Здоровье глаз

Грыжа на ступне ноги — диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

Диагностика заболевания

Пучки мышечных волокон закрыты соединительной тканью, называемой фасция. Если она разрывается, то в образовавшийся проем выпирают мышечные волокна. Так возникает грыжа.

Происходит такое очень редко, как правило, обусловлено специфическими ситуациями.

Причины появления грыжи на мышцах:

  1. Травма в быту или при спортивных занятиях.
  2. Повышенные мышечные нагрузки.
  3. Последствия операций.
  4. Наличие предрасположенности, обусловленной генетикой или строением.

Первые три причины медики называют приобретенными. Иногда сочетаются сразу несколько факторов – например, прямой удар по напряженной мышце. У людей с предрасположенностью, грыжи могут появиться даже при незначительной травме, которая у обычного человека вызовет максимум ушиб.

Как последствие операции, такая болезнь появляется достаточно редко. Ее может вызвать неправильное наложение швов. При гнойном воспалении или вложении в рану тампонов, также бывают подобные явления.

Чаще всего обнаруживают это заболевание на таких частях тела:

  • руки – поражаются у тяжелоатлетов, при занятиях борьбой;
  • ноги (бедро, голень) – у футболистов, при занятиях легкой атлетикой, гимнастикой, лыжным спортом (самая распространенная — грыжа Беккера);
  • плечи – характерно для тех, кто занимается греблей, волейболом, баскетболом, теннисом;
  • низ спины – у людей, занятых тяжелой физической работой.

Часто повреждается фасция голени при резком старте бегуна. У бодибилдеров же возможны грыжи на любой части тела.

Грыжа на ступне ноги - диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

МРТ для определения состояния соединительной ткани

Чтобы правильно установить диагноз, обследование пациента просто необходимо. Для этого применяют такие методы:

  • Рентгенологическое исследование.
  • Хорошо видна межмышечная грыжа голени на УЗИ. Можно выявить истончение фасции определенной мышцы.
  • МРТ — с помощью этой методики удается определить состояние соединительной ткани, толщину мышц и выявить выпячивание.

Информативен и физический осмотр: грыжа хорошо прощупывается при пальпации.

  • руки – поражаются у тяжелоатлетов, при занятиях борьбой;
  • ноги (бедро, голень) – у футболистов, при занятиях легкой атлетикой, гимнастикой, лыжным спортом (самая распространенная – грыжа Беккера);
  • плечи – характерно для тех, кто занимается греблей, волейболом, баскетболом, теннисом;
  • низ спины – у людей, занятых тяжелой физической работой.

Методы лечения

Грыжа на ступне ноги - диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

Если выявленная грыжа на мышце не причиняет беспокойства, то особого лечения не требуется. С течением времени она проходит самостоятельно. Рекомендовать могут следующее:

  • ограничить нагрузки на мышцу;
  • туго перебинтовывать вначале;
  • позднее носить эластичный бинт или компрессионные чулки.

При болях можно использовать местные гели, мази с противовоспалительным эффектом. Также лечатся гематомы – соответствующими препаратами. Если есть онемение, жжение, то принимают витамин В. Могут использоваться также лекарства, расслабляющие мышцы.

Если такое лечение не дает результатов, то прибегают к хирургическому вмешательству. Аналогично поступают в случаях, когда необходимо быстрое выздоровление, – например, для продолжения регулярных занятий спортом.

Устаревший метод хирургического лечения – сшивание краев разорвавшейся фасции. Сейчас его еще могут применять для устранения совсем небольших грыж, но только если человек не занимается спортом. При больших нагрузках шов может разойтись, вызывая заболевание повторно.

Лучшие результаты дает пластика с использованием викрил пропиленовых сеток. Этот материал со временем растворяется в организме. Одновременно он увеличивает образование коллагена, что приводит к качественному сращению фасции.

Использование методики лапароскопии, когда для имплантации сетки достаточно нескольких проколов, позволяет сократить период реабилитации до нескольких дней.

Тем не менее, после операции необходим врачебный контроль для предупреждения воспалительных и отечных процессов.

Грыжа на ступне ноги - диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

Мышечные грыжи возникают достаточно редко, их можно назвать «профессиональными» заболеваниями спортсменов и, в относительной степени, грузчиков. Для профилактики соблюдают меры предосторожности в быту, не допуская рывков, падений. Спортсменам же необходим разогрев мышечной системы перед тренировками, а после тяжелых нагрузок специальный массаж.

