Здоровье глаз

Рис от солей в суставах отзывы

Рекомендации при диете

Утром натощак до того, как будете кушать рис, выпивайте по стакану воды или отвара из трав. Главное, чтобы там не было сахара. Когда проходите рисовую чистку, соблюдайте специальную диету.

За час или полчаса до приёма риса, пейте по 1 стакану отвара из трав или воду. Главное, чтобы без сахара. Рис хорошо жуйте. 4 ч. после этого не кушайте и не пейте.

Строжайше запрещено употреблять:

  • соления;
  • сахар;
  • копчёности;
  • продукты с добавками Е и другими искусственными;
  • маринады;
  • алкоголь;
  • жирное;
  • острое.

Лучше всего не кушать мясо в этот период.

К сожалению, с вредными солями, адсорбент начнёт выводить и полезные минеральные вещества из организма.

Кушайте больше продуктов, в которых содержится калий:

  • курагу;
  • изюм;
  • инжир;
  • картофель в печёном виде;
  • рыбу;
  • мёд;
  • яблоки;
  • пшенную кашу;
  • яблочный уксус и другие.

Можете в аптеке купить калия оротат в таблетках или аспаркам.

Анализируя отзывы тех, кто испробовал очищение суставов рисом, можно отметить, что следует строго придерживаться рекомендаций, чтобы лечение не превратить в калечение.

Ага и нам с мужем хочется попробовать. Оба хондрозники. У меня редко болит, а его чуть просквозит и мучится со спиной. Я дисциплину легче выдерживаю, а мужика уговорю ли?

Катя, 31

Тибетская чистка рисом, когда-то была популярной. Когда начались боли в позвоночнике — испробовала лично. Думала, рис не солёный запросто съем, но далось не легко и раздражало множество баночек в кухне.

Сейчас точно не скажу, сильно помогло или так себе, но недавно чистилась сушёным листом брусники.

Валентина, 38

Подошла. Есть и противопоказания. Всё индивидуально. Те, кто проходил — довольны, согласна и я очень довольна.

Елена, 27

Не забывайте кушать во время чистки изюм с курагой, яблоки, другие продукты, богатые калием. Рис варите только в дистиллированной чистой воде. Кипятите ее по 4 раза. Не ешьте после того 4 часа.

Анна Валерьевна, 43

alt

Лечение рисом доступная и эффективная процедура.

С помощью рисовой диеты выводится излишек солей и токсины из суставов, почек, печени.

Суставы становятся подвижными, эластичными и вы двигаетесь плавно без скрипов.

Очищается и омолаживается весь организм.

Как очищаются суставы?

Начнем с того, какой положительный эффект мы получим в результате рисовой диеты:

  • Перестанут болеть суставы или, по крайней мере, боли намного уменьшатся;
  • Увеличится их подвижность, летать будете, как птичка!
  • Значительно улучшится общее состояние, потому что рис выведет шлаки из других тканей организма;
  • Значительно похудеете, как минимум, на 5-7 кг.

А теперь, как говорится, ложка дегтя в бочку с медом! Не думайте, что ваши суставы станут, как прежде, молодыми и здоровыми. Рис позволит очистить только самые поверхностные, рыхлые «отложения солей». Все, что под ними, твердые и окостеневшие остеофиты, никуда не денутся. Так и останутся.

Но не пугайтесь, убрав весь мусор (отложения солей, воспалительный детрит, некоторую часть разрушенных фиброзных волокон) вы все равно значительно улучшите состояние суставов.

рис для суставов

Потом останется только правильно питаться, делать легкие упражнения, пить полезные травы. И таким образом поддерживать свои суставы, препятствовать дальнейшему отложению солей. Но давайте вернемся к рису!

Обычный белый рис очень богат крахмалом, который для начала нужно удалить путем повторного промывания зерен.

Удалив крахмал, рис становится мощным адсорбентом и начинает свою работу уже в кишечнике. После тщательного пережевывания зерен рис притягивает к себе все шлаки, которые попадаются при его продвижении по кишечнику: слизь, комочки подгнившей пищи, холестерин, осколки лекарств, многие консерванты и все, что не усваивается организмом.

После прохождения порции риса кишечник очищается, а все вредные продукты выводятся из кишечника с каловыми массами. Но свято место пусто не бывает! И из межтканевой жидкости, крови и лимфы в кишечник поступают новые порции шлаков.

Если принимать вареный рис несколько недель, то постепенно вы выведете все шлаки из организма. Дойдет очередь до суставов и костей. Наступит это не сразу, а примерно через 2 недели от начала очищения.

Зато в следующие две недели произойдут удивительные события: боли в суставах начнут уменьшаться, а подвижность повышаться, улучшится состояние вашей осанки, походка станет легкой.

Рис является наиболее популярной злаковой культурой и ценнейшим продуктом питания. В азиатских странах и во многих государствах Востока он составляет основу ежедневного рациона. Может быть, поэтому жители этих стран обладают прекрасным здоровьем и долголетием?

Регулярное употребление риса в пищу благоприятно сказывается на деятельность всех внутренних органов. Вареный рис содержит мало калорий, что позволяет его использовать в диетах для очищения организма и снижения веса. Преимущество рисовой чистки над другими в том, что кроме шлаков и токсинов, рис выводит из суставов и выделительной системы соли, которые часто приводят к развитию заболеваний.

Рис от солей в суставах отзывы

Если вы заметили, что в области суставов появляются «шишки» — это явные признаки отложения солей в организме. Соли, как бы склеиваются и получаются такие «шишки».

