Здоровье глаз

Можно ли остановить варикоз на ногах

Как остановить варикоз на ранней стадии

Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей при тяжелых стадиях проводится путем хирургической операции. Современных методов существует множество, рассмотрим наиболее популярные способы:

  1. Минифлебоэктомия по методу Варади, при которой удаляется вена. Процедура проводится в течение сорока минут.
  2. Эндовенозная коагуляция. Безболезненный процесс, характерный использованием лазера. Длительность процедуры – два часа. Преимуществом является невысокая цена и домашняя реабилитация. Противопоказания: при близком размещении сосудов к коже.
  3. Склеротерапия проводится на второй стадии варикоза. Процедура обусловлена введением в вену склерозанта в жидком или пенном виде.
  4. Радиочастотная хирургия похожа на лазерное лечение, но имеет меньший уровень негативного воздействия. Ее преимуществом является отсутствие послеоперационных следов.

Выбрать правильный метод устранения варикоза поможет флеболог после прохождения необходимых обследований.

Многие женщины сталкиваются с проблемой, когда их ножки покрыты венозной сеточкой. Такое явление – первая стадия варикоза. Данное заболевание встречается часто и в большинстве случаев именно у женского пола. Первым признаком патологии может быть быстрая усталость нижних конечностей или небольшой отек на них. Из-за неправильного питания, большой массы тела, вредных привычек, сидячего образа жизни может начать развиваться варикоз, который является следствием закупорки вен и растягивания сосудов. Происходит сбой работы клапанов, из-за чего сосуды начинают набухать. В данной статье мы разберемся можно ли избавиться от варикоза на ногах, и какими способами лучше это делать.

Ранней стадией варикоза принято считать период, когда есть возможность остановить заболевание, не доводя до предела – появления трофических язв или постановки такого страшного диагноза, как тромбофлебит. Сложность состоит в распознавании коварной болезни на первом этапе, когда явных признаков сосудистых нарушений еще не наблюдается. Легкую подкожную синюшность мы принимаем за гематомы, боль в ногах списываем на усталость. Как не пропустить начало заболевания и существует ли возможность лечения варикоза на начальной стадии?

Варикозное расширение вен не зависит от пола или возраста. Оно настигает и двадцатилетнюю студентку, и вполне взрослого мужчину, которому перевалило за 50. Важно не пропустить первые «звоночки» – сигналы организма, сообщающие о нарушении кровотока или об изменениях в сосудах, пока еще едва заметных.

Тревогу за собственное здоровье вызывают следующие признаки:

  • появляющаяся ближе к вечеру отечность, пропадающая к утру;
  • ноющая боль в ногах после долгого сидения в одной позе или продолжительной ходьбы;
  • неприятное чувство в икрах, напоминающее жжение;
  • регулярные ночные судороги в ногах, все чаще повторяющиеся и днем.

Начальную стадию варикоза сопровождают симптомы, которые напоминают признаки похожих заболеваний, поэтому не стоит самостоятельно принимать какие-то серьезные меры, лучше пройти исследование и подтвердить диагноз.

Иногда уже на раннем этапе заметны визуальные маркеры – небольшие узелки вен, бугорками выступающие под кожей, или своеобразные звездочки из мелких сосудов, появившиеся на бедрах, икрах, в области лодыжки. Избавиться от звездочек можно при помощи склеротерапии или озонотерапии, однако такими методами саму болезнь не вылечить – для этого потребуется комплексный подход и заряд терпения.

Прогрессируя, варикоз станет заметнее, и это скажется и на самочувствии, и на появлении эстетических недостатков – крупных синих выступающих вен и огромных подкожных узлов, которые не скрыть обычными капроновыми колготками или чулками.

Чтобы остановить варикоз на начальной стадии и избежать прогрессирования необходимо:

  • медикаментозное лечение;
  • немедикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры.

Медикаментозная профилактика при варикозе заключается в применении наружных медикаментозных средств. Остановить варикозное расширение вен на ногах помогут кремы и мази – Лиовен, Эссавен-гель, Троксевазин, Венитан-Форте, Гепатромбин, Цикло-3-Крем и др. Они эффективны на ранних стадиях развития заболевания.

Немедикаментозная терапия заключается в регулярном уходе за ногами – массаже, гидротерапии, лечебной физкультуре.

Варикоз на ногах можно предупредить, если применять физиотерапию. Например, эффективно убирает сосудистые звездочки на ногах и варикозное расширение подкожных вен дарсонвализация, гипербарическая оксигенация. Для активизации локальной трофики и восстановления кровообращения в ногах используют магнитоимпульсную терапию. Чтобы снять воспалительный процесс и устранить тромбы на ноги действуют магнитно-лазерным воздействием.

Ноги лечат, применяя глиняные, парафиновые, грязевые аппликации. В последнее время большой популярностью пользуется озонотерапия. Так же положительное воздействие на ноги имеют жемчужные и кислородные ванны.

При своевременной и правильной профилактике варикоза и лечения на начальных стадиях вполне возможно предотвратить варикозное расширение вен.

Лечение варикозного расширения вен

  • первые стадии болезни;
  • после консультации лечащего врача и обсуждения возможной комбинации различных методов;
  • при наличии предрасположенности к развитию венозной недостаточности на генетическом уровне или при определенных условиях труда.

Начальная стадия варикоза

Можно ли остановить варикоз на ногах

Чтобы избежать возможных осложнений, побочных действий, нельзя принимать решения самостоятельно . Нужно сначала обследоваться у флеболога , провести УЗИ нижних конечностей, установить степень венозной недостаточности, собрать весь сопутствующий анамнез, и лишь после освещения полной картины о состоянии здоровья подбирать комплексную терапию.

Под консервативными традиционными методами лечения понимают использование средств для наружного применения, которые действуют на местном уровне, и прием таблетированных препаратов , которые помогают укрепить стенку сосуда изнутри.

С помощью мазей и таблеток, которые прописал врач, можно лечить варикоз и в домашних условиях , изредка консультируясь и наблюдаясь у специалиста.

Кремы и мази

Лечение варикоза домашними средствами для наружного применения позволяет достичь быстрого стойкого эффекта . Обычно крема и мази назначаются несколько раз в год курсами, длительность применения и кратность которых зависит от индивидуальных особенностей. Видимый эффект лекарственный препарат дает только через несколько недель непрерывного использования.

Во время отдыха старайтесь держать ноги как можно выше относительно уровня сердца.

Причина варикозной болезни в тенденции крови аккумулироваться на уровне ног. Во время их подъёма, кровь легче возвращается к сердцу и снижает нагрузку на венозные сосуды.

https://www.youtube.com/watch?v=HgdLsVnhVgU

Идеально делать это во время перерыва на работе или же дома между делами.

Способ 2. Йога

Для более значимого эффекта можно попробовать простое упражнение по йоге.

Для этого сидя на спине возле стены, поднимайте ноги вверх под 45 о углом со стеной и держите их, таким образом, 3 минуты.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Одним из самых знаменитых народных средств от варикозного расширения вен считается конский каштан. Он улучшает эластичность вен и укрепляет их клапаны.

Принимать по 250 мг конского каштана 2 раза в день на протяжении 3 месяцев. После этого периода снизить дозировку до одного раза в сутки.

Центелла азиатская оказывает значительное укрепляющее воздействие на кровеносные сосуды и соединительную ткань, которая окружает их.

Итальянские учёные заметили, что у больных, которые принимали средства на базе центеллы азиатской, было установлено значительное улучшение функции вен.

