Здоровье глаз

Мята при варикозе

Полезные свойства

Мяту еще в древние времена использовали народные целители в нетрадиционной медицине для лечения многих заболеваний. Растение славится своими лечебными и успокаивающими свойствами. В настоящее время этот компонент используют даже для изготовления косметики. Кроме этого, мята относится еще и к бактерицидным средствам.

Основные полезные свойства мяты:

  • Утоляет боль;
  • Расширяет сосуды;
  • Успокаивает нервные клетки;
  • Тонизирует.

Часто растение используют для лечения простудных и вирусных заболеваний. Если выпить свежий зеленый чай с мятой и лимоном, то можно избавиться от имеющейся головной боли или мигрени.

При простудных заболеваниях

Для того чтобы приготовить эффективное мятное средство от простуды, необходимо в фарфоровую кружку или тарелку насыпать 1 ст. ложку сухой травы, а затем залить ее 200 мл кипяченой воды. Отвар надо накрыть крышкой и дать настояться в темном месте 15 минут. По истечении этого времени отвар надо процедить, после чего можно употреблять.

А можно ли детям чай с мятой? Если отвар делается для ребенка, то его не стоит делать таким крепким. Для приготовления отвара для ребенка мяту необходимо залить не 200 мл, а 500 мл кипяченой воды.

Чай с мятой в борьбе с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ

Для приготовления мятного чая от гастрита и других заболеваний ЖКТ необходимо 2 ст. ложки сухой мяты залить 400 мл кипяченой воды. Отвар должен настояться как минимум полчаса. После этого чай необходимо процедить. Пить чай надо перед каждым приемом пищи.

При головной боли

Мятный отвар является также весьма эффективным средством по борьбе с головными болями. Для приготовления отвара необходимо высушенные листья мяты в количестве 1 ч. ложки залить 200 мл кипяченой воды. Туда же добавить лимон, цедру лимона и ст. ложку меда. Полученный напиток из данных ингредиентов необходимо пить на протяжении всего дня вместо чая.

Чай с мятой

При кожных заболеваниях

Мало кто знает, что мята способна бороться и с различными кожными заболеваниями. Для этого достаточно лишь приготовить отвар, который необходимо втирать в проблемные места на кожном покрове. Для приготовления мятного отвара необходимо 1 ч. ложку мяты залить 150 мл кипятка и дать ему настояться не менее часа.

Немного о мяте — это травянистое растение семейства Яснотковые (лат. Lamiaceae). Латинское название — Mentha piperita. Другие названия: материнка, подгрудник.

Внешний вид (фото) мяты

Род Мята (лат. Mentha) объединяет 42 вида растений. Мята перечная — это гибрид водной (лат. Mentha aquatica) и садовой (лат. Mentha spicata) разновидности.

Мята при варикозе

Выращивание мяты возможно в садах, на приусадебных участках и в домашних условиях. Подробнее о домашнем выращивании вы узнаете из этой статье. В промышленных масштабах выращивают в Воронежской области и Краснодарском крае.

Это неприхотливое растение, которое можно вырастить даже на подоконнике. Оно предпочитает влажную, рыхлую почву. Мяту размножают отводками, черенками и делением корневища.

Растение имеет мочковатое горизонтальное корневище. Прямостоячий стебель достигает в высоту 100 см. Побеги ветвистые, густо покрытые листьями.

Листья супротивные, заостренные, продолговато-яйцевидной формы. Края листовой пластины остропильчатые.

Мелкие светло-фиолетовые цветки собраны в полумутовки и образуют колосовидные соцветия. Цветение мяты приходится на июнь—сентябрь.

Плод состоит из четырех орешков. Плодоносит растение очень редко.

Целебные свойства и противопоказания растения заключаются в его составе. Основной компонент — ментол, который нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и мочеполовой систем.

Для мяты перечной характерны спазмолитическое, сосудорасширяющее и обезболивающее действия. Она эффективна при нервных расстройствах, стрессах, депрессиях. Снижает артериальное давление, нормализует кровообращение и мягко успокаивает. Подробнее в статье — мята от давления.

Мятой проводят лечение заболеваний системы пищеварения. Она устраняет тяжесть в желудке, метеоризм и оказывает желчегонное действие. Эффективно избавляет от приступов тошноты, оказывает успокаивающий эффект на слизистую желудка.

Также полезна для печени и желчного пузыря. Ее используют для очищения этих органов от шлаков и токсинов, она способствует выведению камней.