Кровоснабжение в суставах плохое, от этого и возникают подобные проблемы. Сосуды мелкие и склеротизируются. Этот процесс почти необратим.

Боли при росте шишек человек не ощущает и часто пропускает начальную стадию, когда быстро можно очистить от излишка солей организм и предотвратить «наросты».

Они появляются на суставах в районе кистей, часто на стопах. Костные «шипы» особенно болезненные.

И всё эти образования не будут активно расти и немного уменьшатся, если провести рисовую чистку. Если после очистки организма рисом вы почувствуете, что «съели бы слона», значит, процесс очистки успешно запущен.

Активно шлаки с солями начнут выходить из суставов через месяц после первого приёма риса.

Заметили, что моча стала мутной? Это явный признак. Спустя 3-4 мес. после окончания процедур, соли будут активно выводиться.

Не пугайтесь, когда около 21 дня диеты вам будет трудно выдерживать 4 ч. между приёмами пищи. Вы ощутите голод, иногда головокружение со слабостью.

Правильное питание во время очистки

В процессе рисового очищения выходят не только вредные отложения, но и полезные вещества, в том числе калий, поэтому требуется или есть продукты с повышенным содержанием этого элемента (изюм, курагу, финики, печёный картофель, пшённую кашу, соевые блюда), или принимать такие препараты, как аспаркам и калия оротат.

В напитки, употребляемые в период рисового очищения, не следует добавлять сахар или иные подсластители.

При лечении суставов рисом нужно придерживаться вегетарианской диеты, исключить жирные молочные продукты, сыры и любые блюда с повышенным содержанием холестерина. Кроме того, строжайше запрещено употреблять копчёные изделия, консервацию и соления, жирную, острую пищу, сладкие, углеводистые продукты, алкоголь.

Полезно готовить овощные супы и гарниры, различные салаты, есть свежие и отварные овощи и фрукты, принимать травяные отвары с мочегонным или слабительным действием для ускорения выведения токсинов и шлаков из организма. Перед каждым обедом или ужином можно выпивать столовую ложку льняного или касторового масла, чтобы улучшить кишечную перистальтику.

alt

Лёгкие блюда, такие как овощные супы, должны стать альтернативой жирным и мясным продуктам на время очищения суставов рисом

Проводить очистку лучше в межсезонье — весной или осенью, чтобы организму было комфортнее выдержать без воды и пищи несколько часов (в соответствии с предлагаемыми вариантами очищения).

На следующий день и следующий 3-4 дня у меня настолько сильно стали болеть суставы,я не могла сидеть ,всё время хотелось сделать массаж,чтобы предотвратить эти боли ( говорят так действует процесс), выдержала две недели,боли прошли, но потом мне потребовалось ещё 2 недели для восстановления кишечного дисбаланса и нормального пищеварения. Похудела незначительно,но после окончания восстановила обратный вес. Цели по***лния не было.

Возьми 7 маленьких баночек, пронумеруй их. В 1 день в банку № 1 насыпь 2-3 стол. Ложки риса и залей холодной некипяченой водой На 2 день с банкой № 2 сделай тоже самое, а рис из банки № 1 промой и залей вновь. Банку № 2 поставь в ряд за банкой № 1. Каждый день насыпай. Промывай и ставь банки поочередно до № 7. На 8 день промой рис из банки № 1, провари минут 5-7 в небольшом количестве воды. Это весь твой завтрак! Для большего эффекта заставь себя съесть сырой рис.

Во время рисотерапии особенно важен питьевой режим- 2-2.5 литра воды в сутки. Ешь изюм, курагу и свежие фрукты. Одним рисом питаться нельзя. Может нарушиться углеводный обмен. Рисотерапия проводится не чаще 1 раза в год. Если такой режим питания тебе не под силу попробуй рисовую диету.

Можно скинуть 3 кг за неделю.

Обед: овощной бульон ( 150 гр.), салат из овощей, отварной рис с зеленью полить 1 ч.л. растительного масла

Ужин: Овощной бульон отварной рис с овощами ( морковь или кабачки приготовленные на пару.

Обед: овощной бульон, отварной рис, варенные овощи

alt

Обед: Овощной бульон, салат из огурцов, отварной рис, 150 гр жаренных грибов.

Ужин: овощной бульон, отварной рис с брокколи (на пару).

и в -третьих, я как то делала такое очищение, но не до конца. да рис начинал заваниваться кислым, но это так и должно быть. не пугайтесь. Рецепт правильного приготовления напишу.

Что происходит во время чистки

Для этой чистки используется вымоченный и сваренный рис. После пятидневного вымачивания он становится пористым, правда, невооруженным глазом этого не видно.

Такой рис становится сорбентом, он вытягивает из кишечника слизь, шлаки, гнилостные бактерии, застарелые каловые массы и пр. Кроме этого, он вытягивает соли из мочевых путей и суставов. Таким образом очищается не только толстый кишечник, но и весь организм. Вот какими необыкновенными свойствами обладает вымоченный рис!

Причем, соли станут выходить не сразу, а через 2-3 недели после начала очищения, и будут выходить еще 2-3 месяца. Это происходит потому, что организм ? это не комната, в которой нужно сделать уборку, а саморегулирующаяся система. Практически любая чистка запускает механизм более глубокого очищения. Если ваш кишечник станет чище, значит, и кровь тоже. Постепенно и другие органы и системы начнут подтягиваться. Если, конечно, вы постараетесь и дальше поддерживать здоровый образ жизни.

