Здоровье глаз

Самое эффективное, что нужно при варикозе

Польза витаминов при варикозе

Витамины при варикозе должны быть частью лечебной диеты. Употреблять их нужно как в естественном виде, так и в составе витаминно-минеральных комплексов. Комплексы и БАДы нужно подбирать так, чтобы они не влияли на эффективность основного фармакологического курса.

Положительное влияние полезных микроэлементов заключается в следующем:

  • Витамины регулируют кроветворную функцию, влияют на свертываемость крови и скорость кровообращения;
  • Укрепляют сосудистые стенки, ускоряют вывод плазмы;
  • Нормализуют состав крови;
  • Стимулируют работу иммунной системы.

Помимо этого полезные вещества купируют воспалительные процессы в стенках сосудов, нормализуют уровень холестерина, тем самым не допускают тромбообразования. Также витамины повышают общий тонус организма, стимулируют человека к проявлению двигательной активности.

Витамины при варикозном расширении вен обязательно требуется принимать пациентам, независимо от их возраста, поскольку нехватка полезных элементов и минеральных веществ в организме ухудшает общее состояние человека, вызывает развитие различных болезней, а также угнетает иммунную систему.

Чем раньше больной начнет лечение варикоза медицинскими лекарствами и витаминными комплексами, тем меньше вероятность возникновения в будущем серьезных проблем с сосудистой сеткой.

Однако самостоятельно назначать препараты для лечения варикоза запрещено, поскольку подход к его лечению обязательно должен быть комплексным. Если человек запустит болезнь, проблемы с венами будут «атаковать» организм постоянно. При этом ухудшится общее состояние, так как сосуды будут ослаблены не только в нижних конечностях, но и по всему организму.

Какие пить витамины при варикозе? Главными витаминами, составляющими лечебный комплекс, которые способны укреплять и восстанавливать слабые сосудистые сетки, считаются:

  1. Витамины группы Р (рутин) и С. Эти полезные для здоровья компоненты помогают восстановить целостность сосудов, а также избежать их ломкости. Больше всего рутина и витамина С находится в шиповнике, цитрусовых фруктах, рябине, смородине. Сегодня в аптеках можно найти комплекс витаминов, которые добавляются в еду или напитки для скорого восстановления здоровья.
  2. Витамин группы В. Этот элемент особенно полезен для больных вен, поскольку он снижает отечность нижних конечностей, поддерживает в оптимальном состоянии тонус организма, а также препятствует образованию мышечной слабости. Большое количество витамина С имеется в мясе, зерне, печени и «представителях» бобовой группы. При варикозном расширении вен прием данного компонента назначается в виде капель, чтобы больной в течение суток смог принимать положенную для восстановления здоровья дозу витамина.
  3. Пантотеновая кислота или витамин В5. Нехватка такой кислоты в организме способна вызвать появление сильных болей острого характера в конечностях, а также привести к спазму мышц. Поэтому ее прием при варикозе обязателен, ведь признаки отсутствия пантотеновой кислоты не позволят восстановить целостность вен. Присутствует витамин В5 в отрубях, арахисе, желтке и курином мясе.
  4. Аскорбиновая кислота или витамин С. Его прием при варикозе также обязателен, ведь он ведет к укреплению иммунной системы, состояние которой важно при лечении данной патологии. Аскорбиновая кислота присутствует в шиповнике, цитрусовых, облепихе и свежей зелени.
  5. Микроэлементы – медь, цинк, калий, фосфор, марганец, натрий и так далее. Эти полезные для здоровья вещества необходимы больному варикозом вен, ведь без них нормальная, гармоничная и здоровая работа организма невозможна.

Чтобы лечение прошло быстро, эффективно и без последствий для организма, принимать микроэлементы и витамины требуется комплексно. Благодаря современным лекарственным средствам, в которых имеется сразу несколько групп витаминов, удастся улучшить состояние поврежденных сосудов.

Патогенез варикозного расширения вен

Главным пусковым механизмом развития расширения стенок сосудов считается нарушение работы клапанов. В итоге кровь приобретает обратное течение, что вызывает ее застои в сосудистой сетке. Нарушение оптимального равновесия между клетками мышц, коллагеном и волокнами ведет к увеличению толщины стенок сосудов, что вызвано высоким гемодинамическим давлением.

При развитии первой стадии болезни на нее не могут повлиять генетические особенности организма, способные привести к варикозу. Иными словами, изменение тока крови, его замедление и мышечное напряжение считаются параметрами, негативно отражающимися на скорости течения крови. Данный процесс ведет к запуску развития воспаления, появляющегося при повреждении клеток эндотелия.

В полости эндотелий лейкоциты (главные составляющие частицы крови) способны быстро передвигаться, поэтому если негативные факторы действуют на клетки долгое время, лейкоциты начинают прочно крепиться на эндотелий, что ведет к развитию сильного воспалительного процесса. Это и является началом заболевания, при котором реакция поражает все сосуды нижних конечностей. Если человек занимается серьезными физическими нагрузками, у него происходит поражение всей толщины сосудистой сетки.

Главной причиной развития варикоза является сильная нагрузка на организм, которая повреждает клапанный аппарат. Это ведет к повышению объема крови, что вызывает растягивание стенок сосудов и их перенапряжение.

К симптомам варикоза конечностей относятся:

  • боли в ногах;
  • отеки нижних конечностей, которые не удается побороть при полном отсутствии лечения варикоза;
  • набухание вен, которые начинают «выпирать» через слой кожи.

Чтобы справиться с симптомами болезни, рекомендуется пить витамины при варикозе ног, которые улучшат состояние больного, и восстановят поврежденные сосуды.

Различные витамины показаны при варикозном расширении вен. Каждая разновидность полезных соединений оказывает определенное благоприятное действие на сосуды, улучшает венозный тонус. Краткое описание положительного влияния отдельных групп микроэлементов на здоровье вен:

  • Витамин C: участвует в процессе генерирования коллагена, чем помогает уменьшить ломкость венозных стенок и снизить проницаемость капилляров;
  • Витамин К: основной микроэлемент, регулирующий свертываемость крови и режим ее циркуляции;
  • Вещества группы «В»: предотвращают отечные явления в конечностях и сопутствующий дискомфорт; помимо этого нормализуют уровень холестерина;
  • Е: по оказываемому действию схож с витамином «К». В дополнение уменьшает интенсивность судорожных явлений в конечностях;
  • Р: повышает эластичность венозных стенок, борется с воспалительными очагами.

Ниже рассмотрим действие других видов веществ и более подробно расскажем о пользе уже упомянутых.

Витамин А

Действующее вещество — ретинол. Данный витамин полезен, так стимулирует процесс регенерации. Ретинол способствует заживлению трофических язвочек на ногах — одного из маркеров варикоза. Микроэлемент способствует усвоению витамина «С», поэтому рекомендовано, чтобы при употреблении продуктов и комплексов, содержащих ретинол, принималась аскорбиновая кислота. Витамин «А» содержится в овощах и фруктах: авокадо, грейпфруте, огурце, картофеле, дыне; а также в говядине, печени птиц, растительных маслах.

В лекарственной форме микроэлемент доступен в составе комплексов «Дуовит», «Аевит» и других.

Витамины группы В

Говоря о них, нужно упомянуть В1, В5, В9 и В12. В1(тиламин) нужен организму для нормализации кровообращения. Дефицит тиламина проявляется в виде судорог в ногах, отека конечностей, общей мышечной слабости. Для восстановления баланса вещества в организме нужно кушать гречку, свинину и орехи. Рекомендуется для профилактики варикоза.

Пантотеновая кислота (В5) нормализует кроветворные процессы. Недостаток вещества может спровоцировать воспалительные процессы в сосудах. Восполнить недостаток пантотеновой кислоты можно с помощью орехов, злаковых культур и овощей.