Мятные отвары, настои и чаи применяют при бронхолегочных заболеваниях. Растение устраняет воспалительные процессы в бронхах и способствует выведению мокроты из них. Мята снимает симптомы простуды и оказывает потогонное действие.

Также ее используют в стоматологии. Растение дезинфицирует полость рта. Оно полезно при стоматите, гингивите, пародонтозе.

Мята для женщин

Польза мяты перечной для женского здоровья заключаются в ее благоприятном действии на состояние кожи и волос. Растение обладает питательными, укрепляющими и защитными свойствами.

Мятный аромат устраняет приступы тошноты, что полезно при токсикозе. Однако в период беременности следует с особой осторожностью применять ее, необходимо заранее проконсультироваться с врачом. Подробнее читайте в статье — мята для беременных.

Мята для мужчин

Лекарства на основе растения усиливают потенцию и нормализуют кровообращение в органах малого таза. Мята оказывает негативное действие на мужское здоровье только при регулярной передозировке. Трава полезна в умеренном количестве — 1-2 стакана мятного чая в неделю.

мята лечебные свойства и противопоказания

Отвар травы используют наружно для мытья ног. Такая процедура помогает устранить неприятный запах и снижает потливость.

С чего начинается доброе утро? С кружечки ароматного чая. Но как сделать чай не только приятным на вкус, но и полезным? Очень просто. Природа подарила нам множество трав и растений, которые можно заваривать, получая превосходный и в то же время целебный травяной напиток.

Самое главное подобрать именно то, что вам поможет. Тут важно правильно диагностировать свое заболевание. Для этого следует обратиться к квалифицированному врачу.

  • Генетическая. Если у Ваших предков или родственников было подобное заболевание, оно, с большой вероятностью, разовьется и у Вас.
  • Нарушение гормонального фона у женщин, например при беременности или приеме различных гормональных препаратов, например, контрацептивов.
  • Постоянное сидячее положение, отсутствие спорта, ожирение, либо регулярное длительное статическое напряжение в ногах (у врачей, парикмахеров, продавцов и других людей «стоячих» профессий). При этом сильно повышается венозное давление, а с ним и риск развития варикоза.
  • Возраст. Основной процент людей, страдающих варикозом – это люди 30-40 лет, а с повышением возраста кровообращение заметно ухудшается, поэтому пожилые люди также очень часто мучаются от этого заболевания.

Первый шаг на пути к вашему выздоровлению сделан. И врач поставил вам диагноз – варикозное расширение вен. Выдал вам рецепт и направил в аптеку. Но покупать все медикаменты совершенно не обязательно, ведь любое лекарственное средство негативно воздействует на печень. Тут самое время обратиться к народной медицине.

Варикоз предполагает вздутие периферических вен, которое сопровождается ослаблением и разрушением стенок сосудов, тяжестью в ногах, а также более серьезными последствиями: трофическая язва, тромбофлебит, флеботромбоз и кровотечение венозных узлов.

Вашим венам необходима поддержка.

Что нельзя есть при тромбозе

1.Во-первых, необходимо наладить циркуляцию крови. Так как застои негативно сказываются на состоянии вен, которые итак ослаблены и повреждены. Здесь вам помогут:

  • Иван-чай. Копорский иван-чай который делают из кипрея узколистного с древних времен считался средством от 100 болезней. Рецепт его приготовления крайне прост:

Многие сомневаются: «А точно можно пить иван-чай при варикозе? Сгущает ли он кровь или разжижает ее». Давайте расставим точки над Ё прямо сейчас.

Запомните: иван-чай способствует разжижению крови. Кипрей довольно часто используют при варикозе в составе разжижающих кровь сборов трав.

В чем его особенности и как они помогут при варикозе?

  • Витамин C прекрасно снижает свертываемость крови, а его в составе кипрея в шесть раз больше, чем лимоне! Кроме того, в связке с группой витаминов B и железом, он улучшаеткроветворную функцию организма.
  • Провитамин A, лизин, пролин, хлорофиллы, и некоторые другие соединения улучшают состояние стенок сосудов, препятствуя развитию варикоза.
  • Иван-чай обладает мягким мочегонным действием, приводит в норму баланс воды в организме, при этом понижается артериальное давление. Этот факт в незначительной степени влияет на снижение и венозногодавления.
  • Часть аминокислот, содержащихся в кипрее, контролирует нормальный баланс глюкозы и холестерина в крови, что препятствуетобразованию тромбов (вполне вероятное и очень опасное последствие варикоза).
ПОДРОБНЕЕ:  Каблуки при варикозе

Разумеется, в одиночку иван-чай не очень эффективно разжижает кровь, поэтому его следует принимать вместе с другими лечебными растениями.

