Здоровье глаз

Гимнастика от грыж под глазами

Девять причин образования грыж под глазами

Не у всех женщин и не только в пожилом возрасте появляется грыжа под глазами. Причины и лечения этого недуга поможет определить врач. Если такой дефект был у ваших родителей или вы ведёте не совсем здоровый образ жизни, мешки могут появиться довольно рано. Основными причинами появления грыжевых мешков являются:

  1. Грыжи под глазами у женщиныГенетика.
  2. Нарушения сна.
  3. Гормональные сбои.
  4. Вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя).
  5. Нагрузка на глазной аппарат, проведение много времени за компьютером.
  6. Употребление большого количества жидкости.
  7. Несбалансированное питание (много солёной и острой пищи в рационе).
  8. Стрессы.
  1. Наследственность: в геноме закодированы измененные белки кожи, отвечающие за ее эластичность.

  2. Особенности анатомии костных структур, которые образуют глазницу.

  3. Нарушение кровообращения в капиллярах в области под глазами из-за курения и приема алкоголя.

  4. Недосыпание.

  5. Болезни органов зрения.

  6. Дисбаланс женских половых гормонов.

  7. Повышенная утомляемость глаз из-за большой нагрузки на них.

  8. Частые стрессы.

  9. Воздействие ультрафиолетового излучения на область век (если загорать в солярии или на пляже без защитных очков).

Появление грыжи обычно приходится на зрелый возраст – после 35 лет, что связано со снижением эластичности кожи и связок. Но в случае, если подобные образования были еще у кого-то из родителей, а человек ведет не очень здоровый образ жизни – грыжи образуются раньше.

  1. радикальный и эффективный на 100% – с помощью операции, после которой грыжи могут рецидивировать (но есть способы не допустить этого);

  2. терапия без операции (косметические процедуры, электростимуляция и др.);

  3. народные способы.

В основе методов №2 и №3 – восстановление эластичности и тонуса кожи под глазами, что полезно на начальных стадиях грыжеобразования. Жировые клетки такие процедуры не убирают.Рассмотрим каждый метод лечения детально.

Для устранения выпячивания жировой ткани под глазами применяются операции под названием «блефаропластика». Ее выполняют двумя основными способами: скальпельным методом и трансконъюктивальном.

Мешки под глазами – это сочетание отвисшей кожи и отечности глаз. Те, кто уже столкнулся с проблемой, или те, для кого подобные дефекты пока только пугают своей вероятностью, необходимо выяснить причину возникновения мешков под глазами. Сложный случай для коррекции недуга – наследственная предрасположенность к образованию жировых грыж. Но в большинстве случаев, мешки под глазами – результат неправильного образа жизни. Банальная аллергия и недосып могут вызвать образование отечности вокруг глаз.

Причины появления мешков под глазами:  

  •   возраст;
  •   употребление излишнего количества соли;
  •   переутомление;
  •   прием алкоголя;
  •   предменструальный синдром;
  •   ношение линз;
  •   отечность после сна;
  •   отечность после слез;
  •   аллергический конъюнктивит;
  •   гипотиреоз;
  •   грыжи век;
  •   гиперальдостеронизм;
  •   болезни почек;
  •   болезни сердца;
  •   болезни кишечника;
  •   болезни печени;
  •   синдром Пархона;
  •   сахарный диабет.

Для профилактики кругов и мешков под глазами важно соблюдение режима питания, сна и отдыха. Также нужно стараться избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, отдыхать  во время продолжительной визуальной работы. Не забывайте важность посещения фитнеса. Также вам на помощь придет гимнастика от мешков под глазами, то есть фейсфитнес.

Хорошей профилактикой послужит косметологический массаж. Лимфодренаж создаст необходимые условия для вывода избыточной жидкости из так называемого интерстициального пространства, улучшит циркуляцию крови и лимфы. По итогу процедуры лимфатическая жидкости равномерно распределиться по тканям лица, мышцы расслабятся. Однако проблема уйдет лишь на короткий период, на совсем, к сожалению, она не исчезнет.

