондропротекторы, улучшающие структуру сустава.

Помимо назначенных лекарственных препаратов лечение должно дополняться и другим методами. Только тогда удастся получить положительный результат. Но вот диагностика и выяснение точной причины, которая спровоцировала боль в стопах, могут занять достаточное количество времени.

Народные средства

Перед тем пользоваться народными средствами из растений, убедитесь, что у вас нет аллергии на их составляющие. Если появились признаки аллергии, то используйте антигистаминные препараты, в качестве средства против возникшей аллергической реакции. Например, супрастин.

Череда славится противовоспалительными свойствами. Заливаем стаканом кипятка 2 столовые ложки череды. Оставляем настояться полчаса. Далее процеживаем отвар и пьем по 2 столовые ложки 3 раза в день на протяжении одного месяца.

Из солнечных одуванчиков можно сделать хороший настой. Берем цветки и корни, заливаем стаканом кипятка и даем настояться около 1 часа. Процедив такой настой, употребляем четверть стакана перед каждым приемом пищи. Помогают одуванчики и при ревматизме и при полиартрите.

фото2

Не менее солнечное растение под названием подсолнух обладает свойствами выведения накопившихся солей из суставов людей, проводящих много часов в сидячем положении. Однако эффект появляется только при профилактике неприятностей с суставами. Для приготовления волшебного солнечного отвара, берем корень подсолнуха. Примерно 100 грамм нужно измельчить, можно с помощью любого блендера. После этого заливаем измельченный корень литром воды, доводим до кипения и помешиваем в течение еще 10 минут.

Еще один вариант популярных народных отваров – брусничный. Нужно прокипятить в стакане воды минут 15 2 чайные ложки листьев брусники. Оставляем отвар остыть. Затем процеживаем и употребляем в небольшом количестве весь день. Эффективность средства показывает себя не только при болезнях суставов ног, но и при отеках.

Один из настоев на спиртовой основе: на пол-литра водки засыпаем около 300 граммов каштана. Предварительно его нужно мелко порезать. Оставляем на 14 дней. Ежедневно нужно взбалтывать эту смесь. Вечером перед сном смазываем и втирающими движениями воздействуем в проекции коленей или других беспокоящих суставов ног. Длительность лечения и воздействия на суставы для терпеливых людей и составляет почти год. Зато со временем боли в суставах исчезают.

Народная медицина может похвастаться эффективными рецептами, которые смогут избавить от боли в ногах и ускорить лекарственную терапию. Но в этом случае должна быть система. Нужно будет ежедневно делать специальные примочки или аппликации, а также регулярно организовывать лечебные ванночки для ног.

Лечебные ванночки

Такая домашняя процедура поможет снять болевой спазм, устранит напряженность, а также уменьшить отек ткани. Полезно делать следующие ванночки:

  • из соли и экстракта еловой хвои;
  • на основе отвара из листьев березы;
  • из лечебной глины, после чего ноги обязательно должны находиться в тепле;
  • на основе отвара плодов каштана;
  • из водорослей и морской соли;
  •  из корней девясила.

Продолжительность такой процедуры должна составлять от 20 до 45 минут. После этого не рекомендуется выходить на улицу. Лучше укрыться одеялом и дать ногам отдохнуть.

Существует большое количество рецепторов, позволяющих в привычных условиях приготовить лечебный компресс от суставной боли. Наиболее результативными являются следующие:

  1. Компресс, приготовленный из тертого хрена. Перед самой процедурой поверхность стопы смазывается жирным кремом.
  2. Солевой компресс. Для этого нужно приготовить солевой раствор, в котором смачивается льняная повязка и прикладывается к больному месту.
  3. Компресс из капустного листа. Сначала лист немного отбивается, чтобы пошел сок, а затем он накладывается на ступню.
  4. Луковый компресс. Для его приготовления нужно натереть очищенную луковицу. Полученную кашицу надо аккуратно выложить на ткань и приложить ее к ноге.
  5. Компресс из вареного картофеля. Использовать нужно корнеплод, сваренный в кожуре. Сверху состав фиксируется пищевой пленкой.
ПОДРОБНЕЕ:  Боль в ноге под коленом сзади в икре при ходьбе

Уменьшить боль в стопе смогут примочки и растирания. Для этого можно использовать мед, соль и сок черной редьки. Все компоненты берутся в равных пропорциях. Готовый состав втирается в больной участок три раза в сутки.

