Здоровье глаз

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Описание травмы

Травма колена – это, пожалуй, одна из самых частых неприятностей, с которыми приходится сталкиваться людям. Ведь коленный сустав несет большую нагрузку и отвечает не только за ходьбу, бег и прыжки, но и за множество других движений.

В силу того, что у коленного сустава довольно сложное строение, травмироваться в нем может множество составляющих – связки, мышцы, хрящи и кости. В зависимости от этого разделяют следующие виды повреждений:

  • самое легкое – ушиб, возникающий после удара или падения;
  • травма колена, связанная с растяжением связок или сухожилий, поддерживающих и соединяющих коленную чашечку;
  • разрыв мениска (он представляет собой эластичную перегородку между верхней и нижней костью сустава);
  • повреждения связок;
  • трещины или переломы в коленной чашке, в нижней части бедренной кости или в верхней части малоберцовой и большеберцовой кости, возникающие после падения или удара;
  • вывихи в области коленной чашечки (встречается нечасто).

Каждая травма колена, из перечисленных выше, возникает как острое состояние в результате физического воздействия на сустав.

Но некоторые из них могут быть и последствием продолжительных нагрузок или повторяющихся действий.

Например, езда на велосипеде, подъем по лестнице, прыжки и бег могут спровоцировать раздражение или воспаление той или иной составляющей в коленном суставе.

В медицине выделяют несколько повреждений, относящихся к данному типу:

  • бурсит – воспаление синовиальных сумок, смягчающих трение между головками костей в коленном суставе;
  • тендинит (воспаление) или тендиноз (разрывы) сухожилий;
  • синдром Плика – скручивание или утолщение связок в колене;
  • надколенно-бедренный болевой синдром – возникает после чрезмерных нагрузок, избыточного веса, травм или врожденных дефектов коленной чашки.

Но самой частой является травма колена при падении, выражающаяся как ушибом, так и трещиной или переломом костей.

Ушиб, кстати, может оказаться разным по тяжести – от простой гематомы или ссадины на коже до состояния, при котором в суставе скапливается кровь из лопнувших после удара сосудов. Такое состояние в медицине носит название гемартроз.

И в этом случае пострадавший, как правило, жалуется на боль в колене и затруднения при ходьбе, а сустав заметно увеличивается в объеме и под кожей иногда виден кровоподтек. Часто из-за скопившегося в суставе содержимого пациент не может до конца разогнуть колено.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Чаще всего симптомы ушиба сустава постепенно исчезают даже при отсутствии лечения. Если же даже спустя длительное время имеется нарушение функций колена и непроходящая болезненность, то пострадавшему необходимо полное обследование, для выяснения последствий травмы.

Прямой удар коленом обо что-то твердое или прыжок на ноги с большой высоты, может вызвать и еще одно повреждение – раздавливание мениска между суставными поверхностями. А при резком их перемещении (во время нескоординированного сгибания или разгибания ноги) мениск может и вовсе оторваться от суставной капсулы и разорваться.

Кстати повреждения латерального мениска (с внутренней стороны поверхности большеберцовой кости) встречаются в 10 раз реже, чем медиального (с внешней ее стороны). При этом пострадавший испытывает сильную боль в суставе, ногу разогнуть невозможно. К этому позже присоединятся и гемартроз, как при сильном ушибе.

Часто в сочетании с повреждением одного или обоих менисков выступают и травмы передней крестообразной и/или большеберцовой коллатеральной связки.

Причиной тому может служить и удар по суставу, и резкое нескоординированное отведение голени в сочетании с ее движением наружу.

Внешне растяжения или разрывы связок проявляются сильной разлитой болью в конечности, ограничением подвижности ноги, рефлекторным напряжением ее мышц, отечностью вокруг сустава, образованием выпота и явлениями гемартроза.

После травмы колена, подразумевающей повреждение связок, больную ногу следует держать в приподнятом положении на подушке или валике из одежды, на колено накладывается фиксирующая (но не тугая!) повязка и на 15-20 мин. холодный компресс (в течение дня его можно накладывать до 3-х раз). Больного следует немедленно отвезти к травматологу или ортопеду.

После сильного удара коленом или при падении с высоты у пострадавшего могут обнаружиться переломы коленной чашечки, нижней части бедренной кости или верхней части малоберцовой и большеберцовой костей.

Названная травма колена выражается сильной болью, обостряющейся при малейшем движении ногой, вокруг сустава быстро образуется отек, он становится неподвижным и заметно деформированным. У больного может повыситься температура и образоваться сильный кровоподтек.

При подозрении на перелом костей следует обязательно зафиксировать ногу при помощи любого длинного прямого предмета в одном положении, чтобы избежать смещения обломков кости.

Для уменьшения отека и боли к колену можно приложить ледяной компресс, который, кстати, держать дольше 20 мин. не рекомендуется.

Больного следует срочно доставить в больницу для оказания дальнейшей помощи.

Если у пациента имеется травма колена, лечение будет зависеть от того, какой именно диагноз поставят специалисты – оно может оказаться как амбулаторным, так и стационарным. Больному обязательно делают рентген поврежденного сустава или его ультразвуковое исследование.

Если обнаруживается надрыв или защемление мениска, то больному проводят процедуру по его высвобождению.

В случае когда по каким-то причинам это невозможно, проводят вытяжение сустава при помощи специального аппарата.

Для купирования боли пациенту назначаются таблетки «Индометацин», мазь «Диклофенак», препарат «Промедол» внутримышечно или в таблетках.

В тяжелых случаях, при разрыве мениска, больному показано хирургическое лечение.

При растяжении связок применяются противовоспалительные средства (мазь «Диклофенак» или «Вольтарен»), мази, содержащие антикоагулянты («Лиотон»). К указанным средствам добавляют и мазь «Димексид», улучшающую доставку основного действующего вещества в ткани.

Переломы лечатся наложением специальной повязки, обеспечивающей неподвижность сустава, а в случае с наличием множественных обломков проводится операция по их сопоставлению в анатомическом порядке. При повреждении хрящевой ткани больному показан прием хондропротекторов, способствующих ее восстановлению («Хондроитин», «Румалон» и др.).

Травма колена — неприятное явление, поскольку суставы необходимы человеку для движения.

Коленный сустав подвергается большим нагрузкам, чем остальные. Ведь вся тяжесть тела приходится на него. Нагрузки часто приводят к травматизму колена и связок.

