Здоровье глаз

Почему болят ноги ниже колен и ступни ног с утра причины

Болезни суставов

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос{amp}gt;{amp}gt;

  1. Артрит – воспалительный процесс в теле сустава, при котором отмечается его деформация и атрофия. Воспалительный процесс, возникающий в сумке сустава, способствует формированию застойных процессов в близлежащих тканях, что приводит к увеличению площади воспаления.
  2. Бурсит большого пальца стопы – воспаление околосуставной сумки плюснефалангового сустава, при котором он выпирает вбок, приводя палец в неправильное анатомическое положение.
  3. Артроз – воспаление хрящевой ткани стоп, которое провоцирует скованность движений, а также снижение эластичности суставов.

Вид болиСамые сильные боли в утренние часы наблюдаются при артрозе. Они проявляются в виде скованности и жжения всей поверхности стопы, онемения пальцев. При бурсите боль простреливающая, ноющая и жгучая. При наличии артрита неприятные ощущения проявляются в виде онемения стопы, покалывания и резей, отдающих в область коленного сустава.

ЛокализацияПри бурсите боль локализуется в области большого пальца, распространяясь на всю стопу. Артрит и артроз характеризуются наличием боли во всей стопе с присоединением отечности и покраснения.ДиагностикаОпределить наличие дегенеративных процессов в стопе можно с помощью следующих методов исследования:

  1. Рентгенография конечности.
  2. УЗИ суставной сумки и самого сустава в целом.
  3. МРТ и КТ.
  4. Лабораторные исследования:
  • анализ крови (общий, развернутый и биохимический);
  • пункция суставной жидкости;
  • выявление фибриногена.
Почему болят ноги ниже колен и ступни ног с утра причины

Мнение эксперта

Приходько Аркадий Аркадьевич

Врач-ревматолог — городская поликлиника, Москва.
Образование: ФГБНУ НИИР им.В.А.Насоновой, Астраханская государственная медицинская академия.

При подозрении на бурсит, артрит или артроз необходима консультация травматолога, ревматолога и инфекциониста (на случай, если причиной патологического процесса является патогенная микрофлора).

ЛечениеЕсли воспалительный процесс спровоцировали патогенные микроорганизмы, подбирают антибактериальные препараты, способные подавить их жизнедеятельность: пенициллины и цефалоспорины. Уменьшить воспалительный процесс помогут препараты группы НПВС: Нурофен, Ибупрофен, Наклофен, Диклофенак, Диклак. Снизить концентрацию солей позволяют Милурит и Аллопуринол. Хондропротекторы, которые способствуют регенерации хрящевой ткани: Артрадол, Терафлекс, Глюкозамин.

В качестве вспомогательных методов лечения используют:

  • массаж и прогревание;
  • ЛФК;
  • грязевые компрессы и ванночки;
  • воздействие ультразвуком и сухим теплом;
  • соблюдение диеты.

Болезни позвоночного столба

Выделяют три заболевания поясничного отдела позвоночника, прогрессирование которых приводит к тому, что болят ступни ног по утрам при наступании на них:

  1. Спондилолистез – нарушение плотности сочленения позвонков между собой, что приводит к ущемлению нервов и боли в стопе.
  2. Грыжа поясничного отдела – появление новообразования в виде выпячивания содержимого позвоночного диска, приводит к сдавливанию корешковых нервов, что вызывает их раздражение.
  3. Стеноз позвоночного канала – возникает при наличии повышенной компрессии между позвонками.

Вид болиБоль острая, преимущественно появляется после длительного отдыха или ночного сна.

ЛокализацияПри наличии проблем с позвоночником неприятные ощущения, передающиеся в область стопы, обычно локализуются в области пальцев и пятки, не затрагивая фасцию (соединительную связку).ДиагностикаВ случае иррадиирующих болей, которые имеют взаимосвязь с позвоночником, потребуется консультация травматолога или хирурга. В качестве диагностики используют такие методы:

  1. Рентгенография.
  2. МРТ и КТ.
  3. УЗИ межпозвонкового пространства.