В течение дня можно пить по половине стакана настоя (в теплом виде) несколько раз вместо обычной жидкости (обильный прием которой рекомендуют для снижения свертываемости крови). Курс приема нельзя продолжать больше трех недель, между курсами необходим перерыв на то же время, что длился прием трав.

Настой действительно хорош, однако, чтобы не нанести вред организму, его прием ни в коем случае не следует начинать принимать без разрешения лечащего врача, так как возможны индивидуальныеаллергические реакции на отдельные компоненты сбора

Диета при тромбозе глубоких вен что нельзя есть при тромбофлебите и варикозе

Варикозное расширение вен – это практически необратимый процесс нарушения целостности и разрушения стенок сосудов.

Треть женщин и 10% мужчин в мире, по данным статистики, страдают варикозным расширением вен или варикозом. Это распространенное заболевание заключается в устойчивом и неизменном расширении и удлинении вен. Вследствие такой патологии на венах образуются «узлы», а стенки их истончаются. Все эти факторы сопутствует сгущение крови и ее недостаточный, а иногда и патологический обратный ток крови в венах.

Польза мятного напитка

На фото хорошо видно как прогрессирует варикоз на ногах, если его не лечить. Не затягивайте с этим!

Чаще других встречается это заболевание в нижних конечностях, но есть и другие разновидности варикоза: в желудке, пищеводе, малом тазу, варикоз вен яичка, семявыводящего канатика. Варикоз вен малого таза зачастую является причиной геморроя.

(Каждому из этих типов сопутствует специальная лечебная гимнастика и обязательно ношение лечебного трикотажа).

  1. Самая радикальная методика – удаление пораженных подкожных вен. Это довольно безопасно, так как они несут всего 10% нагрузки кровообращения в ногах, а такой процент вполне «потянут» взять на себя более крупные глубокие вены ног.
  2. В Европе 90%, а в России 50% случаев варикоза лечат с помощью склеротерапии – введение в больные сосуды специальных, склеивающих стенки, препаратов.
  3. Третий способ лечения – медикаментозный. При нем больному выписывают какой-либо разжижающий кровь препарат, например, Аспирин C.

Однако, лекарственные препараты, в своем большинстве, очень часто дают серьезную нагрузку на другие органы человека (печень, почки, ЖКТ и т.д.). Поэтому, с согласия флеболога (специалиста по венам) и фитотерапевта, можно заменить лекарства травяными сборами.

Несмотря на то, что тысячи докторов и лекарей уже не одну сотню лет ищут эффективный способ лечения этого заболевания, медицина не сильно продвинулась в этом вопросе.

Существует множество способов борьбы с симптомами, улучшения состояния, профилактики заболевания. Но 100% надежного способа так и не найдено.

Однако это совсем не значит, что следует опустить руки и не принимать никаких мер. Ведь опасность подстерегает вас на каждом шагу, как в прямом, так и в переносном смысле. Физическую нагрузку на ноги следует ограничить.

Правильное заваривание чая

Варикоз зачастую наследственное заболевание, поэтому если вы в группе риска, то начинать нужно со специальной диеты. Важно контролировать то, что мы едим и пьем!

Огромное влияние оказывает на кровь кофе и крепко заваренный чай. Они сгущают кровь, тем самым в несколько раз усиливая риск возникновения варикоза, а также тромбоза.

Эти травы категорически не подходят для заварки, так как повышают свертываемость крови:

  1. Зверобой.
  2. Свежая крапива. В высушенном виде крапива теряет часть своих свойств, поэтому аптечную траву пить можно, но тоже с осторожностью.
  3. Пустырник и валериана. Ноги при варикозе часто тянет, и уснуть порой довольно тяжело. Несмотря на то, что эти растения оказывают успокаивающее воздействие и обладают снотворным эффектом их принимать нельзя.
  4. Тысячелистник.
  5. Пижма.
  6. Лопух.
  7. Хвощ.
  8. Пастушья сумка.
  9. Травяной чай с листьями винограда и брусники.

Эти дары флоры делают кровь более вязкой, что повышает нагрузку на и без того ослабленные сосуды. Стенки сосудов могут просто не выдержать такого перегруза и лопнуть.

Правильное питание – это лучший помощник в борьбе со многими недугами, в том числе и с этим.

