Здоровье глаз

Кинезиотейпы при варикозе

Чем полезен кинезио тейп при варикозе?

Из-за нарушения процесса оттока крови, жидкость в венозных сосудах застаивается, в результате чего существует риск образования тромбов.

Одним из свойств кинезио тейпов является их способность к сокращению, благодаря чему происходит процесс «гофрирования» кожного покрова на микроскопическом уровне. Это, в свою очередь, способствует увеличению межтканевых промежутков и нормализации кровообращения. К тому же, лечебный эффект от использования тейпа существенно увеличивается во время движения человека, так как клейкая лента начинает работать по принципу насоса, стимулируя, тем самым, ток крови по венозным сосудам. Однако, при использовании кинезио тейпов, необходимо помнить, что накладывать их, по-крайней мере в начале использования, должен специалист. В противном случае, желаемый эффект может быть не достигнут.

Техники выполнения

Тейпирование осуществляется в следующей последовательности:

  1. Середину стопы нужно обмотать тейпом, чтобы была создана основа для тейпирования. Повязке не следует сжимать ногу. Однако надо удостовериться, что тейп вплотную примыкает к ноге и не отлипает.
  2. Аналогичным путём нужно совершить несколько наматываний вокруг фаланги большого пальца.
  3. Полоса тейп ленты прокладывается от большого пальца к основе на середине стопы. Лента должна вплотную примыкать к коже, но не должна её стягивать.
  4. Слегка ближе к внутренней стороне стопы нужно проложить аналогичным способом ещё одну ленту, перекрывая первую приблизительно на 2/3. Лента должны быть наложена с натяжением, но не стягивать кожу ступни.
  5. Продолжать аналогичным образом нанесение тейпов вокруг большого пальца стопы.
  6. Ещё раз перевязать середину стопы и большой палец тейпом, чтобы усилить закрепление лент на пальце стопы.
  7. Наносится эластичная повязка сверху тейпов.

Техника кинезиотейпирования при пяточной шпоре постепенно претерпевает изменения. Если после изобретения такого способа борьбы с растяжениями и плантарным фасциитом пользовались только натуральными тейпами, то позже появились методики укрепления свода стопы с помощью пластыря. Поскольку появлялось все больше наработок по применению растягивающихся липких лент для лечения шпоры, то совершенствовались и способы выполнения процедуры.

Для того чтобы повысить эффективность тейпирования, метод наложения применяется после комплекса специальных упражнений, необходимых для растяжки плантарной фасции. Надо также помнить, что процедура выполняется на чистый и сухой кожный покров.

Кинезиотейпы при варикозе

Тейп при пяточной шпоре может накладываться разными методами. Но смысл выполнения этой процедуры во всех случаях один и тот же – поддержать продольный свод стопы. Выполнение тейпирования пяточной шпоры при помощи лейкопластыря шириной четыре сантиметра производится в следующей последовательности:

  • Сделать наложение полоски, получившей название «якорь». Она накладывается в самом широком месте поперек стопы, у свода. Длина пластыря, заводимого снизу, должна быть достаточной для того, чтобы закрепить ее на боковых ребрах.

Тейпирование можно проводить с использованием лейкопластыря

  • Вторая полоска накладывается теперь сверху в том же месте. При этом края лейкопластыря должны заходить на 1 – 2 см на нижнюю часть якоря. Это позволяет надежно зафиксировать связки плюсны.
  • Следующим шагом полоска пластыря закрепляется возле большого пальца (у его основания) на подошве. Далее лента протягивается по диагонали ступни и обводится вокруг пятки. Затем полоска, прилегая к внутренней поверхности ребра, прокладывается к большому пальцу. Второй конец лейкопластыря крепится рядом с тем местом, откуда и начинался.
  • Начало следующего оборота ленты – подошвенная часть, основание мизинца. Здесь фиксируется один конец тейпа. Лента обводится вокруг пятки и прокладывается вдоль наружного ребра стопы к основанию мизинца. Было выполнено «зеркальное отображение» предыдущего шага. Пластырь фиксируется на внешнем ребре.
  • Далее надо повторить шаги 3 и 4 с оборотами ленты вокруг пятки. Но теперь следующий слой пластыря должен перекрыть предыдущий на одну четверть ширины.