В9 (фолиевая кислота) — активный агент процессов кроветворения. За счет фолиевой кислоты образуются новые красные кровяные тельца, нормализуются показатели содержания жиров. «В9» содержится в луке, картофеле, бобовых и злаковых культурах. Фолиевая кислота укрепляет стенки вен, благодаря тому, что активизирует насыщение эритроцитов кислородом.

Витамин В12(цианокобаламин) — единственный из группы b не оказывает прямого терапевтического воздействия на венозную патологию. Данный микроэлемент нейтрализует негативное воздействие аскорбиновой кислоты, прием которой показан при варикозе. «В12» помогает нормализовать пищеварение при переходе на диетический режим питания.

Витамин С

alt

Аскорбиновая кислота — наиболее полезное соединение при варикозе, так оказывает комплексное воздействие на недуг. Витамин «C» отвечает за укрепление сосудистых стенок, способствует выработке коллагена, ускоряет процессы регенерации, улучшает кровообращение. В естественном виде аскорбиновая кислота содержится в лесных ягодах, томатах, зелени.

Если показано употребление вещества в максимальной концентрации, то кислоту можно купить в аптеке в форме порошка для разведения водой.

Витамин D

Витамин не оказывает прямого действия на дегенеративные изменения в венах. Он назначается для профилактики и комплексного благотворного воздействия на организм, что важно при варикозном расширении вен. Вещество помогает в формировании костной ткани и препятствует вымыванию кальция. Микроэлемент замедляет процессы старения, помогает избежать заболеваний кровеносной системы, одним из которых является варикоз.

Витамин D вырабатывается в организме под воздействием на кожу солнечного света, поэтому чтобы избежать его дефицита нужно чаще загорать, гулять на свежем воздухе.

Витамин Е

Также известен как токоферол. Токоферол препятствует формированию атеросклеротических бляшек, нормализует давление. Витамин е регулирует процессы свертываемости крови, не допускает скачков уровня сахара в крови. «Е» при варикозе назначают для укрепления сосудистых стенок и уменьшения проницаемости капилляров. Также оздоровительное воздействие микроэлемента сводится к тому, что он минимизирует риск возникновения судорожной активности нижних конечностей.

Токоферол в естественной форме встречается в злаковых и бобовых культурах, зеленом луке. Фармакологическая форма вещества выпускается в капсулах. Токоферол является неотъемлемой составляющей поливитаминных комплексов.

Витамин К

Филлохинон отвечает за нормальную свертываемость крови и за распределение крови в сосудах. Вещество задействовано в выработке фибрина, недостаток которого вызывает частые кровотечения. Микроэлемент участвует в процессе кроветворения, оказывает комплексное оздоравливающее действие на все типы сосудов. Виды пищи богатые филлохиноном:

  • капустные листья;
  • картофель;
  • садовые ягоды;
  • томаты;
  • масло подсолнечное и льняное;
  • говяжья печень.

Также для удовлетворения потребности организма в витамине «К» рекомендуется ежедневно выпивать 2-3 чашки зеленого чая без ароматизаторов.

Витамин Р

Рутин обязательно показан для оздоровления вен при варикозе. Вещество улучшает эластичность сосудов, не допускает отток плазмы через капилляры. Обладает выраженным анальгетическим действием. Рутин способствует усвоению аскорбиновой кислоты. Данное полезное соединение содержится в листьях рута, лесных орехах, цитрусовых, черной смородине.

Витамин «Р» используется при изготовлении противоварикозных мазей для местного применения — троксевазина и др.

Этот тип полинасыщенных жирных кислот может быть задействован в профилактике и терапии заболевания. Омега-3 разжижает кровь, препятствует застойным процессам, появлению «звездочек» на ногах. Нехватка жирных кислот омега-3 провоцирует отеки в конечностях. Кислоты омега-3 бывают животного и растительного происхождения. Вещество содержится растительных маслах, сырых орехах, рыбе лососевых пород.

Для получения максимальной дозировки допускается покупать бады, в которых омега-3 представлена как один из множества микроэлементов.

Биологически активные добавки могут использоваться в качестве дополнительной меры профилактики и терапии варикоза. При этом не допускается употреблять бады вместо основного фармакологического курса. Добавки подойдут тем, кто желает получать несколько видов полезных микроэлементов в концентрированном виде. Бады ценны тем, что в составе одной капсулы могут скомбинированы аминокислоты, минералы и витамины. Использование добавок не принесет лечебного эффекта; они нужны для усиления терапевтического эффекта и повышения общего тонуса организма. Ниже приведен обзор наиболее эффективных комплексов БАД

Комплекс Vari gone

ноги

Данные комплекс показан при осложнениях варикоза, таких как онемение и образование отеков. Компоненты «Вари-гон» не дают скапливаться крови в пораженных участках вен и образовывать сгустки. Данный БАД показан не только при варикозе конечностей, но и при поражении вен прямой кишки. Данный комплекс способствует улучшению кровообращения в области малого таза. В состав бада входят: рутин, аскорбиновая кислота, конский каштан (экстракт), биофлавоноид лимонный и другие микроэлементы.

Тяньши

Биодобавка предохраняет от сопутствующих варикозу суставных и костных заболеваний, способствует регенерации соединительной ткани. Лечение варикоза Тяньши не предполагает, но может оказать благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат в целом. В составе: глюкозамин, коллаген, хондроитин.

Тяньши

Дефицит любого витамина неблагоприятно сказывается на общем состоянии всего организма и состоянии сосудов в частности. Наибольшее влияние на сосудистые стенки оказывают витамины Р, С, А, Е, К, D, В.

Витаминные комплексы

Для вен, расположенных в разных частях тела, необходим «личный» витаминный комплекс и набор микроэлементов. Именно поэтому все лекарственные средства, ведущие к укреплению сосудов, подразделяются на несколько типов.

При течении варикозного расширения вен рекомендуется отдавать предпочтение тем группам препаратов, действие которых способно улучшить состояние нижних конечностей. По этой причине самостоятельно выбирать лекарство запрещено.

Витамины, предназначенные для восстановления сосудов, считаются незаменимыми, так как они укрепляют стенки сосудов и оказывают мощное восстанавливающее действие. Препараты подбираются врачом, который проведет диагностику и ознакомится с результатами анализов.

Какое действие оказывают витамины и микроэлементы на организм человека, больного варикозом:

  • заживление поврежденных стен сосудов;
  • защита мембран от повреждения радикалами;
  • нормализация циркуляции крови;
  • разжижение крови;
  • снижение вероятности появления тромбов, которые образуются в результате склеивания тромбоцитов;
  • нормализация свертываемости крови;
  • скорое устранение боли и прочих признаков заболевания.

Если при обращении к врачу у больного не было диагностировано ни одного заболевания сосудов, однако имеется предположение об их развитии, человеку назначают комплекс витаминов для вен, которые окажут положительное действие на сосуды, расположенные во всем организме.

Это в разы уменьшит вероятность развития варикоза, несущего серьезные проблемы со здоровьем. Такая профилактика назначается врачом после проведения полного обследования.

Главными витаминными комплексами, используемыми при лечении варикоза, считаются:

  • Орто Таурин Эрго;
  • Реотон;
  • Антиокс;
  • Витрум Кардио.

Принципы питания для лечения заболевания

Комплексы с женьшенем непосредственно от варикоза не помогают, но повышают общий тонус организма. Такие добавки удовлетворят потребность в минералах, нормализуют обмен веществ, который может быть нарушен на раннем этапе следования противоварикозной диете.