Грыжи под глазами чаще всего образовываются после 30 лет из-за того, что с возрастом кожа и мышцы на лице начинают терять эластичность. Также это явление может обуславливаться изменением расположения наружного века, которое опускается на несколько миллиметров вниз, тем самым укорачивая глазную щель и придавая взгляду тяжелое или усталое выражение.

Предупредить появление грыж под глазами можно, но в некоторых случаях все усилия могут оказаться тщетными из-за целого ряда причин. Мышцы вокруг глаз из-за частого моргания и мимических сокращений теряют тонус, что приводит к выпиранию жировой ткани и появлению мешков. Также к появлению грыж часто приводят такие проблемы со здоровьем, как нарушение микроциркуляции влаги или лимфостаз в тканях под глазами. Окологлазничная область имеет низкое количество сальных желез, что очень часто приводит к раннему старению и истончению кожи.

Наглядное изображение что такое грыжа век

Наглядное изображение что такое грыжа век

Кроме естественного старения кожи грыжи под глазами могут спровоцировать следующие факторы:

  1. Нарушение обмена веществ, чаще всего диагностируется у женщин.
  2. Генетическая предрасположенность или некоторые заболевания кожи, приводящие к раннему старению.
  3. Постоянные стрессы и недостаток сна.
  4. Большая мимическая активность.
  5. Алкоголь и курение.
  6. Частое нахождение под открытыми солнечными лучами без защиты.
  7. Чрезмерное использование декоративной косметики.

Характеристика грыж и метод определения степени птоза век

Глазные грыжи могут образовываться как на верхнем веке, так и под органами зрения. При появлении жировой ткани над глазами взгляд у человека кардинально меняется, становится тяжелым. Мешки под глазами также не красят человека. При большом разрастании жировой ткани грыжи могут влиять на качество зрения, уменьшать поле обзора, вызывать постоянное слезоотделение.

Виды грыжи под глазами

Виды грыжи под глазами

Всего выделяют четыре степени возрастного опущения века

  1. При первой степени появляются небольшие отеки под глазами.
  2. Вторая степень характеризуется заметным снижением тонуса круговой мышцы глаза, при которой диагностируется дополнительное опущение мягких тканей вокруг щек.
  3. Третья степень характеризуется провисанием всех тканей, которые окружают верхние и нижние веки. При третьей степени опускаются наружные уголки глаз, обвисают ткани щек, бровей, скул, появляется ярко выраженная носогубная складка.
  4. При четвертой степени птоза жировая ткань разрастается настолько, что хорошо заметные мешки провисают на скулах, что способствует обнажению нижних склер глаз.

Можно ли избавиться от грыжи и «мешков» под глазами самостоятельно?

Проблема образования параорбитальной грыжи является скорее косметической и не угрожает зрению и здоровью человека. Но из-за особенностей возникновения самостоятельное устранение этого недостатка практически невозможно. Вопрос о том, как убрать грыжу, решается методом блефаропластики 2-мя основными способами:

  1. С помощью надреза и удаления излишков жира и кожной ткани. Разрез проводят по естественной складке век.
  2. Жировая клетчатка удаляется через прокол конъюнктивы глаза, с внутренней стороны века. Видимых следов после операции не остается совсем.
ПОДРОБНЕЕ:  Что болит при грыжах позвоночника

При имеющихся противопоказаниях к хирургическому вмешательству или при желании удаления грыжи под глазами без операции неплохой эффект оказывает массаж кожи в области век.

Основные требования к массажу, выполняемому самостоятельно:

  1. Перед массажем на кожу вокруг век наносят специально предназначенный для этого увлажняющий крем.
  2. Процедуру проводить подушечками безымянных пальцев рук, избегая излишнего нажатия и растягивания кожи.
  3. Движения пальцев должны быть направлены вдоль массажных линий: от внутреннего угла глаза по верхнему веку и от внешнего угла по нижнему.