Эта чистка хороша еще и тем, что она не имеет противопоказаний (о них я расскажу в конце главы), поэтому ее могут делать все без исключения.

Что для этого понадобится

Для этой чистки купите длинно-зернистый рис (он менее крахмалистый, чем круглый).

Насыпьте 20 столовых ложек риса в миску или кастрюлю, залейте холодной водой из-под крана, если, конечно, она у вас приличная (а если нет ? то кипяченой). и тщательно промойте. Затем еще раз залейте водой и поставьте в холодильник, пусть вымачивается.

ПОДРОБНЕЕ:  У грудничка и ребенка хрустят суставы: почему щелкают суставы на ногах у новорожденного и грудного ребенка

Каждый день хорошенько споласкивайте рис, выливайте воду с растворившимися в ней частицами крахмала, меняйте ее на новую и снова ставьте в холодильник.

Рис должен вымачиваться пять дней.

Как проводить чистку

alt

По прошествии пяти дней сполосните рис и сварите его обычным способом (кстати, вымоченный рис варится быстро!). Соль, сахар, масло и прочие приправы в него не добавляйте!

Разделите сваренный рис на пять порций. Одну из них съешьте натощак (после этого нельзя есть 4 часа!). Можете разогреть рис в микроволновке или съесть в холодном виде ? кому как нравится. Остальное поставьте в холодильник.

В этот же день опять возьмите 20 столовых ложек риса, положите в миску, промойте и поставьте в холодильник, как сказано выше. Это будет новая «партия», и пусть она пока вымачивается (не забывайте каждый день промывать рис; чтобы не перепутать дни, запишите число, когда вы его поставили, и после пяти дней вымачивания сварите его).

На следующий день съешьте вторую порцию сваренного риса. И так далее. Главное, соблюдайте основное правило: прежде, чем сварить рис, его надо вымачивать 5 дней.

Рис надо есть натощак, и после этого в течение 4 часов нельзя ничего есть и пить!

Рисовая чистка проводится 40 дней. Сразу скажу, это трудновато. Но есть одна хитрость, которая облегчает рисовую чистку. Допустим, в 5-6 утра вы проснулись, чтобы сходить в туалет. Сделав свои дела, достаньте из холодильника порцию риса и съешьте ее. И снова ложитесь спать, до 7-8 утра (или до того времени, когда вы обычно просыпаетесь). Позавтракать вы сможете по прошествии четырех часов после того, как съели рис, то есть, в 9-10 утра. Все законно ? в течение 4 часов рис «работал» и тянул шлаки, так что нарушения режима здесь нет.

Как часто нужно чиститься

Рисовую чистку надо проводить раз в 1-2 года. Напомню: выход солей будет продолжаться и после ее окончания, так что не торопитесь делать выводы. Настоящий эффект вы почувствуете через пару месяцев после ее проведения!

Беременным женщинам и в период лактации, а также с сердечно сосудистыми и гастроэнтерологическими заболеваниями противопоказано.

Даже человеку, у которого не наблюдаются видимые проблемы со здоровьем, очищения организма рисом в домашних условиях можно раз в год.

Существуют различные степени переработки риса, употребляемого в пищу: с внешней оболочкой (шала), бурый или коричневый, очищенный только от внешней оболочки; шлифованный, очищенный от плодовой оболочки и частично от зародыша (на ощупь он шероховатый); полированный с полной очисткой от оболочек; дроблёный — с сохранением фрагментов плодовой оболочки и зародыша. Рис первых двух вариантов — шала и бурый, представляют собой сбалансированный продукт. В нём содержатся белок, крахмал, соединения калия, натрия, железа, все витамины группы В и некоторые другие вещества.

Все блюда лучше готовить из цельного бурого риса, но в продаже он бывает редко, поэтому можно готовить обычный рис, добавляя в него треть объёма подсушенных пшеничных отрубей. Это обогатит его недостающими биологически активными веществами для качественного усвоения.

Утром первого дня в первую баночку насыпают две-три столовые ложки предварительно промытого риса и заливают банку холодной водой. Банку прикройте, но не очень плотно. На второй день рис из первой баночки промывают и заливают свежей водой. Берут вторую, насыпают туда две-три столовые ложки свежего риса, заливают водой и ставят рядом с первой. На третий день промывают рис из обеих банок, меняют воду, заполняют третью баночку. На четвёртый — промывают рис из первых трёх и заполняют четвёртую. Утром пятого дня начинаете рисовые завтраки.

Я про эти рисовые завтраки много раз слышала (ещё в советские времена), но сама применять не пробовала. А сейчас, готова попробовать, т.к. год назад начались проблемы с суставами. Сильно болело колено (даже не могла ходить) и лучезапястный сустав. Я тогда применяла различные мази от боли. С началом регулярных голоданий резкие боли прошли, но проблема осталась, т.к. иногда чувствую боль (слабую) в колене, а вот лучезапястный сустав время от времени побАливает сильно (особенно после велопокатушек).

рисовая терапия

В первый раз удивило, что рис за 4 дня не разбух и варился почти час. А я помнила, что рис должен набухать и пена сверху образовываться.

Причина оказалась в том, что я использовала пластиковые банки из-под сметаны и закрывала их крышкой. Закрывать перестала, рис стал закисать, на поверхности появлялась пена, варился быстрее.