Питание при варикозе требует определенных корректировок. Больному нужно отказаться от жирной пищи, чтобы не провоцировать развитие атеросклероза. Нужно сбалансировать соотношение полезных веществ, получаемых из растительных и животных волокон.

Нужно ввести в рацион пророщенные злаки:

  • пшеницу;
  • коричневый рис;
  • льняное семя.

Также в меню должны появиться источники клетчатки — белокочанная капуста, свежие овощи и листья салата. Можно готовить на их основе салаты, овощные смеси.

Основу «мясного» меню должны составлять блюда из нежирной говядины, телятины, а также паштеты из птичьей печени. «Десертный» рацион можно разнообразить диетическими лакомствами с орехами и каштаном; пить при этом — только зеленый чай.

Варикоз является заболеванием, в развитии которого активное участие принимают приобретенные и врожденные факторы. При формировании патологии особую роль играет поврежденная соединительная ткань. Если у родственников наблюдается течение варикоза, он также может обнаружиться и у детей. Заболевание одинаково передается по мужской и женской линии.

ПОДРОБНЕЕ:  Петехии при варикозе

Для терапии варикоза разработано множество схем лечения, которые важно правильно выполнять для восстановления поврежденных сосудов. Основу комплексного восстановления составляют витамины для вен при варикозе, которые помогают улучшить состояние сосудов, а также избежать неприятных симптомов заболевания. Появиться патология может у любого человека, если у него наблюдается гормональный дисбаланс или нарушенный обмен веществ, а также имеются болезни соединительной ткани.

Разнообразие средств для лечения и профилактики варикозной болезни нередко приводит к тому, что человек теряется и не знает, какой именно препарат лучше выбрать. Без сомнения, любое лекарство должно быть назначено врачом, а в случае с варикозом консультация со специалистом просто необходима. При этом врача следует обязательно проинформировать обо всех принимаемых на момент обращения лекарственных средствах, чтобы он мог назначить адекватное лечение с учетом сохранения терапевтического эффекта всех одновременно принимаемых пациентом лекарств.

Согласно российским и европейским флебологическим стандартам, для системной терапии варикоза обязательно необходим комплексный подход, о котором уже говорилось выше в статье.

  1. Венотонизирующее действие. Дает возможность бороться с несостоятельностью клапанного аппарата сосудов. В норме кровь движется по сосудам ног снизу-вверх — против действия силы земного притяжения. Это происходит благодаря сокращению икроножных мышц в процессе движения и физических нагрузок, а также благодаря наличию специальных клапанов на внутренней поверхности стенки вены, которые препятствуют обратному току крови. Однако под влиянием разного рода провоцирующих факторов клапаны ослабевают и начинают пропускать кровь в обратном направлении. В результате в поверхностных венах скапливается избыточный объем крови, что приводит к постепенному растяжению их стенок.
  2. Ангиопротекторное действие. Направлено на укрепление растянувшихся стенок сосудов — восстановление их упругости и эластичности. Под давлением венозного рефлюкса (патологического сброса крови сверху-вниз) кровь застаивается в венах, стенки сосудов истончаются и жидкость получает возможность проникать в соседние ткани. Возникают отеки, которые, в свою очередь, приводят к нарушению трофики.
  3. Антиагрегантное действие. Направлено на борьбу с трофическими нарушениями и на восстановление реологических показателей крови (снижение ее вязкости и риска образования тромбов). Так называемая густая кровь — это очень частый спутник заболевания, ведь не столько опасен сам варикоз, сколько венозный тромбоз, появляющийся на его фоне. Нарушение тока крови способствует накоплению в мелких кровеносных сосудах продуктов метаболизма, это вызывает сгущение крови и провоцирует появление свободных радикалов и медиаторов воспалительной реакции. Все эти факторы в комплексе ухудшают текучесть крови и приводят к ее сгущению.

В идеале системный венотонизирующий препарат должен работать одновременно во всех направлениях, чтобы достичь наилучшего эффекта без приема дополнительных препаратов. Как правило, это преимущество также обеспечивает более компактный курс лечения (поскольку действует сразу на все аспекты проблемы варикоза) и хорошую экономию средств.

В наш список вошли только наиболее известные среди потребителей безрецептурные венотонизирующие препараты, тогда как фактически их, конечно, намного больше.

Монопрепараты, содержащие в своем составе только один вид активных ангиопротекторов:

  • «Детралекс». Препарат на основе флавоноидов диосмина и гесперидина, которые являются производными из плодов цитрусовых[4]. «Детралекс» обладает венотонизирующим действием. Производится в форме таблеток по 500 мг или 1000 мг, а также в виде суспензии 1000 мг/10 мл. При венозно-лимфатической недостаточности препарат принимают во время еды: 2 таблетки по 500 мг в сутки (1 таблетка днем и 1 таблетка вечером) или 1 таблетка/саше по 1000 мг в сутки (утром). Длительность курса определяет врач, но обычно терапия длится от 2 до 12 месяцев, а, значит, лечение «Детралексом» будет стоить от 2200 рублей за курс. Среди противопоказаний — повышенная чувствительность к активным компонентам препарата и грудное вскармливание. К побочным действиям относятся: часто — диарея, тошнота, рвота, диспепсия; редко — колиты, головокружение, головная боль, общее недомогание, сыпь, крапивница, зуд; неуточненной частоты — изолированный отек лица, губ, век, боль в животе; очень редко — ангионевротический отек.
    (Регистрационное удостоверение препарата: № ЛП-003635 от 17.05.2016 г. в Государственном реестре лекарственных средств) [5].
  • «Венарус» — основными действующими веществами являются диосмин и гесперидин[6]. Препарат выпускается в форме таблеток по 500 мг или 1000 мг, в одной упаковке их может содержаться 30 или 60 штук. Принимают «Венарус» по 1 таблетке 1000 мг или 2 таблетки по 500 мг в сутки во время еды, курс длится от 2 до 12 месяцев. Стоимость упаковки на 30 таблеток по 500 мг — около 500 рублей. Стоимость курса обойдется примерно от 2000 до 12 000 рублей. Противопоказания: повышенная чувствительность к активным компонентам или вспомогательным веществам, входящим в состав препарата, а также не рекомендуется применение в период грудного вскармливания. Побочные явления: редко — головокружение, головная боль, общее недомогание, сыпь, крапивница, зуд, колит; часто — возможно появление диареи, тошноты, рвоты, диспепсии; частота неизвестна — боль в животе, изолированный отек лица, губ, век; очень редко — ангионевротический отек.
    (Регистрационное удостоверение № ЛП-003561 от 21.11.2016 г. в Государственном реестре лекарственных средств)[7].
  • «Флебодиа 600». Выпускается в форме таблеток. В его составе тот же флавоноид диосмин[8]. Спектр действия аналогичен «Детралексу». Преимуществом препарата «Флебодиа 600» является компактный прием: один раз в день по одной таблетке утром натощак, но при более низкой суточной дозировке флавоноидов (600 мг). Курс приема обычно длится 2 месяца. В одной упаковке препарата находится от 15 до 90 таблеток[9], стоимость — примерно 500 рублей за упаковку 15 штук. На один двухмесячный курс, следовательно, потребуется потратить около 2000 рублей.
    (Регистрационное удостоверение № П N016081/01 от 10.04.2017 г. в Государственном реестре лекарственных средств)[10].
  • «Троксевазин» — лекарственный препарат из группы ангиопротекторов. Основное действующее вещество — троксерутин[11]. Выпускается в форме капсул по 300 мг. «Троксевазин» принимают внутрь во время еды по одной капсуле 3 раза в день. Курс лечения 3-4 недели. Стоимость упаковки на 50 капсул — приблизительно 300 рублей. Стоимость курса в среднем колеблется от 500 до 800 рублей. Противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите в фазе обострения, при непереносимости компонентов препарата, в первом триместре беременности. С осторожностью следует применять (длительное применение) при почечной недостаточности, а также детям до 15 лет. Препарат не рекомендуется применять во втором и третьем триместре беременности и при грудном вскармливании; исключение — случаи, когда ожидаемая польза для матери преобладает над возможным риском для плода и ребенка. Побочные действия — аллергические реакции, головная боль, эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, тошнота, изжога, диарея, а также «приливы» крови к лицу.
    (Регистрационное удостоверение № П N012713/02 от 01.08.2017 г. в Государственном реестре лекарственных средств)[12].