В зависимости от причины, вызвавшей травму, их подразделяют на следующие виды травмы колена:

  1. Самое распространенное и легкое повреждение колена – его ушиб. Возникает он при несильном ударе или в результате падения.
  2. Иногда большая нагрузка (с крутящим моментом) на сустав приводит к вывиху колена (надколенника).
  3. Разрывы или растяжения связок, сухожилий бывают вызваны подъемом груза при сгибании сустава, неудачными прыжками. Травмировать боковые связки можно получив травму сустава в тот момент, когда нога была выпрямлена. Поскользнувшись, можно получить растяжение связок, если будет присутствовать крутящий момент.
  4. Травмы мениска очень опасны. При разрыве может потребоваться оперативное вмешательство. Это внутрисуставная травма, при которой человек ощущает резкий болевой импульс в суставе. Кроме этого появляется ограниченность в движениях, в некоторых случаях такого рода травма приводит к блокаде сустава. Иногда разрыв мениска происходит одновременно с разрывом крестообразной связки. Травма мениска может быть изолированной или сопутствовать другим повреждениям в коленном суставе. Разрыв мениска бывает у тех, кто раньше травмировал переднюю крестообразную связку. Повреждение мениска происходит не только в результате травмы. Оно бывает вызвано дегенеративными процессами в суставе (из-за болезни или старческих изменений организма).
    Если мениск разрушается болезнью, то достаточно неправильного подъема ноги на лестнице или небольшой нагрузки, чтобы получить разрыв тканей мениска.
  5. Нарушение хряща. Обычно вывих или перелом приводят к изменениям в хрящевой ткани, ее защемлению.
  6. Переломы в зоне сустава – частая травма у спортсменов. Пожилые люди встречаются с такой травмой вследствие хрупкости костных тканей.
  7. Трещины могут возникнуть в надколенной кости или в сочлененных в суставе костях.

При любом подозрении на коленную травму, необходимо обратиться за медицинской консультацией. Ведь в момент падения трудно оценить всю опасность травмы. А она может привести к тяжелым последствиям.

Если произошел вывих, человек чувствует острую боль в суставе, колено выглядит деформированным и отечным. При попытках подвигать коленом слышится хруст. Иногда сустав немеет, человек не может сделать ним никаких движений.

При переломе коленной чашечки возникают острые болевые ощущения. Заметен кровоподтек. Колено опухает, заметно, что оно деформировано. Человека знобит, повышается температура.

Двигать суставом не получается, боль сопровождает малейшее движение. При разрыве связок кровь скапливается внутри сустава, вызывая отечность и болезненные симптомы.

Появляется ограниченность движений.

Подвижность может быть нарушена. В зависимости от тяжести, симптомы травмы могут проявляться сразу или спустя несколько часов.

Колено может быть обездвижено или, напротив, нога слишком подвижна (болтается).

Если очень сильно хрустнуло в колене и при любой травме коленного сустава необходимо посетить врача.

После проведения диагностических мероприятий и определения степени и вида травмы, специалист назначит лечение.

В тяжелых случаях может потребоваться операция. Все зависит от характера повреждения.

При травме мениска, когда в суставе скопилась жидкость, ее необходимо удалить. Для этого в сустав вводят иглу. Для закрепления сустава используют гипсовый лангет.

Если сустав блокирован, применяют вправление мениска. Процедуру проводят под местным наркозом. При фрагментарном раздроблении мениска его удаляют хирургическим путем.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

При сильном отеке и гематоме следует исключить переломы и разрывы связок

Физиотерапия

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Иммобилизирующая шина — тутор

Иммобилизация или обездвиживание коленного сустава после ушиба – обязательная терапевтическая процедура. Ее задача – уменьшить нагрузку на сочленение, обеспечить ему покой, необходимый для полного восстановления.

Традиционно при ушибах иммобилизация проводиться с использованием гипсовой лангеты и тутора. Они охватывают ногу с внутренней стороны, ограничивая колено в совершении сгибательной функции.

Зависимо от степени повреждения применяются такие средства для иммобилизации:

  • Тканевый циркулярный эластичный наколенник – пример самого простого бандажа. Изготавливается чаще всего из натуральных тканей. Несмотря на простую конструкцию изделия, все компоненты сочленения надежно фиксируются, при этом обеспечивается минимальная подвижность. Ортопедическое приспособление оказывает согревающий эффект — если вследствие сильного ушиба колено опухло, снятие отечности занимает длительное время, на протяжении которого греть его нельзя.
  • Неопреновый наколенник-фиксатор – пользуется популярностью среди травматологов как альтернатива гипсовой лангеты. Ремни на липучках делают наколенник универсальным приспособлением, позволяющим регулировать степень фиксации;
  • Ортезы – модернизированный вариант циркулярных повязок. Чаще всего производители снабжают их дополнительными фиксирующими приспособлениями: боковые пластины, силиконовые вставки.
  • Туторы – приспособления, которые обеспечивают довольно жесткую фиксацию, как гипсовая лангета. Главное отличие и преимущество туторов – в приспособлении можно совершать ограниченный, но достаточный объем движений. За счет этого значительно сокращается длительность периода реабилитации.

По прошествии с момента получения травмы двух-трех суток врачи назначают физиотерапию. Ее методы направлены на прекращение излияния крови, купирование болевых ощущений, развития отека.

Для устранения болевого синдрома в терапии ушиба коленного сустава активно применяются:

  • Диадинамофорез с использованием анастетиков местного типа действия. Назначается со второго дня с момента травмы. Если используются криопрокладки, диадинамофорез проводят по прошествии 12–14 часов. В лечении ушибов длительность процедур не должна превышать 6 дней, ежедневное количество – не больше 2.
  • Криотерапия (локальная) – фактор холода уменьшает степень возбудимости тактильных и болевых волокон и в дальнейшем блокирует их проводимость. Миорелаксация, которая отмечается через 10 минут после процедуры, снижает активность болевого синдрома. Также она направлена на прекращение кровоизлияния, развития отека. Во время криотерапии активно используются криоагенты, которыми смачиваются тампоны или заполняются небольшие емкости и прикладываются к травмированному участку. Длительность процедуры колеблется от 1 до 4 часов;
  • Электрофорез анестетиков – способствует снижению возбудимости проводников болевой чувствительности. Каждая процедура занимает от 15 до 20 минут. Применение возможно со 2 или 3 дня после ушиба.

Противовоспалительные процедуры:

  • УВЧ-терапия – метод, который притормаживает активность медиаторов воспаления, способствует расширению капилляров, что положительно влияет на лимфоотток. Каждая процедура занимает порядка 10–12 минут. Весь курс длится 5–10 процедур.
  • СВЧ-терапия способствует расширению капилляров, повышению их проницаемости. За счет этого продукты распада в очаге воспаления активнее выводятся из организма.
  • Магнитотерапия повышает фагоцитарную активность лейкоцитов, снижает степень спазма сосудов в области удара.

При тяжёлых или осложнённых ушибах пациенту рекомендовано дополнительное физиолечение. Несложные процедуры помогают тканям быстрее регенерироваться, сокращают реабилитационный период и устраняют неприятные ощущения — боль, скованность, ощущение распирания в колене.