Я думаю, что необязательно пластиковые банки стали причиной. Лет пятнадцать назад в нашей стране не было другого риса, кроме шлифованного. А он, как известно, быстрее напитывается водой, быстрее разбухает, быстрее варится. Бурый же рис и сам по себе более твёрдый и варится гораздо дольше. Так может быть его и замачивать надо не на 4 дня, а, например, дней на семь? Как думаете?

Мне скоро предстоит очередное сезонное 7-10 дневное голодание. Вот я и подумала, может быть стОит использовать такое рисовое очищение уже после голода и восстановительных соковых дней (как добАвка к очищающему действию голодания)? Возможно тогда очищение пройдёт лучше?

Способ № 1

  • Для начала очищения вы должны приготовить пять порций риса, освобожденного от крахмала. Рис лучше всего брать белый, продолговатый, нешлифованный;
  • В банку на поллитра помещаете большую, т.е. столовую ложку риса и добавляете холодную кипяченую воду. Оставляете на сутки. Потом встряхиваете банку и сливаете воду. Наполняете ее новой порцией воды;
  • Во вторую банку помещаете точно также большую ложку риса и воды. Обе порции оставляете на сутки;
  • Потом каждый день промываете рис в баночках, добавляя по новой порции риса. Наконец через 5 дней у вас есть 5 готовых порций и вы приступаете к очищению;
  • Слив воду из первой баночки, варите из нее жидкую кашу, которую нужно съесть на завтрак. Соль, сахар, масло не добавляем! Сначала натощак выпиваем стакан воды или отвар шиповника, потом (через минут 30) тщательно прожевывая, медленно, чайными ложечками съедаем рис;
  • Чтобы количество баночек не уменьшалось, мы готовим новую порцию очищающего риса;
  • В течение четырех часов ничего не едим и не пьем. Потом в течение дня питаемся как обычно! Ну не совсем так! Исключаем жареное, острое, соленое, жирное. В основном – легкий рацион! Очень хорошо есть курагу, чернослив и изюм, чтобы восполнять соли калия, которые рис также выводит из организма;
  • Продолжается наш курс 40 дней. Чем больше дней мы едим рис, тем заметнее становятся положительные сдвиги в нашем организме.

Полезные свойства продукта

С помощью риса можно очистить суставы от отложения солей и предотвратить развитие многих патологий. В продукте содержатся полезные для организма компоненты:

  • витамины группы B (тиамин, пиридоксин, рибофлавин), которые участвуют в обменных процессах и улучшают регенерацию нервных окончаний;
  • микроэлементы (натрий, цинк, фосфор, селен), способствующие усвоению минеральных кислот и устранению воспалений;
  • клетчатка, поглощающая шлаки и токсины.

хрен для лечения суставов

Очищение организма рисом позволяет стимулировать процесс выведения солей тяжёлых металлов и других их видов, которые откладываются главным образом в суставах и позвоночнике. Благодаря своим адсорбирующим свойствам зёрна буквально вытягивают из них отложения вредных веществ.

Для очистительного цикла лучше всего использовать белый длиннозёрный или бурый рис: в последнем содержится много клетчатки, а также больше полезных веществ, так как этот вид продукта не шлифуется.

Лучше всего для очистки суставов подходит бурый (нешлифованный) рис

Какой рис лучше для очищения организма?

Среди всего разнообразия риса, представленного в магазинах, самым полезным считается бурый или коричневый. Многие люди думают, что это сорт риса. На самом деле весь свежесобранный рис коричневый. Такой цвет ему придает оболочка из отрубей, которая покрывает белое зерно и содержит в себе большую часть полезных свойств.

В процессе обработки зерно шлифуется и получается привычный для нас белый рис, который чаще всего встречается в продаже. Белый рис менее полезен, так как вместе с оболочкой из него удаляются полезные витамины и минералы, но он готовится быстрее и обладает более мягким вкусом.

Продается бурый рис не в каждом магазине, возможно, это связано с низким спросом — многие люди принимают его за низкосортный продукт. Если купить необработанный рис не удастся, можно использовать крупу второго сорта. Она проходит не такую тщательную шлифовку и поэтому считается более полезной, чем белый рис. Что касается формы, то для очищения больше подойдет длинный рис – он содержит меньше крахмала.

Рецепты чистки суставов с помощью риса

Двухдневная чистка

блюда из риса

С вечера 1 стакан риса как следует промыть под проточной водой и оставить замоченным на ночь (ещё лучше, если зерно пролежит в таком виде 2 суток, в течение которых каждый день его необходимо будет несколько раз промывать). Утром залить всё 2 стаканами воды и варить 10–15 минут. Получившуюся кашу разделить на 4 порции, которые нужно съесть в течение дня через равные промежутки времени. Кроме риса, можно принимать только соки и травяные отвары.

Предварительное вымачивание зёрен нужно для того, чтобы убрать излишки крахмала и слизи. Это позволит увеличить их пористость и повысит способность впитывать и выводить солевые отложения из суставов.

На второй день снова употребить столько же порций риса, добавив в рацион 0,5 кг зелёных яблок или варёной свёклы. Перед каждым приёмом (за полчаса до него) полагается выпивать полстакана жидкости. Пережёвывать рис необходимо тщательно, чтобы не перегружать желудок и ускорить выведение вредных веществ. Проводить курс можно каждую неделю на протяжении месяца, но только один раз в году.