Самое эффективное, что нужно при варикозе

Комбинированные венотоники, содержащие в составе сразу несколько активных ангиопротекторов и благодаря этому обладающие комплексом действий на все звенья проблемы варикоза:

  • «АНГИОНОРМ» — в настоящий момент единственный лекарственный комплекс, сочетающий венотонизирующую, ангиопротекторную и антиагрегантную активность для лечения варикоза. «АНГИОНОРМ» — это разработка отечественных ученых (НИИ «ФармВИЛАР») с уникальным запатентованным составом: флавоноиды, усиленные экстрактом шиповника (который содержит витамин С и уменьшает проницаемость и хрупкость кровеносных сосудов), боярышника, солодки, конского каштана (который содержит эсцин)[13]. «АНГИОНОРМ» также проявляет стресс-протективную активность, способствует повышению физической работоспособности и проявляет умеренный противоболевой эффект. Из противопоказаний — индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав препарата, тяжелые хронические заболевания почек, печени и ЖКТ с нарушением их функций, не рекомендуется при беременности и в период грудного вскармливания, детям до 18 лет. Удобной упаковки «АНГИОНОРМ» на 100 таблеток хватит на рекомендуемый курс лечения до трех недель, а ее стоимость — всего около 450 рублей. Розничная стоимость курса лечения препаратом «АНГИОНОРМ» — одна из самых низких на отечественном рынке венотоников в таблетках.
    (Регистрационное удостоверение № ЛС-001137 от 15.03.2017 г. в Государственном реестре лекарственных средств).

Заключение

Наряду с их приемом врач назначит больному правильное питание, которое скорректирует вес, насытит организм полезными веществами, а также оградит человека от приема вредных для здоровья продуктов.

Однако только лишь продукты питания не смогут восполнить запас полезных элементов в организме, поэтому прием витаминов при варикозе обязателен.

С возрастом кровеносные сосуды человека повреждаются, слабым становится приток крови, что приводит к варикозу. Облегчить симптомы заболевания можно с помощью контроля массы тела и регулярных упражнений, но кроме этого, для хорошего кровообращения нужны питательные вещества и постоянное поступление в организм полезных витаминных соединений.

Витаминные препараты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Не существует витаминов, которые одновременно укрепляют стенки сосудов и разжижают кровь. Чтобы очистить сердечно-сосудистую систему от холестериновых бляшек, свободно пропускать кровь по органам и тканям, нужно употреблять витаминные комплексы:

  1. Centrum. Регулирует метаболизм углеводов, белков и жиров, укрепляет сосуды.
  2. Виардо. Замедляет развитие сердечно-сосудистых болезней, омолаживает организм, разжижает кровь.
  3. Лайфпак Мультивитамин . Нормализует деятельность иммунной и кроветворной системы, осуществляет профилактику варикоза и тромбофлебита, восстанавливает организм после операций на венах.

Полезные витамины для укрепления сосудов

Ни одна система организма не сможет работать полноценно при недостатке витаминных веществ. Недостаточное их количество приводит к заболеваниям сосудов нижних конечностей. Своевременное лечение у флеболога и прием витаминов при варикозе поможет достичь укрепления капилляров и вен, избежать осложнений. Витаминные препараты для укрепления стенок сосудов и вен нужно сочетать с приемом продуктов, богатых тем или иным органическим соединением.

Витамин С и Е

Эти два витамина являются мощными антиоксидантами, которые восстанавливают клеточные повреждения, возникающие после окисления. Витамин Е (токоферол) усиливает иммунную систему и уменьшает вид сосудистой сетки. Отличное средство для профилактики варикоза. Токоферол улучшает доставку к тканям кислорода, предотвращает развитие судорог в икроножных мышцах, принимает активное участие в свертываемости крови.

Также ни один процесс не проходит без участия витамина С, снабжающего организм железом – важным элементом для кроветворения. Основными источниками содержания аскорбиновой кислоты являются цитрусовые, плоды шиповника, киви, лук, красный перец, смородина, листовые овощи. Токоферол содержится в шпинате, авокадо, горчице, семенах подсолнечника, миндале, арахисе.

Витамин D

Организм человека получает его­ преимущественно от солнечных лучей, поэтому зимой следует восполнять его нехватку. Это органическое соединение при варикозе сохраняет эластичность сосудов, делает их крепче. Содержится витамин D в молокопродуктах, нежирной рыбе, типа тунца или лосося, сыре, йогурте. Летом следует иногда подвергать тело воздействию солнечных лучей без солнцезащитного крема.

Витамин К

Является самым актуальным при варикозе, поскольку регулирует свертываемость крови, способствует лучшей ее циркуляции. Вещество является отличным антикоагулянтом, поэтому его достаточное количество в организме означает, что давление в сосудах снижено и кровоток происходит легко. Содержится витамин К в брюссельской капусте, брокколи, горчице, шпинате, петрушке.

Витамин А

Огромную роль играет витамин А (ретинол) в организме человека. Влияет на эмбриональное развитие, иммунную систему, размножение, но главное – он обязательно нужен при варикозе. Ретинол способствует сохранению эпителия на сосудистых стенках, способствует заживлению ран, устранению сосудистых звездочек. Содержится органическое соединение в темно-зеленых или оранжевых овощах: абрикосах, тыкве, моркови, грейпфруте, сладком картофеле, дыне, кабачках.

Витамины группы В

Эти витамины для вен при варикозе сохраняют крепкими сосуды, кожу здоровой, поддерживают тонус мышц. С их помощью повышается функция нервной, иммунной системы, лучше растут и делятся красные клетки крови, а это предотвращает анемию. Употреблять этой группы витамины при варикозе можно в комплексе или по отдельности, ведь каждый из представителей имеет индивидуальные функции:

  • Тиамин (B 1) восстанавливает плохую циркуляцию крови, содержится в пивных дрожжах, печени, проросших зернах пшеницы.
  • Рибофлавин (B 2) способствует обмену веществ, дает необходимое питание клеткам крови, содержится в молоке, дрожжах, почках, яйцах, печени.
  • Пантотеновая кислота (B 5) участвует в процессах образования кровяных клеток, содержится в цветной капусте, фундуке, зелени, бобовых, зерновых культурах.
  • Фолиевая кислота (B 9) оказывает влияние на степень насыщения кислородом эритроцитов, уровень гемоглобина, нормализует уровень холестерина, содержится в моркови, томатах, луке, овсе, пшене, бобовых.