Почему болят ноги ниже колен и ступни ног с утра причины

ЛечениеВ особо сложных случаях, когда болезни поясничного отдела грозят человеку потерей двигательной активности, может потребоваться оперативное вмешательство. Во всех остальных случаях медикаментозной терапии, дополненной физиотерапевтическими процедурами, будет вполне достаточно.

Снять острую боль помогают анальгетики, а также новокаиновые блокады, которые вводятся непосредственно в очаг боли. Для снижения воспалительного процесса используют препараты группы НПВС. Важно носить бандаж, который помогает позвоночнику принимать правильное положение, устраняя компрессию позвонков и ущемление нервных корешков.

Варикозная болезнь

Варикозное расширение вен становится все более актуальной патологией, поскольку в последнее время растет число факторов, провоцирующих варикоз. На начальной стадии заболевания варикоз практически не дает негативной симптоматики. В этой стадии запросто можно устранить проблему профилактическими мерами.

Во второй стадии проблематика становится более выраженной – дискомфорт ощущается при застое крови в нижних конечностях. В норме у человека кровь не застаивается, а постоянно циркулирует. При наличии варикоза у многих пациентов отмечаются проблемы с сердечным клапаном. Оба эти фактора создают предпосылки для развития варикозной болезни.

ВАЖНО! Причина боли в ногах по утрам в первую очередь связана с токсическими повреждениями нервных окончаний, что возникает из-за слабого кровотока и невыведения токсинов. Лежачее положение в течение ночи еще больше усугубляет ситуацию.

Для снятия утренних болей в стопе рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты – Индометацин или Диклофенак. При постоянных болях или частых приступах возможен прием

Парацетамола, Нимесулида, Ибупрофена. Для избавления от причины утренних болей в стопе показан прием венотоников – Веноруса, Троксевазина, Флебодиа и других. С их помощью есть возможность восстановить сосудистый тонус и нормализовать кровообращение.

Для избавления от утренних болей в течение предыдущего дня рекомендовано носить компрессионное белье. При дискомфорте снять неприятные ощущения в ногах поможет контрастный душ или простые физические упражнения.

Патология развивается из-за того, что венозные клапаны смыкаются неполно и происходит обратный ток крови. Чаще заболевают женщины, предпочитающие носить высокие каблуки или модную, но неудобную обувь.

На ранней стадии симптомы выражены слабо и нередко принимаются за признаки переутомления.

У человека появляются:

  • отёчность дистальных отделов ног;
  • ощущение тяжести;
  • тянущая боль с внутренней стороны от колена и ниже;
  • лёгкие судороги в мышцах икр.

Нарушение кровообращения

Варикоз и тромбофлебит крупных сосудов стопы приводят к нарушению кровообращения, что влечет за собой недостаточность питания клеток стопы. Варикоз развивается из-за недостаточной эластичности стенок сосудов, что приводит к их выпячиванию и снижению способности к сокращению. Тромбофлебит характеризуется наличием в просвете сосуда кровяного сгустка – тромба, который плотно прикрепляется к внутренней стенке сосуда, препятствуя кровотоку.Вид болиОбострение боли приходится именно на первые часы после пробуждения, когда за время неподвижности к стопе доставлялось минимум полезных веществ.

  1. УЗИ, МРТ и КТ.
  2. Допплерография.
  3. Флебография.
ПОДРОБНЕЕ:  Ребенок жалуется на боли в ногах ночью 3 года

ЛечениеДля укрепления стенок сосудов используют венотоники: Троксерутин, Троксевазин, Эскузан, Детралекс. Нормализовать кровоток помогают такие препараты, как: Радомин, Тренпентал, Агапурин. При наличии воспалительного процесса инфекционной природы используют антибиотики. Болевой синдром устраняют анальгетики и НПВС.

Тромбоз

Ещё одна причина, почему болят ноги ниже колен — полная или частичная закупорка тромбом артерии или вены.