Внимание! Категорически запрещается принимать препараты на базе центеллы азиатской беременным.

При потреблении цитрусовых соков или чая, добавляйте хорошо промытую кожуру лимона. Дело в том, что в кожуре лимона содержится очень важный флавоноид — рутин, который предотвращает кровотечения из капиллярных кровеносных сосудов.

Внимание! Перед тем как потреблять лимоны, купленные в магазине, тщательно промойте их для устранения защитного слоя из химикатов.

Конечно же, роль витамина С (аскорбиновой кислоты) в организме не возможно оценить простыми словами. По мнению многих специалистов, этот витамин является важнейшим для нашего здоровья!

Можно ли остановить варикоз на ногах

Оказывается, у него есть своя роль в укреплении соединительной ткани вокруг вен на ногах. Он делает вены более крепкими, эластичными и сильными.

Флавоноиды помогают организму использовать лучше витамин С.

Следует принимать по 500 мг аскорбиновой кислоты и 250 мг флавоноидов ежедневно.

Внимание! При появлении диареи (поноса), рекомендуется уменьшить дозировку.

Важным средством народной медицины при варикозе считаются флавоноиды проантоцианидины. Они характеризуются укрепляющим воздействием на кровеносные сосуды, снижая вероятность кровотечений.

Главными источниками этих веществ являются:

  • черника;
  • брусника;
  • смородина;
  • экстракт косточек винограда;
  • сосновая кора;
  • зеленый чай.

Также можно найти в аптеке пищевые добавки с содержанием проантоцианидинов. Принимать эти добавки по 150-300 мг ежедневно с учётом проантоцианидинов.

Существуют исследования, которые установили, что у больных варикозом приём проантоцианидинов вызывал улучшение состояние варикозных вен на 75 % по сравнению с 41 % у тех, кто не принимал эти вещества.

Хорошим народным методом борьбы с варикозным расширением вен является контрастный душ.

Дело в том, что кровеносные сосуды реагируют на изменения температуры воды, сокращаясь в холодной воде и расширяясь в теплой воде.

Принимая душ, направьте струю теплой воды на ноги. После 3 минут, переключите воду на холодную. Также держите 3 минуты.

Повторите эту процедуру ещё 2 раза, заканчивая холодной водой.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Внимание! При болезненных ощущениях ног к концу дня не рекомендуется принимать теплую ванну. Теплая вода может только увеличить размеры варикозных вен. Лучше всего принимать контрастный душ!

Женщины с минимальными проявлениями варикоза на ногах, чувствуют себя лучше, если носят эластические чулки. Они оказывают давление на ноги, уменьшая отеки ног. Такие чулки можно купить в аптеках и магазинах.

При варикозных венах значительных размеров, могут понадобиться компрессионные чулки. Они более узкие внизу в зоне лодыжек и более широкие в верхней части ног.

Самое большое давление эти чулки оказывают в нижней части ног, а к вверху оно снижается для того чтобы не ограничить приток крови к сердцу.

Такие чулки продаются в специализированных магазинах медицинских товаров и в аптеках.

В продаже можно найти компрессионные чулки специально для беременных женщин.

Перед тем как утром подняться с постели, рекомендуется надеть эластические или компрессионные чулки. Надевать их следует сидя на спине с ногами направленными вверх. Растягивайте чулки как можно лучше, чтобы они не оказывали излишнее давление на ногах.

Внимание! Чулки не должны вам приносить дискомфорт.

Избегайте длительного нахождения на одном месте, независимо, если вы сидите или стойте! Длительное пребывание в одном месте (сидение на стуле или стояние на ногах) ведёт к накоплению крови в ногах.

При наличии паузы на работе, старайтесь использовать её для ходьбы. Дело в том, что во время ходьбы мышцы ног более эффективно направляют кровь к сердцу.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Независимо если вы на работе много сидите или стойте, старайтесь сделать паузу каждый час для простого физического упражнения. 10 минут поднимайтесь то на пятках, то на кончиках пальцев. Эти упражнения помогают направить кровь вверх и снизить вероятность отеков.

Занимайтесь минимум 3 раза в неделю физическими упражнениями по 20 минут за раз. Это поможет оставаться в форме и даже извиваться от некоторого количества лишнего веса.

Внимание! Люди, страдающие лишним весом, должны уделять больше внимания своим ногам!

Ходьба — особо ценное упражнение для ног, потому что с каждым шагом, мышцы ног воздействуют на вены и таким образом кровь поднимается вверх.

При сидении на стуле категорически запрещается держать ноги скрещенными. Держа одну ногу на другой, создаётся дополнительное нежелательное давление на ногу и ограничивается подъём крови по венам.

Легкий массаж ног стимулирует кровообращение. Для этого двумя пальцами массируются мышцы ног (только не вены!) делая движения от пяток к бедрам.

На месте варикозных вен ставьте компрессы с чаем из дубовой коры, который стимулирует кровообращение. Дубовую кору можно заменить гамамелисом.

Запоры блокируют кровообращение и повышают давление крови в ногах.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Питание богатое клетчаткой может частично улучшить эту проблему.

Внимание! Перед тем как использовать данные способы в практику, посоветуйтесь с врачом! Только врач может установить детальную картину вашего здоровья и назначить правильное лечение!

Лечение варикоза даже на первоначальном этапе развития не всегда дает положительные результаты, поэтому лучше предупредить заболевание, используя профилактические меры. Они аналогичны перечисленным методам лечения варикоза на ранней стадии, но соблюдать их необходимо, даже если вы уверены в своем абсолютном здоровье. Выбирая сбалансированное питание и занимаясь спортом, вы сохраните хорошее состояние кровеносной системы и не узнаете, что представляет собой такое неприятное заболевание, как варикозное расширение вен.

Чем раньше начать лечение, тем быстрее и легче оно пройдет. При первых проявлениях варикоза (тяжести в ногах, легких отеках) я начала мазаться гелем Тромбоцид. После него в ногах ощущалась некая легкость, а отеки со временем прошли.

Абсолютно согласна с Викторией. Я помимо того, что тоже Тромбоцидом пользовалась еще и гимнастику для ног делала. разминала ноги ежедневно и втирала гель. Помогает просто замечательно. Главное, не лениться.

Мне очень помог этот сайт-варикоза-лечение.рф, когда у меня начались первые признаки варикоза на ногах. Я очень много полезной информации там узнала, поэтому если кто-то тоже страдает этим заболеванием, очень рекомендую.

Предотвращение варикоза ног при беременности

Варикоз – одна из наиболее распространённых патологий сосудистой системы человека. Самое излюбленное варикозом место – нижние конечности. На борьбу с варикозным расширением вен направлено множество современных способов лечения. Частые медицинские клиники предлагают различные инъекционные, лазерные и хирургические процедуры. А как лечить варикоз на ногах в домашних условиях?

Женские ножки находятся в особой группе риска. Согласно статистике, более чем в 70% всех случаев заболевания, варикоз поражает именно женщин. Варикоз не только негативно влияет на здоровье. Он существенно портит внешний облик, заставляя представительниц прекрасного пола чувствовать себя дискомфортно.