Правильно выполненное тейпирование позволит избавиться от болей

  • Для поддержки продольного свода на подошвенную часть стопы наклеиваются поперечные полоски в направлении от пальцев к пятке. Их концы фиксируются на наружных и внутренних ребрах. При этом следующая поперечная полоса перекрывает предыдущую наполовину. Пятку оставляют открытой.
  • Последним шагом процесса, выполняемого при помощи лейкопластыря, является закрепляющее фиксирование. Полоса накладывается вдоль наружного ребра подошвы от мизинца к пяточной кости и далее к основанию большого пальца.

Выполнение процедуры заканчивается тем, что все слои такого кинезио тейпа при плантарном фасциите обминаются руками. Это необходимо для создания хорошей плотности их прилегания. При этом они лучше фиксируются на кожном покрове. Теперь крепкая конструкция способна поддержать продольный свод и позволяет предотвратить возникновение микроразрывов при высоких нагрузках на подошвенную часть ноги.

При любом тейпировании важно соблюдать правила наложения тейпа

Кинезиотейпы при варикозе

Для его выполнения необходимы два отрезка растягивающейся ленты:

  • Шаг 1. Конец первого кинезио тейпа для пяточной шпоры крепится на пятке по направлению к икроножной мышце вдоль стопы. Затем он протягивается вдоль ахиллова сухожилия. При этом необходимо приложить небольшое усилие для создания 30% натяжения. Второй конец ленты приклеивается к икре. Выполняя процедуру, носок надо тянуть к себе.
  • Шаг 2. Второй отрезок тейпа, направленный к внутренней части стопы, крепится одним концом к средине подошвы. Протягивается по внутренней стороне ноги. Приклеивается примерно на том же уровне, что и первый отрезок к боковой части икроножной мышцы. При этом лента накладывается с максимальным натяжением.

Для проведения процедуры используется специальная эластичная лента

Способ 3

Тейпирование при пяточной шпоре kt tape выполняется также с применением Y-образной полоски. Ее необходимо зафиксировать на пятке таким образом, чтобы разъединенные концы были направлены к большому пальцу и мизинцу. Второй конец тейпа крепится к икроножной мышце. Затем выполняется закрепление путем наложения широкой полоски поперек стопы. Ее концы приклеиваются к голени.

Зачастую тейпирование сочетается с использованием рекомендованных ортопедических стелек. Для того чтобы избавиться от нароста на кости во многих случаях использования одного метода терапии недостаточно.

Основные преимущества тейпирования перед иными средствами

Одним из достоинств кинезиотейпирования является то, что такая лента не стесняет движения пациента. Человек может вести привычный для себя образ жизни и, одновременно, бороться с варикозом.

Помимо вышеперечисленных свойств, метод кинезиотейпирования обладает следующими преимуществами:

  • безопасность;
  • отсутствие каких-либо побочных эффектов при использовании тейпов;
  • может проводиться в сочетании с другими методами лечения варикоза.
ПОДРОБНЕЕ:  Глина от варикоза на ногах отзывы

Методика наложения кинезио тейпов при варикозе

При варикозном расширении вен используется лимфодренажная техника (лимфо-техника) наложения кинезио тейпов. Под этой техникой подразумевается наклеивание не стандартных 5 см полосок кинезио тейпов, а предварительно разрезанных на небольшие полоски примерно по 1 см в виде «лапши». Полоски разрезанного тейпа наклеивают поочередно на проблемную зону для улучшения кровообращения и лимфотока. Для этой техники Вы можете нарезать самостоятельно стандартные рулоны кинезио тейпа 5 см * 5 м, 7,5 см * 5 м либо 10 см * 5 м или купить преднарезанные кинезио тейпы нужной Вам ширины в зависимости от области на которую будет наклеен тейп.