При полном прекращении кровотока симптомы нарастают быстро.

У больного появляются:

  • острый болевой синдром, локализованный в икре и ниже;
  • отёк (отёчность начинается со стопы и распространяется до колена, может затрагивать бедро).

На 3-4 день с момента закупорки сосудов у человека начинается некроз тканей и появляются признаки интоксикации (температура, слабость, головная боль), конечность становится горячей. Если лечение не проводилось, то на 6-7 день развивается гангрена и единственным способом спасения жизни пациента является ампутация.

Травматические повреждения

Причина неприятных ощущений в стопе по утрам может быть связана с наличием травмы, которая бывает трех видов:

  1. Растяжение сухожилия – возникает при резких движениях, когда стопа не успевает амортизировать и подстроиться под вес человека, что бывает при резких скачках, прыжках на месте и падениях с небольшой высоты.
  2. Разрыв сухожилия – если прыжок с высоты был сильным, а сухожилие — хрупким, соединительные волокна очень легко рвутся, лишая стопу подвижности.
  3. Перелом – чаще всего возникает перелом пяточной кости, поскольку она более уязвима, особенно при падениях с большой высоты и неудачных прыжках.

Почему болят ноги ниже колен и ступни ног с утра причины

Вид болиБольному не удается встать на стопу, а любые движения провоцируют невыносимую боль. Она может быть сковывающей, простреливающей, колющей.

ЛокализацияПик боли приходится на то место, где локализуется повреждение целостности стопы. Также неприятные ощущения могут распространяться на всю стопу и голеностоп, частично обездвиживая человека.ДиагностикаОпределить наличие травматического повреждения стопы способен травматолог, который изначально осматривает больную конечность, а также сопоставляет полученные от пациента данные со сведениями об имевшем место происшествии. Для установления диагноза требуется рентгеновский снимок, который покажет целостность костей и сухожилий, подтвердит или опровергнет перелом.

Атеросклероз

Образование атеросклеротических бляшек приводит к сужению сосудистого русла и уменьшению минутного объёма крови. Болеть будут нижние конечности от коленки до стопы. Сначала болевые ощущения появляются только при ходьбе, а затем становятся постоянными.

Кроме болезненности ног, у человека появляется:

  • шелушение и покраснение кожи;
  • изменение ногтевых пластин;
  • образование трофических язв.

Патологический процесс сначала затрагивает большой палец ноги, затем распространяется по стопе и поднимается на голень до колена. Пульс на поражённых атеросклерозом участках не определяется или заметен слабо.

Патологии нервной системы

Расстройства нервной системы, которые провоцируют боль в стопе, следующие:

  1. Эритромелалгия – расширение в объеме сосудов, что вызывает острую, нестерпимую боль.
  2. Судороги – развиваются при недостатке витаминов группы В, характеризуются самопроизвольными сокращениями тканей, что вызывает сковывающую боль.

Вид болиПри эритромелалгии боль характеризуется высокой интенсивностью, приливом жара в месте ее возникновения, а также спазмом.

ЛокализацияБоль распространяется по всей стопе, но максимально сильно болят пальцы и область под ними.ДиагностикаДля того чтобы поставить диагноз, достаточно изучить клиническую картину и опросить пациента о типах боли. Требуется консультация невропатолога, который на основании ряда опытов с нервными окончаниями способен поставить максимально точный диагноз.ЛечениеБольному назначают комплексную медикаментозную терапию, которая включает такие препараты, как:

  • витамины группы В;
  • обезболивающие и седативные препараты;
  • венотоники;
  • препараты с гепарином.

В особо сложных ситуациях может быть произведена резекция поврежденных кровеносных сосудов.

Авитаминоз

Чаще от этого страдает ребёнок в период интенсивного роста костей, но патология может развиваться и у взрослых из-за несбалансированного, бедного витаминами и минералами рациона.

При этом появляются:

  • умеренный болевой дискомфорт при движении (ноги начинают ныть);
  • судороги после физической нагрузки или во время длительного покоя (появляются, когда конечность находится в горизонтальном положении).