Двухдневный курс очищения предполагает употребление риса и зелёных яблок

Взять 1 кг риса, высыпать его в кастрюлю и залить водой на 2–3 дня (каждый день нужно промывать продукт и обновлять воду, пока она не станет прозрачной). После этого зёрна высушить и переложить в бумажный пакет или хлопчатобумажный мешочек.

Каждое утро на протяжении трёх недель брать 3 столовые ложки риса, заливать их стаканом воды, варить 15 минут, а затем съедать без масла и соли. Употреблять еду и напитки после такого завтрака не полагается в течение четырёх часов.

За полчаса до приёма риса можно выпить стакан свежевыжатого яблочного сока или съесть один фрукт целиком — это улучшит водно-солевой обмен.

ПОДРОБНЕЕ:  Болит сустав руки в плече

Оздоровительное мероприятие проводится не чаще, чем два раза в год.

Потребуется подготовить пять поллитровых банок, которые нужно расставить по порядку, а лучше и пронумеровать, чтобы в дальнейшем не перепутать. В первую ёмкость положить 2–3 столовые ложки риса и добавить доверху воды. Оставить всё на 1 сутки, а по прошествии этого времени зёрна промыть и залить вновь, одновременно с этим замочив порцию во второй банке. По такому же принципу подготовить рис во всех ёмкостях в течение пяти дней, не забывая менять везде воду.

На шестые сутки начинается рисовая очистка. Для этого необходимо утром взять зёрна из первой банки, залить их стаканом воды и варить минут 10, употребить порцию, после чего в ёмкость снова насыпать 2–3 столовые ложки риса и поставить её последним номером. Обедать можно не ранее, чем через 4 часа. Продолжать очистку, повторяя описанные действия каждый день с зёрнами из всех банок по порядку, полтора месяца. Метод используется 1 раз в году.

Во время очищения предложенным способом и в течение месяца после него рекомендуется строго соблюдать диету.

Способ № 2

  • А этот рецепт для ленивых людей, которых напрягает возиться с 5 баночками – вдруг что-то перепутаешь;
  • Вы просто берете сухого риса столько столовых ложек, сколько вам лет. Засыпаете в эмалированную кастрюлю и заливаете кипяченой водой. Кастрюля стоит в холодильнике;
  • Ежедневно промываете рис. Для рецепта берете столовую ложку замоченного риса и варите. Далее едите его точно также, как и в предыдущем рецепте. Делаете так, пока рис не закончится;
  • Друзья! Не могу сказать сколько по времени получится есть весь объем риса, если вамлет. Думаю, что все-таки следует ограничиться — 1-1,5 месяца.

Хотите посмотреть как очищают суставы рисом тибетские монахи — коротко и ясно!

Способ 1

Предполагает вымачивание риса в течение 5 дней. Необходимо приготовить 5 небольших стеклянных емкостей (баночки или стаканы), в которые нужно будет последовательно каждый день засыпать 2 ложки промытого риса и заливать его водой.

В первый день, утром, рис засыпают в первую емкость, промывают его, затем заливают питьевой водой и оставляют на сутки.

Утром на второй день воду из банки с рисом сливают, рис промывают, снова заливают водой. Во вторую банку насыпают 2 ложки риса, промывают, заливают водой.

На третий день в двух банках с рисом воду меняют, а в третью банку насыпают рис, промывают и заливают водой. Так проделывают со всеми пятью банками. На шестой день, когда все 5 банок заполнены рисом, можно начинать очищение.

Из риса, вымоченного в первой банке, нужно сварить кашу, без масла, соли и специй, которая и будет завтраком. Натощак желательно выпить стакан воды или съесть зеленое яблоко – это усилит действие риса. Следующий прием пищи возможен только через 4 часа. Кушать можно что угодно, кроме копченой, соленой и жареной пищи.

В пустую банку снова засыпаем рис, промываем, заливаем водой. На следующий день используем рис со второй банки и так далее. Весь процесс с вымачиванием и очищением длится не меньше 40 дней.

Способ 2

В этом рецепте вымачивание риса менее хлопотное. Крупу в количестве 3 кг высыпают в большую кастрюлю (примерно 10 л), промывают 20 минут, заливают водой и оставляют до следующего дня. На следующий день воду сливают, снова 20 минут промывают, снова заливают водой и так 7 дней.

После вымачивания рис высушивают, помещают в пакет для хранения. Каждое утро берут 2 ложки крупы, варят из нее кашу, употребляют как при Способе 1.

Способ 3

Этот рецепт популярен у восточных целителей. Они рекомендуют ежедневно съедать сырые рисовые зерна в количестве, равном прожитым годам. Длительность такой чистки составляет 10 дней.

Способ является довольно эффективным, поэтому более длительное очищение может привести к дефициту важных для организма солей, например, калия – элемента, недостаток которого вызывает нарушение сердечной деятельности.

Способ 4

локтевой сустав

Рисовый квас – напиток, изготовленный из рисовых зерен и воды. Нужно взять литровую банку, поместить в нее 4 ложки промытой крупы, залить до верха водой, добавить 3 ложки сахара. Горлышко банки покрыть марлей, затем поставить ее в солнечном месте на 3 дня для настаивания.

Готовый квас процеживают и принимают по 100 мл, ежедневно 3-5 раз. Средство нужно готовить заблаговременно.

Двухдневная очистка

alt
Для очищения суставов рекомендуют употреблять рисовую кашу.