Варикоз и кинезиотейпирование

Инструкции и рекомендации по использованию кинезио тейпов {amp}gt;

Резюмирую всё вышесказанное, можно сделать вывод, что кинезио тейпы – это один из наиболее безопасных и эффективных способов борьбы с варикозным расширением вен. Благодаря такой клейкой ленте вы сможете не только предотвратить дальнейшее развитие данной патологии без особых усилий и дискомфорта для себя, но и нормализировать процесс кровообращения, а также привести клетки кожного покрова в состоянии тонуса.

Купить кинезио тейпы BBTape

Варикозное расширение вен по своей распространенности может соперничать с гриппом, особенно подвержены этому заболеванию представительницы прекрасного пола.

По сути, это видоизменение венозных сосудов, которое приводит к «выключению» поврежденных вен и застаиванию тока крови. Внешне это выражается звездочками, «набрякшими» венами и «гроздьями» узлов. Кроме внешних проявлений заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • болезненные судороги;
  • распирающая, ноющая боль в ногах;
  • ощущение тяжести;
  • отеки.

Варикоз нельзя игнорировать! После проявления первых же симптомов, даже если они выражены незначительно, флебологи настоятельно рекомендуют сходить на консультацию. Вены расширяются необратимо, поэтому основной метод лечения – это удаление измененных вен или «запечатывание» их с помощью склеротерапии. Физиотерапию рекомендуют в качестве вспомогательного средства, которое облегчает симптомы заболевания и способствует его профилактике.

Кинезио тейп, обладая эластичностью человеческой кожи, создает в месте аппликации следующие эффекты:

  • усиление лимфооттока и устранение отеков;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • нормализация тонуса мышц;
  • устранение судорог;
  • активация процесса микроциркуляции.

Благодаря такому комплексному воздействию на ткани кинезиотейпинг можно рекомендовать в качестве дополнительного метода лечения. Но в некоторых источниках наличие варикоза является противопоказанием к использованию тейпов. Попробуем разобраться, так ли это.

На самом деле, противопоказанием к использованию кинезио тейпов для вен является не варикозное расширение, а тромбофлебит. Это воспаление венозной стенки, которое сопровождается формированием тромбов в кровяном русле. Как правило, тромбофлебит развивается на фоне варикозной болезни. Под влиянием механического воздействия, например, аппликации тейпа, тромб может полностью оторваться от стенки и попасть в легочную артерию или другой сосуд. Поэтому применение тейпов для лечения варикоза при наличии в анамнезе тромбоэмболии, тромбофлебита или тромбоза строго противопоказано.

Но если врач при постановке диагноза исключил тромбофлебит, то кинезио тейп для вен можно использовать для облегчения состояния пациента.

Сейчас кинезиотейпирование считается достаточно перспективным терапевтическим методом, минимизирующим проявления варикозного расширения вен. Например, в 2014 году для пациенток с легкой и средней степенью варикоза проводилось двойное слепое рандомизированное исследование. В результате было доказано, что краткосрочное наложение тейпов при варикозе три раза в неделю облегчает такие симптомы болезни, как боль, тяжесть в ногах, отеки и ночные судороги.

Метод кинезиологического тейпирования можно использовать для:

  • профилактики и лечения судорог в икроножных мышцах;
  • улучшения лимфооттока;
  • избавление от боли и чувства тяжести в ногах.

В отличие от гирудотерапии и медикаментозного лечения кинезиотейпинг обладает рядом неоспоримых преимуществ:

  • не имеет побочных эффектов;
  • не вызывает негативных эмоций у пациента;
  • не ограничивает двигательную активность;
  • сочетается с другими методами, усиливая общий эффект;
  • не требует серьезных трат.

Таким образом, кинезиотейпинг может значительно облегчить симптомы варикозного расширения вен, поэтому его назначают в качестве дополнительного метода лечения. Варикозное расширение вен не является противопоказанием к использованию кинезиологических тейпов, но наличие этого диагноза требует осторожного и профессионального подхода.

Тейпирование (tape – лента, англ.) применяется для возобновления нормального кровообращения, восстановления связок при нарушениях опорно-двигательного аппарата, а также лечения травм и растяжений мышечных тканей.