Высокое содержание холестерина в крови, низкий обмен веществ, застои, давление на сосуды – все это оказывает негативное воздействие на заболевание. Запор становится настоящей проблемой, усугубляющим фактором в развитии варикоза вен.

Мята при варикозе

Поэтому растения, которые оказывают закрепляющее действие, принимать нужно с осторожностью и в небольших количествах. К таким травам относят:

  • Лист черники, черной смородины. Они богаты дубильными веществами, которые крепят стул, вызывают запоры.
  • Калган, полынь, кора дуба, жимолость, цветки софоры тоже нужно использовать с осторожностью и только при необходимости лечения другого, не менее серьезного заболевания.
  • Отвар шиповника тоже не подходит для частого применения (да и по содержанию витамина С тот же иван-чай давно переплюнул шиповник и лимоны, плюс он не крепит).

Цикорий, какао и горячий шоколад, конечно, не враги варикозу, но и не помощники.

Правильное питание творит чудеса и делает вашу жизнь проще, поэтому пересмотрите свое меню и отношение к здоровой пище!

Питание при варикозе вен на ногах, отзывы, у мужчин, у женщин при беременности, с 50 лет. При тромбофлебите, меню и продукты питания для разжижения крови. Правильное и сбалансированное питание при варикозном расширении вен на ногах является обязательной и важной частью комплексного лечения.

Грамотно разработанная схема меню, в котором превалируют продукты и блюда, способствующие стимуляции тока крови, нормализации состояния стенок вен и сосудов, а также их укреплению и повышению эластичности, способствует оздоровлению организма в целом и повышению эффективности применяемых лекарственных препаратов.

Диетическое питание подразумевает исключение из рациона продуктов, оказывающих негативное влияние на процессы кровообращения. Несоблюдение принципов лечебного питания является одной из основных причин возникновения осложнений при варикозной болезни.

Легкое, сбалансированное и правильное употребление пищи при варикозе представляет собой важный аспект, основными целями которого являются следующие:

  1. Нормализация функционирования органов пищеварительного тракта. Систематические проблемы со стулом ведут к скапливанию в организме токсинов и шлаков, а также развитию явлений застоя.
  2. Укрепление и повышение эластичности стенок сосудов и вен. Благотворное влияние на ткани оказывают витамины и важные микроэлементы, содержащиеся в правильно подобранных продуктах, например, фруктах и овощах.
  3. Нормализация водного баланса. Активация процессов выведения жидкости из организма способствует уменьшению отеков тканей и препятствует появлению их в последующем.
  4. Разжижение крови. Употребление достаточного количества жидкости и обогащение рациона полезными продуктами снижает вязкость гемолимфы и препятствует образованию тромбических масс.

Кроме того, диета способствует похудению, а ведь именно избыточный вес нередко является фактором, усугубляющим течение варикозной болезни.

Мята при варикозе

При выявлении варикозной болезни, а также в целях профилактики болезней сосудов следует обратить внимание не только на продукты, потребляемые в пищу, но и на другие аспекты относительного здорового питания:

  • есть следует не менее пяти раз в течение дня. При этом оптимальная порция пищи не должна превышать 250 мл;
  • не рекомендуется ужинать после 8 вечера. При появлении сильного голода достаточно выпить кефир;
  • не следует употреблять жирную, жареную, сладкую пищу, а также мучные изделия;
  • следует ввести в рацион достаточное количество растительной пищи и кисломолочной продукции;
  • рекомендуется готовить еду только при помощи таких способов, как тушение, варка и варка на пару.

Полезные продукты

Как следует из сказанного выше, лечить варикоз можно не только посредством приема лекарственных препаратов, но и посредством нормализации режима дня и питания. Продукты, которые следует включить в рацион в первую очередь, являются следующими:

  • постные сорта мяса: говядина, телятина, индейка, курица и кролик. Не менее полезны и субпродукты, например, говяжья печень;
  • свежие овощи: морковь, свекла, болгарский перец, томаты, цветная капуста;
  • свежие ягоды и фрукты, произрастающие в местности, где проживает больной;
  • злаковые;
  • кисломолочная продукция;
  • орехи, зелень, небольшое количество меда;
  • перепелиные яйца.
ПОДРОБНЕЕ:  Как делают узи ног при варикозе

На вопрос такого рода: какие продукты полезны при варикозе в наибольшей степени, можно ответить однозначно: нежирные сорта морской рыбы, а также морепродукты и водоросли. Входящие в их состав активные компоненты способствуют оздоровление сосудов и вен и стимуляции процессов кровообращения.