Бессимптомное течение грыжи не требует специальных лечебных мер. При легкой степени болезни рекомендовано ограничение физнагрузок и использование компрессионного чулка. При болевом синдроме показаны болеудолящие препараты. Это НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты — диклофенак, ибупрофен, мовалис и прочие.

При отрицательных результатах консервативного лечения и профессиональной необходимости осуществляют оперативный метод терапии. Самая простая методика – сшивание фасции. Она проводится при наличии малого дефекта и, соответственно, возможности совмещения краев. В настоящее время подобный метод не используется из-за частой шовной несостоятельности и повторения патологии в мышце ноги. Таким образом, осуществляется пластика грыжевого дефекта, используя викрилпропиленовые сетки. Они прочные, выполнены из викрила и пропилена как 1:1. Викрил подвергается рассасыванию, оставляя пропиленовую часть. Последнее способствует фиксированию фасции без лишнего натяжения.

Присоединение инфекционного агента или аллергический ответ возможны как осложнение при хирургической методике, поскольку сетка выступает инородным телом.

Удовлетворительный результат достигается при включении в лечебный комплекс физиотерапевтических процедур.

Всё о мышечных грыжах всех частей тела человека

Мышечная грыжа редкая и тяжелая патология, чаще всего возникает из-за внешних факторов воздействия, полученных механических повреждений. При этом происходит разрыв фиксации мышцы, нарушается ее целостность. Заболевание в основном встречается у профессиональных спортсменов и людей определенных профессий. Часто поражаются нижние конечности, но выпячивания могут образоваться на спине и в паху, в зависимости от степени физической нагрузки и на какие мышцы она направлена.

На ноге или голени грыжи, создают массу дискомфорта, теряется работоспособность, снижается качество жизни. У спортсменов отсутствует возможность продолжать тренировки и участвовать в соревнованиях. Чтобы восстановить свою физическую форму и избавиться от неприятного недуга, необходимо правильное и своевременное лечение и продолжительная реабилитация.

ПОДРОБНЕЕ:  Отекают ноги: что делать если отекли ноги

Грыжа на ступне ноги - диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

У обыкновенных людей они не приносят столько проблем, все жизнедеятельные процессы находятся в норме. В некоторых случаях можно обойтись без курса терапии. У ребенка заболевание встречается редко, но бывают и такие случаи, грыжа возникает в области пупка и в животе.

Часто возникает вопрос — с грыжей бедра берут ли в армию молодых мужчин. Это зависит от степени тяжести возникшей симптоматики и наличия осложнений, но чаще все проходит в легкой форме и недуг исчезает сам по себе.

Что такое мышечная грыжа на ноге и как ее лечить?

Мышечная грыжа представляет собой разрыв фасции – ткани, покрывающей мышцу. Это явление чаще всего обусловлено травмами и встречается довольно редко. Наиболее подвержены ему спортсмены, особенно бегуны.

Мышечная грыжа относится к редко встречающимся патологическим состояниям. Основная часть пациентов даже не подозревает о существовании подобного заболевания. И принимает какое-то значение мышечная грыжа на ноге только у спортсменов-профессионалов, потому как это патологическое образование способствует ограничению физнагрузок.

Межпозвоночная грыжа относится к разряду серьезных заболеваний опорно-двигательной системы, может возникать как тяжелое осложнение остеохондроза и характеризуется вначале выпячиванием фиброзного кольца, а в последующем его разрывом, при котором происходит попадание внутреннего содержимого межпозвонкового диска в канал позвоночника.

По своим причинам возникновения межпозвоночная грыжа делится на первичную и вторичную.

Первичная грыжа межпозвонковых дисков может появиться в результате сильной травмы позвоночника, при чрезмерных интенсивных нагрузках, резкого наклона, поворота, изгиба или неудачного падения (посттравматическая грыжа).

Другими факторами возникновения первичной грыжи межпозвонковых дисков могут быть:

  • неправильная осанка;
  • нарушения обмена веществ в организме и генетическая наследственность;
  • лишний вес, ожирение;
  • недоразвитость мышечного корсета.

Вторичная межпозвоночная грыжа в основном развивается на фоне уже имеющихся заболеваний позвоночника. Одной из самых распространенных причин возникновения грыжи позвоночника являются патологические изменения вследствие проявлений осложнения остеохондроза.

Основная причина появления межпозвоночной грыжи связана с физиологией человеческого организма. Питание межпозвонковых дисков происходит за счет использования глубоких мышц, которые совершают активную диффузию и выступают в качестве своеобразных «микронасосов». Если глубокие мышцы не используются длительное время, происходит возникновение в них спазмов и как следствие ощущение болевого синдрома. Обусловлено это в основном отсутствием регулярных нагрузок. После этой фазы заболевания наступает дистрофическая стадия, в результате которой происходит атрофирование мышц и дегенерация межпозвонковых дисков.