Этот терапевтический метод заключается в размещении на поверхности кожного покрова участка травмированных тканей кинезиотейпы – эластичной хлопковой ленты, контактная поверхность которой покрыта гипоаллергенным клеевым составом. Она имеет микропоры, надёжно фиксируется на коже, способна растягиваться, пропускать воздух и обеспечивать потоотделение. Эти свойства обеспечили популярность применения ленты для лечения многих патологий и решения важных проблем со здоровьем.

Тейпирование при варикозе выполняется с целью восстановления нормальной циркуляции лимфатической жидкости и крови в поражённой конечности или участке тела. Сдавливающий эффект, который демонстрирует прикреплённая лента, не позволяет массе крови застаиваться в сосудах, снижая риск образования тромбов и развития тромбозов. На микроскопическом уровне контактная поверхность ленты неоднородна, она чередуется выступами и промежутками, благодаря которым происходит стимуляция межтканевых связей и нормализация кровотока.

Методы кинезиологического тейпирования при варикозе

Прикреплённый на поверхности кожи кинезио тейп перестаёт ощущаться уже через несколько секунд, его можно свободно носить под одеждой и продолжать жить обычной жизнью. При движении лента выполняет функцию насоса, продвигая кровь и лимфатическую жидкость по сосудам, восстанавливая процесс нарушенного кровообращения.

Основными преимуществами тейпирования перед остальными средствами терапии варикозного расширения вен являются:

  • средство абсолютно безопасно;
  • длительность оказываемого терапевтического эффекта;
  • отсутствие побочного действия и противопоказаний в связи с переносимыми заболеваниями;
  • возможность эффективного самостоятельного применения как отдельно, так и в комплексе с традиционным медикаментозным лечением;
  • возможность круглосуточного ношения без ощущения дискомфорта;
  • небольшая, в сравнении с иными терапевтическими средствами, стоимость.

Кинезио тейп является одноразовым и крепится на участке кожи по принципу наклеивания медицинского пластыря. Полоса выполняет свою функцию в течение 3-5 дней после фиксации. Средство выпускается и реализуется в виде рулонов и специально подготовленных полос, удобных для применения и хранения. Некоторые полосы не всегда подходят по длине, но они свободно обрезаются ножницами под нужный размер или форму.

Некоторые особенности тейпирования при варикозе

Тейпирование для лечения варикоза может выполняться несколькими способами. В некоторых случаях на начальных стадиях развития патологии достаточно зафиксировать ленту на небольшом участке кожи.

ПОДРОБНЕЕ:  Неумывакин о варикозе

Для лечения варикозного расширения вен на более поздних стадиях рекомендуется использовать стандартный кинезио тейп шириною 5 см и длиной 1,5-2 м, который по специальной разметке (имеется на ленте) разрезают на четыре полоски, оставив целым основание. Находясь в положении лёжа это основание наклеивают на внутреннюю поверхность бедра в районе паха, а затем поочерёдно обворачивают ногу полосами через равные промежутки. При фиксации ленты следует избегать чрезмерного растяжения кожного покрова, так как это может вызвать его раздражение и покраснение.

Средство, безусловно, не заменяет компрессионный трикотаж и чулки, однако демонстрирует эффективное терапевтическое влияние наравне с ними. При использовании лент в течение всего 3-4 недель у всех пациентов уменьшались болевые ощущения и венозная хромота, исчезали отёки, судороги, зуд и жжение. Кроме того, наблюдалось повышение мышечного тонуса и улучшение состояния кожного покрова, так как они более полноценно снабжались свежей кровью.

Для того чтобы понимать как правильно применять эластичные тейпы (с англ. бинт), нужно разобраться в причине возникновения . Из-за неблагоприятных факторов (излишняя нагрузка, беременность, лишний вес, предрасположенность), вены со временем расширяются и перестают способствовать обратному оттоку крови, чаще из нижних конечностей. Соответственно объем крови увеличивается и это приводит  к последующему растяжению сосудов. Появляются отеки, чувство тяжести, а так же появляется возможность появления тромбов в сосудах.

Эластичные клеющиеся бинты могут применятся для предотвращения развития варикозной болезни, так же метод кинезио тейпирования  подойдет для вторичной профилактики и предупреждения потенциальных осложнений.