В процессе избавления от варикозной болезни важно не только правильно выбрать продукты, но и грамотно составить ежедневное меню. Сбалансированный рацион питания, направленный на устранение причин и симптомов нарушения кровообращения может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: каши из злаков, приготовленные на воде, с добавлением молока, меда и оливкового масла, чай из лекарственных трав.
  2. Второй завтрак: порция фруктового салата, заправленного свежей домашней сметаной или йогуртом.
  3. Обед: суп из овощей, протертого мяса или мясных фрикаделек, пара кусочков ржаного хлеба, кисель.
  4. Рагу из свежих овощей, небольшой кусочек запеченной рыбы или отварных морепродуктов.
  5. Второй ужин: стакан свежего кефира или йогурта.

Для внесения разнообразия можно употреблять каши из различных злаков, рагу и супы, приготовленные на основе всевозможных овощей. Употреблять белый хлеб и другие хлебобулочные изделия не рекомендуется.

У мужчин

При возникновении варикозного расширения вен у мужчин рекомендуется в первую очередь ограничить в рационе, а лучше – полностью исключить жареную и жирную пищу, острые блюда и полуфабрикаты. Для того чтобы нормализовать процессы кровообращения, рекомендуется ежедневно употреблять салаты из овощей, морскую рыбу и морепродукты, а также злаки и любые виды кисломолочной продукции.

Кроме того, рекомендуется принимать различные витаминные комплексы и биологически активные добавки, способствующие нормализации кровообращения и укреплению стенок вен и сосудов. Но перед их приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом.

С 50 лет: важные моменты

Необходимо отметить, что в подавляющем большинстве клинических случаев варикозное расширение вен диагностируется у людей, достигших возраста пятидесяти лет. Какие продукты укрепляют стенки сосудов, нормализуют процессы кровообращения и активируют регенеративные способности тканей в этом случае?

  • Оно стимулирует кровообращение, препятствует застаиванию и слипанию крови.
  • Регулярное ее употребление приводит к ухудшению состояния сосудов.
  • Со всем этим женский пол совершенно забывает о себе и своём здоровье.

Химический состав мяты

Что входит в состав лекарственной травы:

  • ментол;
  • эфирное масло;
  • рутин;
  • сапонины;
  • жирное масло;
  • смолы;
  • фитостерины;
  • дубильные вещества;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кофейную кислоту;
  • олеиновую кислоту;
  • хлорогеновую кислоту;
  • урсоловую кислоту;
  • каротин;
  • аргинин;
  • глюкозу.

Благодаря насыщенному составу растение имеет целый спектр целебных свойств.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед началом лечения с помощью средств на основе мяты необходимо проконсультироваться со специалистом. Врач назначит подходящую дозировку и курс приема. Передозировка мятой приводит к сонливости.

Противопоказания к употреблению лекарственных средств на основе травы:

  • низкое артериальное давление;
  • период беременности и кормления грудью;
  • детский возраст до 6 лет;
  • индивидуальная непереносимость.

Вы узнали о пользе лекарственных средств из мяты и противопоказаниях к их употреблению. Подведем итоги.

Чтобы не ошибиться, желательно повесить список запрещенных продуктов на видное место, например, на холодильник, а также сверяться с рекомендациями при посещении магазина. Беременным стоит помнить, что яркие фрукты аллергенны, а сахара и микроэлементы, содержащиеся в абрикосах в больших количествах, ослабленному организму дают слишком большую нагрузку. Все зависит от вида используемого продукта. Оно помогает при предменструальном синдроме и климаксе, и, главное, при варикозном расширении вен.

  1. Ее прием без контроля, способен нанести вред здоровью роженицы.
  2. Так что осторожнее с мятой!
  3. Отруби можно добавлять в различные блюда хлеб и каши.

При наличии шлаков и токсинов нормальное функционирование будет нарушено. Состав и количество отдельных компонентов у каждого вида мяты неодинаково. Мята гармонично сочетает в себе приятный вкус, тонкий аромат и пользу для организма. Они способны вызвать кровотечение, повысить тонус матки или спровоцировать различные серьезные осложнения, вплоть до выкидыша. Так как эфирные масла, занятие спортом при входящие в неё могут ухудшить состояние пациента!