Очищение суставов рисом — методика эффективная, не требующая особых усилий в исполнении. Так, народные врачеватели утверждают, что для выведения остеофитов из организма может понадобиться всего 2 дня. Для этого необходимо взять стакан рисовой крупы и хорошенько промыть ее под проточной водой. Оставить зерна на 48 часов, не забывая периодически промывать их, желательно это делать несколько раз в сутки. По истечении указанного времени покрыть рис водой и поставить вариться на 10—15 минут. Готовую кашу поделить на 4 части и съесть в течение дня, соблюдая равные временные промежутки.

Вымачивать зерна необходимо для того, чтобы вымыть из них излишки слизи и крахмала. Хорошенько промытый рис лучше впитывается и быстрее выводит солевые отложения из сочленений костей скелета. Рисовая диета предполагает употребление в первый день исключительно травяных настоев, а на вторые сутки дополняют рацион ½ кг зеленых яблок или отварной свеклы.

Как подготовиться к терапии?

Чтобы избавиться от накоплений соли в суставах достаточно приготовить рис, как того требует инструкция на упаковке с продуктом.

Чтобы повысить эффективность лечение, действовать необходимо следующим образом:

  1. Понадобится 5 банок. Каждую из них потребуется пронумеровать маркером. Предварительно емкости промывают, можно продезинфицировать их, накалив в течение нескольких минут в духовом шкафу. В первую и банку добавляют 3 ст. л. риса и заливают его одним стаканом холодной воды. Полученную смесь ставят в прокладное или холодное место (чтобы он не закис).
  2. Пока в первой банке отмокает рис, на это отводится сутки. Спустя 24 часа нужно промыть рис и снова залить водой. Повторите аналогичные манипуляции со второй банкой: добавьте рис и залейте водой.
  3. На 3-й день сливают воду уже с двух банок, снова заливают продукт водой, оставляют на ночь и готовят третью банку по аналогичной схеме. Подобные действия необходимо проводить до тез пор, пока не будут задействованы все емкости.
  4. Курс лечения длится 20 суток. Полученный, такими незамысловатыми манипуляциями рис нужно есть два раза в день, обязательно один раз употребив его утром натощак. После чего не рекомендуется ничего есть на протяжении 4 — 5 часов. Как только одна банка опустошается, в нее нужно добавить свежую порцию риса, залить его водой и поставить в прохладное место. Подобные действия нужно повторять на протяжении всего курса лечения.

Важные рекомендации

Первый прием пищи должен осуществляться утром. Предварительно необходимо выпить стакан очищенной воды или отвара из лекарственных трав.

Лучше всего приобрести в аптеке уже готовый сбор для желудка. Это особенно актуально для тех, кто имеет проблемы с желудком, и не желает, чтобы диета навредила организму.

Во время чистки суставов рисом, потребуется соблюдать специальную диету. В период лечения следует исключить из рациона сахар, и свести к минимуму употребление соли, ведь как раз именно с ней и нужно бороться. Рис необходимо тщательно прожевывать, есть неспешна, дробными порциями.

В этот период также запрещено употреблять:

  • копчености и соления;
  • продукты с химическими добавками;
  • маринованные и консервированные продукты;
  • жирное мясо;
  • жареные и острые блюда.

Специалисты рекомендуют отказаться от мясных продуктов на время диеты. Большое внимание следует уделить продуктам, содержащим кальций и другими полезными элементами.

Ежедневно потребуется съедать что-нибудь из перечисленных продуктов:

  • мед и яблоки;
  • инжир и изюм;
  • рыбу;
  • пшенную или гречневую кашу.

Всего несколько дней на рисовой диете способны творить чудеса, а если испробовать на себе полный курс лечения, можно добиться потрясающих результатов. Порой, употребляя рис, мы даже не задумываемся, сколько ценных качеств скрыто в этом продукте.

рис в банках

Население Китая использует продукт в пищу практически ежедневно. И местные жители выглядят молодо и стройно, они всегда активны, даже в достаточно преклонном возрасте. Возможно, секрет долголетия скрыт именно в этом продукте?!

Перед рисовой чисткой, как и перед другими очищающими диетами, не обойтись без небольшой подготовки, которая поможет организму мягко, без стресса, перестроиться на диетический рацион. Начинать подготовку следует за неделю до очищения.

С этого момента нужно будет снизить нагрузку на желудок и кишечник — отказаться от употребления соленых, очень жирных, острых, копченых, рафинированных, консервированных и других вредных продуктов.

Особого внимания заслуживает подготовка риса, предназначенного для очищения. Его долго вымачивают, в зависимости от способа очищения от 5 до 7 дней. Во время вымачивания рис ежедневно промывают для удаления клейкого вещества, которое способствует образованию слизи в кишечнике. Вымоченный рис имеет рыхлую структуру, благодаря чему легко впитывает все вредные вещества.

Противопоказания и вред

Несмотря на высокую пользу, применять рис для очищения суставов разрешается не всем. Так, потребуется воздержаться от рисотерапии женщинам, вынашивающим ребенка и кормящим матерям. Этот белый злак не подходит для терапии суставных недугов лицам, которым диагностировали язвенное поражение 12-перстной кишки, обострение патологий печени и мочевыделительной системы. Нельзя проводить чистку суставов рисом и в детском возрасте. Крупа способна нанести здоровью человека вред, если употреблять ее при индивидуальной непереносимости, ожирении и склонности к запорам. Прежде чем приступить к чистке суставов рисовой кашей, следует проконсультироваться с квалифицированным медиком.

Очистка суставов с помощью риса не рекомендуется:

  • беременным или кормящим женщинам;
  • больным язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • при заболеваниях печени или почек;
  • в период инфекционных болезней в стадии обострения;
  • во время интенсивных психофизических нагрузок;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов продукта.