Зачастую их назначают после того как отёчность начинает сходить.

В список самых распространённых и полезных входят:

  • лазеротерапия;
  • фонофорез;
  • УВЧ;
  • парафиновые аппликации;
  • алмаг;
  • электрофорез;
  • грязелечение.
ПОДРОБНЕЕ:  К какому врачу обращаться при болях в коленях у подростка

К таким процедурам часто прибегают спортсмены, которым нужно вылечивать травму поскорее, чтобы не пропускать тренировки и соревнования.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

В дополнение к основной схеме полезна лечебная гимнастика.

Медикаментозный метод

Использование лекарственных препаратов при ушибе колена — обязательная часть терапии. Одни направлены на устранение болевого синдрома, который обязательно сопровождает травмирование сочленения, другие помогают приостановить воспалительный процесс.

Парацетамол

Обезболивающее средство имеет наименьшее количество противопоказаний. В основе принципа действия – блокирование ферментов, которые активно вырабатываются организмом в ответ на травму и являются причиной боли.

Парацетамол применяется в практике лечения взрослых и детей с обязательной корректировкой дозировки. Препарат легко сочетается с иными лекарственными средствами.

Ибупрофен

Достаточно часто применяется в терапии ушибов за счет того, что действующие вещества активно борются с температурой, воспалительными процессами и болевым синдромом. Ибупрофен начинает действовать достаточно быстро, эффект сохраняется на протяжении 6 часов.

Прием Ибупрофена у некоторых пациентов может вызывать приступы тошноты и рвоты, расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому лекарственное средство не назначают пациентам с диагностированными заболеваниями ЖКТ.

Кетанов

Болеутоляющее средство является довольно сильным. Из-за высокой концентрации компонентов его не следует принимать дольше 2 дней, при этом строго следуя инструкции и/или рекомендациям лечащего врача.

К побочным эффектам препарата относят приступы тошноты, болей в животе, сонливость, слабость организма, ускорение сердечного ритма.

Диклофенак

Препарат на фармацевтическом рынке представлен в двух формах – таблетки и раствор для инъекций, что объясняет его широкую распространенность в травматологии.

Действующие вещества быстро устраняют болевой синдром, оказывают противовоспалительный эффект, способствуют устранению отека.

Противопоказания для назначения Диклофенака – третий триместр беременности, период грудного вскармливания. Лекарственное средство может вызывать аллергические реакции.

Уймисболь

Лекарственное средство имеет растительное происхождение. В его основе – болотный сабельник. Экстракт этого растения помогает снимать отечность, обновлять ослабленные или поврежденные клетки, а также оказывает незначительный по силе болеутоляющий эффект. Болотный сабельник помогает нормализовать тонус стенок сосудов и обменные процессы в тканях.

Флогэнзим

В составе препарата энзимы растительного и животного происхождения. Всасываясь стенками кишечника, эти вещества проникают в общий кровоток и затем направляются к очагу воспаления. Энзимы отвечают за улучшение микроциркуляции, стимуляцию доставки питательных веществ, а также кислорода к поврежденному участку. Помогают бороться с отеками, стимулировать регенерацию тканей.

Ушиб колена при падении: симптомы

Успех дальнейшего лечения и восстановления колена зависит от вовремя и правильно оказанной первой помощи. При ушибе ее осуществляют по следующей инструкции:

  1. Обеспечить больной конечности полный покой.
  2. Приложить на ушибленную область холодный компресс. Для примочки подойдут продукты из морозильной камеры или емкость с водой. Холод допускается прикладывать на срок не более 15 минут.
  3. Раны и ссадины обработать антисептическими растворами, например, Мирамистином или Хлоргексидином.
  4. Наложить тугую повязку при помощи эластичного бинта.
  5. При сильной нестерпимой боли принять обезболивающее, например, Кетанов, Нурофен, Найз.
  6. Вызвать скорую помощь, до приезда врачей держать конечность приподнятой.

Ушибы подразделяются на легкие, средние и тяжелые.

Следует заметить, что синяк не всегда может охарактеризовать степень тяжести ушиба.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

В большинстве случаев, такая травма не считается серьезной. Но такое легкомысленное отношение здесь не уместно.

Если не предпринять все необходимые меры для снятия симптомов и лечения ушиба колена, травма может начать впоследствии Вас беспокоить.

Конечно, это привнесет в вашу жизнь определенный дискомфорт, поэтому, чем раньше будет оказана помощь, тем лучше.

В результате ушиба, мелкие сосуды кровоточат только в первые минуты, а вот более крупные около суток.

Следствием этого является усиление отека и увеличение гематомы, а, как известно, большие гематомы довольно долго рассасываются.

В некоторых случаях даже возникает необходимость удаления содержимого гематомы путем пункции или же ее вскрытия.

Ушиб колена даже легкой степени требует немедленного принятия необходимых мер.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Помощь пострадавшему оказывается в два этапа — первичная терапия и вторичная.

  1. Ограничение до полной ликвидации нагрузки на поврежденный сустав.
  2. Принятия мер по обезболиванию.
  3. Наложение холода на место ушиба.
  4. Наложение давящей повязки.
  5. Придание поврежденной конечности возвышенного положения.

Вышеперечисленные меры необходимо принять сразу же, чтобы дальнейшее лечение ушиба проходило интенсивнее и последствия ушиба не беспокоили Вас в будущем.

Что делать при ушибе колена:

  1. Обездвижить поврежденную конечность, придать ноге физиологическое положение – положить под колено небольшую подушку.
  2. Ссадины и раны обработать антисептиками.
  3. Прикладывать холод – держать лед нужно четверть часа, после чего сделать перерыв на 5-10 минут. Предварительно его нужно завернуть в тонкую ткань.
  4. Обезболить – принять Кеторол, Анальгин, Ибупрофен, сделать укол Диклофенака.
  5. Наложить повязку – она должна быть достаточно тугой, но при этом не препятствовать нормальному кровообращению. Лучше всего для перевязки использовать эластичный бинт.

Колено сильно опухло, заметна гематома, отечность, боль имеет интенсивный характер – признак гемартроза, пострадавшего с подобными симптомами необходимо доставить в травмпункт.

Правильно оказанная первая помощь при сильном ушибе колена позволяет минимизировать последствия травмы, а также снижает риск осложнений.

Что же нужно делать, если у человека в результате механического воздействия было повреждено колено? Чтобы не усугублять полученные повреждения, на ушибленную конечность требуется максимально сократить нагрузку и стараться не опираться на ногу.