Как укрепить стенки сосудов и вен натуральными продуктами

Самое эффективное, что нужно при варикозе

Правильное питание при варикозе и тромбофлебите – это обязательная часть терапии болезни. Диета будет способствовать уменьшению массы тела, что немаловажно при варикозном расширении вен на ногах. Жестких ограничений рациона нет, только надо убрать несколько продуктов, способствующих развитию болезни и принимать витамины при варикозе. Для правильного питания нужно составить ежедневных рацион, в составе которого будут следующие продукты:

  1. Яблочный уксус. Полезен для венозно-сосудистой системы, уменьшает риски образования тромбов.
  2. Овощи. Способствуют укреплению венозных стенок при варикозе, повышению их тонуса, благодаря наличию необходимых микроэлементов. Употреблять в пищу надо капусту всех сортов, томаты, морковь, болгарский перец, зелень. Рекомендуется готовить салаты, заправленные оливковым маслом, яблочным уксусом или лимонным соком.
  3. Фрукты. Содержат биофлавоноиды – важные элементы для борьбы с проблемой расширенных вен. Более полезными являются апельсины, яблоки, крыжовник, черная смородина, клубника.
  4. Морепродукты. Способствуют насыщению эластином венозной системы, являются источниками меди, которая укрепляет вены и капилляры. Нужно употреблять кальмары, устрицы, креветки, крабы, мидии, морскую капусту.
ПОДРОБНЕЕ:  Аркоксиа курс лечения через сколько можно повторить

Видео

На формирование варикоза немалое влияние оказывает неправильное питание. Сбалансированный рацион должен содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов. Витамины при варикозе позволяют уменьшить проявление заболевания, а значит, сделать жизнь больного более полноценной.

Перечень витаминов для укрепления сосудов

При варикозе, а также для профилактики этого заболевания полезны витамины A, B, C, D, E, K и P. Ниже остановимся на каждом виде указанных элементов.

Витамин A

Ретиноиды оказывают серьезное воздействие на многие функции человеческого организма, в том числе иммунитет, размножение, развитие эмбриона, обмен веществ в костной ткани. Однако при варикозе главная роль ретиноидов в их способности выступать в качестве антиоксиданта. Ретиноиды влияют на скорость заживления ран, а также обеспечивают сохранность эпителия на стенках вен.

Ретиноидов больше всего в оранжевых и темно-зеленых овощах (шпинате, кабачках, тыкве, моркови) и фруктах (цитрусовых, абрикосах). Однако с точки зрения усвоения лучше отдать предпочтение витаминам из продуктов животного происхождения (телятины или говядины, печени курицы, рыбы, животного масла). Много ретиноидов и в молокопродуктах (твороге, йогурте и т.д.), а также в яйцах.

Перец чили

Витамины группы B

Витамины этой группы широко применяются в терапии варикоза. Особенно положительно воздействуют на сосуды B1, B5 и B9.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) задействуется в процессах создания клеток крови. Если этого элемента не хватает, появляются спазмы в конечностях, следствием чего могут стать воспалительные процессы в венах, а также уязвимость нервной системы. Много пантотеновой кислоты имеется в бобовых, зеленых листовых овощах, цельных зерновых продуктах, орехах и дрожжах.

Витамин B9 (фолиевая кислота) отвечает за функцию кроветворения, увеличивает уровень гемоглобина в крови и поставляет ей кислород. Кроме того, этот витамин очищает сосуды от бляшек холестерина, а также выводит их из организма. Большие концентрации фолиевой кислоты отмечаются в картофеле, коричневом рисе, некоторых мясопродуктах, бананах, пшенице и ячмене.

Витамин C

Аскорбиновая кислота оптимизирует циркуляцию крови, снимает воспалительные процесс, влияет на продуцирование коллагена (наиболее распространенный белок в человеческом организме). Аскорбиновая кислота делает стенки вен более прочными, ускоряет заживление ран, предохраняет мембраны от воздействия свободных радикалов.

Максимальное содержание аскорбиновой кислоты в некоторых видах ягод, картофеле, красном и зеленом перце, петрушке, брокколи, цитрусовых и помидорах.

Витамин D

Кальциферолы отвечают за способность вен и сосудов расслабляться. Благодаря витамину D, улучшается эластичность и прочность вен.

Максимальное содержание кальциферола отмечается в молокопродуктах (сыре, йогурте, молоке и т.д.), а также в нежирных сортах рыбы (например, в лососе и тунце). Следует заметить, что человеческий организм способен к самостоятельному продуцированию кальциферолов под влиянием солнечных лучей. Ослабить процесс производства витамина может солнцезащитный крем.

Витамин E

Токоферола ацетат отвечает за нормальный кровоток и очищение вен и сосудов, защищает клетки от повреждения, уменьшает скорость окисления жиров, замедляет формирование свободных радикалов. Токоферол ацетата выступает и в качестве антиоксиданта.

Большие концентрации витамина этого типа содержатся в брокколи, киви и шпинате. Также богато токоферолом ацетата подсолнечное масло.

Витамин K

Лактомарин

alt

«Лактомарин» является одним из лучших витаминных комплексов и назначается при варикозном поражении вен конечностей. В его составе есть цинк, железо, фосфор, хром, йод и витамины группы В.

Но чтобы все витамины усваивались организмом в полной мере, требуются и микроэлементы. В «Лактомарине» их содержится достаточно, чтобы обеспечить поддержание нормального состояния сосудов, поступления кислорода.

Препарат содержит более 40 видов микроэлементов, макроэлементов и витаминов, что позволяет максимально восполнить их недостаток и наладить процесс обмена веществ.

Добавка производится в виде геля. В основе — ламинария для вкуса «сдобренная» тмином. Препарат лактомарин в лечении варикоза полезен тем, что восстанавливает функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, ускоряет кровоток, стимулирует кроветворные процессы. Является источником жирных кислот омега-3 и омега-6.

Витамины, полезные при варикозе

Недостаток минеральных, питательных веществ и витаминов негативно отражается на состоянии здоровья, в том числе и сосудов. Для организма полезны множество веществ, но при варикозном расширении отмечается недостаток витаминов К, Р, А, D и группы В. Они оказывают особое воздействие на сосудистые стенки и предотвращают их повреждение.

Рутин — это витамин Р, обладающий уникальной способностью снижать ломкость мелких сосудов и проницаемость их стенок. Также он увеличивает их эластичность. Рутин применяется при варикозе нижних конечностей, так как является венотоником. Вещество содержится в необходимых количествах в апельсинах и мандаринах, а именно в их белой кожуре. Но ее часто очищают, полагая, что она не приносит пользы.

Витамин Р эффективен только в комплексе с аскорбиновой кислотой. Они прекрасно дополняют друг друга, а действие каждого витамина усиливается в несколько раз.

Витамин С известен многим и применяется при простудных заболеваниях. Но вещество также участвует во множествах процессах и обладает рядом свойств:

  1. Укрепляет защитные силы организма.
  2. Активирует процесс кроветворения.
  3. Защищает клетки от негативного действия радикалов.
  4. Укрепляет сосудистые стенки.

Он содержится в нужных количествах во фруктах и овощах, имеющих оранжевый или желтый цвет. Но недостатком вещества является то, что оно разрушается и не приносит пользы при влиянии высокой температуры. Именно поэтому для пополнения запасов витамина С в организме фрукты и овощи следует употреблять в свежем виде, не подвергая тепловой обработке.

Ретинол больше известен как витамин А. Необходим для процесса регенерации тканей после повреждений и травм, заживления кожного покрова. Организм нуждается в больших количествах этого вещества при наличии трофических язв.

Для пополнения запасов витамина А в организме следует употреблять печень, жирные сорта мяса и молочные продукты.

Токоферол

https://www.youtube.com/watch?v=wu30ul5zrz4

Токоферол известен людям как витамин Е. Вещество необходимо для улучшения кровообращения, снижения отека тканей и нормализации реологических свойств плазмы. Кроме этого токоферол отличается противосудорожным воздействием и помогает уменьшить уровень проницаемости стенок капилляров и сосудов.

Витамин Е есть в бобовых, различных маслах, например, оливковом или кунжутном. Большое его количество содержат орехи и семечки, печень, капуста и яичные желтки.

Витамин К

Основная задача этого полезного вещества — формирование фибриновых нитей, являющихся основой кровяных сгустков, и участие в процессе формирования тромбов. Низкий уровень содержания витамина приводит к развитию тромбофлебита.