Соли и шлаки начнут выходить из организма примерно через месяц после рисовой чистки. Если вы заметите, что моча стала мутной, значит, процедуры были проведены правильно. Может наблюдаться слабость, головокружение по утрам и тошнота, что также свидетельствует об интенсивном выводе вредных отложений.

ПОДРОБНЕЕ:  Витамин е от морщин вокруг глаз

Очищение организма рисом — отзывы врачей и простых людей

Правильно составленная щадящая диета на рисе, по мнению врачей, полезна для организма. Она помогает нормализовать метаболические процессы, вывести солевые отложения из суставов. Такая чистка полезна для сосудов, положительно воздействует на клетки тканей.

Женщинам, желающим похудеть при помощи риса, необходимо знать, что целью рисового очищения является выведение шлаков, токсинов, солей, поэтому не стоит ждать быстрого снижения веса. Конечно, вес немного уменьшится, но за счет выведения шлаков, лишней жидкости.

Несмотря на то, что противопоказаний у рисовой чистки немного, специалисты все же советуют применять диету только здоровым людям — ослабленному организму непросто справиться с такой нагрузкой.

Александр. Люди не должны забывать, что длительное употребление риса не рекомендуется при наличии проблем с кишечником (запоры). Но при сильном желании советую за 20 минут до еды выпить минеральную воду без газа (1 стак.) и активированный уголь (1 табл.). При очищении рисом не забывайте о физических упражнениях на укрепление мышц живота.

Владимир. Из-за недостатка белков в сочетании с современным ритмом жизни может резко меняться уровень глюкозы, что спровоцирует постоянную слабость. Советую не забывать о комплексах витаминов и кураге. Уверен, что для очищения бурым рисом достаточно 7 дней.

Марина. Считаю, что недопустимо питаться слишком долго одним рисом из-за несбалансированности рациона. Даже, приступая к курсу, следует быть уверенным в своем здоровье. Лучшее начало очищения рисом – в молодом возрасте. Предпочтительнее процедуру проводить в отпуске при минимальных нагрузках и возможности посвятить себя здоровью.

Очистить организм от шлаков и сбросить лишний вес поможет диета на черносливе, особенности которой изложены вы нашей статье.

О полезных свойствах, калорийности и химическом составе чернослива узнайте тут. А также, как правильно хранить и готовить этот сухофрукт.

Наталья, 41 год. Рисом питаюсь вторую неделю. Уже привыкла не есть четыре дня после риса, а сначала было тяжело. Чувствую в организме легкость, немного подтянулась. Настроение бодрое. Даже занялась спортом – бегаю и играю в теннис наравне с молоденькими девушками. А ведь мне уже пятый десяток.

Алена, 29 лет. После трех недель очищения с помощью риса ощутила первые результаты. Пока не особенно потрясающие. Во-первых, не было никаких проблем со здоровьем (как у некоторых). Во-вторых, стала очищаться кожа, делаясь гладкой и упругой. Сбросила несколько кг. И это, несмотря на то, что после утренней голодовки вечерами «наверстываю». Представляю, какая буду стройная, когда возьму себя в руки и перестану наедаться на ночь.

Ирина, 32 года. Ем рис третью неделю. Привыкла. Через четыре часа выпивают воду с медом и яблочным уксусом. За день съедаю немного сухофруктов. Приседаю 60 раз. Во всем теле приятная легкость. Иногда по вечерам немного болит сердце. Знаю, что из-за вымывания калия. Собираюсь принимать калиевый препарат. Обязательно буду продолжать.

Людмила, 34 года. Вчера доела последнюю дозу риса. Прошла курс очищения в 42 дня (6 недель). Никаких отрицательных впечатлений и побочных эффектов. Возможно, потому, что сразу начала принимать поливитамины с минералами и выпивать в день пол-литра кефира. За это время ушло 6,6 кг. Двигаюсь легче. Внешне выгляжу моложе. Результатом довольна. Планирую через год обязательно повторить.

Медики признают полезность процедуры, настаивая на некоторых ограничениях. Она категорически запрещается лицам с нарушенным метаболизмом. В пожилом возрасте и при наличии хронических болезней требуется предварительная консультация с врачом.

  • Большинство врачей занимаются своим делом и лечат больных лекарствами, назначают физиотерапию, массаж, ЛФК, остеопатию и чистку суставов считают абсурдом;
  • Другие доктора считают, что это безвредная методика и если люди в нее верят – пусть очищаются. Но механизм исчезновения болей они видят в снижении калорийности пищи, похудении и падении нагрузки на суставы;
  • Наконец, есть врачи, которые искренне доверяют возможностям натуральной медицины и считают, что природные способы восстановления организма могут принести пациенту большую пользу и рис де йствительно очищает суставы.
  • Ясно одно! Если у больного имеется заболевание в острой стадии (например, выпадение грыжи диска или угроза анкилоза коленного сустава), то здесь медлить нельзя и рассчитывать на успех можно только от традиционных способов лечения.
  • Если у человека хроническое заболевание, то вполне возможно, под руководством врача, сочетать традиционное лечение и дополнительные натуральные способы воздействия.
  • В целях профилактики или на начальных стадиях заболевания как можно шире нужно использовать правильное питание, расширенный двигательный режим, фитотерапию, очищение органов от шлаков.