Далее необходимо приложить к травмированной области лед или какой-либо холодный предмет, что будет способствовать предупреждению отечности и уменьшит болевой синдром. Прикладывать холодные предметы можно максимум на 20-25 минут, после чего следует сделать 15-минутный перерыв.

При сильной боли в травмированной области рекомендуется снять болевой синдром, приняв внутрь обезболивающий препарат.

Травмированного человека следует аккуратно уложить на твердую поверхность, после чего ноге требуется придать полусогнутое состояние, подложив под колено подушку небольшого размера.

Обездвижить ногу нужно с помощью шины. Для этих целей используются как специальные медицинские приспособления, так и подручные инструменты – любые крепкие вещи, способные удерживать ногу в неподвижном состоянии после фиксации.

Накладывать на поврежденный участок тугие эластические повязки в первые часы после травмы не следует, так как неизвестно какие последствия имел удар.

При наличии хоть малейшего подозрения на серьезность травмы, пострадавшего должен осмотреть хирург-травматолог.

На основании обследования поврежденной области врачом должен быть сделан вывод о том, насколько силен ушиб колена и возможно ли продолжить лечение травмы в домашних условиях.

Необходимо понимать, что ушиб коленного сустава считается серьезной травмой, которой присвоен персональный код по мкб 10.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

В особо сложных ситуациях пострадавшему человеку для устранения повреждений может потребовать операция и даже протезирование сустава.

Человеку, который сильно ударил колено, необходимо обеспечить покой. Кроме того, пострадавшему требуется избегать нагрузок и не напрягать поврежденную ногу. При необходимости для передвижения следует использовать костыли или трость.

В первые 2 или 3 дня после получения повреждения на травмированную область ставят холодные компрессы, которые помогают убрать отек и сделать меньше болевые ощущения.

В дальнейшем наиболее эффективны согревающие компрессы, обеспечивающие быстрое восстановление тканей.

После завершения острого периода травмы, колено следует фиксировать при помощи эластичного бинта. На колено накладывается тугая повязка, которая доходит до трети икры. Кроме того, для фиксации сустава могут быть использованы специальные коленные ортезы.

В ходе лечения пострадавший должен принимать нестероидные противовоспалительные средства. В ряде случаев рекомендован прием хондропротекторов.

При необходимости пострадавшему могут быть прописаны антигистаминные и обезболивающие лекарства. Если колено сильно опухло, на отекший участок наносятся мази, обладающие противовоспалительными и рассасывающими свойствами.

Если процесс восстановления проходит хорошо, спустя 7 суток после травмы пострадавший может начать понемногу разрабатывать поврежденный сустав, выполняя комплекс лечебных упражнений. Очень важно при выполнении упражнений не допустить лишней нагрузки на сустав, которая приведет к ухудшению его состояния. Увеличение нагрузки на больную ногу должно быть равномерным и постепенным. Начинают зарядку с разогревающих упражнений и растяжки.

Все упражнения выполняются неторопливо в спокойном темпе. Пострадавший должен осознавать, что при разработке колена после механического повреждения требуется проявлять терпение и четко следовать плану восстановления, не форсируя события. В ходе выполнения упражнений могут возникнуть небольшие болевые ощущения. Если интенсивность боли резко усилится, выполнение упражнения следует немедленно прекратить.

По прошествии 10 дней после получения травмы разрешается начать массировать поврежденный участок.

  1. Сразу после падения или другого происшествия на больную конечность накладывают холод. Если ничего такого под рукой нет, можно воспользоваться аптечным кремом с охлаждающим действием.
  2. Первая помощь После больную конечность рекомендуется обездвижить при помощи тугой повязки или фиксирующей шины. Для этого подойдёт эластичный бинт, лист фанеры, железный прут или другие подручные средства.
  3. При повреждении кожных покровов рану рекомендуется обрабатывать антисептическим средством. Если из неё торчат осколки стекла или другие предметы, то до приезда их извлекать не рекомендуется.
  4. Если присутствует кровотечение, накладывается жгут или тугая повязка выше колена, на которых фиксируется время. Если передержать больше положенного, есть риск развития некроза (гангрены) и ампутации ноги.
  5. Когда все доврачебные мероприятия выполнены, рекомендуется вызвать скорую помощь или транспортировать пострадавшего в травматологию самостоятельно. При множественных повреждениях лучше дождаться приезда медиков, потому что у больного может развиться внутренне кровотечение, требующее экстренной госпитализации.

Чем опасен ушиб

Обычные ушибы затрагивают только мягкие ткани, окружающие колено. В отличие от переломов и вывихов движения в этой части ноги сохранены, но крайне болезненны. Когда нога начинает сильно отекать, появляется скованность, не позволяющая сгибать и разгибать коленку.

Если ушиб застарелый, а неприятные ощущения долго не проходят, высока вероятность развития осложнений со стороны сустава.

К таким относят:

  • гемартроз;
  • синовит;
  • гонартроз.

Зачастую эти патологи возникают на фоне сильного распухания окружающих тканей и отсутствия лечения. Если неудачно падать, тоудар может прийтись на область надкостницы. В этом случае нога может сильно болеть. Иногда это приводит к шоковым состояниям.

При внедрении в суставную полость бактериальной инфекции развивается гнойное воспаление синовиальной оболочки, которое сопровождается тяжёлыми симптомами и может привести к ампутации конечности. Патогенные микроорганизмы проникают в коленку через повреждённые кожные покровы или гематогенным путём.

Продолжительное воспаление в области надколенника и отсутствие адекватной терапии способствует:

  • разрушению хрящевой ткани;
  • развитию хронической боли;
  • ограничению подвижности;
  • хрусту при движениях.

При повреждении колена могут возникнуть различные осложнения, наиболее безопасным из которых является подкожная гематома – кожные покровы и сустав не повреждены, возникает только шишка.

Последствия травмы колена:

  1. Разрыв или ущемление мениска – хрящ выполняет функцию амортизатора, при его повреждении возникает резкая боль, которая усиливается при сгибании и разгибании конечности. Сустав отекает, ухудшаются двигательные функции. Нога может быть зафиксирована в полусогнутом положении, разогнуть ее не удается. При травме мениска часто возникает гемартроз.
  2. Растяжение, разрыв связок – характерны общие для повреждения коленного сустава признаки: боль, отечность, ограничение подвижности, часто кровь в суставной полости.
  3. Вывих, трещина, перелом коленной чашечки – распространенная травма у спортсменов, может стать причиной разрушения хрящевой ткани, ослабления мышц, нарушением двигательных функций. Поврежденное колено ноет на погоду.
  4. Тендинит связки надколенника («колено прыгуна») – патологический процесс развивается при постоянных физических перегрузках и повторных травмах. Происходит дегенерация соединительной ткани, что приводит к разрыву связки или даже перелому надколенника.
  5. Перелом надколенника – возникает в результате удара по надколеннику или падения на него, характеризуется сглаженностью контуров сустава, гемартрозом. В тяжелых случаях перелом может сопровождаться разрывом связки надколенника. В этом случае больной не может произвольно разогнуть ногу в колене. Возникает симптом «прилипшей пятки» – когда больного просят поднять ногу, пятка скользит по постели.