Как правило, грыжа межпозвонковых дисков возникает вследствие высыхания диска (дегидратации), из-за неспособности собственных, окружающих межпозвонковый диск, глубоких мышц восполнять в нем воду.

Возникнуть такой процесс в мышцах может по двум причинам:

  • в результате низкой двигательной активности (гипокинезии);
  • в результате сильно интенсивной двигательной активности (гиперкинезии).

Обе эти причины приводят к застою, ишемии, соответственно воспалению, отеку и возникновению сильной боли.

Различают следующие виды межпозвоночной грыжи:

  1. грыжа межпозвонковых дисков шейного отдела (встречается не часто);
  2. грыжа межпозвонковых дисков грудного отдела (редко встречается);
  3. грыжа межпозвонковых дисков поясничного отдела (достаточно распространенная форма заболевания).

Одним из главных симптомов данного заболевания являются интенсивные болевые ощущения. При этом область, в которой возникает боль, зависит от вида межпозвоночной грыжи.

Если поражен шейный отдел – возникает боль в области головы, шеи и плеч, в связи с этим может наблюдаться повышение артериального давления и головокружение, связанного с нарушением кровообращения головы.

При поражении грудного отдела – болевые ощущения характерны для плечевого сустава, лопаток и грудной клетки.

К симптомам грыжи поясничного отдела можно отнести боль в пояснице, которая отдает в ногу или ягодицы. В некоторых случаях возможно чувство онемения в нижних конечностях.

Способы лечения межпозвоночной грыжи и ее профилактика.

Различают консервативный способ лечения, хирургический и альтернативный.

При консервативном лечении назначается медикаментозная терапия, направленная на снятие воспалительного процесса и блокирование болевого синдрома. Основное направление данного способа лечения заключается в снятии симптомов заболевания, однако процесс дегидратации межпозвоночных дисков и окружающих его тканей при этом продолжается и со временем может усилиться, ухудшая клиническую картину болезни.

При хирургическом способе воздействия (например, операция по удалению межпозвоночной грыжи а так же лечение грыжи лазером — лазерная термопастика) также наблюдается ряд особенностей:

  • снижается гибкость и эластичность позвоночника;
  • существует вероятность появления вторичных грыж межпозвонковых дисков;
  • облегчение, после оперативного вмешательства, имеет непродолжительный характер, который может смениться в последующем рецидивом и прогрессированием болезни.
ПОДРОБНЕЕ:  Замерзли ноги болят колени - Лечение Суставов

К альтернативным видам лечения можно отнести комплексную терапию, которая включает в себя:

  • мануальную терапию (кинезитерапию);
  • иглоукалывание;
  • фитотерапию;
  • мокситерапию;
  • точечный массаж.

Причины возникновения болезни

Недуг является редким, его возникновение зависит от воздействия различных факторов. Различают врожденные и приобретенные выпячивания.

Основные причины появления мышечной грыжи:

  1. полученные механические повреждения и травмы во время тренировок или занятий спортом;
  2. травмы мышц при сильных ударах или падении;
  3. чрезмерное поднятие тяжести или бодибилдинг;
  4. наследственная предрасположенность;
  5. особенности строения организма и тела;
  6. осложнения после перенесения хирургических операций, нарушения целостности соединительных тканей.

Мышечную грыжу на ноге стоит немедленно лечить

Особенно опасно сочетание сразу нескольких факторов. При генетической предрасположенности даже небольшой ушиб, спровоцирует развитие патологии.

Чаще всего заболевание образуется в таких частях тела:

  • верхние и нижние конечности (грыжа бицепса и коленного сустава);
  • область плеча и предплечья;
  • нижняя часть спины и поясницы (выпячивания позвоночного диска);
  • в межреберном участке и боках (когда преобладает боковая физическая нагрузка).

Область поражения зависит от того, каким видом спорта занимается человек и какая группа мышц подвергается наибольшей физической нагрузке. У бодибилдеров выпячивания могут образоваться в любой части тела, даже под мышкой.

Выделяют две группы причин – приобретенные и конституциональные. К приобретенным причинам относят:

  1. Травмы непосредственно самой мышцы. Они могут быть получены во время занятий спортом, при падении, сильном ударе.
  2. Другой причиной повреждения мышечной фасции являются оперативные вмешательства. В таких случаях происходит ослабление соединительнотканной оболочки вследствие несостоятельности хирургического шва.
  3. Повреждение фасции вследствие слишком сильного напряжения мышцы. Например, при чрезмерном физическом усилии. Иногда это может быть резкое рывковое движение, например, старт бегунов.