Представительницы прекрасного пола часто используют мяту для вывода токсинов и шлаков из своего организма. Кроме этого, мятный отвар способен нормализовать обмен веществ. Как уже говорилось ранее, мята входит в состав многих косметических средств, так как способна оказывать положительное влияние не только на внутренние органы, но и на кожный покров.

Мята является полезной и для женщин в положении. Растение не оказывает отрицательного влияния на плод, поэтому его можно использовать для лечения простудных заболеваний, заболеваний ЖКТ и заболеваний сердца и сосудов. Однако беременным женщинам не стоит слишком злоупотреблять мятными отварами, особенно сильно концентрированными.

Отвар из мяты рекомендуется беременным употреблять при:

  • Токсикозе;
  • Коликах, поносе и других проблемах с ЖКТ;
  • Бессоннице;
  • Болях головы;
  • Кожных воспалениях.

Если говорить о пользе и вреде мяты на мужской организм, то здесь имеются некоторые противопоказания. Мужчины должны ограничивать себя в употреблении мятного чая, так как мята способна оказывать отрицательное воздействие на потенцию. При употреблении данного компонента мужские гормоны вырабатываются реже и менее активно. Однако для мужчин имеется и некоторая польза от употребления мятного чая. Мятный чай используется в борьбе с гастритом. Он также способен положительно влиять на работу сосудов, сердца, нервной системы. Мятный чай хорошо расслабляет после тяжелого рабочего дня, а также выступает в качестве успокаивающего средства перед важной встречей.

Несмотря на все полезные свойства мятного отвара, стоит также помнить и о противопоказаниях. Они заключаются в следующем:

  • Как приготовить мятный отварНеблагоприятное воздействие на мужскую потенцию, поэтому мужчины должны не злоупотреблять мятными напитками;
  • При заваривании отвара для детей необходимо соблюдать правильные пропорции, чтобы напиток не получился слишком концентрированным;
  • Гипертоники, люди с почечными заболеваниями, с проблемами мочевой системы должны быть аккуратны при употреблении мятного напитка;
  • При изжоге и бесплодии медики не рекомендуют пить чай из мяты;
  • Люди, страдающие сонливостью, также должны воздержаться от употребления мяты, так как она, наоборот, способна усилить тягу ко сну.

В заключение стоит отметить, что мятный отвар имеет много полезных свойств, но только в свежем виде. Кроме этого, растение имеет и ряд некоторых противопоказаний, с которыми необходимо ознакомиться перед употреблением мятных напитков. Также необходимо соблюдать пропорции при приготовлении отвара для детей.

Благодаря своему составу перечная мята приносит больше пользы, чем вреда всё из-за того же состава полезных веществ и витамин.

Мяту перечную рекомендуют применять при аллергии:

  1. Необходимо 10 г сухих листьев растения залить 400 мл кипятка. Дать настояться 30 минут.
  2. Процедить полученный настой.
  3. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Перечную мяту можно использовать при аллергии только по рекомендации врача. Так как эфирные масла, входящие в неё могут ухудшить состояние пациента!

Мята перечная является отличным средством при гипертонии:

  1. Нужно 2 ст. л. мяты перечной и 2 ст. л. мелиссы лимонной залить 400 мл кипятка.
  2. Дать настояться 10 минут. Принимать вместо чая.

Всегда стоит соблюдать дозировку и рецептуру. Принимать отвары и настои необходимо курсами, между которыми делать перерывы. И нужно обращать внимание на индивидуальные особенности организма. Мята перечная в неограниченных количествах может привести:

  • нарушениям работы сердца;
  • у детей до 5 лет может проявится аллергия;
  • возникновению проблем с печенью;
  • нарушениям работы кишечника;
  • при борьбе с бессонницей, регулярное применение — перестанет давать результат, из-за привыкания организма;
  • мята расширяет сосуды, не стоит применять при варикозе.
  • При этих недостатках, мята перечная лучше смотрится в случаях других заболеваний, где применяют её по назначению врача:
  • ангина, бронхит;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта (диарее, запоре, метеоризме и других);
  • бессонница, депрессия;
  • гипертония, токсикоз.

Этот список можно продолжать ещё долго.

Беременные женщины могут легче перенести токсикоз, избавиться от отёчностей и запоров.

Спорные мнения не напрасны. Опасения перечной мяты в этот чудесный период всё же есть:

  • гормон эстроген может спровоцировать родовую деятельность;
  • если женщина имеет варикозные заболевания и склонность к пониженному давлению;
  • аллергические реакции;
  • ментол, который содержит мята в эфирных маслах, может прервать беременность, есть угроза выкидыша.
ПОДРОБНЕЕ:  Мазь вишневского варикоз отзывы

Как и другие препараты, мяту перечную не стоит принимать по собственному желанию. Если появится в этом необходимость, то врач обязательно вам назначит курс лечения.