Какой врач лечит

Диагностикой и лечением травм занимается травматолог, ортопед, хирург. После осмотра он сможет подобрать эффективные лекарственные средства, ортопедические тейпы для тейпирования (фиксации) ушибленного колена.

Диагностика

Определить ушиб колена не составит труда, поскольку сразу после травмы появляются характерные симптомы. Диагностика направлена на выявление степени повреждения костей, хрящей и связок. Основные методы определения ушиба – рентген, МРТ, УЗИ коленного сустава, артроскопия, позволяют оценить состояние мениска, связок.

Таблица Синельникова ушибов колена

Фото из книги «Атлас анатомии человека». Автор Синельников

Как лечить ушиб колена в домашних условиях?

Средства народной медицины могут применяться в лечении коленного сустава исключительно после консультации с врачом и в качестве дополнения к основной терапевтической программе.

ПОДРОБНЕЕ:  Герпес роговицы глаза лечение

Если у пострадавшего отсутствует отек, лечение ушиба колена в домашних условиях можно проводить при помощи компресса на основе лекарственного отвара. 1 л воды и 20 г бадяги нагревают на небольшом огне на протяжении 20 минут, после чего смесь остужается. В полученном растворе смачивают сложенную в несколько слоев ткань и прикладывают к поврежденному участку. Компресс нельзя применять, если у пострадавшего есть ссадины и/или гематомы.

Эффективны и примочки с солью. Потребуется развести в 2 л воды 100 г соли, смочить в нем ткань и приложить к месту ушиба. Соль вытягивает избыточную влагу, что способствует полному рассасыванию внутренних отеков.

Приведенные рецепты можно использовать при детстких травмах. Есть составы, которые применяются только у взрослых: противовоспалительным эффектом обладает компресс на основе уксуса. Рабочий состав готовится из растительного масла, уксуса и воды, взятых в равных пропорциях (по 10 мл). Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на плотную ткань, которая накладывается на колено, сверху покрывается целлофаном или пищевой пленкой. Все фиксируется теплой тканью. Компресс следует выдерживать не менее 4 часов и повторять после 10-часового перерыва.

Лечение в домашних условиях ушиба колена при падении – это правильное решение, но только при наличии легкой степени ушиба.

Но специалисты все равно рекомендуют незамедлительно обратиться в поликлинику или травмпункт.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Обо всех нюансах лечения травмы колена мы поговорим в данной статье.

Как быть при опухшем колене или ушибе, как поправить здоровье, какие могут быть последствия? Как правило, это вопрос к травматологу. Потому что в этом случае нужна помощь специалиста.

Но до приезда врача обязательно нужно провести процедуры и оказать первую помощь до прихода доктора. В этом нет ничего сложного, а риск появления осложнения будет сведен к минимуму.

Если ушиб оказался достаточно сильным, то вы будете наблюдать следующие симптомы: царапины, синяки, боль, болезненную шишку над коленом, кровоподтеки, ссадины, подкожные гематомы или рану в области колена.

Также может появиться посттравматический синовит (проще говоря, это реакция на травму, при которой накапливается жидкость в полости коленки), накопление крови в коленной полости (гемартроз) либо кратковременное нарушение суставных функций, которое нередко приходит из-за болевых ощущении, отека либо скопления жидкости в полости и крови после ушиба.

Важно! Чтобы не допустить серьёзных последствий самое правильное прийти за помощью специалиста, ведь самостоятельное лечение в некоторых случаях может причинить вред!

Колено может опухнуть из-за попадания крови в коленный сустав при повреждении сосуда. Вследствие этого наблюдается опухлость, колено увеличивается в размере.

Если сразу приступить к лечению, то можно не допустить появление синяка и избежать кровоизлияния и т.п. При ушибе колена появляются сильные болевые ощущения вплоть до обморока.

Поэтому очень важно знать, как лечить ушиб колена в домашних условиях, чтобы сразу приступить к лечению.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Первая помощь при ушибе колена (код по мкб 10) – это первый шаг к быстрому выздоровлению. Делать нужно все следующим образом:

  1. Зафиксируйте коленку, при этом выбрав самое удобное положение.
  2. Приложите холодное полотенце (смочите водой) либо компресс с кубиками льда, так чтобы уменьшить отек. Помимо этого, таким способом можно остановить кровотечение в случае возникновения.
  3. При открытой ране самое главное не допустить попадание грязи.
  4. Наложите плотную фиксирующую повязку. Для этого подойдет эластичный бинт, также можно использовать специальный наколенник.
  5. Примите к сведению, что пострадавший должен принять удобное положение, чтобы снизить проявление боли.
  6. Во избежание вывиха не сгибайте и не разгибайте поврежденную ногу.

Для того чтобы не избежать появления воспалительного процесса, в первую очередь примите таблетку «Парацетамола» либо «Анальгина». Эти препараты должны иметься в каждом доме.

Сильный ушиб колена — что делать, как быстро вылечить? В суставе колена находится большое количество нервных окончаний. После удара образуется сильная боль, не проходящая долгое время. Поэтому самое первое, что нужно сделать, это устранить нестерпимую боль.

Используйте для этой цели противовоспалительные нестероидные препараты, к примеру, «Кетанов». Также отлично помогает «Фастум гель».

Лечение народными средствами при ушибе колена дает положительный результат.

Вывих колена

Для лечения вам нужно приготовить домашнюю мазь по следующему рецепту: возьмите листочки подорожника и хорошо их измельчите, а после этого добавьте столько же свиного жира и перемешайте.

Мазь наносите равномерно на травмированное колено трижды в день.

Что делать при ушибе колена знают не многие. Ознакомьтесь с нашими действенными рекомендациями:

  1. Для снятия отечности, и для того чтобы избавиться от ужасной боли, нужно прикладывать холодный компресс на срок не менее 3-х дней (в идеале процедуру проводят до пяти дней).
  2. Накладывайте тугую повязку с помощью эластичного бинта (но старайтесь не перетягивать, важна мера). Главное, чтобы мышцы были расслаблены.
  3. Чтобы лечить воспаление нужно противовоспалительное нестероидное средство, которое следует принимать вместе с общими лечащими препаратами. Например, мазь «Индометацин» можно сочетать с одноименным препаратом.
  4. Для рассасывания гематомы нужно принимать «Лиотон» либо «Гепариновую мазь». Они отлично избавляют от отека, снимают воспаление и способствуют разжижению крови. У врача вы можете получить консультацию о мазях и гелях.
  5. Спустя неделю после ушиба колена нужно приступать к проведению физиотерапии.
  6. Чтобы восстановить утраченную функцию прибегайте к лечебной гимнастике. Главное не переусердствуйте, ведь увеличивать нагрузку нужно постепенно, а не сразу. Важно не навредить.