Сам массаж заключается в легком постукивании подушечками пальцев по векам в указанных направлениях. Массажные движения повторять до тех пор, пока крем не впитается в кожу полностью.

Укрепить мышцы вокруг глаз и предотвратить ускоренное образование жировой клетчатки помогают специально разработанные упражнения:

  1. Зажмурить глаза так сильно, как это возможно. Открыть максимально широко веки, не морща кожу на лбу.
  2. Делать глазами движения влево-вправо и вверх-вниз с максимальной амплитудой. Брови при взгляде вверх не поднимать.
  3. Выполнить вращательные движения глазами в одну и другую сторону.
  4. Моргать так часто, как это возможно, в течение 10 секунд. Расслабить мышцы и закрыть глаза. Широко распахнуть веки и взглянуть вверх, не поднимая бровей, расслабиться и затем посмотреть на удаленный предмет.

Такие несложные упражнения можно выполнять на рабочем месте.

Среди методов, помогающих уменьшить отеки, вызванные грыжей, значительное место занимает их лечение народными средствами:

  1. Для компресса из ромашки аптечной надо 1 ч.л. цветков растения (сырье можно приобрести в аптеке) залить 1 стаканом крутого кипятка и настоять 10-20 мин до остывания. Кусочки марли, достаточные, чтобы закрыть область глазницы, смочить, слегка отжать и наложить на веки на 15-20 мин. Если цветки ромашки куплены в виде пакетиков для разовой заварки, то роль тампона могут выполнить именно они.
  2. Неплохим эффектом обладают и компрессы на основе тертого сырого картофеля с добавлением огурца, петрушки. Кашицу из овощей следует поместить на марлю и отжать излишнюю влагу. Наложить компресс на веки и держать примерно 30 минут.

К сожалению, народные средства, массаж или гимнастика могут только значительно отсрочить образование излишней жировой клетчатки и снижение упругости кожи в области век. Но это не уменьшает значение подобной профилактики и ведение здорового образа жизни для того, чтобы оттянуть визит к косметологам и пластическим хирургам. Оставайтесь молодыми дольше!

До и после термолифтинга

До и после термолифтинга

Не каждый человек согласится на операцию, поэтому наиболее популярными методами избавления от мешков под глазами являются косметические процедуры. С их помощью можно не только избавиться от грыж под глазами, но и значительно омолодить и обновить кожу, придать ей сияющий и свежий вид.

Название процедуры Описание процедуры
Микротоки Это аппаратная терапия, при которой используются токи малого напряжения. С помощью биотокового воздействия на кожу нормализуется ионный обмен на клеточном уровне, улучшается лимфодренаж тканей. Во время процедур регулируется и нормализуется работа сальных желез, что способствует уменьшению грыж. Также аппаратная терапия омолаживает, подтягивает, увлажняет кожу, что значительно улучшает ее внешний вид.
Лечение микротоками проходит с помощью специальных пластин, которые накладываются на проблемные места. Также для достижения лучшего эффекта используются специальные лечебные составы, которые снимают отечность и уменьшают грыжи.
Количество процедур зависит от возраста человека, состояния кожи, размеров грыж
Термолифтинг При оздоравливающих процедурах с помощью термолифтинга также используется аппаратная терапия, при которой применяются радиоволны. Высокочастотные токи воздействуют на глубокие слои дермы и гиподермы. Эпидермис при воздействии радиочастотного излучения не травмируется.
При воздействии токов фибриллы уплотняются, что приводит к синтезу коллагена и эластина в дерме. Также термолифтинг способствует нормализации процессов фиброзирования в клетчатке, тем самым сокращая разрастание жировой ткани. Во время процедур мешки под глазами уменьшаются, улучшается лимфоток, циркуляция крови в капиллярах, нормализуется обмен веществ. Эти процедуры значительно омолаживают кожу, уменьшают морщины, способствуют выработке коллагена
Ультразвуковой лифтинг Эта процедура считается инновационной, так как при воздействии на кожу применяются ультразвуковая подтяжка. Аппарат, с помощью которого проводится процедура, визуализирует подкожные слои, благодаря чему можно индивидуально подобрать наиболее оптимальное воздействие на проблемные участки кожи. При лифтинге основное воздействие приходится на поверхностный мышечный апоневротический слой, что способствует перераспределению мышечных волокон. При аппаратном лифтинге улучшается тонус подкожного слоя, нормализация работы сальных желез, достигается равномерное распределение жировой ткани. Именно благодаря этому после процедуры мешки под глазами становятся практически незаметными.
Для достижения положительного результата чаще всего используется всего лишь одна процедура, при которой не требуется обезболивание или предварительная подготовка. Эффект сохраняется долгое время
Фракционный термолиз Для проведения омолаживающей процедуры используется лазерный луч, который с помощью специальных линз разбивается на тысячи фракций. Эти микролучи проникают глубоко в кожу на небольшом друг от друга расстоянии. Благодаря тому что каждая фракция не толще человеческого волоса, повреждения в слоях кожи являются минимальными. Но именно такое воздействие и способствует запуску образования коллагена и эластина, что способствует обновлению и омоложению всех слоев эпидермиса. При воздействии фракций на грыжи под глазами, происходит дробление жировой ткани, что способствует быстрому уменьшению отека и выпуклости на поверхности кожи.
Лечение лазером не только уменьшает грыжи, но и способствует нормализации обмена веществ, тем самым предупреждая повторное образование жировых отложений
До и после ультразвукового лифтинга