фото4

Полезно делать растирания на основе каштанов. Для этого очищенные плоды заливаются медицинским спиртом и настаиваются 12 часов. Готовую настойку используют для втираний в область ступни.

Можно взять такие компоненты, как цветки одуванчика, сирени и корень лопуха. Залить их водкой и оставить на три дня. В полученном настое нужно смачивать ткань и прикладывать ее к пораженной области стопы.

Чтобы самостоятельно справиться с болью в конечностях, можно приготовить специальную мазь согревающего эффекта. Выбрать можно один из следующих рецептов:

  1. Измельченные цветки календулы смешиваются с вазелином. Применять состав нужно два раза в день.
  2. Соль (30 г) смешивается со свиным жиром (150 г). Такой мазью достаточно пользовать один раз перед отходом ко сну.
  3.  В равных количествах нужно смешать порошок горчицы, камфорное масло и водку. К ним добавить белок яйца и полученным составом три раза в сутки смазывать стопу.

Методы лечения народными средствами, когда болят стопы при ходьбе, очень разнообразны и доступны.

Лечить боли в стопе можно с помощью:

  1. лечебных ванночек;
  2. компрессов;
  3. растираний;
  4. мазей.

Перед применением компрессов, примочек, растираний убедитесь, что нет открытых ран и язв.

Лечебные ванночки

Ванночки для ног — одна из самых доступных процедур для уменьшения болей в стопе. Они помогают снять напряженность, уменьшают отечность.

  1. Перед сном хорошо сделать ножную ванночку из еловой хвои и морской соли. Возьмите по столовой ложке хвои и соли, растворите в 3-х литрах горячей воды и на 15 минут опустите туда ноги.
  2. Теплая ванночка с березовым отваром. Свежие листья кипятят минут 15-20. На 1 л воды 25 г березовых листьев. Держать ноги в отваре 25 минут.
  3. Глиняная ванночка для ног. Растворить 12 ст. л. глины в 3 л теплой воды и держать ноги 30 минут. После процедуры укутать ноги теплым одеялом и выпить горячего травяного чая. Процедуру проводить перед сном 2 раза в неделю.
  4. Солевая ванночка. На 1 л воды берется 100 г соли. Температура ванночки -приблизительно 38 °C, продолжительность процедуры – 25 минут. Во время ванночки постарайтесь выполнять движения для разработки суставов. Солевую ванночку делают перед сном, вымыть ноги после нее можно только утром (при чувствительной коже — через 1-2 часа).
  5. Водорослевые ванны. Для ванночки понадобится 400 г морской соли и 100 г сухой ламинарии (морская капуста). Температура ванночки — 43 °C, продолжительность — 20 минут. Процедуру проводят перед сном. Приготовленную смесь используют для 6-ти процедур, затем готовится свежая. Длительность курса — 15 процедур.
  6. Ванночка с отваром каштана. Измельчить 0,5 кг каштанов, залить их 3 л кипятка и варить 30 минут, затем дать настояться полчаса. Температура ванночки — 40 °C, продолжительность — 15 минут. Делают такие ванночки перед сном, после процедуры надо надеть шерстяные носки. Курс состоит из 7-ми ванн, делают их через день.
  7. Ванна из девясила. 100 г свежих корней заваривают на 15 минут в 1 л воды, процеживают и делают теплые ванночки (38 °C).

Почему болят ноги от колена до ступни: причины болей и методы лечения

Боли в ступнях резко ухудшают качество жизни, а лечение заболеваний, ставших причиной болей, является длительным. Поэтому лучше уделить немного времени профилактике, чем потом долго лечиться. Использовать для этого можно простые народные советы.

  1. Выбирайте правильную обувь. Она должна быть подобрана по размеру, иметь удобную колодку, хорошую подошву.
  2. Вечером делайте теплые ванночки и легкий массаж стоп.
  3. Ходите в теплое время босиком по земле, траве, камушкам. А зимой дома используйте шариковые массажеры и массажные коврики.
  4. Занимайтесь физкультурой и закаливанием.
  5. Избегайте сильного переохлаждения ног.
  6. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, уменьшите использование соли и сахара.