При первых признаках варикоза ног (отечность, тяжесть в ногах, появление вздутых вен и сосудистых звёздочек) нужно незамедлительно приступать к лечению. Как лечить варикоз на ногах у женщин? Способов несколько:

  • использовать венотонизирующие мази и гели;
  • принимать таблетки для повышения тонуса вен;
  • пользоваться советами народной медицины;
  • проводить коррекцию работы вен с помощью медицинских процедур (склеротерапия, лазерная коагуляции);
  • кардинально решать проблему хирургическим путём (флебэктомия).
ПОДРОБНЕЕ:  Кинезотерапия при варикозе

Мази, гели и таблетки достаточно эффективны на начальной стадии варикоза. Средства народной медицины могут сопровождать женщину на всем периоде лечения, поддерживая организм в независимости от методов основной терапии. Консервативные, малоинвазивные способы лечения (склеротерапия, лазерное воздействие) применяются в том случаев, если варикоз начинает активно прогрессировать. Хирургическое вмешательство является крайней мерой, когда здоровье и жизнь женщины находятся под угрозой по причине серьёзной патологии вен.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Мужчины гораздо реже страдают от варикоза ног. Тем не менее сильной половине человечества тоже приходится сталкиваться с необходимостью лечения варикозного расширения вен. Как лечить варикоз на ногах у мужчин? В целом методика лечения у мужчин и женщин не отличается. Главное отличие – в причине появления варикозного венозного расширения. У женщин основные причины появления варикоза – беременность, роды, гормональные сбои. У мужчин патология возникает по следующим причинам:

  • вредные привычки (мужчины чаще женщин имеют склонность к алкогольным напиткам и курению);
  • систематическое поднятие тяжестей;
  • активные нагрузки на ноги;
  • занятия спортом, силовыми физическими упражнениями;
  • невнимательное отношение к своему здоровью, плохое питание (женщины гораздо больше обеспокоены здоровым образом жизни и правильным питанием).

При составлении лечебной терапии должны учитываться факторы, которые привели к появлению варикоза. Например, лечение должно сопровождаться особым диетическим питанием и отказом от вредных привычек.

Варикозное расширение — поверхностное вздутие периферических вен, ухудшение кровотока. Положение чревато серьезными осложнениями, вплоть до инвалидности и летального исхода. Что делать, как предотвратить варикоз на ногах, чтобы избежать поражения нижних конечностей.

Предотвратить варикозное расширение вен на ногах помогает корректировка питания. Правильное меню стабилизирует вес, устраняет подкожных жировых отложений. В рационе должно быть достаточное количество клетчатки, которая способствует улучшению работы пищеварительного тракта, помогает вывести из организма шлаки и токсины.

Болезнь отступит, если уменьшить потребление животных жиров. Рекомендуется заменить их на растительные, для улучшения качества кровотока, профилактики варикоза.

Полный запрет на продукцию фаст — фудов, транс — жиров, полуфабрикатов, которые повышают уровень вредного холестерина в крови и способствуют зашлакованности организма.

При расширении сосудов рекомендовано употреблять блюда с высоким содержанием витаминов С, А, Р, К, для укрепления стенок сосудов и повышения иммунитета. Полезно вводить в каждодневный рацион смородину, цитрусовые, красное мясо, злаковые крупы, сухофрукты, пить не менее 1,5 л жидкости в день, включая свежевыжатые соки, морсы, отвары лекарственных растений (ромашка, шиповник, шалфей).

Чтобы не было варикоза при возникновении выраженных симптомов заболевания можно воспользоваться следующими методами (проводятся в условиях клиники):

  • Склерозирующая терапия – заключается в ведении в пораженную область химического состава, через 7 дней рубцы исчезают, эластичность эпителия увеличивается;
  • Лазерная хирургия – показана при поражении сосуда более чем на 4 мм, высокоэффективная методика устранения варикоза на различных стадиях, но дорогостоящая;
  • Эндовенозный метод – используется при выраженном повреждении вены, выполняется под местной анестезией;
  • Хирургическое вмешательство – в тяжелых клинических случаях.

К нетрадиционным методам устранения варикоза на начальном уровне можно отнести гомеопатию, йогу, народное лечение в домашних условиях, грязевые ванны, тибетскую гимнастику и прочее. В каждом случае важно проконсультироваться с доктором, чтобы избежать осложнений.

При появлении первых признаков расширения вен важно избегать длительного воздействия тепла, не принимать горячие ванны, забыть о позе «нога на ногу», каждый день делать зарядку для ног.

В период вынашивания ребенка важно следовать профилактическим рекомендациям гинеколога, после 5 месяцев обязательно носить бандаж для живота, чтобы снизить нагрузку на ноги, при появлении мелкой сеточки приобрести компрессионное белье. Для оценки текущего состояния флеболог может провести дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей. Терапию варикоза при беременности следует осуществлять строго под контролем специалиста.

Чтобы сохранить здоровые ноги на протяжении долгих лет, предотвратить варикоз нижних конечностей, важно следовать рекомендациям специалиста, сбалансированно питаться, употреблять достаточное количество жидкости, избегать перегрева и переохлаждения.

Пациентам с симптомами варикоза ног не рекомендуется резко менять климат. При появлении признаков расширения вен обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Варикозное расширение вен на сегодняшний день самая распространенная флебологическая патология, которая приводит не только к снижению качества жизни, но и к потере трудоспособности. Полностью излечить заболевание современная медицина не в силах, поэтому, чтобы предотвратить болезнь и ее прогрессирование необходимо принять меры профилактики. Сегодня мы рассмотрим лучшие способы как избежать варикоза на ногах.

Применять профилактику заболевания лучше до начала появления первых симптомов. Для этого необходимо знать некоторые особенности риска возникновения варикоза.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Для того чтобы избежать появления варикозного расширения вен, необходимо знать причины, приводящие к патологии и группы риска, в которых велика вероятность заболевания.

Продукты, предупреждающие развитие варикоза

Продукты, предупреждающие развитие варикоза

Способы лечения начальных стадий варикоза в клинике

Способы лечения начальных стадий варикоза в клинике

В период вынашивания ребенка важно следовать профилактическим рекомендациям гинеколога, после 5 месяцев обязательно носить бандаж для живота, чтобы снизить нагрузку на ноги, при появлении мелкой сеточки приобрести компрессионное белье. Для оценки текущего состояния флеболог может провести дуплексное сканирование сосудов нижних конечностей. Терапию варикоза при беременности следует осуществлять строго под контролем специалиста.

Традиционные способы лечения

Кремы и мази

Для того чтобы обезопасить себя от появления этой болезни, и её неприятных проявлений, необходимо проводить ряд профилактических мер.

Они позволят не только предупредить развитие варикозного расширения вен нижних конечностей, но также приостановить болезнь на ранних стадиях и даже полностью избавиться от патологии.

Избавьтесь от вредных привычек. Курение и прием алкоголя пагубно влияют на весь организм и особенно сердечно-сосудистую систему. Отказ от этих привычек помогут вам убрать один из вредных факторов, влияющих на состояние ваших вен и укрепить стенки сосудов.

Нормализация веса тела. Скинув лишние килограммы, нагрузка на ваши ноги уменьшится, так же как и давление в венах нижних конечностей.

Второй блок рекламы

Соблюдайте диету. Постарайтесь минимизировать прием сладких и мучных продуктов. Рацион богатый клетчаткой укрепят сосуды, поможет сбросить лишний вес и напитает тело необходимыми витаминами.

Откажитесь от обуви на высоком каблуке. Ученые доказали, что постоянное ношение обуви, каблук на которой превышает 2 см, приводит к образованию варикозного расширения вен. Выбирайте удобную свободную обувь на низком ходу. Это позволит мышцам ваших ног свободно сокращаться, помогая толкать кровь по венам, и предупреждать образование застоев.