До и после ультразвукового лифтинга

Если мешки под глазами только начали появляться, можно попытаться остановить процесс старения и увядания кожи с помощью простых упражнений.

  1. Первое упражнение довольно простое: нужно на 30 секунд сильно зажмурить глаза, затем широко распахнуть их. Повторять упражнения можно 6-10 раз. Лучше всего делать это утром, так как активная мимика поможет быстрее разогнать отек и улучшить циркуляцию крови в тканях.
  2. Второе упражнение состоит из нескольких блоков. Вначале следует плотно закрыть глаза, посчитать до 8, затем широко распахнуть органы зрения и направить взгляд вверх. При этом нужно стараться не морщить лицо, работая лишь глазными мышцами. Блок упражнений можно проделать 5-6 раз подряд, лучше с утра.
  3. Третье упражнение выполняется поэтапно. Вначале следует поставить голову прямо, без наклона. Затем нужно глаза скосить вправо, задержать взгляд на несколько секунд. Потом следует посмотреть вперед, после чего глаза закрыть, при этом веки сжимать плотно не нужно. Таким же образом повторить упражнения на левую сторону. Чередовать направление взгляда можно 3-4 раза за занятие.
  4. Четвертое упражнение состоит из чередования быстрого моргания и расслабления век. Нужно подряд несколько раз моргнуть, плотно сжав ресницы, затем расслабить кожу лица, открыть глаза и посмотреть вперед.
Упражнения для подтяжки век

Упражнения для подтяжки век

Все эти комплексы упражнений можно проделывать несколько раз в сутки, но наибольший эффект достигается с утра. Через некоторое время мышцы лица окрепнут и результаты гимнастики будут видны визуально.

ПОДРОБНЕЕ:  Как промыть чаем глаза при покраснении взрослым и детям

Грыжа нижнего века

И нужно ли это делать? Такая патология не наносит организму вреда, а является лишь косметическим дефектом. Если же она приносит женщине страдания и психологический дискомфорт, то лучше от нее избавиться, что пойдет ей на пользу.

Выбор способа

Чтобы определиться с выбором метода удаления грыж под глазами, сначала необходимо найти причину ее появления. Мешки под глазами могут быть вызваны анатомическими особенностями организма, генетической предрасположенностью, а также особой формой глазниц. В этих случаях от проблемы поможет избавиться

Если же дело обстоит иначе, например, они появились в результате нарушения сна, утомления глаз, стрессов, застоя жидкости, например, из-за сердечной или почечной недостаточности, злоупотребления алкоголем, изменений, связанных с возрастными или гормональными нарушениями, то шанс убрать мешки под глазами безоперационным методом есть.