К конституциональным причинам относят генетически обусловленное ослабление и истончение мышечной фасции. При этом любая, даже не слишком сильная травма, может приводить к формированию грыжи.

Чаще всего мышечные грыжи локализуются на бедре, реже – в области голени (большеберцовая, иногда икроножная мышцы). Заболевание довольно часто имеет неспецифические симптомы. Поэтому большинство людей, не связанных профессионально с повышенной нагрузкой на мышцы, даже не подозревают о наличии у них мышечной грыжи. К основным симптомам относят:

  1. Наличие болевого синдрома. Как правило, боль локализуется в области поврежденной мышцы и усиливается при физической нагрузке. Точечную мышечную боль также может вызывать мигелоз. В редких случаях бывают безболевые формы, они затрудняют своевременную диагностику.
  2. Наличие локального опухолевидного образования в области поврежденной мышцы. Грыжевое выпячивание имеет небольшие размеры, оно эластичное на ощупь. При сокращении мышцы оно становится более плотным.
  3. Отек. Может отмечаться небольшой отек в области грыжи.
  4. Нарушение функции конечности. При локализации дефекта вблизи места прикрепления мышцы может наблюдаться ограничение движения конечности из-за боли, а в последующем – из-за развития контрактур.
  5. Наличие парестезий (покалывания) или онемения в пораженной конечности. Такие симптомы могут возникать вследствие сдавления грыжей расположенных вблизи нервных стволов или сплетений.

Грыжа на ступне ноги - диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

Следует отличать мышечную грыжу от такой патологии, как мигелоз. Мигелозы (их еще называют миогелозы) представляют собой небольшие узелки, расположенные в мышечной ткани. Они болезненны при пальпации и могут провоцировать боль во всей мышце. Обычно они сочетаются с ее дефансом (напряжением) и болезненностью.

Локализуются миогелозы в зонах преимущественной нагрузки на определенные группы мышц. Например, у баскетболистов они располагаются чаще в мышцах плечевого пояса и спины, у бегунов и футболистов – в области бедра, голени.

Где образуются

Грыжевое выпячивание может сформироваться в любом месте, однако чаще всего встречается мышечная грыжа на ноге. Ноги подвергаются наибольшим нагрузкам, поэтому и травмы чаще всего случаются именно здесь. Однако у спортсменов разной специализации могут подвергаться опасности и другие группы мышц. Например, у лыжников, легкоатлетов или футболистов чаще всего страдают бедра или голени, а у теннисистов или гребцов мышцы плеча. Мышечная грыжа на спине возможна при постоянных высоких физических нагрузках.

Травмы, при которых возможен разрыв фасций:

  • Сильный удар,
  • Неудачное движение,
  • Резкий рывок,
  • Падение тяжелого предмета,
  • Вывих.

Послеоперационная грыжа мышц грозит тем, у кого сама операция прошла не совсем удачно или возникли осложнения со швом. В общем-то, такое грыжевое выпячивание случается достаточно редко, но наибольшую угрозу несут операции на брюшной полости, поэтому после хирургического вмешательства возможно такое осложнение.

Симптомы проявления патологии

Мышечную грыжу выявить довольно сложно, симптоматика проявления слабая и не выраженная. Чтобы ее обнаружить, необходимо постоянно следить за состоянием здоровья и наличием отклонений. Существуют следующие клинические проявления:

  1. Образование мягкого выпячивания в поражаемом участке. Образование может исчезать, если мышцы находятся в расслабленном состоянии и становиться более плотным и упругим при наличии физической нагрузки.
  2. Наличие припухлости на больном участке.
  3. Болевой синдром. Локализуется в области повреждения, увеличивается при движении и физических нагрузках. Боли могут ощущаться в левом боку и в правом боку, в зависимости от локализации грыжи.
  4. Наличие небольшого отека тканей вокруг грыжи.
  5. Нарушение двигательных функций из-за наличия болевой симптоматики при сокращениях поврежденной мышцы.
  6. Появление онемений, образование парестезий, вызванное сдавливанием нервных стволов грыжей. Возникают при сильных травмах, резких поднятиях тяжести.
  7. Образование гематом, если травмированы кровеносные сосуды.
  8. Возникает зуд и жжение на поражаемом участке.
ПОДРОБНЕЕ:  Гимнастика по методу Бубновского для поясничного отдела позвоночника при грыже: упражнения дома

По таким проявлениям можно определить, что это развивается грыжа. Чтобы предотвратить образование осложнений и тяжелых последствий, необходимо приступить к ее излечению на ранних этапах. Для профессиональных спортсменов это особенно важно, так как они могут потерять форму и не смогут больше заниматься своей спортивной деятельностью. Поэтому следует знать как выглядит патологическое отклонение и как оно себя проявляет.