Свободная одежда. Старайтесь отказаться от узкой обтягивающей одежды и тугого ремня. Такая одежда препятствует нормальному кровотоку по сосудам тела. Особенно это касается тугих трусов. Старайтесь носить свободную и удобную одежду.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Ежедневные пешие прогулки. Каждый день, вам необходимо совершать прогулки по 15-20 минут. Ходите спокойным шагом. Этого будет достаточно, чтобы разогнать кровь по телу и предупредить застойные явления.

Занимайтесь спортом. Плавание, йога, спортивная ходьба, катание на велосипеде – эти виды спорта прекрасно скажутся на здоровье ваших вен, и предупредят развитие патологии. Отказаться необходимо от тяжелых физических нагрузок: единоборства, футбол, бокс, теннис, лыжный спорт.

Откажитесь от приема гормональных препаратов. Несмотря на большую популярность гормональных контрацептивов, их прием является одной из наиболее частых причин развития варикоза.

Носите компрессионное белье. Этот лечебный метод быстро помогает убрать проявления варикоза, и укрепить вены. На первой стадии варикоза достаточно ношения компрессионных чулок.

Используйте средства от варикоза комплексного действия. Существует целый ряд мазей, способных снять отеки, улучшить кровообращение, убрать проявления варикоза, укрепить и улучшить эластичность стенки вен.

Вы также можете выполнять простые гимнастические упражнения, направленные на профилактику образования варикозных вен

Положительных результатов в лечении заболевания добиваются только на ранней стадии, когда процесс разрушения сосудов можно «затормозить». На первой же консультации у флеболога вы получите оценку общего состояния организма. Если степень нарушения кровотока невелика и нет сопутствующих осложнений, врач выберет способы, при которых вы сможете лечиться самостоятельно. Возможно, при лечении начинающего варикоза потребуется внести изменения в привычный образ жизни – обратить пристальное внимание на питание, физическую подготовку, дополнительный уход за телом и прием препаратов для улучшения тонуса сосудов.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Строгого, специально подобранного рациона не существует, поэтому вы вправе составлять дневное меню по своему желанию, но с соблюдением некоторых условий.

  • Уменьшите калорийность всех блюд. «Плохие» жиры, переизбыток простых углеводов и сладкая пища приводят к ожирению, а это первый «друг» варикоза. Нагрузка на органы и сосуды увеличивается, к тому же сахар и лишний жир не участвуют в улучшении структуры пораженных вен.
  • Включите в рацион продукты, укрепляющие стенки сосудов, то есть содержащие рутин, витамины С и Е, никотиновую кислоту. Безусловно, следует ежедневно готовить салаты из свежих овощей, заправленные не майонезом, а оливковым маслом. Овощи можно тушить, варить, запекать – чем больше клетчатки, микроэлементов и витаминов, тем лучше. На вашем столе должны появиться морепродукты. Ягоды, сезонные фрукты.
  • Обеспечьте насыщение организма водой, одновременно стараясь избавиться от отеков. Это возможно, если уменьшить в готовых блюдах содержание соли. Кроме воды разрешается пить любые безалкогольные напитки без сахара – фруктовые и овощные соки, ягодные морсы, травяные чаи.
  • Для улучшения кровотока обязательно используйте продукты, понижающие вязкость крови. Обычно рекомендуют традиционные природные заменители сахара – курагу, изюм, чернослив. Не избегайте приправ: куркума, тимьян, имбирь сделают привычный вкус овощных салатов более насыщенным и оригинальным.

Корректируя суточный рацион, исключите бесполезные и вредные продукты – сладкие кондитерские изделия, газированные напитки, алкоголь, копчености, консервы, кофе. Они содержат минимум витаминов, зато прекрасно содействуют выведению кальция, делают сосуды хрупкими, а кровь – более вязкой.

Спортивные занятия

Движения и физические упражнения рекомендуют и для профилактики заболевания, и для лечения варикоза на ранних стадиях. Делайте все, чтобы кровь не застаивалась в венах, а активно циркулировала. Вот несколько простых упражнений для ежедневного применения:

  • легкий бег трусцой;
  • плавание в бассейне или в открытом водоеме;
  • велосипедные и пешие прогулки;
  • подъемы и спуски по лестнице;
  • гимнастические и танцевальные упражнения, шейпинг.

От поднимания тяжестей и использования специальных утяжелителей во время аэробики следует отказаться. На время необходимо забыть о боевых единоборствах и экстремальных видах спорта, так как перегрузка мышц и сосудов ведет к развитию заболевания. Если вы после занятий чувствуете тяжесть в ногах или, напротив, неприятную слабость – со спортом лучше повременить.

Если флеболог обнаружит у вас первые признаки болезни, то обязательно посоветует комплексное лечение от начинающего варикоза. Кроме диеты и легкой физической нагрузки он назначит медицинские средства для повышения тонуса сосудов и улучшения работы кровеносной системы:

  • гепариновую мазь, которая эффективна как раз на ранней стадии – убирает отеки, разрушает тромбы, восстанавливает микроциркуляцию крови;
  • обезболивающие мази;
  • противоварикозные кремы;
  • тонизирующие пластыри.

Таблетки для приема внутрь обычно назначают в более запущенных случаях, на начальном этапе кортикостероиды, анальгетики и флеботоники наряду с облегчением болезни могут «выдать» негативный побочный результат. Однако есть способ лечения, который устраивает всех – ношение подтягивающего компрессионного белья.

Народные средства

Можно ли остановить варикоз на ногах

Болевые симптомы и неприятные ощущения в ногах снимаются проверенными средствами, которые вы можете использовать в домашних условиях. Вот некоторые из них:

  • Ночные чесночные компрессы с добавлением сливочного масла. Активизируют циркуляцию крови, одновременно питая кожу.
  • Настойка из каштана. Соцветия заливают спиртом или водкой, настаивают 2 недели, процеживают и принимают мелкими порциями (1 ч. ложка) перед едой.
  • Мазь из каланхоэ. Листья растения заливают спиртом, выдерживают пару недель, не забывая регулярно взбалтывать. Полученной кашицей натирают отеки и покрасневшие места.

Перед приготовлением средств не забудьте проверить, нет ли у вас на них аллергии.

Как лечить варикоз на ногах в домашних условиях

Варикоз или варикозное расширение вен – заболевание, которое с каждым годом молодеет и является одной из актуальных проблем современности. Если на начальных этапах развития патология не слишком страшна, ее прогрессирование грозит серьезными проблемами.

Поэтому, даже если варикоз дал о себе знать, очень важно начать борьбу с ним сразу же, а не ждать, пока болезнь вступит в силу. В качестве лечения на начальной стадии, а также профилактики варикозного расширения вен, очень хорошо зарекомендовала себя народная медицина, так что речь пойдет о лечения заболевания в домашних условиях.

Как лечить варикоз быстро, чтобы заболевание не успело перейти в более тяжёлую форму? Таблетки, мази и гели – самые популярные способы того, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях. Врачи отмечают, что аптечные препараты достаточно неплохо справляются со своей задачей на начальной стадии проявления варикоза.

Несколько эффективных средств для самостоятельного лечения варикозного расширения вен:

  • Троксерутин. Гель для наружного применения, абсолютный аналог разрекламированного Троксевазина, но в разы дешевле. Приобрести тюбик геля можно примерно за 50 рублей.