Недостаточное его количество становится причиной регулярных кровотечений различной интенсивности, что опасно при ослаблении сосудистых стенок.

Витамин содержится в ягодах, различных растительных маслах, томатах, моркови, тыкве и листовых овощах. Также полезны киви и бананы.

При варикозе нижних конечностей специалисты рекомендуют включить в свое меню продукты, содержащие витамины группы В. Особую пользу приносят:

  1. В1. Тиамин, участвующий в процессе передачи нервных импульсов в мозг и регулирования тонуса сосудов. Также вещество помогает нормализовать обменные процессы. Недостаточное количество его приводит к отечности ног, постоянной усталости и онемению. Тиамин содержится в мясе, орехах, бобовых и субпродуктах. Полезен не только женщинам, но и мужчинам.
  2. В9. Фолиевая кислота, которая необходима для восстановления клеток тканей, в том числе эпителия вен. Употребляется только с витамином В12, так как они усиливают действие друг друга.
  3. В12. В медицине называется цианокобаламин, необходим для нормализации процесса кроветворения, восстановления поврежденных клеток.

Витамины группы В полезны не только при варикозе. Их недостаточное количество провоцирует появление неприятных симптомов.

Кальциферол

Он также имеет всем известное название витамин D. Он вырабатывается человеческим организмом при воздействии солнечных лучей и проникает вместе с продуктами. Витамин помогает восстановить обмен веществ, повысить содержание кальция и оказывает воздействие на процесс регенерации травмированных тканей.

Содержится в больших количествах в мясе, яйцах, рыбе и молочных продуктах. Также повысить уровень вещества в организме можно при помощи употребления субпродуктов.

То, как правильно выбрать витамины для женщин при варикозном поражении сосудов, подскажет врач, так как не все препараты могут действительно оказать положительное воздействие.

alt

В случае недостаточного количества витаминов и минеральных веществ в организме рекомендовано применять БАДы. Самыми полезными являются те, в основе которых содержится конский каштан.

Также применяются витаминные комплексы, такие как «Витрум», «Мульти-Табс», «Центрум», «Биовиталь», «Дуовит». Принимать их следует только по назначению врача.

Витамины при варикозе необходимы для поддержания здоровья сосудов и укрепления иммунитета. Пополнить их запас можно как с помощью специальных витаминных комплексов, так и при помощи введения в рацион особых продуктов, в состав которых входит больше количество микроэлементов. Выбирать БАДы следует только после консультации врача, который порекомендует наиболее подходящий вариант.

Неотъемлемой частью комплексного лечения варикоза являются витамины. Они не только восстанавливают состояние сосудов, но и нормализуют обмен веществ и укрепляют иммунную систему, тем самым способствуя скорейшему выздоровлению.

Регулярное поступление витаминов в организм важно для поддержания здоровья при варикозном расширении вен. Необходимы вещества, способные оздоровить сосуды, улучшить кровь и ее циркуляцию:

  • Витамин А (ретинол) – является антиоксидантом, необходимым при варикозе. Вещество насыщает кровь полезным холестерином, питает поврежденные клетки своими электронами. В результате происходит их очищение и регенерация. Средство можно приобрести в капсульной форме, а также в масляном растворе (ретинола ацетат).
  • Витамин В1 (тиамин) – нормализует тонус сосудов, процессы метаболизма. Избавляет от отеков, тяжести и онемения ног при варикозном расширении. Средство доступно в ампулах.
  • Витамин В6 (пиридоксин) – в сочетании с другими витаминами группы B способствует оздоровлению сосудистой системы. Нормализует концентрацию калия и натрия в крови. Нехватка этого витамина отражается в отеках конечностей.
  • Витамин В9 (фолиевая кислота) – способствует обновлению клеток эпителия сосудов, их восстановлению после повреждения. Нормализует кровоток. Средство выпускается в таблетках.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) – принимает особое участие в процессе кроветворения, снижает вредный холестерин, восстанавливает способность тканей к регенерации. Выпускается в ампулах, предназначенных для инъекций.
  • Витамин C (аскорбиновая кислота) – восстанавливает нормальную циркуляцию крови, улучшая просвет венозных сосудов. Также оказывает укрепляющее свойство на стенки вен. Доступен в таблетированной форме.
  • Витамин D (холекальциферол) – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей. В холодный сезон световой день уменьшается и начинается его нехватка. Поэтому зимой так важно восполнять недостаток витамина, особенно при варикозном расширении вен. Это снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует способность венозных сосудов расширяться. Лекарственное средство доступно в виде раствора и таблеток.
  • Витамин Е (токоферол) – предотвращает образование тромбов, атеросклероза, расширяет просвет сосудов. Напрямую воздействует на состояние кожи и мышц, снимает тяжесть в ногах при варикозе. Вещество доступно в капсулах и в виде масляного раствора (токоферол ацетат).
  • Витамин F (ненасыщенные жирные кислоты) – противохолестериновый витамин, оказывающий также противовоспалительное и заживляющее действие для венозных сосудов. Обладает свойством разжижать кровь. Выпускается в капсульной форме.
  • Витамин K (филлохинон, нафтохинон) – предотвращает кровотечение сосудов и истончение венозных стенок. Влияет на свертываемость крови, поэтому людям, страдающим тромбозом, дополнительно пополнять организм витамином K не стоит.
  • Витамин P (рутин) – биофлавоноиды. Вещества, входящие в состав рутина оказывают капиллярам укрепляющее действие, нормализуют их структуру, проницаемость и эластичность, препятствуют склеротическим образованиям, снимают отеки. Доступно в капсулах.

alt

Некоторые из перечисленных витаминов выпускаются в комплексе по 2 и более компонента. Это объясняется тем, что вещества дополняют действие друг друга и лучше усваиваются именно в таком сочетании.

Полезные вещества можно получать в синтетическом виде в различной форме, и в натуральном – в продуктах питания.

Прежде чем принимать витамины, следует удостовериться, что организм действительно в них нуждается. Их передозировка может нанести еще более серьезный вред, чем их недостаток!

Продукты питания

Ретинол содержится в красных и желтых фруктах и овощах:

  • моркови;
  • тыкве;
  • шпинате;
  • абрикосе.

Наибольшее содержание ретинола в:

  • сливочном масле;
  • рыбьем жире;
  • яичных желтках;
  • молоке и сливках;
  • печени.

Витаминами группы B насыщены:

  • куриные яйца;
  • печень и мясо говядины, свинины;
  • бобы;
  • овес;
  • кисломолочные продукты;
  • картофель;
  • черный хлеб;
  • томаты;
  • брокколи.

Аскорбиновая кислота содержится в:

  • лимонах;
  • апельсинах;
  • смородине;
  • клубнике;
  • киви;
  • яблоках;
  • ананасах;
  • болгарском перце;
  • цветной капусте;
  • шиповнике.

Витамином D насыщены продукты:

  • растительное масло;
  • рыба;
  • говяжья печень.

Токоферолом (Е) богаты такие продукты, как:

  • молоко;
  • лист салата;
  • подсолнечное и оливковое масло;
  • кукуруза;
  • семечки;
  • говяжья печень;
  • желток куриного яйца.

ягоды

Витамины F можно получить из таких продуктов, как:

  • орехи (миндаль, грецкие, арахис);
  • зеленая фасоль;
  • авокадо;
  • растительное масло.

Рутином (Р) богаты:

  • ягоды (смородина, вишня, черешня, рябина);
  • салат;
  • гречка;
  • грейпфруты.

Витамин K содержится в:

  • чечевице;
  • репчатом луке;
  • морской капусте;
  • шпинате;
  • зеленом чае.