Чистка суставов рисом – замечательная оздоровительная методика. Она поможет вывести растворимые соли, воспалительный детрит, часть разрушенных фиброзных волокон из суставов. Этого будет достаточно, чтобы уменьшить боли у больных на начальных стадиях артроза и остеохондроза. Повторяйте эту методику один раз в год, соблюдайте диету, больше двигайтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Отзывы о применении рисотерапии

У меня несколько лет назад очень болели локтевые суставы. Я решила попробовать принимать рис, очень не хотелось пить таблетки. Ела с утра его, потом 4 часа не ела и не пила ничего, но иногда не выдерживала, так как садились пить чай на работе. Результат есть — локти не болят! Муж решил присоединиться ко мне, но у него началось обострение язвы желудка, и он сразу бросил.

Я долго страдала от боли в суставах, не могла спокойно двигаться и даже долго лежать в одной позе. Но после нескольких двухнедельных курсов очищения рисом почувствовала значительное улучшение. Варила натощак рисовую кашу без соли, а днём перед едой принимала по ложке льняного масла, чтобы улучшить перистальтику кишечника и быстрее вывести лишние отложения.

Моя близкая знакомая рассказывала мне об этом. Рис они с сестрой не варили, а заливали кипятком на ночь и ели с утра. До обеда — ничего больше. Мало того что похудели, да ещё у обеих прошли очень сильно болевшие суставы!

Рис — надёжное средство для того, чтобы очистить суставы от солей и токсинов и избавить от сопутствующих проблеме болезненных симптомов. При проведении лечения этим продуктом и после него обязательно соблюдайте диету, чтобы исключить вредное воздействие на пищеварительную систему и повысить эффективность процедур.

Рис, который избавит от солей в суставах готовят особым способом, чтобы увеличить адсорбирующее влияние:

  1. Нужно взять 5 банок. Каждую пронумеруйте. В №1 добавьте 2 или 3 ст. л. риса (предварительно промойте). Потом залейте 1 ст. холодной воды. Оставьте в темноте.
  2. Пусть постоит до завтра. Воду слейте, зерно промойте и опять залейте 1 стакан. В банку № 2 добавьте рис, предварительно промытый и опять 1 стакан воды.
  3. Третьи сутки: воду слейте из 2 банок, рис промойте и повторно залейте в каждую по 1 стакану. Возьмите 3 банку и всё повторите. заливаем рис водойДелайте так, пока не задействуете все 5 банок.
  4. На 6 сутки из банки №1 промойте рис. На завтрак варите кашу. Соль с маслом не добавляйте. Если нет заметных нарушений в желудочно-кишечном отделе, то можно кипятком на 10 мин. рис залить и кушать так. В пустую банку добавьте то же количество риса и залейте водой и так в каждую следующую, пока не закончится курс на 20 суток.

Рецепты чистки суставов с помощью риса

Суть в том, что ежедневно на завтрак нужно кушать сваренный особенным образом рис. А также употреблять только здоровую пищу, налегая на нежирное мясо — курицу, индейку, и также овощи, фрукты.

Как я готовила рис — вечером 3 столовые ложки заливала холодной чистой водой, оставляла на всю ночь. Утром в этой же водичке варила. И ела. Солить категорически запрещено, и добавлять еще что-то для вкуса тоже.

Следующий прием пищи — через 4 часа. Я кушала суп из куриной грудки с брокколи. На полдник — яблоко/груша. Ужин — каша гречневая, рыба.

В этот период пила по 2 литра родниковой воды в день.

Первые три дня самые тяжелые, мысли о еде уснуть не давали. Потом становится проще.

Я продержалась две недели. Итоги — суставы перестали хрустеть, кожа стала более чистой, пищеварение отличное. Вес ушел — 2,5 кг, может немного, но перемены в состоянии здоровья меня больше порадовали.

И так, каждый курс длится неделю. В течение семи дней три раза в день кушается только круто отварной рис, любой, без добавления масла и соли, желательно без хлеба.

Пить рекомендуется свежевыжатые соки и чай на травах, желательно мочегонный. Порции выбирать исходя из собственных пищевых потребностей, желательно кушать до легкого насыщения,не переедать. Все проходит ровно, без осложнений. Единственным дискомфортом может быть легкое жжение в мочеточнике при походе в туалет. Бояться не надо, жжение вызывают обильно поступающие в русло соли.

Я не давно решила, что мой организм уже не такой «молодой», как был раньше и соответственно ему нужна так сказать, зарядка. Другими словами говоря, нужно вывести из организма шлаки и токсины, а также очистить нашу печень.

Мне мама посоветовала для такой цели, использовать самый обычный очищенный рис. С помощью данной методики, можно не только добиться полного освобождения организма, но также ускорить метаболизм и обмен веществ.

Я выбрала для себя методику, которая рассчитана на 10 дней. Это наиболее удобно для меня, и мне так комфортные, но также можно продержаться до 30 дней. Но тогда я бы посоветовала обратиться за консультацией к вашему врачу, можно вам так долго или нет. Это очень важно.

Для этого нам необходима рисовая мука, она продаётся в некоторых магазинах. Но мне не удалось её найти, и тогда я просто взяла комбайн и практически в ручную всё измельчила. И поняла, что так намного легче и дешевле получается. Рис можно брать совершенно обычный, но обязательно так называемый шлифованный. Я взяла его 500 грамм и сделала рисовую муку. И вот теперь когда всё готово. Это всё можно пересыпать в какую-то желательно стеклянную баночку.

Adblock
detector