В основе состава – одноимённое вещество троксерутин. Гель позволяет снять симптомы проявления варикоза – отечность, усталость, боль, тяжесть. Дарит ногам лёгкость. Также позволяет устранить внешние дефекты, в частности сосудистые звёздочки. Многие потребители отмечают, что при регулярном использовании геля вздутые вены становятся менее заметными.

  • Флебодиа. Один из самых дорогих препаратов для лечения венозных патологий, но отмечен большим количеством положительных отзывов. Цена варьируется от 650 до 1700 рублей, в зависимости от количества таблеток в упаковке.
ПОДРОБНЕЕ:  Дигидрокверцетин от варикоза

Тонизирует, укрепляет стенки вен и сосудов, нормализует кровообращение, предотвращает скопление кровяных сгустков в венозных просветах. Применяется как на начальных стадиях варикоза, так и в качестве средства комплексной терапии при малоинвазивном или хирургическом вмешательстве.

  1. Мазь гепариновая. Эффективное средство по консервативной цене (рублей 45-50 за тюбик с мазью). Позволяет устранить симптомы варикоза, нормализовать циркуляцию крови, сделать вены эластичными и прочными. Предотвращает появление тромбоза и тромбофлебита. Также применяется в качестве восстанавливающего средства после проведения лазерной коррекции, склеротерапии и флебэктомии.

Несмотря на то, что данные препараты предназначены для домашнего лечения варикоза, применять их можно только после консультации с врачом!

Борьба с варикозом в домашних условиях возможна и оправдана только на начальных стадиях болезни. Все, что мы можем сделать самостоятельно — не дать патологии развиться дальше и затронуть магистральные вены, когда оперативное вмешательство неизбежно . Для этого необходимо комплексно укреплять сосудистую стенку вен нижних конечностей.

Вылечить варикоз в домашних условиях без применения инвазивных методов вмешательства, к сожалению, невозможно. Но операции можно избежать совсем, если начать терапию своевременно , когда появились первые симптомы и изменения сосудистого рисунка.

Варикоз — заболевание, характеризующееся возникновением варикозных вен.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Вены являются кровеносными сосудами, которые транспортируют кровь к сердцу. Внутри вен находятся клапаны, которые блокируют обратное движение крови. Когда работа этих клапанов нарушена, часть крови остаётся в ногах, создавая дополнительное давление на сосуды. Таким образом, и появляются характерные расширенные вены.

Чаще всего варикозным расширением вен на ногах страдают женщины (в 2 раза чаще). Особенно уязвимы к варикозной болезни беременные женщины.

Риск появления варикоза повышается у людей работающих много стоя на ногах.

Синие воспаленные вены с узлами могут предать вашим ногам не самый эстетичный вид, не считая таких признаков как зуд и боль. В наше время, хирургические методы лечения варикоза очень много прогрессировали и стали очень надежными и эффективными.

Всё-таки некоторые простые методы способны снизить размеры варикозных вен и даже могут остановить эволюцию заболевания.

Для начала рекомендуется потреблять больше клетчатки и делать как можно чаще специальную гимнастику для ног.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Профилактические мероприятия по избавлению от варикоза

Принимая во внимание все сказанное выше, логично предположить, что для предотвращения прогрессирования варикозного расширения вен, нужно остановить процесс деформации, сделать это можно путем укрепления сосудистой стенки. Поэтому сейчас мы рассмотрим различные методики, позволяющие достичь этой цели и улучшить состояние пациента в целом.

Яблочный уксус

Одно из наиболее распространенных и эффективнейших средств для борьбы с варикозом, однако, очень важно применять именно натуральный яблочный уксус, а не использовать уксусную кислоту с ароматизатором (оба варианта свободно продаются в магазинах, внимательно читайте описание на этикетке). Рецепты выглядят таким образом:

  • Сразу же после ванны, просто полейте уксусом ноги в местах вздутия вен, затем подождите, пока жидкость впитается, вытирать ее не нужно. Такая процедура поможет избавиться от ощущения тяжести и болезненности.
  • Аналогичным способом можно обрабатывать проблемные участки, втирая уксус легкими массирующими движениями. Делать это лучше не после ванны, а перед отходом ко сну.
  • Очень эффективным методом является обертывания – возьмите свернутую в 2-3 раза марлю, окуните ее в яблочный уксус, слегка отожмите и наложите на проблемные места. Затем оберните ноги поверх марли полотенцем, а сверху обмотайте пищевой пленкой. При этом лучше поднять ноги выше уровня туловища. Такая процедура эффективно устраняет отеки и неприятную симптоматику, длится около 30 минут, ноги после нее мыть не нужно.

Еще одной крайне действенное и знаменитое средство для борьбы с варикозным расширением вен, с которым существует масса рецептом, мы же рассмотрим наиболее эффективные:

    • Настойка на водке или медицинском спирте – для приготовления потребуется 50 грамм нарезанных небольшими кусочками плодов, прямо в кожуре. Поместите их в стеклянную посуду, залейте 250 миллилитрами спирта или водки, затем плотно закройте крышкой и оставьте в прохладном теплом месте на 14 дней, не забывая периодически помешивать. По прошествии указанного срока, процедите настойку и принимайте в течение 3 недель по 15 капель перед едой, трижды в день.
    • Также существует средство для наружного применения и чтобы его изготовить, 5 целых каштанов и 5 столовых ложек соцветий этого растения. Указанные ингредиенты измельчите при помощи блендера или кофемолки, тщательной смешайте с 500 миллилитрами растительного масла (подсолнечное вполне подойдет). Затем выдержите полученную смесь 2 часа на водяной бане, дождитесь остывания и храните в холодильнике в стеклянной посуде. Способ применения прост, втирайте мазь 1-2 раза в день в проблемные участки на ногах.

Конский каштан

Можно ли остановить варикоз на ногах

Давно доказали свою эффективность в лечении варикоза такие овощи, как помидор, картофель, капуста, которые можно активно использовать для наружного применения. Методы лечения в данном случае таковы:

  • Помидор – нарежьте несколько помидоров тонкими ломтиками и уложите их на ноги в тех местах, где видны вздувшиеся сосуды. Затем оберните ноги какой-нибудь ткань и сверху не туго намотайте эластичный бинт, компресс можно оставить даже на ночь.
  • Картофель – самый демократичный и в то же время весьма хороший метод. Вам понадобятся картофельные очистки, которые также нужно приложить к ногам светлой стороной вниз, сверху можно просто наложить эластичный бинт и не снимайте компресс в течение 2-3 часов.
  • Капуста применяется сродни картофелю, но на листьях этого овоща, прежде чем прикладывать их к ногам, нужно сделать много мелких надрезов, проводя по их поверхности ножом. Также рекомендуется ту сторону капустного листа, которая прилегает к ноге, смазывать растительным маслом.

Апитерапия

Пожалуй, в народной медицине не найдется отрасли, где не применялись бы продукты жизнедеятельности пчел. Под апитерапией подразумевается использование прополиса, меда, пчелиного воска. Ввиду того что мед есть на кухне практически у всех, рассмотрим один из лучших способов его применения при варикозе:

  • Возьмите пергамент для выпечки и нанесите на него мед не толстым слоем, буквально не более 2 миллиметров. Затем медовый холст приложите к участку ноги, где заметны следы варикоза и сверху обмотайте пищевой пленкой. Следующим слоем компресс фиксируется эластичным бинтом, держать его на ноге следует около двух часов. Однако в ходе терапии, которая длится 30 дней, ежедневно, при отсутствии побочных эффектов на коже, время применения увеличивается на час. В конечном итоге компресс прикладывается на всю ночь и снимается только утром.