Как и обычные медицинские или специализированные эластичные бинты кинезиологический тейп воздействует осуществляя копрессию вен снаружи, при этом уменьшаются застои, тейпы помогают создать лимфотический отток жидкостей с нижних  конечностей.

Кинезиотейпы при варикозе

Используется стандартный тейп шириной 5 см.Тейп длиной 1,5 м – 2 м разрезают продольно на 4 полосы (имеется специальная разметка), оставив не разрезанным один из краев ленты длиной 5 см. Пациент находится в положении лежа на спине, тейпируемая нога поднята вверх.

– основание тейпа наклеивается на внутреннюю поверхность бедра в паховой области;

– полосы поочередно спиралевидно наклеиваются на ногу до области голеностопного сустава;

– полосы наклеиваются без натяжения

Характеристики

– Размер: 5см х 5м (2.5 дюйма х 16.4 футов) 

– Цвета: бежевой, черный, синий, оранжевый, желтый, розовый, зеленый, фиолетовый, красный 

– Во всех упаковках продукции вложена инструкция по использованию. 

– 6 рулонов в коробке среднего размера 

– 120 рулонов в коробке большого размера

Особенности

– Тейп изготовлен из малораздражающего высококачественного чистого хлопка без токсичного 

   латекса

– На тейпе нанесен акриловый клей, малораздражающий кожу и реагирующий на температуру

   человеческого тела  

– Не содержит вредных для человека химических веществ

– Approximately same thickness and weight of skin

– Эластичность и толщина на подобии человеческой кожи 

– Комфортно

– Тейп влагоотталкивающий и возможно носить при приеме душа или плавании

–  Ношение до 5  дней

 Эффекты 

– Лечение повреждения после занятия спортом и снижение боли в мышцах

– Улучшение крово и лимфообращения 

– Поддержка мышц и суставов 

Кинезио тейп компрессионный бинт при варикозном расширении вен купить или заказать наложенным платежом

Кинезиотейпирование пальцев ног Фото-1

с доставкой по почте  Вы можете: в Санкт-Петербурге (Спб), Архангельске, Астрахани, Брянске, Великом Новгороде, Волгограде, Волгодонске, Воронеже, Иваново, Ижевске, Казани, Костроме, Краснодаре, Курске, Липецке, Магнитогорске, Мурманске, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Оренбурге, Орле, Пензе, Перми, Петрозаводске, Пскове, Ростове-на-Дону, Самаре, Саратове, Смоленске, Ставрополе, Сыктывкаре, Тамбове, Тольятти, Тюмени, Ульяновске, Уфе, Чебоксарах, Ярославле, Йошкар-Оле

Тейпирование большого пальца ноги при вальгусной деформации

Тейпирование наиболее часто используют именно при вальгусной деформации, которая, как правило, сопровождается другими проблемами: плоскостопием и защемлением нерва большого пальца.

Перед тем, как начать процедуру, нужно провести некоторые приготовления:

  • нужно основательно промыть стопу и все места, на которых будет осуществляться тейпирование;
  • если есть волосы – их нужно сбрить;
  • поверхность предварительно должна быть обработана антисептическим раствором либо спиртовой салфеткой.

Когда стопа подготовлена, можно начинать тейпирование большого пальца:

  • берётся тейп и отрывается нижний слой;
  • тейп наклеивается и прихватывается часть края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец слегка отгибается и принимает верное положение;
  • следующий пластырь закрепляет всю конструкцию, его накладывают на тыльную часть стопы. Жёсткое закрепление верхнего тейпа нежелательно, это может привести к неудобству;
  • пластыри растирают, после чего они начинают оказывать лечебное действие.

Эффективные и недорогие таблетки от варикоза нижних конечностей

Кинезио тейп является одноразовым и крепится на участке кожи по принципу наклеивания медицинского пластыря. Полоса выполняет свою функцию в течение 3-5 дней после фиксации.