Обратите внимание, что при травме колена можно лечиться в домашних условиях, но обследование у врача должно быть обязательно, особенно это касается травм колена у ребенка и у людей пожилого возраста, когда любое растяжение опасно.

Чем грозит неправильное или несвоевременное лечение: разрыв или воспаление мениска, накопление жидкости в полости сустава, разрыв либо растяжение коленных связок, перелом либо вывих коленной чашки, бурсит и это не весь список неприятных последствий.

Важно! Чтобы не допустить вышеописанных последствий, и для того, чтобы быстрее встать на ноги – посетите специалиста, проверьте состояние своего колена, сделайте снимок по необходимости.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом об использовании тех или иных средств в домашних условиях. Только врач может подобрать для вас необходимый комплекс медикаментов, а вы уже можете сочетать его с использованием народных средств!

Защита от нагрузки

Чтобы оградить поврежденный сустав от нагрузок, пострадавшему необходимо отказаться не только от пассивных, но и от каких- либо активных движений.

Наиболее важна для исполнения данная рекомендация в первые несколько часов после травмы.

Воздействие холода

Охлаждение ушиба – это один из самых распространенных методов обезболивания.

При наложении льда на ушибленное колено, уменьшается отек и притупляются болевые ощущения.

Если не наложить лед в первые минуты после травмы, гематома и отек будут иметь более ярко выраженный характер, нежели в обратном случае.

Это связано с тем, что холод провоцирует сужение мелких сосудов, в результате чего меньшее количество крови из них выходит.

Обезболивание

Обезболивание проводят не только с помощью льда, но и с использованием противовоспалительных нестероидных средств, которые найдутся в любой аптечке — кетанов, анальгин и другие.

Давящая повязка

Для наложения давящей повязки используют обычно эластичный бинт.

Синовит

Если же такового нет, подойдут обычные медицинские бинты или даже предметы одежды.

Такая повязка уменьшает кровоизлияние и отек. Перед наложением повязки необходимо придать ноге удобное положение и проконтролировать расслабленность мышц.

Бинтовать нужно с верхней трети голени, направляя каждый слой бинта поочередно вверх и вниз.

После бинтования необходимо положить под поврежденное колено подушку, пуфик или что- то из одежды, свернутое в комок.

Первая помощь при ушибе колена и его лечение не требуют больших затрат сил и средств, а все необходимые действия довольно легко запоминаются.

Но, как бы то ни было, при любом ушибе нужно обратиться за консультацией к врачу, который установит характер повреждения расположенных рядом костей и тканей, а также других последствий.

Диагностика ушиба колена

Гемартроз

При минимальных повреждениях симптомы ушиба быстро исчезают. Если состояние не улучшается или, наоборот, ухудшается, то стоит обратиться к врачу. Помощь травматолога или ортопеда обязательна при следующих признаках:

  • усиление болезненности места ушиба;
  • сохранение размеров или увеличение синяка;
  • сильная опухоль, которая не уменьшается в течение суток;
  • сложности при сгибании/разгибании конечности;
  • ощущение резкой боли при попытке подвигать ушибленной ногой.

Во время осмотра врач первым делом уточняет обстоятельства получения травмы, чтобы понять силу удара и степень возможных повреждений. Если воздействие на колено было по касательной, то высок риск травмы мениска. Симптомы этой патологии схожи с ушибом мягких тканей колена. Чтобы дифференцировать виды травм друг от друга, врач изучает ушибленную область и назначает ряд процедур:

  • Рентгенографию коленного сустава. Необходима для оценки состояния надколенника и суставных концов малоберцовой, большеберцовой и бедренной костей.
  • МРТ. При помощи электромагнитных волн на экране получают изображение коленного сустава, на котором можно выявить аномалии строения и воспалительные процессы.
  • УЗИ. Этот метод позволяет дифференцировать ревматоидные поражения коленных суставов от патологий неревматического характера, таких как остеоартроз, повреждения менисков, травмы.
  • Артроскопию. Данный метод рассматривается в качестве последнего средства исследования при неинформативности остальных процедур. Артроскопия предполагает введение в сустав артроскопа, которым изучают суставную полость и при необходимости забирают материал для биопсии.

При первичном обращении в травматологию доктор оценивает внешний вид колена. Ранее диагноз ставили на основании специальных тестов, позволяющих оценить подвижность сустава. Теперь есть инструментальные методы. Чтобы убедиться в отсутствии переломов, трещин и других видов травм делают рентген и УЗИ. Зачастую этого достаточно, чтобы назначить лечение.

При подозрении на осложнения нужно сделать:

  • МРТ или КТ;
  • артроскопию;
  • исследование синовиальной жидкости.

При лёгких ушибах можно обойтись без инструментальной диагностики, но врачу показаться не помешает. Обычно травмы мягких тканей проходят в течение 10 дней. Если за это время состояние ноги не улучшилось, нужно идти в больницу.

Как лечить ушиб колена в домашних условиях?

Ушиб достаточно часто встречается среди детей и подростков, так как они играют в подвижные игры, занимаются экстремальными видами спорта и нередко забывают о защите локтей и коленок. Подобная травма чаще всего образуется при сильном падении или ударе по причине столкновения.

В том числе ушиб можно получить в зимнее время при неосторожном передвижении по заледенелой дороге.

Аналогично люди травмируются при неосторожном беге, даже если никаких препятствии к пробежке нет.

Особенно подвержены травмированию спортсмены, у которых травма происходит из-за сильного и резкого отклонения голени.

В медицинском понятии ушиб представляет собой нарушение мягких тканей части тела.

Подобная травма может быть легкой без перелома и вывиха, а также сопровождаться переломом внутрисуставных участков костей или вывихом коленного сустава.

При этом ушиб колена может быть частичный или полный, когда повреждаются все образования сустава.

В случае частичного ушиба колена после падения врачи диагностируют одно из нескольких возможных нарушений тканей:

  • Нарушение связок коленного сустава;
  • Повреждение хрящевой ткани;
  • Нарушение мышц и сухожилий, окружающих сустав.

Ушиб колена, указанный на фото, всегда связан с получением травмы после падения на колено, сильного удара в область коленного сустава или сдавливания конечностей в результате автомобильной аварии.

МРТ

По международной классификации болезней такое заболевание относят к группе, в которой находятся болезни, полученные при внешнем воздействии.