1. Ca (кальций) – укрепляет сосуды всей кровеносной системы. Препятствует возникновению судорог, характерных при варикозе. Синтетический кальций хорошо усваивается в организме в сочетании с витамином D. Главным источником являются:

  • кисломолочные продукты, особенно: творог, брынза, плавленые сыры, сливки;
  • орехи: миндаль, фундук, фисташки;
  • из круп веществом богаты ячневая и овсяная.

Как обеспечить достаточное количество витаминов в организме?

Все микроэлементы, питательные вещества и витамины поступают в организм вместе с продуктами питания. Именно поэтому рацион каждого человека должен быть сбалансирован.

В меню обязательно должны входить свежие фрукты и овощи. Также полезны мясо, молочные продукты, яйца. Раз или два в неделю специалисты рекомендуют употреблять морепродукты, так как они являются источником кальция и фосфора.

В рационе также нужны крупы, орехи, семечки и растительные масла. В качестве питья можно употреблять морсы и соки из фруктов или ягод, отвары шиповника, боярышника, малины.

Курс витаминов, безусловно, насытит организм нужными веществами, но временно. Чтобы обеспечить их постоянное поступление, нужен здоровый рацион. Перекусы «на бегу» должны остаться в прошлом. Ограничить придется употребление животных жиров и консервантов. Алкогольные напитки лучше исключить (дополнительно читайте об употреблении алкоголя при варикозе).

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным:

  • завтраки – молочные каши, творог, травяной чай (можно добавить мед);
  • обед – крупы, мясо, овощи;
  • ужин – легкий овощной салат, смузи, кефир.
ПОДРОБНЕЕ:  Осложнения варикоза нижних конечностей

В качестве перекусов следует отдать предпочтение сухофруктам и орехам. Однообразное питание в больших количествах, не принесет пользы, и даже нанесет вред. Чтобы обеспечить оптимальное поступление полезных веществ, следует включить в рацион витаминизированные продукты: соки, кефир, молоко, черный хлеб, и т.д. Содержание в них микроэлементов равняется физиологической потребности организма и контролируется государственными органами санитарного надзора.

Важно понимать, что обогащение организма полезными веществами – мера профилактики и дополнительная терапия в борьбе за здоровые сосуды. Вылечить такое заболевание только лишь витаминами, невозможно. Необходим комплексный подход к проблеме.

Прием витаминов при варикозе — один из факторов, определяющих успех терапии. Полезные микроэлементы улучшают кровообращение, оказывают тонизирующее действие на стенки сосудов. Определенные группы витаминов улучшают ток крови, предупреждая застойные явления. Этот материал иллюстрирует важность приема витаминов и прочих микроэлементов для лечения и профилактики варикоза.

отек

Витамины поступают в организм человека с продуктами питания. Поэтому питание больных варикозным расширением вен должно быть рациональным, полноценным, содержать все необходимые организму питательные вещества, витамины и минералы.

Пациентам с варикозом необходимо обогатить свой рацион следующими продуктами:

  • мясными;
  • яйцами;
  • молокопродуктами;
  • морепродуктами;
  • свежими овощами и фруктами;
  • ягодами;
  • орехами и семечками;
  • растительными маслами;
  • крупами;
  • цельнозерновыми.

В зависимости от их состава, сбалансированности компонентов, дозировки и известности фирмы, выпускающей такой комплексный препарат, формируется его рыночная стоимость, которая может варьировать в значительном диапазоне.

К наиболее распространенным витаминным и витаминно-минеральным комплексам, которые принесут пользу для сосудов при варикозе, можно отнести:

  • Биовиталь;
  • Витрум;
  • Декамевит;
  • Дуовит;
  • Мульти-Табс;
  • Прегнавит;
  • Супрадин;
  • Ундевит;
  • Центрум.

Такие комплексы не рекомендуется принимать на ночь. Назначать такие препараты должен врач. Именно он может подсказать, какой из них предпочтительнее для каждого конкретного пациента с учетом локализации варикоза (вен ног, пищевода, прямой кишки), его степени, сопутствующих патологий, возраста, пола, физиологического состояния пациента.

Одними только витаминами варикоз не вылечить. Диета и витаминотерапия являются немаловажными методами лечения варикоза вен. Однако чтобы избавиться от него, необходимо комплексное лечение. Поэтому при первых признаках болезни следует сразу обратиться к врачу-флебологу или ангиохирургу, чтобы начать лечение своевременно.

Вы все еще думаете что ИЗБАВИТЬСЯ от ВАРИКОЗА невозможно!?

Вы когда-нибудь пытались вылечиться от ВАРИКОЗА или очисить организм от ТРОМБОВ!? Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:

  • чувствуется тяжесть в ногах, покалывания…
  • внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • начинают образовываться отеки на ногах, вены распухают…
  • а венах ног начинают появляться варикозные узлы?
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ — В. М. Семеновым, в котором он раскрыл секрет копеечного метода лечения варикоза и полного восстановления сосудов. Читать интервью…

Препараты для лечения сосудов: какие выбрать?

Варикоз не требует соблюдения строгой диеты, но есть продукты, употребляя которые, можно помочь своим сосудам как можно дольше оставаться здоровыми, чистыми и эластичными. Просто включите эти продукты в свой рацион, и они позволят вам естественным путем избавиться от лишнего холестерина, хрупкости капилляров и проблем с высоким артериальным давлением. Все в нашем организме взаимосвязано – не будет причин, не будет и неприятных последствий.

Перец чили

Недавно группа ученых из Гонконга пристально заинтересовалась свойствами капсаициноидов. Это алкалоиды, содержащиеся в некоторых растениях и придающие им жгучий вкус и пряный аромат. Одно из таких растений – всем известный перец чили, который очень популярен в китайской кухне. Оказалось, что красный перчик не только придает блюдам пикантный вкус, но и оказывает благотворное воздействие на всю сердечнососудистую систему. Как ему это удается?

Исследования на хомяках показали, что капсаицин эффективно работает сразу в двух направлениях:

  • Снижает уровень «плохого холестерина», притом никак не влияет на уровень «хорошего». Борется с холестериновыми бляшками: препятствует забиванию сосудов жиром и расщепляет уже образовавшиеся сгустки, чтобы кровь могла свободно циркулировать;

  • Угнетает деятельность гена, ответственного за выработку вещества под названием cyclooxygenase-2. Это вещество в норме есть у каждого человека, но у сердечников и гипертоников его больше, чем нужно. Опасность заключается в том, что cyclooxygenase-2 заставляет сокращаться мелкие мышцы, расположенные вокруг кровеносных сосудов. А это мешает нормальному кровоснабжению и провоцирует скачки артериального давления.

вены

Таким образом, регулярное употребление жгучего перца чили позволит вам не только улучшить аппетит, ускорить выработку желудочного сока и облегчить пищеварение, но и поддержать свои сосуды в хорошей форме. При варикозе рекомендуется хотя бы один раз в день есть пищу, приправленную красным острым перцем, конечно, если у вас нет к этому противопоказаний со стороны ЖКТ. К слову, капсаицин используется для лечения больных суставов, гематом и сосудистых шишек уже давно – он входит в состав разогревающих мазей (например, Капсикама).

Имбирь

Еще одна ароматная пряность, способная помочь больным варикозом – корень имбиря. О том, что это уникальное растение помогает похудеть, укрепляет иммунитет, лечит простуду и усиливает половое влечение, сказано очень много. Но нас сегодня интересует, как именно имбирь влияет на сосуды.