Внешних изменений конечности нет.

Пяточная шпора

Болезнь развивается при повреждении подошвенной связки – фасции, которая соединяет пяточную кость с головками плюсневых костей. Остеофит (новообразование), который и является пяточной шпорой, оказывает давление на фасцию, раздражая ее ткани.

Вид болиОстрая, сковывающая, простреливающая боль, которая усиливается при малейших движениях стопой и при наступании на нее.ЛокализацияБолевой очаг находится именно в пятке, где располагается остеофит, но от ярко выраженных болевых ощущений страдает вся стопа.

женские ноги

ДиагностикаВыявить патологию стопы можно с помощью рентгеновского снимка, который укажет на наличие новообразования, провоцирующего боль. Для подтверждения диагноза могут потребоваться дополнительные методы исследования:

  • анализ крови и мочи;
  • МРТ;
  • пальпация области пятки и оценка болевых ощущений.

ЛечениеКонсервативное лечение, которое используется на начальных этапах заболевания, предполагает использование медикаментов, способных снять боль, воспаление и отечность мягких тканей фасции. Также эффективны физиотерапевтические процедуры:

  • магнитотерапия;
  • электроволновая терапия;
  • сухое тепло;
  • лазерная терапия.

Защемление седалищного нерва

Самый длинный нервный отросток, который отходит от позвоночника в области поясницы через ягодицу, по задней части бедра, спускаясь вниз по икроножным мышцам сзади до пальцев стопы.

Причиной ущемления чаще бывает смещение позвонка или мышечный спазм в районе копчика или ягодицы.

  • острая жгучая боль (может быть стреляющей или колющая);
  • ограничение подвижности;
  • онемение кожи сбоку или сзади конечности;
  • затруднение при ходьбе.

Травмы стопы

Различного рода повреждения стопы встречаются как у взрослых, так и у детей. Это могут быть как бытовые, так и профессиональные травмы, которые чаще всего возникают у спортсменов. При получении незначительных микротравм пациенты даже не чувствую дискомфорта, если пострадали только мягкие ткани, а суставно-вязочный аппарат не поврежден. Ушибы после травмы по утрам тревожат не более 2 дней. При наступлении серьезных травм боли сохраняются дольше.

ПОДРОБНЕЕ:  К какому врачу обращаться при болях в спине и коленях

По утрам пациентов могут беспокоить боли в ноге при переломе, ушибе или вывихе. Перелом крупных элементов заметен болями и отечностью у пациента, тогда они сразу обращаются в клинику.

А вот при переломе фаланг пальцев далеко не всегда больные правильно идентифицируют свое состояние и подозревают перелом. Большинство людей при болях в стопе по утрам списывают это на ушиб и не обращаются в клинику, а идут лишь через пару дней, когда суставчики отекают, боль при вставании с кровати сохраняется весь день.

деформированная стопа

Кровоизлияние в стопе может появиться не сразу, а через некоторое время

Если болят ноги по утрам, то это может случиться и в результате растяжения или разрыва связок. Такое повреждение дает сильную боль при непосредственном получении травмы, а после дискомфортные ощущения немного затихают. Усиление боли возникает наутро, когда происходит повторная травматизация при попытках подвигать ногой.

Ушиб – наиболее часто возникающее повреждение стопы. При ушибе боль может чувствоваться с различной силой, а потом появляются гематомы, отечность и покраснение. Обычного ушибы проходят самостоятельно в течение одной недели, до 4 недель восстанавливаются связки, а реабилитация после перелома занимает около 2 месяцев.

Если болят ступни ног после сна, нужно всегда обращаться к врачу. В противном случае банальный утренний дискомфорт может обернуться серьезными осложнениями:

  • посттравматическим артрозом;
  • гемартрозом;
  • синовитом;
  • потерей чувствительности в стопе;
  • анкилозом;
  • трофическими изменениями в тканях;
  • некрозом мягких тканей;
  • полной утратой подвижности при неправильном сращении суставных элементов.