Что нужно сделать в первую очередь? Для начала разобраться с режимом жизни, в который входит и нормализация питания с приемом жидкости.

Мешки под глазами могут исчезнуть и сами по себе, если вы начнете высыпаться, уберете из своей жизни алкоголь, перестанете засиживаться перед экранами монитора и телевизора, ограничите прием жидкости перед сном, перейдете на правильное питание с исключением острой, жирной, копченой и соленой пищи.

Если все вышеописанное не помогло справиться с проблемой, то убрать глазные грыжи можно с помощью косметологических процедур. Благо сегодня их список вполне впечатляющий:

  1. Плазмолифтинг или биоревитализация поможет коже приобрести упругость.
  2. Кровообращение и тонус кожи сможет активизировать микротоковая терапия.
  3. Мезотерапия или лимфодренаж способствуют ускоренному лимфообращению и насыщению кожи микроэлементами и витаминами.
  4. С помощью химического пилинга можно добиться обновления поверхностного эпителия.
  5. Микроигольчатая терапия дает толчок клеткам кожи для выработки собственного коллагена и эластина.
  6. Контурная пластика обеспечит введение филлера под кожу века.
  7. Мезонити помогут укрепить кожный покров.

Народные средства

Народные методы избавления от грыж нельзя назвать быстрыми, так как только постоянный и тщательный уход за кожей может со временем дать положительный результат. Если же уход за лицом с помощью рецептов народной медицины проводится периодически, время от времени, положительного результата можно не дождаться вообще.

Камфора и свиной жир помогут избавиться от грыж под глазами

Камфора и свиной жир помогут избавиться от грыж под глазами

Если мешки под глазами стали выделяться слишком заметно, можно попробовать следующий рецепт: камфорное масло смешивается со свежим нутряным жиром в одинаковых пропорциях. Чтобы масса получилась одинаковая по консистенции, желательно пропарить ее на водяной бане до полного растворения. Получившимся кремом следует ежедневно перед сном смазывать окологлазничную область, хорошо пропитывая кожу получившейся смесью. Через несколько недель результат будет заметен, кожа увлажнится, мешки станут менее заметными.

Гимнастика от грыж под глазами

Петрушка содержит в своем составе целый комплекс витаминов, которые благотворно воздействуют на кожу. Именно измельченные листья этого растения помогут за 15-20 минут устранить некрасивые бугры под глазами. Нужно измельчить растение в кашицу и толстым слоем нанести на верхние и нижние веки. Поверх петрушки можно наложить чистую марлю или тампоны. Через четверть часа массу можно смыть и убедиться в том, что отеки под глазами заметно уменьшились.

Петрушка помогает устранить некрасивые бугры под глазами

Петрушка помогает устранить некрасивые бугры под глазами

Ромашка и липа

Грыжи под глазами можно визуально уменьшить с помощью припарок из настоя на основе цветов ромашки и липы. Настой готовится на водяной бане 2 часа: на 100 мл воды нужно взять по 2 чайные ложки сушеных цветов. Готовый процеженный и остуженный отвар наносится на глаза с помощью ватных тампонов. Держать тампоны следует 20-30 минут. Один и тот же отвар можно использовать несколько дней, храня его в холодильнике. Полный курс омолаживающих процедур должен длиться не менее 2 недель.

Сырая картошка

Сырой картофель, нанесенный на нижние и верхние веки, буквально творит чудеса. За полчаса кожа осветляется, становится более здоровой и сияющей и самое главное, некрасивые бугры под глазами исчезают. Для улучшения внешнего вида и состояния кожи можно делать процедуру с картофелем несколько недель подряд. Использовать картофель можно даже при больших грыжах под глазами, результат будет быстро заметным. Картошку нужно почистить, натереть и получившуюся кашицу приложить к проблемным зонам вокруг глаз. Держать продукт на лице следует 10-15 минут, затем смыть теплой водой и нанести крем.