В составе имбирного корня есть вещество, которое называется гингерол (от «ginger» — имбирь). Раз оно названо в честь самого растения, нетрудно догадаться, что оно уникально, и встречается только в имбире. Именно гингеролу и другим эфирным маслам имбирь обязан своим необыкновенным запахом и вкусом. Интересно то, как гингерол действует на организм млекопитающих: ученые из Австралии давали сушеный корень имбиря лабораторным крысам, и после этого замеряли уровень кислорода в их крови. Результат просто невероятен – гингерол увеличивает насыщение крови кислородом на 21%.

Что это означает на практике? Имбирь помогает похудеть, потому что высокий уровень кислорода необходим для сжигания жиров при физических нагрузках. Но ведь в сосудах тоже содержится жир, причем опасный, а гингерол позволяет избавиться и от него. Значит, людям, страдающим варикозным расширением вен, однозначно можно рекомендовать имбирь. Вы можете приобрести этот корень и заваривать вкусный, ароматный чай у себя дома.

Имбирный чай для укрепления сосудов:

  • Свежий тертый имбирь – 4 столовых ложки;

  • Цедра одного лимона;

  • Мед по вкусу.

Поместите имбирь и цедру в стеклянный или фарфоровый заварочный чайник емкостью не менее одного литра, залейте ингредиенты кипятком и настаивайте полчаса. Затем налейте чай в кружку, подождите, пока он остынет до температуры 50-60 °C, и добавьте меда. Такой чай не только прекрасно очищает сосуды при варикозе, но также спасает от сезонных простуд, мигреней и менструальных болей.

ангионорм

Мы привыкли думать, что витамин C – это что-то вроде энергетика, помогающего быстрее справиться с сезонной простудой.

Но функции аскорбиновой кислоты в человеческом организме намного шире и значительнее:

  • Витамин C участвует в синтезе гормона адреналина, а значит, прямо влияет на нашу устойчивость перед стрессами;

  • Этот же витамин необходим для достаточного усвоения железа и выработки красных кровяных телец – эритроцитов, вот почему дефицит аскорбиновой кислоты приводит к ухудшению качества крови;

  • Наконец, главное — витамин C нужен для нормального венозного кровотока, тщательного удаления из крови вредных примесей, продуктов распада и липопротеинов низкой плотности, того самого «плохого» холестерина, который закупоривает наши сосуды.

Людям, страдающим варикозным расширением вен, или имеющим предрасположенность к этому недугу, категорически нельзя допускать дефицита витамина C в организме.

Как узнать, что вам не хватает аскорбиновой кислоты? Вот несколько признаков:

  • Частые и долгие простуды;

  • Депрессия или апатия;

  • Плохо заживающие ссадины, синяки и порезы.

При варикозе и тромбофлебите назначают Аскорутин – препарат на основе витамина C и витамина P (рутина). Такой тандем позволяет одновременно улучшить и очистить кровь, а также укрепить стенки сосудов и капилляров. Но дозировка, принятая в нашей стране, не даёт выраженного терапевтического эффекта.

  1. Шиповник сушеный – 1200 мг/100 г;

  2. Шиповник свежий – 470 мг/100 г;

  3. Паприка сладкая красная – 250 мг/100 г;

  4. Смородина черная и облепиха свежая – 200 мг/100 г;

  5. Петрушка свежая и паприка зеленая сладкая – 150 мг/100 г;

  6. Капуста брюссельская – 120 мг/100 г;

  7. Черемша и укроп свежие – 100 мг/ 100 г;

  8. Киви — 71-92 мг/ 100 г;

  9. Капуста цветная и рябина красноплодная – 70 мг/100 г;

  10. Апельсины, папайя, клубника, земляника и капуста краснокочанная – 60 мг/100 г;

  11. Шпинат свежий и хрен тертый – 55 мг/100 г;

  12. Капуста кольраби – 50 мг/100 г;

  13. Грейпфруты и капуста белокочанная – 45 мг/100 г;

  14. Щавель свежий – 43 мг/100 г;

  15. Лимоны– 40 мг/100 г;

  16. Мандарины – 38 мг/100 г;

  17. Печень говяжья – 35 мг/100 г;

  18. Крыжовник и брюква – 30 мг/100 г;

  19. Редька горькая – 29 мг/100 г;

  20. Горошек зеленый свежий и редис – 25 мг/100 г

https://www.youtube.com/watch?v=mtZmAuCY8Uc

О необыкновенных свойствах дерева гинкго мир узнал из китайской медицины. Эти 30-40 метровые великаны произрастают почти на всей территории юго-восточной Азии и считаются одними из древнейших растений на планете. Достаточно сказать, что гинкго происходит от доисторических папоротников, а вовсе не является хвойным деревом, как считалось ранее.

В составе листьев гинкго билоба присутствует целый набор уникальных веществ:

  • Гинкголиды и билобалиды, названные так в честь самого растения;

  • Флавоновые гликозиды;

  • Калий, кальций и фосфор;

  • Тимин, фитостерин, маргенин и аспараин.

Гинкголиды и билобалиды делают стенки кровеносных сосудов более эластичными, а также расширяют их, что способствует снижению артериального давления. Гликозиды нейтрализуют свободные радикалы и укрепляют фосфолипидные мембраны клеток, что очень важно для здоровья головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Регулярный приём экстракта гинкго билоба улучшает память и повышает концентрацию внимания, защищает от варикозной болезни, рассеянного склероза, ревматоидного артрита и онкологических заболеваний.

Лекарственное растение готу кола тоже пришло в Европу из Азии. Оно произрастает в Индии, на Филиппинах и Шри-Ланке и упоминается в медицинских трактатах аюрведы. Считается, что древние индусы заинтересовались долгожительством слонов, и предположили, что к этому феномену имеют отношение сочные листья готу колы – излюбленное лакомство тяжеловесов. Опыт целителей подтвердил догадку: вещества, содержащиеся в этом растении, стимулируют мозговое кровообращение, укрепляют сосуды и капилляры, улучшают память и позволяют сохранять ясность ума до глубокой старости.

Очень важно, чтобы в организме хватало витаминов при варикозном расширении вен, потому что они оказывают большое влияние на состояние сосудов. Но для укрепления вен врачи также рекомендуют употреблять некоторые продукты. В их состав входят особые элементы, способствующие восстановлению сосудистых стенок.

Перец чили

На основе результатов исследований учеными было доказано, что продукт способствует снижению уровня холестерина и помогает бороться с бляшками. Кроме этого, перец негативно воздействует на особый ген в организме, отвечающий за выработку вещества, которое влияет на состояние мышечной ткани возле сосудов. Именно это и провоцирует резкое изменение показателей АД.

Перец чили помогает улучшить аппетит, восстановить процесс пищеварения и поддерживать вены в отличном состоянии. Употреблять его следует только при отсутствии противопоказаний, таких как гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ.

Имбирь

Пряность применяется не только для улучшения вкусовых качеств блюда, но и с целью поддержания состояния вен. Кроме этого, растение используется для похудения и повышения сексуального влечения.

Ценность представляет корень растения, так как в его состав входит вещество гингерол. Именно ему растение обязано своим вкусом и запахом. После проведения исследований выяснилось, что при попадании имбиря в пищевод увеличивается уровень кислорода в крови более чем на 20 %.

Растение не только добавляют в блюда, а применяют и для приготовления чая. Для этого следует взять четыре столовых ложки сушеного и протертого корня, цедру лимона и мед. Имбирь и цедру заваривают кипятком, настаивают 30 минут, остужают до приятной температуры и добавляют мед по вкусу. Средство не только применяется при варикозе, но и помогает справиться с простудными заболеваниями.

Черника

Ее используют чаще всего для поддержания зрения. Но не многие знают о том, что ягода приносит пользу и при варикозном поражении вен. Употребление черники способствует увеличению содержания оксида азота более чем на 50 %. Именно он препятствует расширению сосудов. Таким образом, черника полезна всем людям, и мужчинам, и женщинам.

Adblock
detector