Из более безопасных рецептов в период беременности:

  1. Необходимо 1 ст. л. мяты перечной залить литром кипятка.
  2. Дать настояться 5 минут.
  3. Пить по 2–3 чашки в день, не более одного месяца.

Как заготавливать и хранить

Заготавливайте мяту в июне – июле, срезайте только полностью расцветшие растения. Сбор проводите днем в сухую погоду, когда на листьях не осталось капель росы.

Растение лучше аккуратно срезать, а не рвать руками. Заготавливать можно как целые кустики, так и отдельные листья. Срезанную мяту складывайте в тень, на солнце она потеряет большую часть эфирных масел, а значит, и полезных свойств.

Сразу после сбора промойте под холодной проточной водой, тщательно просушите на бумажных или обычных полотенцах в течение нескольких часов. Затем разложите мяту в один слой на бумаге, сушите в затенённом и хорошо проветриваемом месте 3-5 дней.

Храните в стеклянных банках или полотняных мешочках. Срок хранения – не более 2-х лет.

Питание при варикозе вен на ногах нужные и вредные продукты

  • Гольфы от варикоза купить в самаре
  • У кого варикоз отзывы
  • Нога горячая и болит варикоз
  • Что такое варикоз при беременности
  • Таблетки от варикоза флебодиа 600
  • Варикоз чем можно лечить
  • Применение в народной медицине

    В кулинарии используют свежие и сушеные листья мяты. Пряность добавляют в соусы, салаты, напитки. Траву сочетают с бараниной, птицей, сырами, фруктами и овощами.

    Масло мяты используют в кондитерской промышленности. Его добавляют в выпечку, кремы, десерты.

    Из листьев растения заваривают чай. Напиток используют в качестве успокаивающего средства. Подробнее читайте в статье — чай с мятой польза.

    В косметологии применяют эфирное масло мяты

    Мята при варикозе

    Мятный экстракт используют в косметической промышленности. Его добавляют в кремы, бальзамы для губ, маски и шампуни для волос.

    Мята регулирует выработку кожного сала, сужает поры и очищает кожу. Косметику на основе растения используют для ухода за жирной и комбинированной кожей.

    Мята подходит для любого типа волос. Мятные шампуни и бальзамы питают сухие волосы, снижают жирность кожи головы и улучшают внешний вид локонов.

    Маска для лица

    Мята питает и тонизирует кожу. Отвар растения используют для протирания лица утром и вечером. Мятное масло сочетают с другими ингредиентами и готовят на их основе маски. Такие средства подойдут для проблемной и жирной кожи.

    Ингредиенты:

    1. Желтая глина — 1 столовая ложка.
    2. Эфирное масло мяты — 2 капли.
    3. Миндальное масло — 2 чайные ложки.
    4. Лимонное масло — 1 капля.
    5. Вода — 1 столовая ложка.

    Как приготовить: Разведите глину водой, размешайте до однородности. Добавьте масла и перемешайте.

    Как использовать: Умойтесь, промокните излишки жидкости сухой салфеткой и нанесите маску. Смойте средство теплой водой через 15 минут, когда глина подсохнет. После процедуры увлажните кожу кремом.

    Результат: Маска усиливает кровоснабжение кожи, устраняет воспаления и снижает жирность эпидермиса.

    Маска для волос

    Отвар растения используют для ополаскивания локонов после мытья головы. Экстракт мяты добавляют в готовые косметические средства по уходу за волосами или делают на его основе домашние маски. Они подходят при жирном типе волос.

    Ингредиенты:

    1. Масло мяты — 2 капли.
    2. Масло жожоба — 20 мл.

    Как приготовить: Подогрейте масло жожоба на водяной бане до 36-37 градусов, добавьте масло мяты, перемешайте. Указанное в рецепте количество средства рассчитано на волосы средней длины.

    Как использовать: Втирайте полученную смесь масел в кожу головы массажными движениями. Расчешите волосы частым гребнем, чтобы распределить маску по всей длине волос. Оберните голову полиэтиленом, утеплите полотенцем и держите средство в течение 2 часов. Маску можно оставить на всю ночь. Далее ополосните волосы водой с лимонным соком (на 1 стакан воды 1 чайная ложка сока) и промойте шампунем.