При ушибе можно смазывать поверхность стопы Диклофенаком, Димексидом, гепариновой мазью, Ибупрофеном, Долобене и Фастум-гелем.

Патология определяется наличием воспалительного процесса в суставной сумке стопы. Бурсит может локализоваться в суставах пальцев стопы и ахиллова сухожилия. В результате нарастания воспалительного процесса стопа приобретает неправильную форму, а любые нагрузки на нее сопровождаются сильной болью, отечностью и покраснением.Вид болиБоль острая, сковывающая, простреливающая.ЛокализацияОчаг боли находится в месте воспалительного процесса (палец, ахиллово сухожилие), а остальная часть стопы лишь незначительно вовлечена в нарастание боли.

ЛечениеПервое, что необходимо сделать при лечении бурсита, – это зафиксировать сустав в одном положении, ограничив его движения. Это поможет снизить воспалительный процесс, а также не допустить его распространение на соседние ткани.

Устранить отечность помогут НПВС, которые также способствуют снижению интенсивности боли. Когда неприятные ощущения терпеть невозможно, могут использоваться новокаиновыеблокады. Уколы в сумку сустава более эффективны, но проявляют кратковременную эффективность. Физиотерапия, грязевые компрессы и покой стопы ускорят процесс лечения.

Почему болят ноги ниже колен и ступни ног с утра причины

Эта патология связана с деформацией плюсневых костей стопы, что вызвано чрезмерными физическими нагрузками. В результате плюсневые кости становятся более плоскими, а стопа визуально кажется шире. Маршевая стопа чаще всего развивается у людей, которые не имеют физической подготовки, но испытывают физические перенапряжения в виде длительного хождения или стояния на одном месте.Вид болиПри хроническом течении заболевания боль умеренная, жгучая и покалывающая.

ЛокализацияБольше всего страдает средняя доля стопы, поскольку на нее приходится самая большая нагрузка.ДиагностикаВ качестве диагностических методов используют осмотр стопы и рентген.ЛечениеСамый правильный и эффективный подход в лечении маршевой стопы – это полный покой конечности. Снизить боль помогают анальгетики и НПВС.

Полинейропатия

Провоцирующий фактор — диабет или злоупотребление алкоголем. Чаще возникает в пожилом возрасте. При заболевании происходит разрушение костной ткани, мышц и нервных корешков.

При этом у больного возникают:

  • жжение и острая болезненность (болит передняя или наружная сторона);
  • снижение чувствительности (кожа начинает неметь).

Полинейропатия считается опасным заболеванием, и лечить его нужно незамедлительно. К сожалению, часто признаками этого состояния является только постоянная болезненность ниже коленки.

Плоскостопие

В том случае, когда стопа не имеет характерного подъема, развивается плоскостопие. Эта патология не опасна для жизни и в большинстве случаев является врожденной. Однако при наличии плоскостопия нагрузка всего тела неправильно распределяется на стопу, что чревато развитием других заболеваний, таких как болезни позвоночника, суставов и поясницы.Вид болиПосле чрезмерных нагрузок человек ощущает, как ноги «гудят», отекают и становятся каменными.ЛокализацияСильнее всего болит именно в том месте, где находится подъем и продольная фасция соприкасается с кожным покровом, но страдает от этого вся стопа и голеностоп, отдавая болями в колено и поясницу.

Неврома Мортона

Неврома – это воспалительный процесс подошвенного нерва, который находится между третьим и четвертым пальцем стопы. Самая распространенная причина возникновения данного заболевания – это ношение высоких каблуков и чрезмерные физические нагрузки на стопу.Вид болиПациент изначально чувствует покалывание под пальцами, которое перерастает в жжение между третьим и четвертым пальцами стопы. При запущенной стадии заболевания может наблюдаться онемение всей стопы, а также снижение ее чувствительности.