Частая локализация – бедренная часть, редко – область голени (большеберцовая или икроножная мышцы). Если человек не связан с работой, предусматривающей повышенную мышечную нагрузку, то и не подозревает о существовании у него грыжевого выпячивания.

  • Болевой синдром. Он дислоцируется в зоне поврежденной мышцы и имеет тенденцию к усилению во время физнагрузки. Тут надо дифференцировать с мигелозом. Существуют также формы, характеризующиеся отсутствием болевого синдрома, вот они и препятствуют диагностированию. Местное опухолеподобное образование можно пальпировать на месте поврежденной мышцы: небольшое грыжевое выпячивание, эластичное тактильно. Во время напряжения мышцы оно уплотняется.
  • Отечность, определяемая на месте грыжи.
  • Нарушена функциональная способность конечности. Если дефект расположен в непосредственной близости с местом прикрепления мышцы, то наблюдается ограничение активных движений по причине наличия болевого ощущения, а в дальнейшем – по причине сформированной контрактуры.
  • Парестезии (чувство покалывания или онемения). Это возникает вследствие сдавливания грыжевым выпячиванием рядом находящихся нервных стволов или сплетений.
Грыжа на ступне ноги - диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

Фасциальная грыжа голени

Точные причины разрыва фасции неизвестны, но выделены предрасполагающие факторы, которые делят на врожденные и приобретенные.

Врожденные возникают при внутриутробном развитии плода или его рождении, могут быть связаны с отрицательным воздействием на организм беременной женщины или неправильными действиями врачей при родах.

Приобретенные причины:

  • Травмирование ноги в быту или вследствие профессиональной деятельности при занятиях спортом. Это могут быть различные надрывы, удары или растяжения связочного аппарата, мышц.
  • Регулярные чрезмерные физические нагрузки.
  • Осложнения после хирургического вмешательства.
  • Предрасположенность к грыжам голени вследствие особенностей строения тканей в этой области.

Как проявляется

Основное проявление данной проблемы – выпячивание в области образования, которое может быть постоянным или появляться только при напряжении мышцы. Другие проявления связаны с процессами, происходящими в тканях в связи с патологией. Поскольку имеет место повреждение, то неизбежен отек, который может сдавливать окружающие ткани или нервные пути.

Симптомы

  1. Болевой синдром, который может ощущаться при нагрузке или постоянно, может распространяться не только на область повреждения,
  2. Уменьшение подвижности конечности из-за боли, отека и повреждения тканей,
  3. Покалывание и онемение в области грыжи из-за давления на нервные окончания,
  4. Гематомы в области повреждения.

Сама грыжа выглядит, как опухолевидное выпячивание или куполообразная припухлость. Оно эластичное, но при сокращении мышцы уплотняется. Все симптомы, а особенно боль, усиливаются при физических нагрузках. Выраженное ограничение подвижности обычно наблюдается при значительном повреждении, а также при неправильном или запоздалом лечении.

Полезная информация

Вы когда-нибудь испытывали постоянные, ноющие боли в спине? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом вы уже знакомы лично. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • Вас мучает дискомфорт на месте выпячивания грыжи…
  • А боль чувствуете даже при ходьбе…
  • Как-то даже стыдно, что Вы избегаете любых физических загрузок…
  • К тому же, рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае…
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью…

Эффективное средство от грыжи существует. Перейдите по ссылке и узнайте как вылечила грыжу Галина Савина.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение назначается в случаях, когда устранить повреждение консервативными методами не получается. Обычно это происходит при серьезных спортивных травмах.

Грыжа на ступне ноги - диета, первые признаки, побочные эффекты, препараты

Такое лечение проводится путем сшивания мышечной фасции или вшивания в место разрыва фасции викрилпропиленовых сеток. В большинстве случаев используется второй метод. Викрилпропиленовые сетки первое время поддерживают поврежденные ослабленные ткани. Они постепенно рассасываются, но способствуют усиленной выработке коллагена. В результате оболочка надежно укрепляется и поддерживает мышечные волокна в нормальном состоянии.

Adblock
detector