Хозяйственное мыло – натуральный продукт, которые хотя и имеет неприятный запах, состоит только из воды, глины, натрия, а также животных и растительных жиров. Благодаря такому химическому составу, мыло помогает снять отеки, воспалительные процессы, даже устранить сосудистые “звездочки” и помешать возникновению трофических язв. Бороться с варикозом при помощи хозяйственного мыла можно по-разному, но лучше всего изготавливать мази и делать компрессы:

  • Для приготовления компресса потребуется настоять в 250 миллилитрах водки 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты в течение 2 дней (только в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой). Через 2 дня в получившемся растворе смешивают 25 грамм мыла, нарезанного мелкими кусочками. Затем смочите в растворе сложенную в несколько раз марлю и уложите на проблемный участок ноги, держите не более 60 минут. Такой метод избавит от болей, снимет воспаление, а также устранит отеки.
  • Мазь – помимо мыла в этот рецепт входит растительное масло (150 мл), прополис (100 гр) и пчелиный воск (100 гр). Изначально натрите на терку 150 грамм мыла, затем влейте в полученную стружку подсолнечное или оливковое масло, затем добавьте прополис, мед и тщательно все перемешайте. Теперь ставьте смесь в эмалированной или стеклянной посуде на водяную баню и мешайте, покам масса не станет полностью однородной. Как только мазь будет готова, поместите ее в закрывающуюся стеклянную баночку и храните в холодильнике до 3 месяцев. Ежедневно втирайте мазь в те места на ногах, где видны варикозные вены, лучше делать это перед сном, а чтобы не пачкать белье или вещи, завязывайте обработанный участок бинтиком.

Большой популярностью пользуется настойка из цветков акации белой, которая также эффективно справляется с варикозным расширением вен на начальных стадиях. Для ее приготовления возьмите 100 грамм сушеного акациевого цвета и залейте сырье в стеклянной таре 500 миллилитрами водки, после чего уберите в прохладное темное место на 21 день, не забывая периодически помешивать. Как только время истечет, в настойку добавляют тертый лимон в количестве одной штуки и выдерживают еще неделю. Получившейся настойкой нужно протирать ноги утром и вечером в тех местах, где локализовался варикоз.

При соблюдении профилактических мер, можно избавиться от варикоза навсегда, не прибегнув к серьезному лечению с помощью медикаментов или хирургическому вмешательству. Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • исключите из гардероба обтягивающую, непросторную одежду и тесную обувь;
  • устраните привычку закидывать ногу на ногу в сидячем положении;
  • делайте гимнастические упражнения утром и вечером;
  • уделите особое внимание своему весу;
  • делайте обливание голени прохладной водой;
  • старайтесь в положении лежа держать ноги выше тела;
  • не употребляйте алкоголь;
  • питайтесь правильно, уделяйте на употребление еды более 15 минут;
  • бросьте курить;
  • следите за водным балансом организма (выпивайте не менее 2л жидкости в день);
  • не подвергайте тело солнечным лучам на долгое время;
  • займитесь плаваньем;
  • обратите внимание на полезные преимущества велоспорта;
  • ведите активный образ жизни;
  • исключите из рациона питания вредные продукты, увеличьте объем употребляемых фруктов и овощей;
  • вовремя устраняйте запор, так как он провоцирует повышение давления в малом тазу.

Помочь устранить проблему способны медикаментозные препараты, подбирать которые должен доктор — флеболог. Успех терапии зависит от стадии варикозного нарушения. Назначаются препараты флеботоники или венотоники, направленные на повышение эластичности сосудов, улучшение кровообращения, уменьшение отечности.

Существует несколько групп аптечных средств:

  • На основе сапонинов и природных флавоноидов – Детралекс, Вазокет, Диосмин;
  • Производные рутозида – Троксевазин, Венорутон;
  • Комбинированные препараты – Троксевазин Нео, Венорм;
  • Синтетический продукт – Гливенол, Трибенозид.

Дополнительно назначаются лекарственные средства для разжижения крови – Аспирин, Трентиал, Курантил, для наружного применения мази Лиотон и Венолайф. В комплексе препараты помогают предупредить варикоз, снять напряжение, отечность, устранить болевые ощущения, укрепить вены.

Аптечные средства для укрепления сосудистой системы

Аптечные средства для укрепления сосудистой системы

Когда следует обращаться к врачу при варикозе?

Варикозная болезнь на ногах — это, прежде всего, косметическая проблема.

  • Следует обратиться к врачу, если на уровне ног замечается боль и/или кожа на ногах отделяется.
  • К врачу также рекомендуется немедленно обратиться при разрыве вены или если болезненно ходить. Эти признаки могут указывать на наличие тромба. Как правило, наличие тромба также сопровождается отеком и покраснением одной конечности.

Кроме того, медики также дают ряд рекомендаций, которые в комплексе с выбранным методом терапии, улучшат состояние пациента и снизят вероятность развития патологии:

  1. Правильное питание – очень важно стараться есть здоровую пищу, исключая из рациона жирные, жареные, копченые, сладкие, соленые и кислые блюда. Чтобы улучшить состояние, отдавайте предпочтение овощам, диетическим сортам мяса, кисломолочным продуктам, овощам и фруктам. Особенно полезны при варикозе свекла, помидоры, капуста, щавель, цитрусовые, черника, ежевика, черная смородина.
  2. Приостановить болезнь можно при помощи специального компрессионного трикотажа, иными словами, больным с любыми формами варикозного расширения вен необходимо носить компрессионное белье.
  3. Ведите активный и подвижный образ жизни, занимайтесь спортом, лучше всего отдать предпочтение йоге, плаванию, легкой гимнастике. Ежедневно делайте зарядку или найдите инструктора по лечебной физкультуре.
  4. Также стоит проконсультироваться с лечащим врачом на предмет применения медикаментозных средств, ведь в комплексе с народными методами, такое лечение даст гораздо более высокие результаты.

Стоячая работа и профилактика варикоза

Проведение профилактических мер позволит предотвратить или остановить развитие варикоза на ногах у лиц, находящихся в группе риска, закрепить положительный результат антиварикозного лечения.

Профилактика варикоза решает 3 основные задачи:

  • Поддержание тонуса венозной стенки;
  • Укрепить мышцы ног и венозный корсет;
  • Предотвратить развитие варикоза ног или остановить болезнь на начальном уровне.

Лучше нет лекарства, чем здоровый образ жизни и регулярная гимнастика (зарядка), для сохранения тонуса вен и упругости мышц. Помогают избежать варикоза на ногах занятия в бассейне, акваэробика, йога.

Для предупреждения и терапии варикоза ног существует перечень специальных упражнений, чтобы разогнать кровь, усилить отток лимфы, укрепить эластичность вен, создать умеренную нагрузку на конечности:

  1. Хождение на носках;
  2. «Велосипед» — вращение ногами;
  3. Имитирующая ходьба на лыжах (тренажер);
  4. Катание на велосипеде;
  5. Бег трусцой.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Физические упражнения помогут улучшить упругость тканей, сделать мышцы эластичными и менее подверженными к появлению знаменитых «звездочек». На начальной стадии варикозного расширения при минимальных нагрузках на ноги необходимо надевать компрессионное белье.

При варикозном расширении вен самостоятельно выбирать компрессионные чулки не рекомендуется, это должен сделать флеболог (с учетом индивидуального состояния пациента и необходимой степенью компрессии).