Злоупотребление спиртными напитками и курение негативно влияют на костную систему и суставы.

Посмотрите видео от доктора Бубновского на эту тему

Народные способы лечения и профилактики болей в стопе настолько разнообразны, что позволяют любому найти наиболее подходящий для себя метод. Но все-таки стоит перед использованием обратиться к врачу и выявить точную причину боли. Ведь во многих случаях избавление от боли без устранения основной болезни — временное облегчение. И чем раньше будет начато правильное комплексное лечение, тем быстрее вы сможете снова ходить без боли.

Есть куча причин, по которым следует сначала обратиться к врачу, а потом начинать какое-либо лечение. Хотя бы те, что только специалист сможет тщательно провести диагностику и поставить диагноз. К примеру, вашей боли сопутствуют судороги, это должно насторожить и мотивировать вас к консультации с врачом! Он вам назначит анализы выявляющие минералы.Когда есть какие-то отклонения, требуется пропить курс витаминов и соблюдать определённую диету, а также для снятия боли в ноге рекомендуют массаж.

Болевые ощущения, локализующиеся в ногах, доставляют дискомфорт и нуждаются в грамотном лечении. Для начала, выясняют причину возникших неприятных ощущений путём проведения обследования и сдачи анализов. После чего определяются с лечением, учитывая тяжесть болезни. Лечение может быть как домашним, так и стационарным:

  1. Воспалительные изменения мышечных тканей, возникшие спереди или сзади колена, лечат нестероидными препаратами против воспаления. Пациентам их прописывают в форме таблеток и геля.
  2. Боли, как следствие варикоза лечатся довольно длительный период. На поражённый участок накладывают тугую повязку, мажут его специальными гелями, которые укрепляют стенки вен.
  3. Боль, возникшая из-за заболеваний позвоночника лечиться определёнными методами. Часто в данных ситуациях используют миорелаксанты, противовоспалительные нестероидные препараты и хондопротекторы. Иногда делают блокады новокаином. Грыжа, возникшая меж позвонков, иногда требует оперативного вмешательства.

Боль в ногах можно лечить рядом определённых средств и методов: отвары, ванны, настои, втирания масел. Из средств наиболее часто применяют череду, зверобой, плодоножки вишни, подорожник, листья берёзы, ментоловое масло, одуванчик, пижма, эвкалипт и другие. Далее рассмотрим рецепты народных снадобий от боли

Чтобы в последующем не столкнуться с суставными болями нижних конечностей, следует использовать профилактические меры. К таким рекомендациям можно отнести:

  1. ежедневное проведение массажа стоп;
  2. через день можно делать расслабляющие ванночки для ног;
  3. обувь нужно выбирать комфортную и не слишком узкую;
  4. в летнее время полезно ходить босиком;
  5. избегать следует переохлаждения ног;
  6.  рацион должен состоять из большого количества фруктовых и овощных плодов.

фото5

Если придерживаться таких правил и беречь свои ноги, то о боли в них можно забыть.

Неврогенные боли

Массаж

Самостоятельное лечение массированием коленей два раза в сутки хорошо помогает. Сначала растираем ладошками детский крем по коленям. Затем, когда кожа разогреется, можно мягко воздействовать на сустав разной интенсивности пощипыванием, поглаживаниями и легкими похлопываниями. В конце массаж завершается легкими поглаживающими движениями. Затем одевается наколенник, сохраняющий тепло.

Существуют еще так называемые рефлекторные точки. На руках на двух пальцах – среднем и безымянном, есть такие волшебные точки. Воздействуя на них массированием можно избавиться от болей в коленях. Точки находятся на средних фалангах этих двух пальцев. В течение 5-10 минут нужно растирать фаланги пальцами или воздействовать карандашом на них точечно.

Народные средства хороши как дополнительные методы лечения болей в суставах. Однако нельзя забывать, что самолечение не панацея. Обращайтесь сначала к своему лечащему врачу и согласовывайте с ним все методы лечения суставов, которые вы хотели бы на себе применить. Ведь главное – не навредить себе. У вас могут быть аллергия на травы, использующиеся в народных средствах, или же противопоказания для горячих ванн. Так что в первую очередь обращаемся к доктору, проводим диагностику, и как только вам поставили диагноз, начинаем бороться с болезнями суставов ног.

Adblock
detector