При ушибе коленного сустава у пострадавшего наблюдаются такие основные симптомы, как боль и воспаление, можно заметить, что ушибленное колено при этом опухло.

Такая реакция организма, как правило, развивается при любой травме. Врачи диагностируют ушиб колена на основе видимых признаков.

Симптомы могут проявляться выраженно или слабо, в зависимости от некоторых факторов:

  • Силы удара коленного сустава;
  • Площади пораженной поверхности;
  • Угла нанесения удара;
  • Локализации очага воспаления.
ПОДРОБНЕЕ:  Межреберная невралгия: лечение в домашних условиях

От того, насколько сильно будет выражено это явление, зависит, какие симптомы будет иметь ушиб колена.

Таким образом, ушиб колена может иметь следующие симптомы:

  1. Болевые ощущения в колене, которые становятся сильнее во время движения или при пальпации.
  2. Ушибленная коленная чашечка заметно опухла из-за отека и воспаления в области коленного сустава.
  3. Из-за подтеков крови, которые просвечивают через кожу, кожная поверхность в области коленного сустава имеет синюшный оттенок.
  4. Пострадавшему очень трудно делать движения ногой, так как конечность сильно болит, не может сгибаться и разгибаться после получения травмы.

Сильный ушиб колена

После сильного ушиба колена кровь изливается в полость сустава, что имеет серьезные последствия, если пострадавшему вовремя не оказана первая помощь.

Поэтому необходимо делать все, чтобы избежать тяжелых осложнений и своевременно вылечить коленный сустав.

Первыми симптомами может быть то, что после падения болит колено, причем боль не проходит.

У людей пожилого возраста из-за травмы может развиться остеоартроз, который достаточно часто встречается у людей старше сорока лет. Для своевременного предотвращения появления заболевания необходимо обязательно обратиться за помощью к врачу, который назначит необходимое лечение.

В некоторых случаях ушиб сопровождается разрывом связок внутри коленного сустава. В том числе при сильном ударе у пациента может оторваться надколенник.

В этом случае лечение в домашних условиях противопоказано, необходимо делать операцию. По этой причине при сильной травме нельзя медлить, требуется экстренная первая помощь и вызов врача.

Экстренная помощь

Лечение ушиба коленного сустава зависит от того, насколько сильно повреждено колено и как быстро была оказана первая помощь сразу же после получения травмы. Поэтому важно знать, что необходимо делать при ушибе, чтобы травма не имела серьезных последствий.

  • Экстренная помощь пострадавшему заключается в том, чтобы максимально обездвижить поврежденное колено и приложить к месту ушиба холод, чтобы не допустить кровоизлияние в коленный сустав и околосуставные ткани.
  • Во время транспортировки пострадавшего в медицинский пункт врачи должны ввести обезболивающий препарат, чтобы остановить болевые ощущения и предотвратить развитие патологии из-за травмы.
  • При поступлении в больницу пациенту проводят пункцию коленного сустава, чтобы выявить скопившуюся кровь в полости. Во время процедуры кровь высасывается при помощи тонкого шприца и полость сустава промывается.
  • Лечение продолжается введением в сустав гидрокортизона, чтобы защитить пациента от развития остеоартроза. В том числе этот лекарственный препарат уменьшает боль и оказывает помощь при воспалительном процессе.
  • Дополнительно пострадавшему врач может назначить артроскопию для визуализации полости сустава при помощи эндоскопического оборудования. Это позволяет выяснить, повреждены ли связки внутри суставов.
  • В случае разрыва связок назначается экстренная операция.

После этого лечение продолжается в домашних условиях. Чтобы не повредить коленному суставу и ускорить восстановление поврежденных тканей, он обездвиживается при помощи фиксирующей повязки.

Чтобы ушиб окончательно вылечить, необходимо воспользоваться рекомендациями врача, который подробно расскажет, как лечить ушиб колена.

Неоценимую помощь оказывают всевозможные мази и компрессы, которые необходимо каждый день наносить на место травмы на протяжении нескольких недель.

Наиболее известными являются препараты Диклофенак и Индометацин.

Не стоит забывать о народных средствах, которые ускоряют лечение. Наибольшую эффективность оказывают мази со свиным жиром и листьями подорожника.

Также врачи рекомендуют использовать мазь или отвар из сабельника. Для приготовления мази нужно измельчить листья подорожника, смещать их в аналогичным объемом жира.

Полученную смесь настаивают в прохладном месте и обрабатывают поврежденные участки три раза в день.

Диклофенак

Первые дни после травмирования можно прикладывать холодный компресс для снятия отечности и облегчения боли. Если боль сохраняется достаточно долго, врач может назначить прием анальгетических препаратор Кетанов, Нурофен и иных.

Чтобы гематома быстрее рассосалась, применяются мази Лиотон или Гепариновая мазь. Они помогают уменьшить отек, разжижить кровь и остановить воспалительный процесс.

Дополнительно через неделю пациенту врач назначает лечение физиопроцедурами, чтобы ускорить процесс реабилитации. В том числе эффективными считаются методы нетрадиционной медицины, которые активно применяются для восстановления поврежденных тканей.

После выздоровления пациенту назначаются регулярные лечебные упражнения, которые действуют укрепляюще на связки и мышечные ткани, нормализуют кровообращение и укрепляют организм.

В качестве восстановления двигательной активности после травмы рекомендуется как можно чаще посещать бассейн. Однако нагрузку нужно увеличивать постепенно, чтобы не было перенапряжения.

Видео – самый эффективный рецепт

Существует немало домашних способов лечения, которые помогают устранить дискомфорт и быстрее справиться с последствиями травмы. Для облегчения состоянияв остром периоде прикладывают лёд, холодные компрессы, замороженные продукты, которые есть в морозилке. Время воздействия холода не более 15 минут, в обратном случае можно переохладить сустав и ухудшить состояние.Судя по отзывам на форумах, это самое эффективное и к тому же бесплатное средство для устранения припухлости и предотвращения гематом.

А также в этот острый период рекомендованы недорогие компрессы с добавлением:

  • прополиса;
  • йода;
  • бодяги;
  • поваренной соли;
  • мумиё;
  • тёртого картофеля или крахмала;
  • лука.

Прикладывают к ушибленному месту листы подорожника или капусты и накладывать сверху тугую повязку. Хорошо помогает классическое хозяйственное мыло без отдушек. Его трут на тёрке, смешивают с яичным желтком, заворачивают в марлю и прикладывают к больной коленке. Держать нужно 30 минут, после чего требуется заменить компресс на свежий. Повторять пока сильный отёк и болезненность не исчезнет.

А также полезны спиртовые растирки с добавлением перца, камфары, чеснока и прочих компонентов. Если удар в область надколенника произошёл несколько дней назад, то такие средства применять не рекомендуется.