Существует несколько видов компрессионных изделий:

  1. В профилактических целях варикоза используется первый класс;
  2. Белье второго класса рекомендовано женщинам при первых признаках варикозного расширения;
  3. Третий класс – с выраженными симптомами варикоза ног, тромбофлебитом, отечностями.
ПОДРОБНЕЕ:  Обследование при варикозе нижних конечностей на сайте варикоз-излечим.рф

Продукцию следует приобретать только в аптечных пунктах, чтобы избежать некачественного товара. Обувь должна быть удобной, комфортной, каблук не более 4 см, а брюки, легинсы или гетры – не обтягивать ноги, во избежание сдавливания вен и нарушения кровотока.

https://www.youtube.com/watch?v=RCehPeBl1Dc

Для сохранения здоровья ног при стоячей работе рекомендовано каждый день совершать непродолжительные прогулки, чтобы снизить давление на стенки сосудов, предотвратить расширение вен. Рекомендовано тщательно следить за весом, сбалансированно питаться, ежедневно делать зарядку перед работой.

Важно избавиться от вредных привычек — курение и алкоголь повышают вязкость крови, способствуют появлению застойных явлений в нижних конечностях, провоцируют отеки и образование тромбов.

Необходимо избегать перегрева и переохлаждения, своевременно лечить инфекционные заболевания половых органов, воспалительные процессы пищеварительного тракта, укреплять иммунную систему.

Ногам нужно чаще давать отдыхать. Периодически класть их на возвышение, держать ноги в приподнятом положении, для нормализации давления и кровотока и укрепления сосудов.

Как предотвратить варикозное расширение вен? Профилактика варикоза, заключается в исключении перечисленных выше факторов риска. Предотвратить варикоз помогут:

  • повышение физической активности (прогулки, плаванье, езда на велосипеде, спортивная ходьба и т.д.);
  • нормализация питания (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки и витаминов, уменьшение количества продуктов содержащих животные жиры и консерванты, быстрые углеводы и продукты, вызывающие газообразование);
  • нормализация веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение системных заболеваний и т.д.

Если фактор исключить невозможно, например поменять работу или отменить прием лекарств, то нужно прибегнуть к другим методам. Предотвратить варикоз у беременных или людей, вынужденных длительно пребывать в позе стоя или сидя, можно, применив бинтование эластичными бинтами или ношение профилактического компрессионного трикотажа. Если предотвратить варикоз не удалось и появились признаки варикозного расширения вен на ногах, то необходимо лечение заболевания.

Способы предотвращения развития варикоза вен

Способы предотвращения развития варикоза вен

Упражнения для профилактики варикоза

Упражнения для профилактики варикоза

Как бороться с варикозом народными средствами?

Справиться с варикозом можно народными средствами:

  1. Помидоры. Помидоры нарезать кружочками, приложить на ноги в проблемной области. Обернуть пищевой плёнкой, сверху обмотать тёплым шарфом. Такой компресс сделать на ночь.
  2. Каштан. Кусочек чёрного хлеба намазать маслом, поверх масла покрошить измельчённый сушёный каштан. Приложить на ногу в месте проявления варикоза, зафиксировать, компресс оставить на ночь.
  3. Молоко и папоротник. Траву папоротника добавить к молоку в такой пропорции, чтобы получилась смесь средней густоты. Марлю сложить в несколько слоёв, тщательно смочить в молочной смеси. Обернуться ногу в проблемной зоне, зафиксировать с помощью пищевой плёнки.

Лечить варикоз дома можно и с помощью народной медицины . Обязательное условие — комплексность . Для полноценной адекватной борьбы только народных методов недостаточно . Ими можно дополнять назначенную медикаментозную терапию.

Методик очень много. Но не все рецепты от варикоза в домашних условиях обязательно помогут . Не нужно забывать, что организм у каждого свой и первоначальная причина заболевания тоже индивидуальна . Полагаться можно именно на те рецепты, которые помогают укрепить стенку сосуда, сделать ее крепкой и более эластичной.

На прилавках аптек сейчас несметное количество таблеток и мазей для вен, в состав которых входит экстракт конского каштана . Однако такую настойку можно приготовить и дома, она поможет справиться с отечностью и болью.

Для приготовления понадобится 50 г сухих соцветий каштана и 1 л водки. Смешать в стеклянной посудине и настаивать 14 дней в темном прохладном месте. Ежедневно нужно встряхивать полученную смесь.

Принимать перед каждым приемом пищи по 30 мл на протяжении 7-10 дней . После недельного перерыва курс повторить. Ожидаемый эффект наступит через месяц после проведенной терапии.

Тертый картофель

Для приготовления пюре на 1 процедуру понадобится 5 клубней картофеля. Натереть его на терку и приложить полученное пюре на больную конечность. Обмотать ногу полиэтиленом, сверху полотенцем. Через 4 часа снять компресс и обмыть кожу чистой теплой водой. При отсутствии неприятных ощущений после компресса можно проводить процедуру 1 раз в 2 дня на протяжении 2-3 недель .

Для приготовления раствора нужно наполнить литровую стеклянную банку наполовину листьями растения. После чего залить септилом (70% спирт) или самогоном доверху. Оставить банку на 2 недели в темном месте, периодически помешивая смесь. Полученную настойку можно применять и внутрь, и наружно .

Промокнуть марлю в растворе, сделать теплый компресс (на марлю положить полиэтилен и теплое полотенце) на 2 часа . Для приема внутрь употреблять по 30 капель внутрь перед едой 1 раз утром. Длительность курса — 1 месяц .

Отвар хмеля

Для приготовления смеси нужно измельчить шишки хмеля. 1 столовую ложку залить 200 мл кипящей воды и поставить на водяную баню. Томить 30 минут. После чего дать остыть. Полученный отвар разделить на 3 порции и принимать ежедневно 3 раза в день за несколько минут до еды. Средняя длительность курса — 1,5 месяца .

Яблочный уксус

Средство используют одновременно внутрь и наружу. Для наружного применения неразбавленный уксус наносят по всей длине ног и оставляют на несколько часов под марлей, после чего смывают. Применяют 1 раз в сутки .

Для внутреннего применения 1 ст. ложку уксуса разбавляют в 1 стакане очищенной воды комнатной температуры и выпивают натощак (если нет проблем с кислотностью ЖКТ). Длительность лечения обычно составляет 1-2 месяца .

Сухими или свежими цветками сирени заполняют стеклянную банку наполовину. Доверху заливают септил или самогон. Настаивают раствор на протяжении 7 дней в темном прохладном месте. Используют только наружно. Каждый вечер на протяжении месяца перед сном полученной настойкой натирают нижние конечности по всей длине.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Для приготовления отвара взять столовую ложку измельченной арники и коры лесного дуба. Залить кипящей водой 150 мл и довести до кипения на медленном огне. Затем оставить на 8 часов под крышкой в темном месте.

Принимать внутрь по 50 мл перед каждым приемом пищи. Средняя длительность курса — 3-4 недели .

Яблочный уксус: как использовать при варикозном расширении вен?

Яблочный уксус содержит большое количество витаминов, макро и микроэлементов, минералов. Они благотворно воздействуют на организм, помогая эффективно справляться с варикозом. Яблочный уксус не способен навредить человеку, а при регулярном его применении через месяц будет заметен положительный эффект.