ЛокализацияЖжение возникает между третьим и четвертым пальцами, после чего боль распространяется на всю подошву.ДиагностикаНеврома Мортона диагностируется на основании пальпации болезненного участка стопы и опроса пациента об ощущениях. Для подтверждения предположений и дифференциации с артритом и артрозом может назначаться рентген или МРТ.ЛечениеНа начальных этапах болезни используют консервативное лечение, направленное на облегчение работы стопы, а также снижение нагрузки на область пальцев. В запущенных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство, при котором воспаленный участок нерва иссекают.

Травмы

Ушибы, переломы или вывихи сопровождаются резкой болезненностью и ограничением подвижности.

Причиной травматизма являются:

  • падение;
  • удар по конечности;
  • разворот на месте во время бега (когда ступня начинает резко выворачиваться).

Травмы часто случаются у спортсменов во время тренировки или и лиц и заболеваниями опорно-двигательной сферы (ослабленные кости или связки травмируются при незначительном воздействии травмирующих факторов).

У травмированного человека появляются:

  • отёчность;
  • локализованная болезненность;
  • подкожное кровоизлияние (синяк);
  • ограничение подвижности (сгибание и разгибание в суставах рядом с травмированным участком усиливают боль);
  • изменение анатомического строения — при вывихе нога повёрнута набок, а при переломе со смещением — конечность удлиняется или укорачивается.

При травматических повреждениях симптоматика проявляется остро. На видео в интернете показаны признаки травмирования нижней конечности.

Кроме заболеваний, болеть и опухать ноги могут при беременности. Такое происходит на поздних сроках.

В каком случае немедленно к врачу?

Тромбоз

Болят ноги от ступни до колен по разным причинам, и не всегда человеку требуется медицинская помощь: человек, находясь в неудобном положении, может отсиживать ногу или нерегулярно заниматься спортом.

ПОДРОБНЕЕ:  Боль под коленкой сзади при сгибании к какому врачу идти

Но большинство причин болевых ощущений опасны и медлить с обращением в поликлинику нельзя — это приведёт к утяжелению патологического процесса.

Посетить медицинское учреждение необходимо, если имеются следующие патологические признаки:

  • скованность при движении;
  • нарушение подвижности суставов;
  • появление «косточки» на ноге;
  • болевой дискомфорт сохраняется на протяжении недели и больше;
  • при перемене погоды конечности начинают гореть или человек жалуется, что перед дождём будет «крутить кости»;
  • появляется усталость при привычной нагрузке;
  • затрудняется подъём или спуск по ступенькам;
  • появляется отёчность мягких тканей;
  • изменяется цвет и внешний вид ноги;
  • возникает лихорадка.

Если появились указанные признаки, то тянуть с обращением к врачу, пытаясь найти ответы о своём состоянии на форумах, опасно. Единственное, что нужно делать при обнаружении патологических симптомов — обращаться к врачу и пройти диагностическое обследование, чтобы выяснить причину патологии.

Выделяют несколько симптомов, появление которых говорит о необходимости немедленного обращения к специалисту:

  1. Невыносимая боль в стопе, не позволяющая расслабиться и полноценно отдыхать.
  2. Повышение температуры тела.
  3. Изменение цвета кожи вокруг очага боли.
  4. Появление сильной отечности и гематомы.

Не стоит ждать и надеяться, что боль пройдет сама. Ее появление – это сигнал, что стопе требуется помощь специалиста.

Обязательно посмотрите следующее видео

Как поводят диагностику?

Боли в ногах ноже колена появляются под воздействием разных факторов.

Для определения причины и характера патологического процесса пациентам назначают:

  • рентгенографию;
  • УЗИ;
  • МРТ или КТ;
  • ангиографию;
  • электромиографию.

Кроме аппаратного исследования, проводится лабораторное тестирование.

Заболевший сдаёт ряд анализов:

  • ОАК и ОАМ;
  • биохимию;
  • тест на уровень мочевой кислоты;
  • проверку на ревмофактор;
  • исследование на холестерины.