Средство выпускается и реализуется в виде рулонов и специально подготовленных полос, удобных для применения и хранения. Некоторые полосы не всегда подходят по длине, но они свободно обрезаются ножницами под нужный размер или форму.

Иногда варикоз поражает органы, лечение которых провести при помощи мазей невозможно, в подобных ситуациях эффективными являются таблетки. Также эти препараты применяют на начальных стадиях варикоза вен, так как запущенную патологию этими лекарствами вылечить не удастся.

Как правильно наклеивать тейп на стопу

Преимущества кинезио тейпов перед другими средствами терапии варикоза неоспоримы. Тейпирование абсолютно безопасно (при условии отсутсвия тромбоза) и производит длительный медицинский терапевтический эффект. Данный метод не имеет побочного действия и может успешно применяться в комплексе с медикаментозным лечением. Кинезиологические тейпы не вызывают дискомфорта при круглосуточном ношении и не ограничивают двигательную активность человека. При этом цены кинезиологических пластырей относительно низкие по сравнению с другими средствами лечения данной проблемы.

Мало знать, как работают тейпы, необходимо уметь их правильно наклеить для достижения положительного результата терапии, нужен осторожный и профессиональный подход к тейпированию. При варикозе применяют лимфодренажную технику наложения тейпов (часто место варикоза обходят тейпом). Перед тем как приклеивать ленту, она разрезается на небольшие полоски, шириной примерно 1 см. Каждую из них необходимо поочередно наклеивать на проблемную зону, чтобы улучшить лимфоток и кровообращение. В результате на ноге получается аппликация в виде веера.

ПОДРОБНЕЕ:  Варикоз в анальности на сайте варикоз-излечим.рф

Один из наиболее эффективных и при этом безопасных способов борьбы с варикозом предлагает кинезиология. Книги по этой дисциплине вы можете приобрести на нашем сайте по доступной цене.

Для тейпирования стопы лучше всего применять неширокие самоклеящиеся ленты, которые будут точно выполнять своё предназначение.

Виды тейповых повязок:

  1. Повязка тейп I. Обычно представляет собой отрезанную ленту пластыря, которой для продления сорока эксплуатации закругляют края.
  2. Повязка тейп-Y. Характеризуется тем, что один из концов лейкопластыря раздвоенный.
  3. Повязка тейп-Х имеет оба раздвоенных конца.
  4. Повязка Лимфа-тейп характеризуется расслоением одного из конца по типу лапши. Лучи тейпа в данном случае должны быть направлены в сторону региональных лимфатических узлов.

Как показывает практика спортивной медицины для профилактики травматизма стопы лучше использовать методику лимфа-тейпа. Если же есть конкретный участок, требующий защиты, нужно использовать другие варианты тейпирования.

Для тейпирования пятки зачастую используется повязка типа тейп-Y. Сначала часть тейпа наклеивается на пятку со стороны подошвенной поверхности,  потом раздвоенный конец наклеивается по обеим сторонам от ахиллова сухожилия.

Тейпирование при варикозе

Для защиты свода стопы достаточно наклеить широкую ленту на уровне подошвенной части.

Для лечения вторичного плоскостопия также используется тейп. Но тут главное правильно наклеить тейп, ведь он наносится по специальной методике.

Соблюдение правил тейпирования являются основополагающим принципом в успешном использовании этого метода лечения физиотерапии.

Правила и принципы кинезиотейпирования стопы:

  1. Кинезиотейп не накладывается с натяжением. Допустимо натяжение до 50% от исходной длины только срединной части тейпа в случаях, когда есть значительное нарушение целостности сухожилия или мышцы и нужна максимальная иммобилизация.
  2. Тейп наклеивается исключительно на расслабленные мышцы в среднем физиологическом положении.
  3. Перед наклеиванием с поверхности кожи нужно удалить волосяной покров и остатки жира, пыли.

Изготавливаются эти специализированные пластыри не только самых разнообразных окрасок, но и различных размеров и форм. До сих пор наиболее популярным является лейкопластырь, несмотря на его жесткость и малофункциональность. Обычно такое изделие используется для простой фиксации отдельных мышц и связок.