Народные методы лечения ушибов пользуются популярностью и действуют не хуже аптечных мазей, главное, применять их правильно.

Подробнее об ушибах и растяжениях связок расскажет доктор Комаровский в своём видео.

Неосложнённый ушиб коленки лёгкой и средней степени тяжести — это относительно безобидная травма, которая проявляется болью и отёчностью. В норме опухоль мягких тканей должна пройти через 10 дней. При наличии осложнений лечиться нужно не один месяц. Тяжёлые травмы требуют обращения в травматологию и проведения диагностики. Иногда ушиб осложняется поражением сустава, что требует более глубокого обследования и другого лечения.

Народная медицина предлагает ряд эффективных рецептов лечения колена в домашних условиях. Однако, не нужно рассматривать эти методы в качестве полноценной замены традиционной терапии.

Использование рецептов наших предков эффективно лишь в качестве дополнения к основному курсу лечения ушиба.

Лечение травмы народными средствам предполагает:

  • растирание поврежденного участка лечебными смесями;
  • использование разнообразных примочек и согревающих компрессов;
  • принятие лечебных ванн.

Лазеротерапия

Самым известным народным средством от ушибов является белокочанная капуста. Капустные листы необходимо предварительно помять, чтобы начал выделяться сок, а затем приложить к поврежденному месту, зафиксировав с помощью пищевой пленки и повязки.

Не менее эффективными будут примочки из бодяги. Порошок, который сегодня можно приобрести в любой аптеке, следует добавить в кипяченую воду, тщательно размешать до получения кашеобразной массы, а затем с помощью тампона наложить на ушибленный участок.

В течение нескольких минут смесь следует втирать в кожу. Через 20 минут после нанесения смеси на колено, подсохшую бодягу смывают водой.

Проверенным метод лечения ушибов, позволяющим избавиться от отеков, являются компрессы. Для приготовления лечебного состава необходимо взять в одинаковых пропорциях уксус, кипяченую воду и растительное масло.

Тщательно перемешав все ингредиенты, требуется намочить раствором хлопчатобумажную ткань и приложить ее к ушибленному месту. Сверху ткань накрывают целлофаном, фиксируют бинтом, после чего укутывают ногу теплым платком.

Для появления заметного результата необходимо сделать несколько компрессов.

Если в первые дни лечебного процесса ушиб колена лечат с помощью холода, то в последующий период лечение в домашних условиях предполагает использование согревающих мазей и компрессов.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Чтобы приготовить согревающую мазь необходимо взять березовый деготь, свиной жир и еловую смолу. Все компоненты кладут в глиняный горшок, который плотно закрывают крышкой и обмазывают тестом.

Наши прабабушки ставили такой горшок в печку сразу же после того, как заканчивали печь в ней хлеб. В условиях современного жилища подобное невозможно, поэтому глиняный горшок ставят в обыкновенную духовку на медленный огонь на несколько часов.

Теплую мазь выкладывают на кусок ткани, который прикладывают к травмированному месту. Данное средство применяют только в теплом виде, поэтому, перед применением готовую мазь необходимо будет предварительно прогревать.

Обеспечить быстрое восстановление тканей поможет мазь, приготовленная из измельченных листьев подорожника, смешенных со свиным жиром. Состав наносят на колено, которое заматывают пищевой пленкой, а сверху укутывают согревающей повязкой.  Компресс оставляют на колене на всю ночь.

Также от ушибов хорошо помогает корень лопуха. Необходимо взять 75 грамм свежего корня, который предварительно следует очистить и хорошо вымыть.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Корень требуется измельчить и залить 200 миллилитрами любого растительного масла, например, оливкового или подсолнечного.  Смесь должна настояться в течение 24 часов, после чего ее нужно 15 минут нагревать на плите, не допуская при этом закипания.

Далее масляный состав следует процедить и перелить в емкость из темного стекла. Полученной смесью, хранить которую рекомендуется в холодильнике, рекомендуется мазать ушибленное колено.

В качестве действенных средств для лечения ушибов, благодаря которым быстрее сходит отек и ускоряется процесс регенерации тканей, народная медицина также предлагает компрессы из творога, смеси из полыни с вазелином и смеси меда с мякотью алоэ.

Из видео вы узнаете, как правильно готовить компресс из сока Агавы при ушибе конечности.

Последствия

Во время удара значительно повышается нагрузка на мышцы и суставы. Под влиянием такого негативного фактора могут развиться различные осложнения, особенно если человек не уделил должного внимания своей травме. Во время ушиба в области колена развиваются следующие отклонения:

  • Спазм мышц. В расслабленном состоянии при ударе они подвергаются повреждениям. Ответной реакцией на это и является спазм, который может вызывать болезненные ощущения еще несколько дней после травмы.
  • Деформация хрящевой ткани. Она принимает на себя часть удара, из-за чего снижается физическая активность.
  • Микротрещины в костях. На них приходится основная часть удара, поскольку мягких тканей в области колена не так много.
  • Частичный разрыв связок. К ней может привести сильный ушиб колена. Из-за разрыва человек не способен поднять или опустить ногу.
  • Разрыв сосуда. Это ведет к кровоизлиянию в полость сустава. При сильном ударе ее объем может достигать 100 мм.

Что делать при ушибе колена при падении лечение в домашних

Незначительные травмы колена без поражения костных и суставных тканей не вызывают серьезных осложнений. Слишком сильные удары без своевременно оказанной медицинской помощи могут спровоцировать ряд осложнений:

  • бурсит, в том числе гнойный;
  • воспаление и дегенерацию тканей мениска;
  • разрыв и растяжение связок или сухожилий;
  • хронический вывих коленной чашечки;
  • ограничение подвижности сустава из-за скопившейся жидкости;
  • воспаление в препателлярной сумке, которое может вызвать бурсит.

Профилактические меры

Специфической профилактики ушибов не существует. Основной мерой является снижение риска травматизации, для чего необходимо соблюдать следующие правила:

  • перед выполнением основных упражнений тренировки всегда делать разминку и растяжку;
  • при занятиях спортом использовать средства защиты, такие как шлем, наколенники, чехлы для локтей;
  • при выполнении упражнений соблюдать технику и принимать правильные позиции, чтобы избежать перенапряжения мышц;
  • не поднимать слишком тяжелые предметы;
  • не вставать на стулья и лестницы, которые не обладают хорошей устойчивостью;
  • в автотранспорте пользоваться ремнем безопасности;
  • осторожно работать с оборудованием в процессе трудовой деятельности;
  • следить за весом;
  • использовать для занятий спортом оборудование, соответствующее параметрам тела;
  • соблюдать осторожность при ходьбе в период гололеда.
Adblock
detector