Маски из сырого картофеля осветляют кожу, делают ее более здоровой и сияющей

Маски из сырого картофеля осветляют кожу, делают ее более здоровой и сияющей

Березовые листья

Если возрастные изменения стали сильно проявляться и мешки под глазами придают человеку усталый вид, можно попытаться омолодить кожу с помощью компрессов из отвара березовых листьев. Для приготовления отвара можно использовать как свежий, так и сушеный продукт. Жменю листьев нужно залить 100 мл кипятка и дать им настояться несколько часов. Затем в процеженном отваре смачиваются тампоны и помещаются на окологлазничную область на 20-30 минут. Чтобы добиться уменьшения грыж, делать эту процедуру желательно на протяжении месяца, ежедневно.

Избавиться от грыж под глазами помогает простая косметическая процедура, которую можно просто и легко проводить дома самостоятельно. Если мешки под глазами слишком заметные, можно изначально приготовить целебный отвар, который впоследствии нужно заморозить. Хорошо снимает отеки под глазами отвар из коры дуба, приготовить который весьма просто: 1 чайная ложка сырья заливается стаканом кипятка. После того как отвар остынет, его нужно процедить и разлить по специальным ячейкам для льда, затем заморозить. Массажировать окологлазничную область кубиками нужно осторожно, стараясь не переохладить кожу и не вызвать покраснения. Ежедневная процедура не только снимет отеки под глазами, но и омолодит кожу лица.

Ежедневный массаж кубиками льда помогает снимать отеки под глазами и омолаживает кожу лица

Ежедневный массаж кубиками льда помогает снимать отеки под глазами и омолаживает кожу лица

Попробуйте избавиться от грыж под глазами с помощью

ПОДРОБНЕЕ:  Убрать мешки под глазами и отеки век

. Смочите ватные диски настоем чая или ромашки. Поэкспериментируйте с кубиками льда, которые можно приготовить из настоев календулы, коры дуба, шалфея, ромашки или чая.

Без операции убрать мешки под глазами можно, применяя регулярные маски, ингредиентами которых служат натуральные продукты. Их легко можно приготовить своими руками, но помните, что маску на лице нужно держать не более 30 минут. После этого ее смывают теплой водой. Например, маски можно сделать следующие:

  • Маска для век из отварного в мундире картофеля. Разомните и пока он не остыл приложите в теплом виде к векам в марле. Также можно применить и сырой картофель. Разрежьте его пополам и приложите к глазам на 20 минут. Можно сделать из него кашицу, натерев на терке, и добавить измельченную зелень, например, петрушку, укроп. Распределите ее на марле и приложите к векам.
  • Маска от грыж под глазами с огурцом. Можно просто приложить ломтик огурца, а лучше сделать так: потрите огурец на мелкой терке выложите на марлю и положите на веки, сверху кашицу следует прикрыть смоченным в молоке кусочком ваты.
  • Избавляемся от мешков под глазами с помощью сметаны. Смешайте мелко порубленную зелень петрушки (1 часть) с двумя частями сметаны и приложите на веки.
  • Маска из белка яйца. Он является прекрасным подтягивающим и вяжущим средством. Более того, белок богат витамином В2, который полезен для глаз. Взбейте его хорошо и нанесите на проблемную зону глаз. Подержите так до момента ощущения стянутости кожи, когда белок начинает подсыхать. После этого смойте прохладной водой.

Гимнастика от грыж под глазами

Достичь заметного эффекта в борьбе с глазными грыжами помогут травяные компрессы:

  • Можно использовать арнику, липовый цвет, ромашку, очанку, розмарин и другие растения. Для приготовления настоя нужно залить столовую ложку сбора или одной травы кипятком (200 мл) и дать настояться. Этот раствор применяйте, смачивая ватный диск и прикладывая к векам.
  • Пропустите зелень петрушки через мясорубку и смешайте с прохладной чайной заваркой. Также можно приложить к векам теплые чайные пакетики.

Результат можно получить с помощью прохладного массажа, который выполняется с помощью металлических ложек.