    Результат: Маска препятствует выпадению волос, ускоряет их рост и улучшает внешний вид.

    В домашней медицине из мяты делают отвары, настои, капли и масло

    Мята при варикозе

    В народной медицине в качестве лекарственного сырья используют листья мяты. Сырье заготавливают в период цветения растения. Для лечебного применения лекарственной травы на ее основе готовят настои, отвары, масло.

    Как и любое другое целебное растение, мята имеет свою норму потребления, превышение которой приводит к негативным последствиям. Суточная норма свежих листьев мяты — до 15 г, напитков из мяты — не более 2 стаканов.

    Вы узнали о способах применения и противопоказаниях мяты перечной. Рассмотрим подробнее рецепты приготовления лекарств на основе растения.

    Отвар при гастрите

    Отвар лечебной травы нормализует работу ЖКТ, очищает организм от продуктов распада и повышает аппетит. Напиток используют для профилактики и лечения гастритов и других расстройств желудка.

    Ингредиенты:

    1. Листья растения — 1 столовая ложка.
    2. Вода — 500 мл.

    Мята при варикозе

    Как приготовить: Залейте мятные листья кипятком, поставьте на водяную баню и варите на медленном огне в течение 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой, утеплите полотенцем и настаивайте не менее 15 минут.

    Как использовать: Принимайте по ½ стакана 3 раза в сутки.

    Результат: Напиток снижает кислотность желудочного сока, устраняет воспаления и болевой синдром.

    Настой от давления

    Настой мяты используют в качестве успокоительного средства. Он полезен при стрессах, депрессиях, бессоннице. Напиток снимает спазмы сосудов и нормализует кровообращение. Его применяют для снижения артериального давления. Подробнее читайте в статье — применение настойки мяты.

    Ингредиенты:

    1. Сушеная трава — 1 чайная ложка.
    2. Вода — 200 мл.
    3. Мед — 1 чайная ложка.

    Как приготовить: Измельчите листья, залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20 минут. Растворите ложку меда в напитке.

    Как использовать: Принимайте по 1 столовой ложке напитка 3 раза в сутки.

    Результат: Настой снижает АД, успокаивает нервную систему и нормализует сон.

    Масло при ожогах

    Такое масло используют в качестве антисептического средства для лечения кожных заболеваний и восстановления эпидермиса после ожогов. Средство устраняет воспаления и ускоряет заживление кожи.

    Ингредиенты:

    1. Сушеная мята — 100 гр.
    2. Растительное масло — 200 мл.

    Как приготовить: Нарежьте сырье, положите их на дно стеклянной емкости, залейте подогретым до 37 градусов маслом и плотно закройте крышкой. Настаивайте средство в течение 8 недель. Периодически встряхивайте масло. Готовый продукт процедите через марлю и храните в холодильнике.

    Как использовать: Нанесите масло на поврежденные участки кожи и оставьте до полного впитывания.

    Результат: Средство ускоряет регенерацию, смягчает кожу и предупреждает от образования рубцов.

    Капли от насморка

    Мятные капли используют для лечения насморка и снятия воспаления верхних дыхательных путей. Они эффективно устраняет осиплость голоса. Ментол входит в состав фармацевтических препаратов для лечения насморка.

    Ингредиенты:

    1. Листья растения- 10 гр.
    2. Вода — 300 мл.

    Как приготовить: Измельчите листья мяты, залейте их кипятком, накройте крышкой и настаивайте в течение получаса. Готовое средство процедите через двойной слой марли. Храните в холодильнике.

    Как использовать: Закапывайте по 2 капли средства в каждую ноздрю.

    Результат: Капли облегчают дыхание, снимают воспаление и отек пазух носа.

    Мяту используют при похудении. Заваривают чай и добавляют в пищу в процессе приготовления. Запах мяты снижает аппетит, а химические вещества в ее составе успокаивают нервную систему. За счет снятия перевозбуждения ЦНС притупляется и чувство голода. Сам процесс похудения становится менее тревожным.

    Мята очищает организм от токсинов. А если в чай добавить кусочек имбиря, напиток поможет ускорить метаболизм.

    https://www.youtube.com/watch?v=Y-j9cSKytAg

    Для приготовления чая несколько листочков мяты заваривают в стакане кипятка или зеленого чая, пьют по 1-3 кружке в день. Не переусердствуйте с таким напитком, если у вас низкое давление или брадикардия.

    Adblock
    detector