Немаловажную роль в постановке диагноза играет внешний осмотр и опрос больного. Врач внимательно осматривает колена, икру, пятку и стопу, оценивая состояние мышечных структур и кожного покрова. Во время осмотра доктор спрашивает о времени возникновения патологических признаков, характера болевых ощущений, локализации (спереди, сбоку или сзади) и с чем заболевший связывает появление патологической симптоматики. Нужно постараться точно ответить на вопрос — от этого зависит диагностирование заболевания и последующее лечение.

При диагностике болей ниже колена учитываются все характеристики болей: когда они возникают, где локализуется, сколько продолжаются, когда исчезают либо уменьшаются.

Заметное покраснение или посинение конечности — следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

При болях, возникающих ниже колена, лечение нужно начинать с терапии патологии либо заболевания.

Первая помощь

В случае появления острой боли после сна можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Сделать контрастные ванночки для стопы с морской солью и содой.
  2. Принять таблетку болеутоляющего средства.
  3. Поместить стопы выше уровня головы и полежать в таком положении 20-30 минут.

Таким образом, болезненные и неприятные ощущения в стопе могут возникать не только из-за травмы и перенапряжения. Выделяют ряд патологий, прогрессирование которых вызывает подобные симптомы. Важно не затягивать с диагностикой, а также минимизировать самолечение. Только комплексный подход к проблеме позволит устранить ее быстро и с минимальными потерями для здоровья.

Профилактические мероприятия

Почти все состояния, вызывающие боли в нижних конечностях ниже колена, лечатся дома. Госпитализация в стационар показана только при острых тромбозах, сопровождающихся некротизацией тканей.

Терапия, проводимая в домашних условиях, зависит от характера патологии:

  1. При переломах накладывают гипс на несколько недель. Для облегчения болезненных ощущений в первые дни после травматизации назначают болеутоляющие средства в таблетках или уколах.
  2. Если был ушиб или растяжение, то в первые сутки показан холодный компресс и приём анальгетиков. Конечность иммобилизируют и запрещают наступать при ходьбе. Пациентам, для ускорения заживления, рекомендуют лежать, положив валик под травмированную ногу (положение улучшает отток крови и снижает отёчность). После устранения острого процесса для ускорения восстановления назначают согревающие процедуры. Но используется только сухое тепло — парить повреждённую конечность запрещено.
  3. Варикозы лечат при помощи мазей и приёма препаратов внутрь. Назначают пить и применять наружно венотоники и антикоагулянты.
  4. Чтобы вылечивать атеросклероз, применяют комплексную терапию, направленную на снижение холестеринового уровня и улучшение проходимости сосудов. Пациентам прописывают лекарства из группы статинов (холестериноснижающие), а для снижения болевого дискомфорта рекомендуют мазать ступни и икры обезболивающими гелями.
  5. Онкологические процессы лечатся под наблюдением онколога. Специалисты подбирают специфическую терапию с учётом стадии раковой опухоли.

Медики не запрещают использовать народные рецепты в дополнение к основной терапии — применение средств нетрадиционной медицины ускоряет выздоровление пациента. Но, прежде чем пить отвары или делать компрессы нужно проконсультироваться с врачом — возможны противопоказания для некоторых народных методик.

Если к вечеру стали болеть и сильно уставать ноги, чтобы не допустить развития болезни, следует уделить внимание профилактике:

  • подобрать удобную обувь на невысоком каблуке, не сдавливающую стопу;
  • уделить внимание физической активности, полезны пешие прогулки, бег, поездки на велосипеде;
  • не носить носки с тугой резинкой и плотно обтягивающие колготки;
  • нормализовать вес (ожирение создаёт повышенную нагрузку на кости и сосуды);
  • включить в рацион полезные продукты (фрукты, зелень, овощи) и уменьшить потребление животных жиров.

Болеть ниже колена конечность может по разным причинам. Если болезненный дискомфорт долго не исчезает и появляется ограничение подвижности, то необходимо срочно посетить врача. Своевременная диагностика и лечение помогут вернуть ногам здоровье.

Adblock
detector