Возьмите две пары обыкновенных ложек для еды и поместите их в холодную воду или стакан с наколотым льдом. Двумя ложками делайте осторожные поглаживающие движения от висков к носу — по массажным линиям. Когда ложки нагреваются меняйте их на другую пару и повторяйте процедуру снова. Холод благоприятно сказывается на упругости кожи, также снижает отечность.

От грыж под глазами поможет избавиться специальная гимнастика для глазных и лицевых мышц. На ваш суд выставляется несколько упражнений, которые легко можно выполнить даже находясь на работе:

  1. Зажмурьтесь сильно, а затем раскройте глаза как можно широко. Повторите 6 раз.
  2. Посмотрите в сторону, при этом держите голову прямо, посчитайте до 4, на пятый посмотрите вперед. То же самое нужно проделать в другую сторону. Повторите упражнение 5 раз.
  3. Считая до 10, быстро и часто поморгайте. На одиннадцатый раз крепко зажмурьтесь, но мышцы лица не напрягайте. Через пять секунд откройте веки и посмотрите вдаль, зафиксируйте взгляд на предмете, который далеко, зрение не напрягайте. Повторите упражнение 5 раз.
  4. Взгляд быстро направляйте в разные стороны, затем совершите круговые движения.

Таким образом, удалить грыжу под глазами вполне возможно, если только это не наследственная предрасположенность. Но и в этом случае от нее можно избавиться.

Профилактика грыж

  • не пить перед сном;
  • исключить перед сном соленую пищу;
  • исключить жареные продукты и алкоголь;
  • периодически протирать лицо кубиками льда, сделанного из воды с лимоном или отвара петрушки;
  • после 30 лет раз в год проходить специальные косметологические процедуры: RF-лифтинг, контурную пластику, карбокситерапию (введение под кожу углекислого газа).

Эффективно предупредить этот процесс можно в том случае, если нет генетических предпосылок к заболеванию.

Берегите себя и будьте здоровы!

Грыжи очень часто появляются из-за вредных привычек и нездорового образа жизни. Отличная профилактика — правильный режим дня и хороший сон. Если вы откажетесь от курения и сократите употребление алкоголя, то это сразу отразится на вашем лице, а особенно на глазах.

Кожу вокруг глаз нужно оберегать от прямых солнечных лучей, носить очки и пользоваться солнцезащитным кремом. На кожу возле глаз и лица хорошо влияет ежедневный массаж с применением специальных косметических средств.

Грыжи на веках — это не так страшно, как все думают, и удаление мешков под глазами без операции вполне возможно. Если вам нужен быстрый и длительный результат, то лучше всего обратиться к косметологу. Народные средства тоже очень эффективны, но займут немного больше времени. Красота вашего лица зависит от ваших желаний и возможностей.

Гимнастика от грыж под глазами

Мешки под глазами очень часто являются следствием вредных привычек, на которые люди не обращают внимание. Хорошей профилактикой грыж под глазами является здоровый и достаточный по времени сон. Также не стоит забывать о том, что алкоголь и никотин никогда не шли человеку на пользу, особенно ярко пагубные последствия этих привычек отражаются на стареющей коже.

Кожу под глазами нужно беречь от прямого попадания ультрафиолета. Желательно использовать защитные крема, очки от солнца. Привычку щурить глаза также нужно искоренять, иначе со временем активная мимика достаточно ярко отразиться на лице в виде некрасивых мешков и припухлостей под глазами.

Ежедневный массаж лица перед сном с применением косметических средств — хороший способ сохранить тургор кожи, избежать появления отеков и жировых отложений. Единственное, о чем нельзя забывать, массаж должен быть нежным и аккуратным.

Грыжи под глазами — не приговор, избавиться от этих дефектов можно разными способами. Если нужен мгновенный результат, то конечно же лучше всего делать блефаропластику век. Косметические процедуры и народные рецепты также эффективны, но путь к красоте лица окажется несколько сложнее и дольше. Все зависит от желания и возможности человека.

Adblock
detector