Несколько простых советов, как лечить варикоз на ногах в домашних условиях с помощью уксуса:

  • Ватный диск смочить в уксусе, протереть ноги в проблемных местах. Процедуру повторять как можно чаще, 5-7 раз в сутки.
  • В ванну набрать теплую воду, влить в неё литр уксуса. Опустить ноги в воду, через полчаса водные процедуры окончить. Врачи не рекомендуют насухо вытирать ноги полотенцем. Лучше лечь на кровать, поднять ножки выше головы (например, опереться на стену) и дать им высохнуть естественным путём.
  • Марлю сложить в несколько слоёв, обильно смочить в уксусе. Приложить на ноги в проблемных местах, обернуть пищевой плёнкой (или полиэтиленовым пакетом), укутать тёплым шарфом. Спустя час компресс снять.
  • Принимать яблочный уксус можно и во внутрь. Чайную ложку уксуса размешать в стакане тёплой воды, выпить натощак за полчаса до завтрака. Важно помнить, что этот рецепт нельзя применять в лечебной терапии при наличии проблем с желудочно-кишечным трактом.

Причины появления варикоза

Существуют научно обоснованные причины, которые могут вызвать патологию вен, это:

  • генетически обусловленная предрасположенность;
  • гиподинамия, связанная с условиями работы или образом жизни;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильное питание, которое может привести к ожирению;
  • гормональные нарушения;
  • аномальная гиперкоагуляция;
  • компрессионное нарушение кровотока;
  • возрастные изменения структуры вен;
  • вредные привычки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патология опорно-двигательной системы;
  • последствия хирургического вмешательства;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов и т.д.

Рассмотрим подробнее перечисленные причины. Основной причиной является – генетическая предрасположенность. Ученые выделили ген, ответственный за возникновение варикозного расширения вен.

Можно ли остановить варикоз на ногах

Ген регулирует соотношение коллагеновых волокон и эластина в сосудистой стенке. При нарушении его функций, вены становятся хрупкими, нарушается сократительная функция. Остальные перечисленные причины, являются факторами, которые при наличии аномалий структуры вен лишь увеличивают риск возникновения варикоза.

Так, например, малая подвижность, обусловленная работой или образом жизни, приводит к застойным явлениям в области малого таза. Переполнение кровью сосудов, нарушает нормальную циркуляцию, затрудняя венозный отток из вен ног. Недостаточная физическая активность ведет к атонии мышц, что нарушает функцию мышечных насосов, усиливающих венозный возврат крови.

Они обеспечивают отток крови из глубоких вен в подкожные. При слабой мышечной нагрузке, клапаны в анастомозах перестают работать, эластичность их снижается и происходит обратный кровоток, что и ведет к переполнению вен и растяжению стенок.

Фактором возникновения варикозного расширения вен ног служит и повышение внутрибрюшного давления. Давление могут повысить многие факторы, например – рост плода, когда давление оказывается на многие органы, в том числе и на большую воротную вену. А гормональные изменения в период беременности еще больше способствуют появлению варикоза.

Дисбаланс эстрогена и прогестерона с увеличением активности последнего приводит к повышению агрегации эритроцитов и тромбообразованию. Вдобавок, уменьшение активности эстрогена ведет к повышению уровня гормона «желтого тела», расслабляющего мышцы венозной стенки.

Так же повышение внутрибрюшного давления провоцируют патологии пищеварения и дефекации. При повышенном газообразовании кишечник вздувается, повышая давление. То же происходит и при натуживании при запорах.

Чрезмерное физическое напряжение при подъеме тяжестей вызывает рост внутрибрюшного давления. Так же при подъеме тяжестей после максимально глубокого вдоха происходит такой же полный выдох при закрытой голосовой щели, что приводит к повышению давления в грудной клетке (феномен Вальсальвы) и задерживает венозный отток. Регулярное уменьшение сердечного выброса приводит к недостаточности кровоснабжения периферии тела, в том числе и ног.

Избыточный вес, нарушение осанки, плоскостопие – приводит к нагрузке на ноги и увеличивает риск варикоза. Ношение высоких каблуков, узкая обувь, неудобная колодка так же влияют на осанку, нагружают ноги и приводят к расширению вен.

К нарушению кровотока ведет ношение узкой, сдавливающей одежды – корсетов, узких брюк, широких поясов и т.д.

Питание имеет большое значение в профилактике варикозного расширения вен. При недостатке в пищевом рационе растительных волокон происходит торможение эвакуаторной функции кишечника. Брожение пищи приводит к газообразованию, а недостаточная перистальтика кишечника – к запорам и, как следствию – повышению внутрибрюшного давления.

Чрезмерное увлечение жареной, жирной пищей приводит к образованию «плохого » холестерина, который, откладываясь на стенках сосудов, способствует образованию тромбов, сужению просвета вен и выпячиванию венозной стенки. Недостаток витаминов и микроэлементов нарушает проницаемость вен, питание тканей, что ведет к образованию отеков, нарушению трофики тканей, хрупкости вен.

Патология сердечно-сосудистой системы, нарушение функции тромбоцитов крови, так же приводит к снижению кровоснабжения ног, агрегации элементов крови и возникновению варикозного расширения вен.

С возрастом риск варикоза увеличивает истончение стенок вен, воспаление урогенитальных органов, гормональный дисбаланс во время климакса, снижение физической активности и т.д. Риск заболеть варикозом увеличивается после пятидесяти лет на 2% с каждым прожитым годом, особенно у женщин.

Однако избежать возрастного варикоза многим женщинам помогает гормонзаместительная терапия. Препараты, содержащие эстрогены снижают риск варикоза. Не все гормональные препараты предупреждают варикоз. Так, например, применение пероральных контрацептивов, подавляющих активность половых гормонов, препаратов гормональной терапии при лечении гормонзависимых опухолей приводит к варикозу вен на ногах.

Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических препаратов влияют на функцию иннервации стенок вен, снижают эластичность сосудов, нарушает трофику в ногах и провоцирует варикозное расширение.

Соответственно, можно выделить группы риска, в которых перечисленные факторы присутствуют и, при наличии предрасположенности к варикозу, могут вызвать заболевание.

Варикоз возникает вследствие нарушения кровотока по венам нижних конечностей. В результате застоя крови в венах, стенки сосудов становятся слабыми и теряют эластичность.

Со временем стенки вен растягиваются под давлением крови, и у больного возникает начальная стадия варикоза.

Что способствует образованию застоев? Основные причины следующие:

  • наследственность
  • женский пол
  • беременность
  • прием гормональных препаратов
  • лишний вес
  • сидячая работа
  • малоподвижный образ жизни
  • тяжелый физический труд
  • силовые виды спорта
  • курение
  • алкоголь

Причины возникновения варикоза

В группы риска входят:

  • люди, у которых работа связана с длительным пребыванием на ногах (продавци, учителя, парикмахеры и т.д.);
  • люди, у которых сидячая работа (менеджеры, операторы, конторские и офисные служащие и т.д.), кроме того, течение варикоза часто осложняет стресс, присущий данным видам работ;
  • возрастная группа;
  • беременные;
  • склонные к ожирению и с лишним весом;
  • с тяжелыми системными заболеваниями кровеносной и эндокринной систем;
  • люди, занимающиеся силовыми видами спорта;
  • алкоголики, наркоманы, курильщики;
  • люди, генетически предрасположенные к варикозному расширению вен и т.д.

https://www.youtube.com/watch?v=REKiSNTHlGE

При принадлежности к одной из указанных групп необходимо соблюдать меры профилактики, чтобы предотвратить варикоз.

Adblock
detector