Тейповые повязки выпускаются следующих видов:

  1. I-вида. Обыкновенный отрезок пластыря с закругленными краями.
  2. Y-вида. С раздвоенным концом.
  3. Х-вида. С двумя раздвоенными концами.
  4. Лимфо-тейп. Имеет на одном из концов расслоение. Лучи тейпа направляются к лимфатическим узлам.

Способы тейпирование различных участков стопы производится по-разному.

Ахиллово сухожилие

Болевые ощущения в области ахиллова сухожилия — явление частое при беге или ходьбе на лыжах. Для разгрузки и обезболивания этого участка стопы выполняются следующие действия: отмеряется полоска тейпа нужной длины и приклеивается от центра стопы по ходу сухожилия и дальше по икре.

В этот момент стопа находится в максимально согнутом положении, сухожилие натянуто, а пластырь клеится без натягивания.

Второй тейп накладывается, начинаясь от внутренней части лодыжки, проходит по середине стопы и проходит по внутреннему краю икры. Затем он растирается. Во время занятий спортом нужно, чтобы аппликация не давила и не натирала.

Голеностоп

Фиксатор находится на внешней стороне стопы, не напрягается, конец заправляется. В месте, где стопа поднимается, пластырь подводится к внутренней части лодыжки и производится два оборота через нее.

Далее фиксатор перемещается на ее внешнюю сторону и совершаются обороты. Затем бинт фиксируется посредством специальных зажимов.

Затем якорь декомпрессионного пластыря фиксируется у стопы и совершается накладывание по направлению снаружи внутрь для надежной поддержки медиального свода. Возможно слабое натягивание на участке, где верхняя область стопы переходит в подошву. При этом необходимо ослабление натяжки на концах пластыря для снижения раздражения кожных покровов.

Для тейпирования стопы при наличии пяточной шпоры нужно 2 Y-тейпа, длина которых составляет 15-20 см и один небольшой кусочек обычного тейпа. Нога выпрямляется, носочек подтягивается на себя и до упора поднимается большой палец.

К пяточному бугорку приклеивается начало пластыря. Дальше с натяжением в 25 процентов он крепится к основанию пальцев. Маленький экземпляр со слабой натяжкой приклеивается снаружи мизинца, проходя по подошве к участку голени внутри.

При вальгусе

При тейпировании плосковальгусной стопы, пластырь накладывается с закрепления маленького его кусочка на большой палец в виде спирали. Крепится он на внешней части стопы. Второй кусок фиксируется так, чтобы максимально вытягивать палец в сторону для постановки его в нормальное положение.

Ирина Баранова

Кинезио тейпы бывают различных типов. Если говорить о спортивных, то среди них чаще всего различают:

  1. Неэластичные. Это классический вариант, который имеет белый цвет или слегка с кремовым оттенком. Такие пластыри используют для тейпирования лодыжек и запястий.
  2. Эластичный кинезио тейп обладает большей растяжимостью, что позволяет усиливать степень фиксации и увеличивать площадь покрытия.
  3. Специальные кинезио тейпы предназначены для использования на конкретных частях тела и имеют определенную форму.

Тейпирование большого пальца ноги при вывихе фаланги

Одной из наиболее серьёзных травм является вывих фаланги. Эта травма сопровождается опухлостью, ограниченными движениями. Боль остро ощущается, кроме того, изменяется анатомическое положение пальца. Терапия в таком случае заключается в том, что вправляется фаланга и накладывается плотная повязка. Тейпированием первого пальца стопы получается результат, идентичный тому, который получается, когда используется лангет из гипса или плотная повязка.

Тейпирование при пяточной шпоре

Тейпирование при пяточной шпоре:

  1. Необходимо ограничить нагрузку на подошвенный апоневроз. Для этого от самых пальцев по подошвенной поверхности стопы наклеиваем широкий тейп с натяжением 30-50%. Это может быть однополосный или Y- тейп. Для лучшего эффекта можно закрепить еще одним тейпов, который наклеивается перпендикулярно длине топы и закрепляется в районе голеностопного сустава.
  1. Можно накладывать локальные тейпы, но их действие не всегда ощутимо.
Adblock
detector